Постоянно от чего-то грущу, переживаю по каждому поводу. Как выйти из этой депрессии?
Депрессия постоянная. Мне 19 лет и я постоянно от чего-то грущу. Я работаю, плачу кредит за учебу. Но всегда в общении, заметно, что я как ребенок, ...
Панически боюсь не успеть показать больному отцу своего ребёнка. Как успокоиться?
Мне 24 года, панически боюсь не успеть показать больному отцу своего ребёнка. Ребёнок ещё не зачат, имею отношения, стремлюсь договориться с будущей ...
Мама не отпускает меня в другой город к парню. Как поговорить с ней, чтобы убедить?
Начала встречаться с парнем, у нас в феврале год отношений. Я собираюсь уехать в другой город к парню, но мама не отпускает, считает, что сначала ...
Не делаю дела вовремя, постоянно срываю сроки, подвожу людей. Как себя замотивировать?
У меня огромный список дел, не начинаю делать, пока не наступит крайний момент. Срываю сроки, подвожу людей, делаю только от "кнута" и страха ...
Кризис в жизни. Поддержки и помощи нет, жить не на что, парень альфонс
Кризис в жизни безденижье и одиночество. Что делать? Жить нет за что помощи никто не поможет. Нет накого положиться. Парень ...
Как справиться с ночными компульсивными перееданиями? Днём питаюсь нормально, а ночью не могу себя контролировать
В течение дня питаюсь сбалансированно. Стараюсь не переедать. Ем по голоду. Но ночью... Не могу уснуть, пока не съем все сладкое и мучное в доме. ...
Моего папы больше нет в живых, я в отчаянии. Как пережить эту утрату?
4. 11. 21 этот УЖАСНЫЙ день в своей жизни я не забуду никогда. В 16. 45 я начинаю звонить врачам, как будто чувствуя, что папе плохо. Я не понимаю, ...
Мне не даёт покоя страх смерти, впадаю в паническое состояние. Как с этим справиться?
После смерти близкого человека (первые похороны в осознанном возрасте) долгое время преследовали слуховые галлюцинации, напоминающие об этом ...
Жена резко охладела ко мне, стала мало общаться, я заподозрил измену. Она всё отрицала. Как разобраться в ситуации?
Начиная с ноября - декабря 2021 года жена стала позже приходить с работы и как бы охладела что ли ко мне (во всех смыслах), уставала. До этого мы ...
Как победить депрессию и неудовлетворенность жизнью? Постоянная грусть, апатия, слёзы
Продолжительное время я очень плохо и разбито себя чувствую. Постоянная грусть, апатия, слёзы. Огромная неудовлетворенность своей жизнью. Головой ...
Почему ребёнок меня отвергает, когда приезжает в гости моя мама?
Почему дочка, 2 года, отвергает меня (бьет, толкает, не даёт одевать, трогать, приближаться), когда приезжает в гости моя мама? Мама приезжает редко ...
Не могу определиться с работой, не стала профессионалом ни в одном деле. Как разобраться в себе и принять правильное решение?
У меня школьная золотая медаль, красный диплом о высшем образовании (“экономист по специальности бух. Учёт и аудит”), ещё один красный по результатам ...
Наш общий друг признался мне в любви, муж теперь цепляет меня этими словами. Что делать?
Друг признался в любви, муж слышал, были на громкой связи. Он промолчал. Друг резко сказал "шутка". Долгое время муж меня мучал этими словами: то ли ...
Обижаюсь на парня по пустякам и ищу повод для ссор. Как с этим справиться?
В отношениях с парнем два с половиной года. У нас очень часто были скандалы и он уходил, а я страдала без него и возвращала. Вот и недавно был ...
Нервничаю после расставания с мужчиной, не могу отпустить ситуацию. Как справиться с собой?
Замучила депрессия. Мне 36 лет, двое детей, дважды в разводе, оба раза по моей инициативе. Год назад познакомилась с мужчиной, нам приходилось часто ...
Нужно ли к психологу? Каждый раз передумываю, когда собираюсь обратиться к специалисту, чувствую напряжение
Хотела бы понять, действительно ли я хочу обратиться к специалисту. Каждый раз передумываю обратиться к психологу, чувствую напряжение. Может, мне и ...
Измена
Меня зовут Владлена, мне 23 года. Я нахожусь в отношениях со своим молодым человеком 5,5 лет. Через месяц у нас свадьба. Недавно узнала об измене. ...
Помогите, пожалуйста разрешить мою ситуацию из прошлой консультации
Виктор, по непонятной причине парень несколько дней назад начал странно себя вести. В среду мы здорово провели время вместе, в пятницу он должен был ...
Как перестать всё и всех контролировать, критиковать и раздавать советы?
Есть проблема с моим восприятием всего окружающего. Всегда надо все контролировать: вдруг что-то пойдёт не так и т.д. Это относится не только ко мне ...
Страх, что дыхание остановится, при этом сводит руки и спазмируется грудная клетка. Что мне делать?
У меня бывает периодами, что тяжело дышать и возникает страх остановки дыхания, аж сводит руки и спазм в грудной клетке, при этом сильное ...
Муж изменяет, понимаю, что хочет уйти от меня. Как решиться на развод, если нет уверенности в завтрашнем дне?
Есть измена с его стороны мужа. Его поведение говорит о том, что он хочет уйти от меня. На контакт не идёт, находится сейчас с ней. Неопределённость ...
Очень сильно боюсь родов, схваток и разрывов. Знала бы всё это, предпочла бы жить без детей
Работаю ветеринарным врачом, сейчас на 7-м месяце беременности. Я столкнулась со следующей проблемой и мне очень страшно! Я боюсь рожать. Боюсь не ...
Как не развестись, пока сидишь в декрете? Каждый день одно и то же, романтики нет, общения нет, часто депрессия
Уже 1,5 года сижу в декрете, кажется, вот-вот и сойду с ума. Почти три года никуда дальше своего посёлка не выезжала, каждый день одно и то же, с ...
Муж стал грубить, обзывать меня при дочери, толкнул. Сказал, что больше не любит. Что мне делать?
Осенью муж очень изменился, стал грубым и злым, разговоры не помогают, говорит "тебе кажется". Пробовала и обижаться, и скандалить, и разговаривать, ...
У меня эметофобия, уже потеряла достаточно килограмм. Как справиться?
Гастроэнтеролог поставил диагноз эметофобия и дал совет обратиться к психологу. С детства боюсь тошноты и рвотных масс, но если раньше я просто ...
Хочу чувствовать голод организмом, а не языком. Хочу от этого избавиться, потому что есть проблемы с лишним весом
Мне 25 лет, я замужем. Детей нет. Мой вес начал расти в первом классе, летом он приходил в норму, а после третьего класса уже только становился ...
Боюсь находиться на улице среди людей, притворяюсь в эти моменты, что говорю по телефону. Почему так происходит?
Мне 20 лет. Последние лет 5 я боюсь находиться на улице, где мне навстречу идут люди. То есть в принципе я очень люблю природу и вообще рада бы ...
Не могу избавиться от старых вещей, боюсь, что забуду ценные моменты, связанные с ними. Как отвязаться от прошлого?
Как отвязаться от прошлого? От прошлой себя? Я не могу избавится от старых вещей, боюсь, что выкинув их, я забуду все ценные моменты, связанные с ...
Моё настроение зависит от девочки, к которой испытываю чувства, могу впадать в депрессию. Как мне быть?
Мне 14, мне очень нравится одна девочка, вроде бы у нас это взаимно, мы часто проводим время вместе, но есть несколько минусов. У меня настроение, ...
Подруги подшучивают надо мной. Как мне себя с ними вести?
Мама болеет и ей сейчас не до меня, она единственный человек, которому я могу довериться, но она сейчас не в состоянии помочь мне. Дело в том, что у ...
В 16 лет дочь начала половую жизнь, но скрывала это. Как пережить и принять её враньё?
Как пережить факт, что дочь в 16 лет начала половую жизнь и скрывала полгода? Чувствую себя обманутой. Встречалась с мальчиком, я спрашивала много ...
Чувствую свою ненужность и никчёмность. Для чего я живу?
Мне 34 г, молодая и красивая девушка, веду активный образ жизни. Так как нет собственной семьи, всё время посвящаю себе и работе, практикую ...
Сделал перерыв в занятиях спортом и набрал вес, хочу снова похудеть. Как достичь результата?
Мне 40 лет, занимался спортом до 39 лет 6 лет, за питанием особо не следил, был в форме. Сделал перерыв в спорте на год и набрал+20кг. Сейчас вопрос ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость