Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Паническая атака. Как преодолеть её без лекарства?
Проснулась ото сна с тревогой и с тахикардией, пытаюсь дышать, но тревога накатывает. Беременность 35 недель, панические атаки раз в 4 дня. ...
Как привести мысли и чувства в порядок? Не могу справиться с эмоциями
Нужна психологическая помощь, привести мысли и чувства в порядок. На данный момент меня штормит от счастья и веселья, до слез и депресивного ...
В моём мире пропали яркие краски, жизнь катится к чертям. Как справиться с хандрой?
Пришел тот момент, что я поняла - я больше так не могу, мне просто необходима помощь специалиста. Я понимаю, что моя жизнь катится к чертям. Я ...
Измена мужа. Простить его и довериться или развестись?
С мужем мы женаты 3,5 года. До этого встречались почти 5 лет. Мы познакомились будучи 11 классиками. Потом мы учились в разных городах (он в военном ...
Рассталась с молодым человеком. Вернётся ли он? Как мне себя вести?
Парень расстался со мной, сказав что «не чувствует того, что чувствовал раньше». Но при это говорит что чувства все равно еще есть. Только что это за ...
Навязчивые мысли: должно быть кратно десяти. Это отвлекает и выбивает из ритма. Со мной что-то не так?
Начала искать ответ в интернете, и наткнулась на пост здесь. Я считаю количество букв в словах, слов в предложении, слов в репликах в фильме. Если ...
Люди, которые меня не знают вовсе, относятся без уважения, не признают в соцсетях и реальной жизни
У меня проблема в отношениях с людьми. Плохое отношение со стороны бывших знакомых и вовсе чужих людей в соцсетях. В реальной жизни тоже бывает, но ...
Обидел маму словами. Чувствую благодарность, но выразить ее не могу. Места себе не нахожу.
Мне 33, не женат. Я несдержанный и раздражительный человек, сам себе не нравлюсь, и это меня ужасно огорчает. Мама сделала замечание по поводу моего ...
Агорафобия. Постоянно хочется сбежать с больших, просторных площадей или просто спрятаться. Как это изменить?
Мне кажется, у меня агорафобия. Постоянно хочется сбежать с больших, просторных площадей или завернуть за угол, когда иду по широкой улице. В моменте ...
Опускаются руки, текут слёзы. Каждый день ради родных делаю то, что мне не нравится
Мне 19 лет, я недовольна своей жизнью, у меня ничего не получается из учебы в универе, нет мотивации. Я хочу заниматься другим, но должна учиться на ...
Жена сказала, что не любит меня и ушла к другому. Как её вернуть?
Мне 21 год. Я бы хотел узнать, что мне нужно сделать и как правильно действовать, если от меня ушла жена! Наши с ней отношения после свадьбы, ...
Тяжело переживаю смерть отца. Муж говорит, что ему меня не хватает и я очень отдалилась
Мне 24 года, в декабре папа неожиданно для всех повесился, я никогда никого не теряла, и для меня это событие является шокирующим, постоянно чувствую ...
Подавленное состояние, апатия, бессилие. Как взять себя в руки?
Мне 16 лет и я обучаюсь в 10 классе. Моё состояние в течении долгого времени находится в подавленном состоянии. Когда мне было лет 13-14, мне иногда ...
Ссора с родителями из-за наследства. Что делать со старшим поколением?
С родителями поссорился и не общаюсь, потому что отдали квартиру умершей бабушки старшему брату, а сами живут в трёшке. Есть обида. И перебороть ...
Заедаю проблемы. Смотрю на себя в зеркало и ненавижу своё тело. Чувства голода нет уже давно
Я заедаю свои проблемы и переживания. Чувство голода нет уже давно. Я просто ем когда мне плохо, грустно или больно. Смотрю на себя в зеркало и ...
Низкая самооценка из-за недовольства своей внешностью и заикания. Как найти просвет?
Мне 22 года, я не замужем. У меня низкая самооценка, она вызвана тем, что я не могу принять то как стала выглядеть моя кожа, но я занялась ей, а ...
Боюсь контакта с девушкой, но хочу познакомиться, поговорить. Что делать?
Очень хочется подойти к уже немного знакомой девушке и поговорить, познакомиться ближе, но что-то очень сильно сдерживает. Что ...
Неосознанные подъёмы по ночам и походы на кухню, чтобы поесть. Как начать контролировать себя?
На протяжении полугода появилось очень странная привычка вставать по ночам и кушать. Полуосознанно или неосознанно. На утро были моменты когда я не ...
Просыпаюсь точно в 4 утра. Что это значит?
На протяжении месяца я каждый день просыпаюсь в 4 утра. Потом засыпаю дальше, или не засыпаю уже. Когда как. Есть ли этому какое-то объяснение? Для ...
Переживаю из-за мелочей, расстраиваюсь из-за неудач, накручивая себя. Как изменить ситуацию к лучшему?
Я очень сильно переживаю из-за мелочей, просто раздуваю из мухи слона. После мелкой неудачи, мой день становится ужасным каким-то, настроение резко ...
Как перестать реагировать на высокомерие? Не хочу уподобляться людям, которые портят мне жизнь
Я очень добрая и улыбчивая. Всегда доброжелательна. И когда в ответ на «Здравствуйте» тишина, и когда на тебя смотрят высокомерно, очень загоняюсь, ...
Как понять своё предназначение? Кем пойти работать?
Мне 29 лет, не замужем, но в ближайшее время собираюсь. Не могу разобраться в себе чем я хочу заниматься, работ было много, начиная от флориста ...
Пережила насилие, проецирую прошлые отношения на других людей, боюсь, что парень может меня обидеть
Я недавно рассталась с молодым человеком и у нас было очень тяжелое расставание, мне тяжело даются теперь взаимоотношения с другим молодым человеком. ...
Отношения на расстоянии. Проблема с приоритетами. Кто из нас прав?
Я в отношениях на расстоянии с молодым человеком. Он иностранец. (Из бедной страны). Последний раз мы виделись в сентябре 2019, тогда же и официально ...
Что-то со мной не так? Из-за одиночества становлюсь очень слабым и беззащитным
28 лет, Чехия, не женат. Из-за своего одиночества, которое я периодически ощущаю, становлюсь очень слабым и беззащитным, о чём мне даже здесь стыдно ...
Сильный стресс от мыслей насчёт работы. Что со мной? Как себе помочь?
От одной мысли насчёт работы у меня идут слёзы начинается паника, даже доходило до криков. Что это? Нужно ли мне идти в больницу? Я парень, мне 27 ...
Не хочу жить с родителями, но и мужчине не доверяю. Как найти выход?
Не могу найти выход. Ситуация такая. Мне 30. Двое детей. Есть мужчина, предлагает жить вместе, а я не хочу. Я ему не доверяю. Подозреваю его в ...
Как наладить отношения с мужем? Достала ревностью, боюсь его потерять
Сильно поругались с мужем. Он дальнобойщик. Я достала, его своей ревностью, не пониманием. Он всеми путями пытался до меня достучаться, но сегодня ...
Испытываю только миотонический оргазм. Как переучить своё тело?
Девушка 24 года. С детства скрещивала ноги, двигала бедрами получая при этом множественные оргазмы. Я не помню в какой момент я начала получать этот ...
Дети бесят. Сдерживать гнев у меня не получается. Что делать?
Боюсь травмировать детей, а сдерживать гнев не получается. При чём не получается уже у всей семьи - супруга (отца детей), моей мамы и свекрови. Дети ...
Парень не делает предложение, придумывая этому оправдание. Меня неопределённость раздражает, хочу семью
С молодым человеком чуть больше 3 лет. Вместе начали жить во время пандемии в марте (то есть скоро уже будет как год) когда съезжались был договор, ...
Эмоциональная зависимость от манипулятора-нарцисса. Как отпустить и забыть человека?
Я попала в сети очередного нарцисса-манипулятора. У меня эмоциональная зависимость. Сейчас он меня игнорирует. Возможно он меня уже утилизовал и ...
Ненавижу свой пол, чувствую себя в нём не комфортно. Представляю себя в образе парня
С самого детства страдаю тем, что ощущаю себя не того пола. Мне 16. Буду писать от женского (биологического) пола, чтоб не было проблем. Раньше в ...