Как разгрузить голову от навязчивых мыслей?
Мне вот вот исполнится 18 лет, я воспитана хорошо, родители с детства многому научили, умею о себе позаботиться, дела домашние все умею делать, с ...
Не справляюсь с ролью матери и жены, мучают навязчивые мысли. Что делать?
Мне 29 лет, сыну 8 , замужем 10 лет, последние три месяца не справляюсь с ролью матери и жены, посещают суицидальные мысли, страшно от этих ...
Выгораю из-за работы, появилась апатия. Что делать?
Работаю 12 лет учителем английского языка, уже всё достало. Хотя мне нравится учить, но не вижу цели. Цели у меня нет. Никак не могу себя взять в ...
Как снизить уровень тревожности и предистиричного состояния?
Сейчас почти изо всех источников транслируются психологические советы по облегчение тревоги, стресса и других сложных состояний. Я и раньше ...
Почему я постоянно безответно влюбляюсь?
Постоянно влюбляюсь безответно. Стоит только, чтобы кто-то проявлял интерес, смотрел в мою сторону, то уже начинает нравится этот парень. А дальше ...
Как преодолеть страх большого города и расстояний?
Живу в областном городе недалеко от Москвы. Планирую перебираться для развития карьеры в Москву в ближайшее время, но присутствует проблема. Мне ...
Чувствую вину за поступок в детстве. Что делать?
Мне 18 лет. Хочу рассказать про свои чувства и свою историю. До недавнего времени чувствовала себя нормально до тех пор, пока не вспомнила один ...
Как перестроить себя, что время можно проводить и без детей?
У нас полная семья: муж (48), я (39), дочь (15) и сын (10). Для нашего окружения - образцово-показательная семья. Мы очень ответственно отнеслись с ...
Как научиться самоконтролю в состоянии опьянения?
Общаюсь очень хорошо с девушкой, вдруг где-то с нового года начал очень ее ревновать, в итоге неделю назад напился и наговорил про нее гадостей, а ...
Полгода игнорирую свою подругу. Как быть?
Столкнулась с очень запутанной для меня ситуацией. Я постараюсь как можно подробнее описать проблему, но не гарантирую - я сама мало что в ней ...
Отсутсвует сексуальное влечение у супругу. Что делать?
Отношения с супругом разладились, отсутсвует сексуальное влечение с обеих сторон. Нам по 38 лет, 8 лет в браке. Есть намерение расширять семью, но ...
Мне обидно, что я маленького роста. Что делать?
Мне очень обидно, что я маленького роста, а все одноклассники Амбалы, даже девочки выше меня :(, я уже воспринял себя каким я есть, но вот ...
Как перестать вести себя в отношениях как ребёнок?
Мне 20 лет. Мой партнер говорит мне, что я веду себя как ребенок, я сначала был не особо с ней согласен, но со временем уже понял, что это так. Меня ...
Поможет ли психотерапия справиться с тревожным расстройством?
Мне 39 лет, замужем и двое детей, первый взрослый и с нами не живёт. У меня уже 8 лет тревожное расстройство, которое я курсами периодически лечила ...
Можно ли окончательно избавиться от социофобии?
Ястрадал серьезной социофобией с раннего подросткового возраста. Я из Москвы. Я выработал привычку избегать людей и новых знакомств, что привело меня ...
Не могу забыть бывшую девушку. Стоит ли её возвращать?
Мне 33 года, но выглядел всегда моложе на 25 спортивный, подтянутый. Полгода как ушла девушка похудел, осунулся, прстарел. С девушками никогда ...
Как выйти из отношений, которые не приносят мне радости?
Нахожусь в отношениях с мужчиной, которые не приносят мне радости. Относится он ко мне неплохо, но энергетически мне с ним тяжело. Просто нет желания ...
Расстались с девушкой, но хочется вернуть её. Как поступить?
Расстались с девушкой неделю назад. Встречались мы не долго, примерно пол года. Всё было хорошо, как мне кажется, но я понимаю, что это не так. Ссор ...
Как перестать откладывать жизнь на потом?
Что делать в ситуации, когда всё откладываешь на потом? Я студент высшего учебного заведения, получаю профессию которая мне действительно нравится, ...
Конфликтуем и ругаемся с мужем при ребёнке. Как быть?
Мне 38, мужу 35, сыну 5 лет с особенностями развития. Подала на развод. Постоянно ругаемся на глазах у ребёнка пока судимся. Она ему категорически ...
Что делать в ситуации, если я не могу простить подруге предательство?
Не могу простить подругу за её предательство, или не осознанность чтоли. Она сама не знает что это было. Она думает что я её простила, и общается со ...
Жить не хочется, есть мысли об уходе... Как быть?
Мне 38 в своей жизни не раз подвергалась, сексуалным домогательствам. В первый раз, мне было 12, приставал отчим. Мама, не поверила мне, к себе ...
Почему меня возбуждает только порно?
Девушка, мне 34 года. Возбуждает только порно. С детства занималась ананизмом, лет с 7 (на порно). Было много мужчин, ни с одним не было оргазма ...
Девушка выбрала другого. Стоит ли отпустить?
Мы с девушкой встречались около 3,5 месяцев и у нее пропали чувства ко мне по ее словам, но буквально до того как расстались, она говорила "спокойной ...
Как отпустить бабушку после смерти? Она мне часто снится
В прошлом году потеряла свою любимую бабушку. Да и как потеряла? Я честно в шоке от этой ужасающей несправедливости. Она самый добрый и золотой ...
Боюсь признаться парню во лжи. Как поступить?
В хороших отношениях. И я ужасная лгунья. Когда мы начинали общение с моим мч я врала, что была зависимой. Получилось, что он правда был зависим. Я ...
Испытываю трудности из-за коллеги по работе. Как поступить?
На работе сложилась тяжёлая ситуация. Моя непосредственная руководитель имеет сексуальные отношения с директором организации. Это сказывается на ...
Можно ли расценивать мастурбацию как измену?
Узнала, что молодой человек смотрит порно и мастурбирует, чувствую себя так, словно он изменил мне. Как с этими мыслями ...
Как бороться с чувством вины? Ошиблась, сменив работу
Очень выгорела на работе. Решила сменить. Но ошиблась. И на новой мне оказалось ещё хуже. Я смогла отработать несколько дней. Мне физически плохо ...
Боюсь, что сын мужа от первого брака может навредить моему ребёнку
У меня проблема с ребенком от первого брака мужа. Я мужа из семьи не уводила, познакомились с ним больше года назад, он мне понравился сразу, я ...
У меня нет своих эмоций, постоянно перенимаю чужие. Что с этим делать?
Только сейчас к своим 24 годам. Понял что я сильный имеет, на столько что оказывается вообще нет своих эмоций. Когда начинаю об этом задумываться ...
Почему я не могу построить близкие длительные отношения с людьми?
Мне 22 года, и могу сказать, что на данный момент у меня нет близких друзей или партнера. Перечислю те проблемы, которые вижу в своей жизни сама: - ...
Как понять, в какой сфере я могу самореализоваться?
Мне 23 года. За 23 года я так и не поняла в какой сфере я хочу реализоваться. Очень странная ситуация. Время идет, кто-то заканчивает универ и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость