Превратилась в домоседку и боюсь выходить. Что со мной?
У меня такая странная проблема, с детства я очень люблю гулять, если бы не сон. Я бы и ночью гуляла…уходила с утра и до темна. Домашний арест для ...
Как сделать выбор между двумя парнями?
Не могу выбрать между двумя парнями. С обоими мне комфортно проводить время, оба мне нравятся и хотят отношений. Назовём их А. И Б. Б. Мой бывший ...
Как справиться с постоянной тревожностью?
Испытываю тревожность на протяжении 5 лет, не знаю уже как жить нормально. Уволилась с не любимой работы 4 мес назад. И до и во время работы было ...
Не могу переносить душевную боль
Каждый раз, когда я сталкиваюсь с эмоциональной болью, я хочу её чем-то заглушить. Мне становится настолько плохо, что я сразу ищу способ перестать ...
Как выйти из депрессивного состояния?
У меня тревога и страх того, что у меня постоянно неудачи, постоянная лень и не хочется жить, в последние время начал понимать что я порнозависим и ...
Очень боюсь смерти, постоянно о ней думаю. Как с этим бороться?
Постоянно думаю о смерти, я её очень боюсь, сегодгя у моей подруги умер отец и я всю ночь не сплю, он умер во сне, просто так, у него все было ...
Что делать, когда у меня случаются приступы нехватки воздуха?
Когда я нахожусь у репетитора или в школе, и мне надо ответить на вопрос или прочитать какой-то текст у меня появляется страх и начинается такое ...
Мы с мужем поменялись ролями, меня это не устраивает. Что делать?
Мне 34 года. Жуву с мужем около 15 лет, есть сын 11 лет. В настоящее время работаю в семье только я. Муж стал меньше работать с момента ...
Гражданский муж сильно меня ревнует. Что делать в такой ситуации?
Мы с ним живём уже почти пять лет, оба в разводе ему 35 мне 38 последнее время он стал не выносимл ревнивый, он говорит что это было и сначала, но ...
Череда неудач 4 года подряд. Что делать?
Моя жизнь ад уже 4 года, постоянно возникают новые проблемы. Совсем все испортилось в 2020, затопило ипотечную квартиру, пришлось 3 года делать самим ...
Как расстаться с парнем, который сейчас на СВО?
Общаемся только по интернету, никогда не виделись, но он очень меня любит, а я его нет, потому что на расстоянии для меня любить сложно, но боюсь его ...
У меня невралгия и постоянные переживания. Как с ними бороться?
Попал в больницу с подозрение на инфаркт сдал анализы оказалась неврология сейчас скачет давление пульс и нижнее давление в груди дискомфорт все ...
Устала от мужа, хочу развестись. Как поступить?
Усталость от семейных отношений, а точнее от мужа, постоянная раздражительность в его сторону, даже можно сказать, что ненависть, хочется развода, ...
Что делать, когда подавленное состояние?
В последнее время, не знаю как это описать, в общем то, нет сил, настроение, аппетита, не ела 2 дня, не хочу ни с кем общаться, начался еще какой то ...
Как пережить расставание и не обременять себя чувством вины?
При попытках поговорить, парень во всем обвинил меня, не слышит, не понимает почему я уезжаю, что делать дальше? Как не остаться с чувством вины. Как ...
Как перестать безответно влюбляться?
Мне 39. Уже в пятый раз невзаимно влюбляюсь. Понимаю, что это может быть связано с травмой в детстве от мамы и с первым опытом любви. Подскажите, ...
Почему у меня нет цели в жизни?
Мне 23 года, я не знаю чем хочу заниматься, после школы поступила в университет и через 2 года бросила, сама учеба доводила до слез и я понимала, что ...
Как построить здоровые отношения с мужчиной? Боюсь совершить старые ошибки
Было много неудачных опытов общения с мужчинами, хочу построить здоровые отношения с новым мужчиной, но боюсь совершить старые ошибки. Как избежать ...
Стала рассеянной, начались проблемы с памятью. Как изменить ситуацию?
Рассеянность памяти, забываю некоторые, хотя они очень важные, разница во времени разная, я могу забыть, что мне сказали минуту назад, или неделю ...
После тяжёлого расставания меня не привлекают девушки. Что делать?
Потерян по отношению к женскому полу. Было тяжелое расставание после 5 лет отношений. Не знаю, с кем поговорить и что делать, есть проблемы в ...
Как помочь бабушке пережить утрату?
Как помочь своему близкому? Моей бабушке 78 лет, в 2013 году она потеряла дочь (мою маму), ей было очень трудно с этим справиться, но она держалась ...
Как перестать испытывать раздражение на работе?
Испытываю бурную реакцию раздражения на работе по, казалось бы, пустяковым вопросам. Часто повышаю голос на коллег. Однако когда действительно нужно ...
Как выбрать между нынешним молодым человеком и бывшим партнёром?
В данный момент я нахожусь в отношениях с хорошим человеком, который старше меня на несколько лет. Все гладко, нет причин ненависти, пока не узнала ...
Дочь поссорилась с отцом и ушла из дома. Как действовать в этой ситуации?
У нас в семье большая проблема, дочка (уже23 года) лет 7 назад поругалась с папой и никак не хочет продолжать общение, год назад ушла жить к бабушке ...
Как смириться с утратой мамы?
10 дней назад у меня умерла мама, я не понимаю, что делать дальше, мы с ней были очень близки, я могла ей рассказать о многом. Я не успела ее даже ...
У меня тяжёлая депрессия. Мне страшно от этого
Испытывают постоянный страх, тревогу и панику. Плохое самочувствие. 25 лет. Лежала в пно 3 недели. И кажется словила ещё большую депрессию. Много ...
Как стать увереннее в себе?
Сложно отстаивать личные границы. Испытываю сильный страх, что бы отстоять свои требования по договору. Боюсь критики, страх, что ...
Как преодолеть зависимость от денежных средств? Она порождает игроманию
Как поменять мышление относительно отношения к денежным средствам? Всю жизнь имею баланс на карте, позволяющий жить стандартно: хватает на плату за ...
Не решаю свои проблемы, часто говорю сам с собой, пропадает память. Что со мной?
Моя проблема в том что я создаю себе проблемы, плюю на них, они процветают, потом я их тупо забываю и не замечаю, даже трудно сказать сколько их у ...
Ошибаюсь на работе, а потом корю себя за это. Что с этим делать?
Моя проблема, что на работе я часто ошибаюсь и потом долго корю себя. Буквально съедаю сама себя! Недавно на новой работе (я ещё на испытательном ...
Как научить внучку видеть позитив даже в сложных ситуациях?
Моя внучка (27 лет) мама двоих дочерей 4. 5 и 7 -м-цев. Замужем. Муж работает с утра до вечера. Возвращается домой после 18. 00 с старшей дочерью. В ...
Выгораю на работе. Нужна поддержка
Ищу бесплатного психолога. Отзовитесь. Выгорание на работе. Нужна поддержка в смене работы. Яна. 40 ...
Расстался со своей девушкой и виню в этом себя. Как быть?
Расстался со своей девушкой и обвиняю себя, у меня есть проблемы с уверенностью. В отношениях я постоянно пытаюсь срезать дистанцию резко, ревную и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость