С чего начать работу над собой? Ощущаю себя одинокой и никчёмной
Старые обиды и ссоры с родственниками уже больше 7 лет беспокоят меня. Обижаюсь на других людей, когда не получаю обратной связи. Ощущаю себя ...
Мужу важнее работа, чем семья. Как дальше строить с ним отношения?
У нас с мужем в жизни за несколько лет многое поменялось, я переехала к мужу в маленький город у границы, появилось двое малышей, но из-за сложностей ...
Сын-подросток ушёл из дома. Что мне делать?
Сын подросток 17 лет. Повторно ушел из дома. Не ругались, но у него было расставание с девушкой. Тяжело перенес, попал в больницу. После больницы ...
Как понять, хочу ли я новых отношений? Мне 48 лет
48 лет, 6 лет в разводе, на пенсии 5 лет. Немного работаю, не могу понять, хочу ли я отношении новых. Не могу найти себя) просто чего откладываю на ...
Депрессия и фобии, зависимость от лекарств и алкоголизм. Как справиться?
Полгода назад я закодировалась от алкоголя. С этого момента моё психологическое состояние ухудшилось, появилась тревога, внутреннее напряжение, страх ...
Считаю себя пустым местом. Как понять, чего я хочу от жизни?
Мне 18 лет. С детства была неуверенность в себе и своих решениях, но не была особо замкнута, люди всегда тянулись ко мне, но даже тогда не понимала ...
Ссорюсь со своей девушкой, я от неё зависима. Как быть?
У меня проблемы в отношениях с моей девушкой, мы много ссоримся уже месяц с момента как я переехала. Я боюсь ее потерять. Я очень зависима от нее и ...
Живу с мужем, как нелюбимая прислуга. На долго ли меня хватит?
Муж застал меня в переписке (только переписка ничего более) Началась война у него со мной - началось от малого сейчас это уже брачный договор. Поясню ...
Как преодолеть повышенную тревогу?
Испытываю тревогу по любому поводу. Не знаю, как с этим бороться. Дело доходит до тряски рук, сердечное сердцебиение сильное, трясется голова. ...
Не могу разобраться в отношениях
Мне 38 лет, 10 лет в браке, замуж выходила без особой любви, просто было комфортно с этим мужчиной. Живем каждый своими интересами, отдельно ...
Своим контролем и опекой довела сына до апатии. Как теперь исправить ситуацию?
Мне 38 лет. Около 5 лет назад узнала, что у меня БАР 2 типа, ОКР и деперсонализация личности. У меня есть сын, 16 лет. В его детстве (я не знала, что ...
Поняла, что не люблю свою дочь. Как быть в такой ситуации?
Ребенку 1. 5 и я понимаю, что не люблю ее, что из-за нее разрушена вся моя жизнь, и мне кажется она чувствует что я ее не люблю, что она мне не нужна ...
Как перестать сбегать в выдуманную реальность?
Уже долгое время я пытаюсь справиться с такой проблемой - я часто создаю и ухожу в свои выдуманные миры, при этом затрачивая кучу времени. С недавних ...
Рассталась с любовником и не могу найти себе места. Как быть?
Мне 38 лет, 10 лет в браке, замуж выходила без особой любви, просто было комфортно с этим мужчиной. Живем каждый своими интересами, отдельно ...
Старшая сестра нарушает личные границы, унижает и обесценивает меня. Как быть?
Живу со старшей сестрой (37 лет). Переехала к ней в город посоле окончания школы, сейчас учусь в университете. Моя проблема заключается в наших с ней ...
Сорвался и ударил жену. Как совладать с агрессией и гневом?
Жили в браке 10 лет. Есть двое детей (сын и дочь в первом классе и во втором соответственно). Мне 38, жене 35. Проблемы начались в семье после ...
Почему время от времени у меня появляется желание изменять партнёру?
Почти год нахожусь в отношениях с партнёром. У меня сильные чувства и в отношениях я чувствую себя в гармонии. Но иногда во мне просыпается ...
Как побороть пугающие навязчивые мысли о прошлом?
У меня жуткие навязчивые мысли о прошлом, которые не дают мне нормально жить. Я закрываюсь и тону в них, навязчивые мысли о людях со школы которые ...
Сын 7 лет пытался поцеловать мальчика. Стоит ли переживать?
Сегодня на площадке издалека увидела как сын с другим мальчиком играет в догонялки вроде или просто бесятся и вдруг сын подошел близко и резко как бы ...
Как смириться с расставанием?
Не могу справиться с собой, постоянный стресс, паника из-за того, что расстался с девушкой и не могу с этим смириться, виню себя во всем. Хочу заново ...
Дочь ушла из дома в 18 лет. Что предпринять?
Дочери исполнилось 18 ушла из дома переживаю, работать не хочет вернее получается что спит очень долго до обеда, пару раза устраивалась на работу то ...
Ревную супруга к коллеге по работе. Как быть?
С мужем вместе 11,5 лет из которых 4 года находимся в браке. На данный момент я нахожусь на 36 неделе беременности, ребенок запланированный и ...
Как восстановиться после расставания с токсичной женщиной?
У меня была тяжелая, токсичная связь с женщиной с тревожно-избегающим типом привязанности. Сейчас после расставания с ней, а расставание было ...
Считаю себя плохим работником, боюсь публичного осуждения
Мне 36 лет, замужем, двое детей. Год назад я вышла на работу из декрета. Если коротко - ненавижу свою слабость и боюсь людей и осуждения. Мне сложно ...
Мои интимные фото угрожают слить в интернет. Как смириться с этим?
Доверилась человеку, и скинула ему интимные фото, а человек начал мне угрожать и может слить эти фото. Я не знаю как мне спокойно на это ...
Не могу самоорганизовать себя на учебу. Что делать?
Мне 19 лет, я студентка 1 курса иностранных языков. У меня есть определённые проблемы с самоорганизацией (организация учебной деятельности и в ...
Как взаимодействовать с людьми после проблем в прошлом?
Помогите справиться с прошлым. Меня не любил не один человек в детстве. Избивали одноклассники, уничтожили всё моё детство. Я не мог уйти из этих ...
Как научиться побеждать негатив, чтобы это не вредило отношениям с мужем?
У нас с мужем не получается найти точки соприкосновения и мы часто находимся в конфликте. Мой запрос в следующем: как научиться доносить информацию и ...
Не могу сдержать слёзы, когда на меня кричат. Что с этим делать?
Не могу сдержать слезы, когда на меня кричат. После переезда в другую страну, чувствую себя одиноко, а нс работе начальник накричал на мен при всех, ...
Усталость и апатия в течение полугода. Что со мной?
На протяжении чуть больше полугода я чувствую сильную усталость, апатию. Всё буквально валится с рук. Уже нет желания заниматься своими любимыми ...
Втречаюсь с мч, а влюблённости нет. Что делать?
Встречаюсь с мч полгода. Вроде все хорошо, он хороший и прислушивается ко мне, бывают моменты, которые немного напрягают, но не критичны. У меня есть ...
Я не понимаю что со мной не так
С детства все говорили что я какойто другой, я всегда был изгоем, в школе не было друзей, учителя всегда на меня кричали, в музыкальной школе попался ...
Предстоит пункция шейного лимфоузла. Как выдержать время в ожидании и неведении?
Онколог направил в онкоцентр сделать пункцию шейного лимфоузлы. Страшно, я пойду на первичный приём через 5 дней, на приёме он только направит меня ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость