Часто нервничаю и от стресса вырываю волосы и кусаю губы. Как с этим бороться?
У меня есть проблемы с моим состоянием. Я часто нервничаю и довожу себя до мысли, что не хочу жить, от стресса вырываю волосы, кусаю губы до крови, ...
Как справиться с тревожностью и фобиями?
С 2020 года появилась такая проблема как повышенная тревожность и фобии. Началось всё с отравления очень сильного, тошнило в тот день и шатало как ...
Я сама все порчу в общении с парнем который мне не безразличен
Проблемы в отношениях с парнем который нравится я все время сама все порчу. У меня к нему есть чувства и мне с ним приятно общаться, но потом бывает ...
Не хочу ни с кем общаться, оборвала связи с приятелями, теряю ко всему интерес. Как вернуться в прежнее состояние?
Мне 42 года, замужем, дочке 20 лет, от первого брака, работаю. Последние лет пять замечаю, не хочу ни с кем общаться. Оборвала связи с двумя ...
Как избавиться от своей навязчивости в общении с людьми?
Люди считают меня навязчивым, хочу избавиться от своей навязчивости чтобы лучше с ними ладить. Посоветуйте что нибудь пожалуйста? Я всегда готов ...
Как смириться с тем, что жена хочет развестись?
Жена сказала, что хочет развод. Вместе 7 лет, есть ребенок. Я хочу сохранить семью. Предложил сходить к психологу. Она сказала, что смысла в этом не ...
Как пережить смерть лучшей подруги?
В декабре ушла моя лучшая подруга. 25 лет дружбы, была для меня ближе чем сестра. Не могу себя простить что не поняла что ей нужна моя помощь. За 5 ...
Вышла из любовнного треугольника и не могу восстановить веру в лучшее. Что делать?
Травма влияет на мою дальнейшую жизнь и тормозит мое развитие дальше. Год назад вышла из "любовного" треугольника. Но до сих пор вспоминаю человека и ...
Муж хамит, оскорбляет, мы ссоримся. Как дальше развивать такие отношения?
Мне 34 года, мужу 40, сыну 15, женились по большой любви, красиво ухаживал, в декрете обеспечивал и был доволен нашими отношениями, но с тех пор, как ...
Отношения с мужем имеющим нарциссическую травму
Здравствуйте, мне 34 года, мужу 40, сыну 15, живем в моей квартире, зарабатываем+- одинаково. Мой муж из семьи, где мать-нарцисс, властная и холодная ...
Обвиняю себя в смерти кота. Как смириться?
Позавчера насмерть разбился любимый кот, выпал буквально на моих глазах, я могла это предотвратить, но не сделала этого, но я не хотела чтобы так ...
Боюсь, что у МЧ может быть алкогольная зависимость. Как действовать?
Нахожусь в длительных отношениях. Мне и моему мч 27 и 28 лет соответственно. Мой мч не чувствует меры в алкоголе. Когда мы сидим с друзьями, либо на ...
Как преодолеть навязчивые мысли и панические атаки по поводу духоты?
Началось все около года назад. Накануне меня укусил клещ и я немного переживал по этому поводу. Я очень впечатлительный по поводу здоровья. В общем ...
9 лет хочу ребёнка, но что-то мешает. Как разобраться?
Мне 30 лет, замужем один год, 9 лет работаю с людьми, хочу ребёнка, но что то мешает. Меня зовут ...
Стала свидетелем жестокой смерти кошки. Нормально ли, что я испытываю чувство вины?
Очень чувствительный человек, всё воспринимаю близко к сердцу, живу с пограничным расстройством. Пару дней назад из моего окна 4 этажа увидела ...
Боюсь больше не встретить такого человека, как бывший партнёр. Запуталась в своих чувствах
В последнее время я ощущаю запутанность, я в непонятных отношениях с моим бывшим молодым человеком, то мы рядом, то нет, сейчас вообще не общаемся, ...
Парень оказался закодированным. Как убедить себя прекратить эти отношения?
Была в отрошениях 4,5 года. Как оказалось, человек был закодирован. Сейчас стал много пить. Как убедить себя прекратить эти отношения, пьет ...
Ребёнок 11 лет ворует деньги из копилки. Как быть?
У меня трое детей, мальчики11 лет, 9 лет, девочка4 года. Старший мальчик ворует, деньги из общей копилки, второй мальчик в курсе происходящего, ему ...
Боюсь за мужа и детей. Самостоятельно не справляюсь
Последние 2 года, чувствую сильное напряжение, которое не очень хорошо сказывается на мне. Боюсь за мужа и детей. Пыталась справиться самостоятельно, ...
Как преодолеть страх общения и неуверенность в себе?
Мучает постоянная тревога, помимо всего отсутствует полностью какое-то желание что-то делать. Бывало чувство нехватки воздуха, на вдохе, астма ...
Как вернуть доверие в семье? Муж скрыл правду о своём прошлом?
Доверие в семье. Гражданский муж скрыл правду о себе. Я узнала случайно все о его прошлой жизни, как поговорить с ним об ...
Нахожусь в абьюзивных отношениях. Уйти или остаться?
Состою в абьюзивных отношениях. Муж мусульманин - я прекрасно понимаю разность нашего восприятия мира. Вообщем, наши отношения начали ухудшатся с ...
Жена ушла, сказав, что ей надо подумать. Боюсь её потерять
Мне 36, жене 44. Месяц назад жена сообщила, что ей нужно подумать и уехала к сестре, забрав все свои вещи. Мы долго разговаривали, плакали оба, ...
Как отпусть бывшего партнёра?
Мы расстались с парнем больше года назад. Отношения были тяжелые. Он часто кричал на меня, доводил до слез, ужасно ревновал, многое запрещал. Но и ...
Как стать социально активным? С детства у меня проблемы с общением
Мужчина, 40 лет, проблемы с общением с подросткового возраста, по симптомам подходит психастения. Лет с 30 не желаю вообще ничего, просто сидеть на ...
Жена пытается всё контролировать. Что делать в таком случае?
С женой уже 10 лет в браке дочке 8 лет. До этого был брак 3 года есть сын 14 лет. Мне 40 лет жене 31. Работаю управляющим сетью магазинов. Работа с ...
Как принять тот факт, что я дочь алкоголика и моя жизнь не складывается?
Мне 25 лет, моя проблема в том, что я выросла в неблагополучной семье, где отец был алкоголиком. Несколько лет я страдала депрессией, сейчас меня ...
Не хочу жить, но с родителями не могу поделиться этой проблемой. Как быть?
Мне стыдно, что я сюда пишу, мне кажется мои проблемы несерьезные и я должна сама их решать, но я не знаю, у кого еще спросить. Я не знаю, как снова ...
Что делать с навязчивым голосом в голове?
Мне 24 года. Я чувствую будто я делю свое тело с кем-то, будто кто-то еще живет во мне, наши мнения с ним различаются, я не хочу, чтобы меня ...
Муж сходил с друзьями на стриптиз, мне обидно, я разочарована. Что делать с этими чувствами?
Съедает обида и разочарование. В браке 11 лет, 3 детей, прекрасные отношения с мужем. Мы оба вкладываемся в отношения, ценим, уважаем друг друга, ...
После рождения второй дочери я залипаю в гаджеты. Как изменить ситуацию?
После рождения второй дочери, погрузилась в мир гаджетов, я сильно изменилась, раньше я постоянно занималась с дочерью, готовила, развивала, вообще ...
Чувствую себя одинокой и никому ненужной. Как справиться с этим?
Чувство одиночества убивает. Не могу с этим справиться. Думаю покончить с собой. Не вижу выхода. Мир как будто выталкивает ...
Как смириться с расставанием и отпустить партнёра?
Не могу забыть человека, постоянно думаю о нём, проверяю онлайн или нет, много раз в день. Встречались 7 лет, это были наши первые отношения. За этот ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость