Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Социофобия, страх людей, панические атаки. Как справиться с тревогой?
Социофобия, депрессивные мысли, страх отчисления, апатия, скука, тревога, беспокойство, панические ...
Как справляться с предательством? Доверяю человеку, несмотря на то, что он меня предаёт
Я несколько раз доверяюсь одному и тому же человеку, не смотря на то, что он предавал меня несколько раз, последний такой раз был пару минут ...
Вечная депрессия и плохое настроение. Как избавиться от негатива в своей жизни?
Мне 29. В паре. У меня постоянно плохое настроение. Увольняюсь с работы потому что раздражает буквально все. Ничего не радует. Я будто пустая. И в то ...
В отсутствие партнёра часто плачу и думаю о том, что не простила ему его ошибки. Что со мной не так?
В отношениях партнёр допускал ошибки, которые очень сложно простить, но сделать я это смогла достаточно быстро, под влиянием обещаний, что все ...
Постоянно переедаю, ем много сладкого. Как справиться с лишним весом?
Имею лишний вес, постоянно переедаю, ем много сладкого. Когда ем что то вкусное то не могу остановиться пока все не съем, а потом виню себя. ...
Муж редко общается с детьми, перестал интересоваться семьёй. На первом месте его мама и брат. Как быть?
Я не знаю, что уже делать. Муж сперва одно говорит, как поговорит с мамой все наоборот. И всегда меня виноватой делают. Последнее время перестал ...
Отвращение к отношениям. Хочу жить ради карьеры. Это нормально?
Перестала чувствовать что-либо к мужчинам, не хочу ни семью, ни детей, ни мужа, ни отношений. При виде мужчин воротит, хочу быть одной, жить ради ...
Устала быть второй женой. Нахожусь в тайных отношениях с другим мужчиной
Устала быть второй женой, устала быть всегда в тайных отношениях, ждать чужого мужа, хотя у нас есть никах, но и я тоже его жена, но я уже не хочу ...
Как помочь подруге в коммуникациях с людьми? Она требует искренности, но сама не знает, что это такое
Хочется помочь подруге с её проблемой. По её словам ей близко общаться с людьми супер тяжело, много чего злит /раздражает/ бесит в людях, но при этом ...
Ревную девушку, делая себе хуже. Как с этим справиться?
Постоянная ревность к девушке, постоянное беспокойство, ревную практически каждый день, делаю себе по сути хуже. Например, ревную от того что девушка ...
Переписка мужа с другими девушками. Всё отрицает, вину не чувствует, утверждает, что проблем нет
Сегодня очередной раз поймала своего мужа на переписке, подробности переписки не знаю, но одного сообщения было достаточно понять. В последнее время ...
С каждым днём всё меньше хочется жить. Избегаю длительного нахождения с людьми. Стараюсь не выходить из дома
В течение месяца с каждым днём моё состояние ухудшается. Я обычно очень позитивный, жизнерадостный человек. А теперь мне хочется плакать утром от ...
Компульсивные переедания. Как от них избавиться?
Я устала так жить, мне нужна помощь, Постоянные компульсивные переедания, я больше не хочу так себя ...
Устала жить с мужем. Брак на грани развода. Как наладить отношения?
Я устала жить с мужем. Мы в браке 5 лет, есть дочь. Собственно говоря из-за беременности мы и поженились. Когда встречались отношения были не легкие. ...
Как отпустить прошлое? Не могу завести новые отношения, никто не привлекает, разочаровываюсь в себе
Влюбилась по студенчеству... В отношениях была измена с его стороны, его перевод в другую часть, ревность на фоне этого, так как я не поехала с ним и ...
Первые отношения на расстоянии в период пандемии. Мы оба устали, теряем надежду на встречу
Уже как три месяца мы активно пытаемся преодолеть расстояние, но не можем. Суть в том, что уже 3 месяца, как я делаю визу в Германию, будучи находясь ...
Парень периодически уходит и возвращается. Как наладить отношения и жить спокойно?
Живём с парнем 1,5 года. Бывают ссоры, он собирает вещи и уходит, что все окончательно. Однажды пришла с работы его вещей нет, написал прости и везде ...
Меня пугает будущее. Ощущаю себя ребёнком, не хочу нести ответственность и принимать серьёзные решения
Я хочу Вам высказаться, потому что больше некому, ибо слишком личное, буквально из самых глубин. Мне недавно исполнилось 16. Я стараюсь быть очень ...
Парень общается с другой девушкой. Считаю это изменой. Как отпустить ситуацию?
Не могу разобраться в своих чувствах, поэтому я тут. 1 декабря мы расстались с парнем, он был в командировке. Сказал что у нас ничего не получается и ...
Сложное расставание. Хочется возобновить отношения, чтобы избавиться от одиночества
Мне 32 года, есть дочь 11 лет. Месяц назад рассталась с мужчиной (были вместе 6 лет) из-за его проблем с алкоголем. Понимаю, что это было самое ...
Дефицит внимания. Не могу удержаться от флирта с посторонними людьми. Как остепениться?
Мне 29 лет, моему партнеру Павлу 35 лет. Полгода мы встречаемся, живем вместе с его дочерью 8 лет. Он хочет семью, ещё детей, брак и я тоже. В этом ...
Как полюбить себя и начать доверять?
Чувство вины. Агрессия, злость. Любовь к себе и доверие к себе и мир. Нужен психолог-коуч. Хочу любить себя и ...
Проблемы с чувством тревоги и концентрацией. Мне трудно сосредоточиться, из-за сильного беспокойства сложно спать
Часто накатывает чувство тревоги, кажется иногда как будто это выброс адреналина. Хотя обстановка спокойная, ничего не угрожает ни мне, но близким. ...
Самосаботаж. Очень тяжело заставить себя работать. Как с этим справиться?
Есть проблема, саботирую работу. Могу, но не делаю, очень тяжело себя заставить работать. Море возможностей окружает меня, я всё понимаю и осознаю, ...
Не умею отстаивать свои границы. Меня пугают люди, испытываю приступы тревоги и страх
Я разучилась дружить и отстаивать свои границы. Я не хочу проводить время с близкими мне людьми, они меня начинают раздражать или просто мне с ними ...
Беды с головой. Как справиться с этим состоянием?
Мне 22 года, девушка, живу с родителями. Не знаю, что сказать. Просто очень плохо. Живу в маленьком городе, поэтому тяжело обратиться к специалисту, ...
Молодой человек высказывает претензии по поводу моего поведения. Расставаться не хочется, но моральные ресурсы уже на минимуме
Мне 19, парень, мой молодой человек старше меня на 7 лет, вместе уже около 3ех лет. Проблема такова, что представим ситуацию, что мы на мероприятии ...
Как пережить расставание с парнем? Чувствую свою вину, причиняла ему боль, ревновала, агрессировала
Мне 21 год. Полтора месяца назад я рассталась с парнем. Мне до сих пор трудно пережить расставание, потому что я все еще люблю. Также я чувствую свою ...
Игромания, долги, депрессия. Не могу ничего делать. Как изменить ситуацию?
Очень много долгов, я в долговой яме... Курю, есть зависимость от азартных игр, я опустился на самое дно... Назанимал кучу денег, потом мне помогли ...
Много пью. Боюсь, что алкогольная зависимость помешает моим отношениям с девушкой
Я работаю на стройке. Работа меня не устраивает. Сейчас в Гданьске. Очень тяжело морально, мастер очень жёсткий. В идеале хочу до осени поработать, ...
Меня шантажируют интимным видео. Как избавиться от преследования мошенников?
Недавно я столкнулась с ужасной ситуацией. В ноябре с проходила якобы онлайн-кастинг для съемок нижнего белья Ламода. Через месяц, в декабре я ...
При контакте с людьми сначала уходит желание общаться, а затем возвращается, но с привязанностью. Как это изменить?
При общении с людьми в интернете и в жизни, постоянно происходит такая ситуация: внезапно уходит желание общаться с человеком, как по щелчку, а затем ...
Не чувствую радости к жизни, могу заплакать без повода. Что со мной?
Мне 16, эта проблема стала беспокоить меня лет с 14. Я не знаю с чем это связано, но ежедневно я чувствую усталость, меня перестали радовать почти ...