Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
После 9 лет отношений в один момент понял, чточ возможно, жил не совсем так, как хотелось бы. Как быть теперь?
Мы общаемся с подругой ещё со школы. Примерно 2013 – 2014 году когда она перешла к нам в класс, она влюбилась в моего лучшего друга. В тот конкретный ...
Несколько месяцев не могу избавиться от навязчивых мыслей о смерти. Любая неприятность выбивает из колеи
Уже несколько месяцев не могу выйти из состояния вечных навязчивых мыслей о смерти, не вижу никаких причин жить, но суицидального поведения не ...
Всю жизнь ощущаю пустоту и бессмысленность, у меня нет друзей и я расстался с девушкой из-за её измены. Как быть дальше?
Мне 18 лет (м), друзей, с которыми мог бы общаться вживую, нет, есть 1 друг онлайн, очень неуверен в себе, застенчив и боюсь многолюдных мест, в ...
На протяжении всей жизни испытываю депрессию, живу мечтами о лучшей жизни, внутри будто чёрная дыра. Как себе помочь?
Мне 32 года и я живу в Москве. В разводе, самозанятая, есть сын 9 лет. Моя проблема такова -депрессии на протяжении всей жизни, а последние десять ...
Нежелание жить, периодически случаются нервные срывы. Как остановить эту боль?
На протяжении двух лет посещают мысли о суициде. Периодически случаются нервные срывы. Была одна неудачная попытка. Постоянно думаю о том, чтобы это ...
Сама себе отравляю жизнь негативными эмоциями, чувствую себя неполноценной. Как изменить жизнь в лучшую сторону?
Не чувствую счастья, вкуса жизни. Мои самые ярко выраженные эмоции - это гнев, злость, ярость. Причём всплески негативных эмоций происходят ...
Тревога, апатия, неспособность к действиям. Каждый день борюсь с собой. Как выбраться из этого состояния?
Мне 24 года, где-то уже 1,5 года проживаю жизнь в тревоге за будущее, и ощущения неконтролируемости жизни. Где-то примерно в 22 года осознала, что ...
Нахожусь будто в вакууме, меня не заботит будущее, не ощущаю ни хорошее, ни плохое. Хочу разобраться в жизни
Не понимаю, что с моей жизнью, не знаю, у кого просить совета. После длительных грез, в моей жизни вроде все стало лучше, словно я больше не чувствую ...
Периодически муж выпивает, в этот момент меня трясет и не могу взять себя в руки. Как быть?
Переодически муж выпивает, может 2 дня прогулять, катается за рулем, в этот момент меня трясет и я не могу себя взять в руки. Как ...
При знакомстве с людьми я рассматриваю их как потенциальных партнёров для отношений. Это мешает дружбе
Мне 18 лет. И так, меня уже год, может даже больше, тревожит такая проблема. При знакомстве с кем-либо, дружбе, коллективе, я ищу и рассматриваю ...
Обожаю, когда мой МЧ на меня злится, готова специально выводить его из себя. Что с этим делать?
Обожаю, когда мой молодой человек на меня злится. Не знаю, почему, но ради этого готова выводить его из себя постоянно. Знаю, что это неправильно и ...
Та, которую я считала подругой, поступила не по-дружески. Я злюсь и негодую. Как отвлечься?
Со студенчества я общалась с одногруппницей, после учёбы завязалась дружба. Мы много лет хорошо общались, в этом общении я всегда была лидером, ...
Поступала учиться по воле родителей, специальность мне не нравится, невыносимо тяжело из-за этого. Как успокоиться и не трепать себе нервы?
Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Еще осталось учиться два года, но мне уже невыносимо тяжело. Хожу, терплю, но сил нет. Первое - мне не нравится ...
Меня расстраивает, когда МЧ даёт обещания, но их не выполняет. Как наладить взаимопонимание?
Не знаю, как найти общий язык с молодым человеком. Меня очень сильно расстраивает, когда он даёт обещания и не выполняет их. И каждый раз моя реакция ...
Страшно учиться в новом вузе, чувствую себя неловко, некомфортно. Как поддержать себя?
Оказалась в новом коллективе, где большинство уже знакомы между собой не первый год, также есть такие же "новенькие", как и я. При этом чувствую себя ...
Подсознательно наказываю себя за ошибки прошлого. Как исправить ситуацию?
За 3 месяца с мая по август попала в больницу 1й раз провалилась в овраг и разорвало голень 2й раз меня сбила машина. Что это? Случайности не ...
Родители недолюбили меня, сейчас чувствую себя ненужной в отношениях. Кажется, что единственный выход - смерть
Давно мечтаю о своей смерти, лет наверное с 8. Как только у меня появилась младшая сестра (мне было 6 лет), я поняла, что родителям я не буду нужна, ...
Проблемы с мужем
С мужем проблемы в отношениях. Уже месяца 2 он раздражителен ко мне, отстранён, достаточно холоден. Разводиться, говорит, не хочет. В последний месяц ...
Потеряла любимого человека, ничего не радует, я в депрессии. Хочу вернуться к нормальной жизни
Полгода назад я потеряла своего любимого человека, я пытаюсь придти в себя и стараться жить дальше, но каждый день превратился в день сурка, ничего ...
Как побороть неуверенность в себе? Сравниваю себя с другими и боюсь, что у меня ничего не получится
Как побороть неуверенность в себе? Перестать себя постоянно сравнивать с другими людьми? Побороть страх того, что у меня ничего не ...
Длительная депрессия и социофобия, нет желания жить. Как разобраться во всём этом?
Беспокоит длительное депрессивное состояние, апатия, стресс и мысли о нежелании жить. Ходил на платный сеанс психотерапии и результата не получил, ...
Жена срывается на меня и ребенка, мы постоянно ссоримся. Мне кажется, что я уже её не люблю. Как быть?
В последние 4 года (с рождения ребёнка), моя жена всё время истерит, она срывается в крик по каждой мелочи, достаётся и мне, и ребёнку. Она почти ...
Апатия, безрадостность, рутина. Нет планов, просто живу одним днем
Полное ощущение безразличия и апатии. Ничего не приносит радость. Не хочется общаться. Если куда то хожу, то просто наблюдаю, как другие общаются, ...
Как вновь начать чувствовать радость и другие позитивные эмоции, а не только негативные?
Мне 20. Недавно осознала, что из моей жизни практически исчезли положительные эмоции. Но весь спектр негативных эмоций сохранился, и только ими ...
Свекровь ругается в нашем присутствии на свекра, мне неловко и стыдно. Как вести себя в таких ситуациях?
У меня с мужем отличные отношения, не ругаемся. Все хорошо. Свекровь и свекр хорошие люди, но есть одно но. Свекровь любит прилюдно ругать, ...
После смерти близкого человека перестала испытывать положительные эмоции. Хочу выйти из этого состояния
Мне 21 год. В прошлом году у меня умерла бабушка - один из самых близких людей. С ней у меня была какая-то особая связь. Я заметила, что в моей жизни ...
Сняться, или вернее преследуют сны с одним человеком
Здравствуйте. Я ощущаю и чувствую тревожность. Мне сняться сны с участием одного и того же человека. Его зовут - Константин. Он приходится мне ...
Последние годы у меня неконтролируемые истерики и раздражительность. Ничего не хочется делать
Последнее время всё раздражает, ничего не хочется и приходится себя заставлять. К тому же периодические/постоянные неконтролируемые истерики со ...
Бывшая жена моего МЧ решила отдать их общих детей отцу. Как обходить её провокации?
У моего молодого человека есть двое детей (5,13 лет) неделю через неделю график у него с бывшей женой. Т. Е. Неделю они живут с нами, неделю с ней. И ...
Как справиться с чувством конкуренции с ровесницами? Не могу допустить, чтобы меня опережали, сильно злюсь
Мне 22 года. У меня нет близких подруг и я переживаю по этому поводу, зато есть чувство конкуренции с ровесницами и зависть к ним. Не ко всем ...
Муж изменил, пока я лежала на сохранении в больнице. Считаю его предателем, не знаю, как жить дальше
Мне 41 год, живу с мужем 17 лет (в браке 15 лет). Есть дочь 14 лет. Я сейчас на 20 неделе беременности. Второго ребёнка долго ждали. Меня положили на ...
Что делать, если находишься в месте, которое тебе чуждо? Поступил на целевое образование и там абсолютно потерял себя
Мне 19, я полностью разочаровался в жизни, мне очень трудно искать в ней позитив и всё из-за того места, где я учусь, это вуз МВД. Я совершил ошибку, ...
Как не реагировать на негатив? Ухудшается настроение, ничего не хочу, зацикливаюсь на том, что всё плохо
Как не реагировать на негативные события? Любая негативная ситуация вызывает ухудшение настроения, самокапание, придумываю себе самые худшие развития ...