Постоянно чувствую тревогу и беспокойство, испытываю упадок сил. Как вернуться к нормальной жизни?
Мне 36 лет. В разводе, воспитываю дочь 8 лет. В последнее время не покидает чувство тревоги, нервозность и упадок сил. Вроде бы в жизни всё хорошо. ...
Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Как себе помочь?
Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Помогите, пожалуйста. Мне 18 лет, ...
Ощущение никчёмности и навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Как поверить в себя?
Мне 20 лет, бросила 2 универа, и теперь ощущаю себя никем, все время навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Боюсь делать что-то и идти к новому в ...
Неуверенность в себе, низкая самооценка и негативные мысли из-за событий прошлого. Как всё отпустить?
Проблема следующего рода... Не могу отпустить своё прошлое, которое потрепало мою жизнь. Очень низкая самооценка и постоянно негативные мысли, ...
Узнал, что моя девушка испытывает симпатию к другому, а мне нагло врёт. Как быть дальше?
Понимаю, очень тупая затея вообще куда-либо писать об этом, но я не знаю, что делать и решаюсь на это. С девушкой 4 года уже вместе, много раз ...
Перестала заниматься любимым делом и забросила мечту. Как мне вернуться к ней и снова поверить в свои силы?
Мне 23 года, художник. У меня есть проблема, с которой я не справляюсь уже на протяжении лет 6-7. У меня есть мечта, но в какой-то момент я ее словно ...
У меня страх беременности и родов, не могу определиться, хочу ли я детей. Как мне быть?
Запуталась в вопросе желания иметь детей. Стали готовиться к зачатию и вылезло очень много страхов, связанных с беременностью и родами. Писала на ...
Жена решила пожить отдельно, чтобы разобраться в себе. Как мне себя с ней вести?
Мне 32 года, жене 29 лет, детей нет. В браке 4 года, до этого жили вместе 5 лет. 2 месяца назад жена предложила пожить отдельно. Говорит, хочет ...
Мне 16 лет, пару месяцев назад я влюбилась в 30-летнего мужчину, и я не знаю, что мне делать
Мне 16 лет и мне нравится мужчина 30 лет. Вообще мне всегда нравились мужчины от 30 и более лет в фильмах. Не знаю, как так получилось, но он мне ...
Как справиться с послеродовой депрессией? Сижу дома в "четырёх стенах" с третьим ребёнком
Замужем. Трое детей. Старшие уже немаленькие. Третий ребёнок родился недавно, ему 6 мес. Это было желание с моей стороны и я уговаривала мужа на ...
Прервалось приятельское общение с мужчиной, начинаю грустить. Что делать?
Замужем. Муж хороший, но, видимо, я плохая. В течении 2 лет на меня смотрел сосед. Оборачивался, улыбался при встрече и все такое. Потом он нашёл ...
Парень не хочет отношений в романтическом ключе, он не против быть просто друзьями. Мне сложно. Как быть?
3 месяца общения с молодым человеком. Его инициатива изначально переводить общение в романтическое русло, но потом сказал, что не готов к отношениям ...
Похудела, теперь боюсь поправиться, но срываюсь и переедаю. Могу ли я сама справиться с этим?
Никак не могу справиться с РПП, которое возникло у меня чуть больше года назад. Всё началось с того, что я решила похудеть. Мне это легко далось, я ...
Подозреваю, что мама изменяет отцу, боюсь, что это отразится на младших сёстрах. Что мне делать?
Мне 19 лет, недавно приехал с учёбы в другом городе домой и начал замечать, что мама часто стала с кем-то переписываться и созваниваться, папа этого ...
После перенесенного стресса появились тревога и бессонница. Как справиться?
Тревожность и бессонница, появились после перенесённого стресса. Просыпаюсь среди ночи и больше не могу ...
Как отделаться от мысли, что я никого больше не полюблю? Она мешает мне двигаться дальше
У меня возникла проблема, я понимаю от чего, но не понимаю что с ней делать. Может, год назад мне понравилась одна девушка, было общение, но у неё не ...
Чувствую, что становлюсь зависимой от человека, но не могу понять своих чувств к нему
Меня в последнее время тревожит мысль о молодом человеке, который нравится очень, но ни разу не виделась в живую, знаю, про эти воображения принца и ...
Девушка, с которой хочу возобновить отношения, категорически против и боится этого. Как мне быть?
Началось все с того, что я ушёл от одной девушки (с которой хочу быть сейчас) к другой (с которой уже расстался). Сейчас я пытаюсь вернуть отношения ...
Мне сложно быть одной, появляются навязчивые мысли, что-то похожее на панические атаки. Как мне быть?
Моя психологическая проблема очень сложная и невыносимая. Неспособность быть одной, трудно описать, что-то вроде панических атак при одиночестве, ...
Тревога, навязчивые мысли, что я не смогу встретить адекватного человека, в которого влюблюсь. Как себя успокоить?
Не могу перестать тревожиться. В декабре я искала какое-то творческое сообщество, а то немного теряю мотивацию к тому, чем хочу заниматься. Нашла чат ...
Работа угнетает, мучает несправедливость со стороны начальства. Что делать?
Сложности в отношениях на работе с руководителем. Огромный объем работы, бесконечные дедлайны. Несправедливость, которая ...
Всё время беспокоюсь о чём-то, проблемы в отношениях с парнями. Как с этим разобраться?
Не очень люблю своё тело. Да и с отношениями у меня не очень. Ещё мой бывший хочет слить мои интимки в интернет. Да и в принципе с отношениями у меня ...
Влезаю в долги, когда напиваюсь. Как выйти из замкнутого круга?
В 2021 лишился работы и хорошей должности, но проблемы начались раньше. Я много пью и при этом трачу деньги на интимные салоны и сауны. Причем лезу в ...
Бывшая девушка заставляет испытывать отвращение к моей подруге. Как мне разобраться в своих чувствах?
Общаюсь с бывшей девушкой уже 2 года. Перед этим мы состояли в отношениях 9 месяцев. Было обоюдное решение сохранить подобное общение после измены с ...
Ухудшилось моё психическое состояние и возросла тревожность. Что с этим делать?
Впервые в жизни я понял, что не могу контролировать свою тревожность. Она была у меня всегда, но до этого получалось ее успешно игнорировать или ...
Хочу расстаться с молодым человеком, но что-то меня останавливает. Как понять себя?
На протяжении нескольких месяцев постоянно думаю, люблю ли я своего партнера или нет, не понимаю хочу, расстаться или нет. Тяжело принять это ...
Чувствую гнев к молодому человеку, в которого раньше была влюблена. Как справиться с этим чувством?
Мне нравился один молодой человек долгое время и я его добивалась, но со временем полюбила другого, а он начал встречать с моей подругой и теперь я ...
Не понимаю, что я из себя представляю и чем хочу заниматься по жизни. Как осознать себя?
На самом деле, открыв раздел описания, я понял, что не могу описать проблему максимально конкретно. Но, думаю, вряд ли бы решился сюда написать, не ...
Одиночество, психологическая зависимость от бывших партнёров, сложности в жизни. Как с этим справиться?
Не получается в карьере, кредиты набрала, нет сил и энергии справляться со всем этим. Плюс одиночество и психологическая зависимость от бывших. ...
Меня очень удивила реакция мужа, когда я рассказала о своих долгах. Как теперь вести себя?
Полгода назад потребовалось лечение зубов, обратилась к мужу с прозьбой дать денег, сумма была около 25-30 т грн, на что он ответил, что даст 5000 и ...
У меня ипохондрия с проявлениями ОКР. Как с этим справиться?
Мне 20 лет. У меня есть такая проблема, как ипохондрия. С 14 лет. Временами бывают обострения и сейчас, видимо, очень сильное с проявлениями окр. ...
В семейных отношениях отсутствует понимание. Возможно ли сохранить семью или стоит расторгнуть брак?
Нормализация семейных отношений. Отсутствие понимания. Возможность сохранения семьи или же расторжения брачных ...
Запуталась в себе: то хочу развод, то пытаюсь сохранить отношения. Как мне разобраться?
Как понять, чего я действительно хочу: развод или сохранить отношения? Вцелом все нормально, но с каких-то пор часто посещают мысли, что иду не своей ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость