Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Нет мотивации на работу, боюсь коллектива. Как справиться?
Не могу заставить себя работать, страх коллектива и в принципе людей, но еще энергии мало по этому боюсь не справлюсь с рутиной. Как заставить себя ...
Насмотрелась видео про новорождённых, теперь испытываю стресс и мысленно прокручиваю это в голове. Что делать?
Почему, насмотревшись видео про новорождённых, стресс и мысль-жвачка на этой почве? Сравниваю как бы себя с новорожденным и удивляюсь. Также и с ...
Пережила развод, переехала в Россию, тоскую по людям и той жизни. Как это все принять и начать заново?
Мне 35 лет. Примерно 7 лет назад я познакомилась со своим будущим мужем (по интернету) На тот момент я была уже года полтора в разводе, есть дочь, ...
Постоянно устаю, в голове тревожные мысли, не чувствую эмоций. Как наладить своё эмоциональное состояние?
Мне 18. Я уже 4 года не чувствую эмоций, нет я их ощущаю просто не могу понять, что именно чувствую. И я знаю когда и благодаря кому я такой стала, ...
Жена выбивает всем 4-м детям по квартире, а мне сложно расплачиваться со всеми кредитами. Как её остановить?
Добрый день. Постараюсь кратко на сколько возможно. Живём в областном центе. В браке 20 лет, у жены всегда только один интерес – улучшение жилищных ...
Вижу все поверхностно, не могу вникнуть ни во что, всё делаю неосознанно
Мне 33 года, не замужем. Я вижу все поверхностно, не могу вникнуть ни во что, то, что читаю, не могу понять, что пишут, через себя пропустить или как ...
Мужа забрали в связи с мобилизацией. Где найти сил и как не загнать себя в депрессию?
Мужа призвали по частичной мобилизации. Я осталась с двумя детьми 4 года и 1 год. Муж единственный кормилец, я не работаю. Забрали быстро, в первый ...
Обесцениваю себя, не могу принять свои положительные черты и качества. Как найти внутреннюю опору?
Потеряла внутреннюю опору. Не могу выйти из состояния "паузы". Обесценила себя до непринятия своих положительных черт и качеств. Упорно хочу побороть ...
Меня беспокоит личностное выгорание, не могу определиться с целью в жизни, со своим предназначение
Мне 31 год, двое детей, второй брак. В семье все хорошо. Беспокоит меня личностное выгорание, не могу определиться с целью в жизни, со своим ...
Скучаю по бывшей лучшей подруге, но не знаю, хочу ли я возобновлять наши отношения
Мне 20 лет. Год назад у меня была близкая дружба с девушкой младше на 2 года (ей тогда было 17). Мне нравилось общение с ней, мы пили пиво на детской ...
Беременна, вот вот рожать. А муж сказал, что не любит и надо развестись
Мне 4 октября в роддом. Беременна четвёртым. Старший сын живёт с первым мужем и своим отцом в Казахстане, старшему сыну 18 лет. Со вторым он мужем ...
Поругалась с мамой, украла у папы деньги. Как теперь быть?
Я украла у своего папы деньги так, как знала что за плохую учёбу мне их не дадут, но я вернула половину суммы. Конечно мне было стыдно и я знала, что ...
Люблю своего мужчину, но понимаю, что без него мне будет легче. Как выйти из этих отношений?
В настоящее время пытаюсь разобрать трудные отношения с мужчиной. Длились они 3 года, есть совместный ребёнок (1,5 года). Наверное, эти отношения ...
Ребенку 8 лет, появились вокальные тики и плаксивость. Как помочь ребенку справиться со своими эмоциями?
Мальчику 8 лет. Активный мальчик, хорошист. Месяц назад появились вокальные тики (иногда произносит странные неуместные звуки) и стал очень ...
Влюблена в двоих, запуталась в своих чувствах и теперь не знаю, что делать
Мне 25 лет. Со своим молодым человеком уже 7 лет, год из которых живем вместе. Человек хороший, ласковый, внимательный, заботливый, у нас есть общие ...
Мне кажется, что я не смогу сама решить свои проблемы в отношениях
У меня проблемы в отношениях. Думаю, я не сумею решить их без консультации, поэтому обращаюсь за помощью. Буду премного благодарна за обратную ...
Переехал в другую страну, работа нравится, но сейчас кажется тягостной. Чувствую неопределенность
Неопределенность, связанная с переездом в другую страну, работа которая нравится, но сейчас кажется работа тягостной. Хотел бы получить помощь в ...
Ищу специалиста женщину-психотерапевта, работающую по доказательным методам и с ЛГБТ
Подскажите, пожалуйста, психотерапевтку (женщина) в Спб, которая работает по доказательным методам и с лгбт. ...
Панические атаки
Последние 2 дня сильно беспокоят панические атаки и тревожность. Понимаю, от чего и почему, но приступы случаются неподконтрольные. Обычно тревогу ...
Как мотивировать себя на изменения, настроить себя на преодоление своих страхов и не сдаваться при первых же неудачах?
У меня очень сильная злость (или вполне справедливый гнев) возникает по отношению к моей трусости. Страхи сковывают меня очень сильно, не дают ...
Ощущаю отстранённостью от мира, чувство вины за свою слабость созависимость от партнёра. Как с этим справиться?
В течение месяца почти не выхожу из дома, вживую общаюсь только с родителями и партнером, боюсь общения с остальными из за того что в моей жизни ...
Начал терять интерес к своей девушке. Что мне делать в этой ситуации и вообще это нормально?
Мне 18 лет. У меня случились первые отношения с девушкой. Проблема состоит в том, что с я ней общался и мне это приносило наслаждение. Потом я ...
Хочу быть умной, чтобы быть значимой, хочу любить себя, но я себя ненавижу. Как мне жить дальше?
Не хочу жить, я думаю о суициде, я хочу перерезать горло, я хочу причинить себе вред, хочу исцарапать всю кожу, и иногда делаю это, но незначительно. ...
У меня никогда не было отношений и друзей, каждый день как день сурка, не понимаю этот мир и ненавижу себя. Есть ли шанс измениться?
Мне 25 лет. Был уже у психолога, но после трех сеансов начал сомневаться в его квалификации. У меня много проблем с психологической стороны и я сам ...
У меня большой вес, стесняюсь есть перед другими людьми, боюсь сказать что-то лишнее. Что мне делать?
Мне 23 года и я вешу при росте 170 (130 кг) Я пытаюсь питаться правильно, но в один миг это бросаю и вот уже несколько лет мучаюсь с этим. Хотя ...
Расстался с девушкой, сильно на неё давил и требовал внимания. Как её вернуть?
Был с девушкой в отношениях 3 месяца. Очень сильно её люблю... Но 5 дней назад с ней расстались! Из-за того, что в последнию неделю Я слишком много ...
Чувствую, что мне нужен полноценный отдых от детей, стала срываться на них
Почти год назад я родила 2-го ребёнка, первому ровно два года, разница небольшая. Брак счастливый, муж работает много, 90% времени я нахожусь с ...
Постоянно беспокоюсь о своём здоровье, хожу по врачам. Как перестать тревожиться?
Меня постоянно беспокоит состояние моего здоровья, я ипохондрик, хожу по врачам. Как перестать ...
Ревную подругу к её молодому человеку. Как принять эту ситуацию?
Ревную подругу к еë молодому человеку. Они пока что не встречаются, но активно общаются каждый день на протяжении месяца, поэтому в течение месяца ...
Тяжёлое расставание с партнёршей спустя несколько лет отношений. Одолевают навязчивые мысли, мешают работать
Мне 23 года. Переживаю тяжёлое расставание с партнёршей. Первые отношения в моей жизни, длились 5 лет. Детей нет, не были в браке, только ...
Прсле декрета вышла на работу, не могу справиться со страхами и паническими атаками
Была в декрете около 4 лет. Вышла на работу, предстоит увольнение и снова выход на новую работу. Как справиться с паническими атаками и страхом ...
Постоянные скандалы и ссоры в семье, муж угрожает, что наложит на себя руки. Стоит ли дальше с ним жить?
Мне 33 года, мужу 36 лет, в браке 12 лет, трое детей. Последний год в нашем доме постоянно скандалы, очень напряженная обстановка, домой с работы ...
Тревога и отчаяние из-за призыва, не могу ни спать, ни есть
В отчаянии из-за мобилизации, меня призывают в войска, я не хочу воевать, я пытался выехать из страны, но меня не выпустили. У меня в голове крутятся ...