Беспокоит сильный невроз и разочарование в себе. Что делать?
Мне 24 года. Меня беспокоит в последнее время сильный невроз. У меня проблема, связанная с моей работой. Я не чувствую, что достойна своей должности ...
Как не повторить со своей дочкой модель поведения моей матери? Очень этого боюсь
Весь мой подростковый возраст, моя мама унижала, постоянно говорила, что я никогда не буду счастлива. На данный момент она вышла замуж и часто ...
Зацикливаюсь на своих неудачах, проявляю пассивную агрессию к партнёру. Как быть?
Эта проблема не даёт мне нормально жить уже 1. 5 месяца. Я недавно уволилась с работы, потому что тяжёлый график и конфликты привели к проблемам со ...
Как принять и поверить в то, что бабушки со мной нет 11 лет?
С момента смерти бабушки прошло 11 лет, я все еще не могу смириться с тем, что ее нет. Осознаю что ее нужно отпустить и жить дальше, но мысли о том, ...
Потеряла бабушку. Как смириться с потерей?
Мне 18 лет. Я потеряла близкого человека (прабабушку), не могу смириться с потерей. Она умерла 25 ...
Что делать с ощущением пустоты в душе?
Сама я и мой муж из города А, его родители проживают там же, моя мать тоже. Мой отец давно развелся с матерью, после развода я жила с отцом, но когда ...
Люблю парня, но рядом с ним чувствую себя подавленной. Как быть?
Люблю парня, но рядом с ним чувствую себя вечно подавленной, некрасивой, хотя с его стороны вечные комплименты и знаки ухаживания. Старается делать ...
Как справиться со страхом смерти? Я осознал никчемность бытия
Осознал свою смертность, и конечность бытия. И не могу с этим смириться. Очень часто эти мысли приходят мне в голову, и я испытываю дикий страх. Не ...
Как оправиться после предательства супруга?
Как оправиться после предательства супруга? На 7 месяце беременности я узнала об измене мужа. После разговора с ним, решила простить. Но он не ...
Дочка любит девочку. Я в отчаянии. Что делать?
Моя 15 летняя дочь состоит в интимных отношениях с подружкой. Пару лет назад, дочь призналась, что ей нравятся девочки. Теперь зашло все очень ...
Ребёнок родственников абьюзит моего ребёнка. Что делать в такой ситуации?
У меня есть 6-летняя дочь. Обычный ребенок, воспитанная, скромная, некоммуникабельная, девочка. Рисует, лепит, танцует, собирает пазлы. По вечерам ...
Дочери 18, она бросила институт и ушла из дома. Что делать?
Сложности в общении с дочерью 18 лет. Мне 45 лет. Дочь ушла из дома, не хочет общаться. Бросила ...
Почему я злюсь на мастурбации своего маленького ребёнка?
Мне 30 лет, есть две дочки погодки, одной 3. 5 года, второй два года. У старшей дочки бывают моменты детской мастурбации дома и я конечно пытаюсь её ...
У меня проблемы со сном и аппетитом, ничего не хочу делать. Как изменить свою жизнь?
Очень давно проблемы со сном, сейчас я вообще не сплю ночью, только с обеда до вечера. Как бы не хотела, не могу уснуть подолгу. Проблемы с ...
Как выйти из подавленного состояния?
Хочется жить, устала существовать. Подобный период уже был, но с июня 2023 он набрал обороты. Я устала. Сил нет ни на что, отсутствуют мысли, кроме ...
Какими рациональными логическими умозаключениями опровергать глубинное убеждение «я никчёмная»?
В процессе психотерапии обнаружила свое глубинное убеждение -«я никчёмная». Я бы хотела выявить адаптивные замены этому убеждению, пока как то не ...
Не вижу смысла в своей жизни, у меня нет ни мечты, ни цели. Как быть?
Не понимаю, что происходит в моей жизни. Я как будто устала от всего. У меня просто нет сил вставать с кровати, приходится через силу идти на работу. ...
На фоне стресса развилась депрессия. Что делать?
У меня депресссия. Мне 48 летЯ не замужем, детей нетБыл сильный стресс и на фоне стресса развилась ...
Как перестать корить себя за то, что я ничего не делаю?
Помню, как была целеустремлённым человеком, который постоянно что то делал. Но в один день я поняла что устала, я не хочу заниматься ничем. Например: ...
Мужчина использовал и бросил меня. Как пережить это предательство?
Работаю в крупном торговом центре уже очень давно, занимаю неплохую должность, в январе на мою работу устроился новый старший смены охраны... У нас ...
Что делать в ситуации, если с партнёром болезненные отношения?
Сейчас я нахожусь в отношениях, которые по началу были счастливыми и классными, сильно влюбилась. У отца парня была (или есть, не знаю) алкогольная ...
Боюсь людей, совсем не умею общаться. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь людей, вообще не умею общаться и умею только молчать. С новыми людьми контакт идёт совсем ужасно, когда устраивалась на работу и стажировалась ...
Как перестать осуждать дочь за то, что её поведение не соответствует моим ожиданиям?
Мне 45 лет, замужем. Хочу перестать осуждать дочь (18 лет). Её поведение не соответствует моим ...
Влюблена в двух мужчин, не могу разобраться в себе. Что делать?
Очень люблю человека, он иностранец, мы общаемся по -английски, я учусь на лингвиста и хорошо знаю язык. Я разговариваю по переписке с ним уже почти ...
Не общаюсь с матерью. Как устранить непонимание между нами?
Уже 2,5 года как я не общаюсь со своей матерью. В момент ссоры я около года сильно переживала об этом. От чего начала болеть. Был очень низкий ...
У меня стресс и депрессия из-за долгов. Как взять себя в руки?
Тратила очень много денег, тратила больше, чем зарабатывала, и у меня накопились кредиты. Решила их как-то погасить и заработать в интернете. В итоге ...
В голове одни страхи, ни о чём хорошем думать не могу. Что делать дальше?
Мне 20 лет, не замужем, есть ребенок, нужна помощь, эмоционально уже не справляюсь, я сама по себе эмоциональный человек, потеряла отца в 15 лет, ...
На фоне тревожности посещают мысли об уходе из жизни. Что делать?
Признаюсь, я далеко не сразу решила написать, да и до сих пор сомневаюсь в своем решении. Меня зовут Вэл, я - студент. Меня посещают мысли о суициде, ...
Что делать, если нет уверенности, нет воли, ничего не хочу и не могу?
Ничего не могу, ничего не хочу, нет уверенности, нет воли, не хочу остаться один. Уверен, что проблема во ...
Живу с психически неуравновешенным человеком, боюсь за свою жизнь. Как быть?
Боюсь приходить домой, потому там я живу с девушкой, у которой и снимаю квартиру. Последнее время она орет и срывается на мне. Она психически ...
У меня РПП и вечная апатия, не живу, а существую. Как с этим справиться?
Болею расстройством пищевого поведения уже 3 года. И уже как 5 лет нахожусь в постоянной апатии. Я испробовала все методы, которые могли бы облегчить ...
Не умею раскрываться перед незнакомыми людьми. Что можно сделать в этой ситуации?
Мне 19 лет, недавно закончил свои первые и длительные отношения, в которых постепенно понимал, что моё прошлое окружение, до девушки, было хоть и ...
В свои 19 хожу как робот, а иногда как старичок. Как не комплексовать из-за походки?
Рома, 19 лет. Когда хожу на улице, будто все взгляды на меня. Мой дядя как-то говорил, что я хожу как старичок, ноги вширь, руки вширь, шея не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость