Консультации

Анна

Как бороться со скачками настроения? Хочу добиться спокойствия внутри

Запуталась. Точнее пришла в тупик и не могу найти выход. Моя основная проблема в моей супер эмоциональности, но чаще всего эти эмоции внутри меня и ...

10 сент. 2022
281
Татьяна

После родов не могу собрать себя по частям, внутренних ресурсов хватает только на ребёнка. Как быть?

Не могу собрать себя по частям после рождения ребёнка. Ничего не хочу. Хочу просто лежать и не двигаться. Иногда бывает, какой-то эмоциональный ...

09 сент. 2022
790
Анна

Мы с МЧ перестали чувствовать друг к другу любовь, есть только привязанность. Как вернуть чувства, что были в первое время?

Мне 21 год, нахожусь в отношениях с молодым человеком уже почти 3 года. Первые 2 года всё было отлично, были чувства, любовь, ласка, забота. А ...

30 авг. 2022
722
Денис

Жена делает мне замечания и отчитывает как ребёнка. Как найти с ней общий язык?

Разногласия с женой. Во всем не прав. Делает замечания и отчитывает как ребенка. На все мои разгвооры и доводы. Мол почему тебе можно все а я во всем ...

10 сент. 2022
371
Екатерина

Меня сильно напрягает мой рост, не могу так больше жить. Что с этим делать?

Лет так с 15-ти одна проблема не даёт мне покоя. Это мой рост. Конечно, он напрягал меня на протяжении всей жизни, но раньше у меня была хотя бы ...

08 сент. 2022
1001
Дарья

Не могу отпустить человека из своих мыслей, но и не понимаю, что он испытывает ко мне на самом деле

Мне 18 лет, не замужем. Когда все начиналось, я не предавала большого значения данному человеку. Отменяла встречи и вовсе не хотела общаться. Но ...

08 сент. 2022
208
Светлана

Как избавиться от чувства одиночества? Начинается депрессия и нежелание жить.

Как избавиться от чувства одиночества? Это что называется "одиночество в толпе". Я живу одна, умею занять себя чем-либо дома, и каждый день посещаю ...

07 сент. 2022
1009
Наталья

Разведена, есть сын. Я в депрессии из-за финансовых проблем. Как найти выход из этой ситуации?

Безвыходная ситуация: большой кредит, 3 месяца без работы, депрессия, сопутствующие стыд, вина и зависть... Родные далеко, единственный сын напуган. ...

07 сент. 2022
375
Ольга

Тяжело переживаю развод, ничего не приносит радости, чувствую только тяжесть в груди и часто плачу. Как справиться?

Тяжело переживаю развод, сейчас такое состояние, когда хочется исключить из жизни всех людей, заставляю себя ходить на работу, ничего не приносит ...

04 сент. 2022
755
Натали

Люблю вкусно и сладко поесть, особенно по ночам, имею проблемы с весом. Как от этого избавиться?

Считаю себя жороманом. Люблю вкусно и сладко поесть, особенно по ночам. Испытываю большую зависимость от еды и получаю огромное удовольствие от неё. ...

08 сент. 2022
358
Виктория

Муж на меня срывается без причины, оскорбляет, позволяет себе выпивку и общение с другими. Как быть?

Мне нужно прийти в эмоциональное, душевное спокойствие и обрести уверенность в себе. Не знаю с чего начать. Мы вместе 2 года, я родила 2 месяца ...

09 сент. 2022
277
Егор

Раздражает привычка жены. Как на неё повлиять или самому перестать её замечать?

Постоянно обращаю внимание на то, где находятся руки у жены за столом. Раньше, во время разговора она рукой закрывала рот или зажимала подбородок. Я ...

08 сент. 2022
309
быстрый ответ
Светлана

Хочу вернуть котёнка, понимаю, что я безответственная, чувствую свою вину. Как мне поступить?

Вчера купила котёнка. Вынесла мозг всей своей семье, заводчице, короче я какая-то идиотка. Муж был против, я била в грудь руками, что он мне нужен, я ...

09 сент. 2022
2343
Рая

Перед ответственным событием сильно тревожусь. Боюсь провалить экзамены

Проблема с сильной тревожностью. Чем ответственнее событие, тем больше на меня влияет моя нервозность. Доходит до того, что мне может стать плохо, ...

09 сент. 2022
253
Энн

Боюсь жить неэффективно, но при этом жить, не тратя время попусту, я не могу. Как это изменить?

Перехожу в 11 класс и чувствую, что схожу с ума, и мне совершенно не к кому обратиться, потому что родители мне не союзники и на мои просьбы помочь ...

24 авг. 2022
284
быстрый ответ
Оля

Назвали сына редким именем, не могу его принять. Как помочь себе?

Назвали сына редким именем. Это третий ребенок. Уже почти три месяца не могу называть по имени, постоянно думаю об этом. Уговорила мужа поменять, но ...

05 сент. 2022
982
Игорь

Тревожность, нарушение сна и питания, постоянная грусть. Как понять, что со мной?

Тревожное состояние, нарушение сна из-за постоянных мыслей, нарушение питания, непонимание происходящего, постоянно ...

09 сент. 2022
216
Лина

Потеряла смысл жизни, стала агрессивной и мнительной, не чувствую удовольствия. Что со мной происходит?

Мне через пару неделт 20 лет, но полтора года я живу как будто не своей жизнью. У нас нет в городе хороших психиатров, чтобы я смогла получить ...

09 сент. 2022
242
Марина

Боюсь водить автомобиль, становлюсь очень агрессивная за рулём. Как с этим справиться?

Очень боюсь водить автомобиль, понимаю, что только практика, практика и практика, но мне каждый раз хочется расплакаться после вождения. Лишний раз ...

09 сент. 2022
325
быстрый ответ
Диана

Муж переписывается с другой. Как мне себя вести?

Нашла переписку мужа с другой с женщиной, с коллегой его. Мы работаем в одной организации, т. Е меня она тоже знает. Он говорил, что я виновата в ...

09 сент. 2022
4213
Диана

Мне 13 лет. Я неуверена в себе, тревожная, во мне много плохих и грустных мыслей. Не знаю, что с этим делать

Мне 13 лет, во мне накопилось столько неуверенности в себе, тревоги, и негативных и плохих и грустных мыслей и эмоций, что я уже начинаю не ...

09 сент. 2022
253
Аника

В отношениях почти 5 лет. Парень не делает предложение и у меня из-за этого крыша едет. Что делать?

Мне 22 года. Это мои первые серьёзные отношения. У нас в общем все отлично мы многое вместе пережили, ругаемся раз в год примерно) Мой парень до меня ...

09 сент. 2022
911
Александр

Как получить новое образование и сменить сферу деятельности? Мешает тревога о будущем

Хочу получить новое образование, чтобы потом работать по новой специальности. Но не представляю себе алгоритм трудоустройства и профессиональной ...

07 сент. 2022
279
быстрый ответ
Марина

Муж ходит к проституткам. Не знаю, что мне делать

Муж ходит к проституткам. Женаты 15 лет, трое детей. Увидела переписку в телефоне, не знаю, что ...

09 сент. 2022
837
Ника

Что делать с отуствием мотивации, эмоций, постоянной апатией?

Что делать с отуствием мотивации, эмоций, постоянной апатии? Постоянно изменяется аппетит, иногда, в неожиданные моменты для себя начинаю плакать. ...

03 сент. 2022
257
Елена

Трудности в отношениях с мужем, чувства к другому мужчине. Я запуталась. К мужу охладела. Что делать?

Мы с мужем 15 лет в отношениях, у нас есть ребенок (12 лет). Когда познакомились, все как-то быстро у нас закрутилось, через неделю стали жить ...

08 сент. 2022
360
Ксюша

Мне кажется, что я попала в абьюзивные отношения, будто подсела на эмоции. Что происходит со мной?

Встретила парня, который старше меня на 23 года. У меня бывает резкая неприязнь к этому человеку, мол это вообще не мой человек и почему я с ним, но ...

03 сент. 2022
214
Анастасия

Парень меня разлюбил после слов, что я хочу уйти из жизни. Трудно принять решение расстаться. Как быть?

Мой парень разлюбил меня. Когда мы с ним об этом поговорили, оказалось, что это произошло не по обычным причинам (потеря интереса, частые ссоры и ...

08 сент. 2022
301
Татьяна

Запуталась в отношениях. Как определиться, мой это человек или нет?

Мне 30 лет. 4 года назад рассталась с человеком, в которого была влюблена, и чтобы не страдать сразу вступила в другие отношения. Всерьез их не ...

08 сент. 2022
529
Елена

Сама оттолкнула мужчину, который меня любит. Как пережить разрыв и избавиться от чувства вины?

За мной ухаживал молодой человек 1,5 года, он был на 10 лет старше меня, ему 29, а мне 18. Признался в любви он спустя три месяца после знакомства, и ...

09 сент. 2022
659
Лиза

Последствия гиперконтроля и опеки мешают жить и чувствовать жизнь. Как решить эту проблему?

Росла в гиперконтролирующей семье, и немного гиперопеки было, сейчас я заметила сколько проблем из-за этого возникло в моей жизни, я бы хотела ...

06 сент. 2022
585
Ольга

Виню себя в смерти животного, если бы я вовремя приехала, он был бы жив. Как успокоиться?

У меня умер кролик, меня самой дома не было, за ним приглядывал старший сын, днём кролику стал себя плохо чувствавать а ночи умер. Мне же старший ...

28 авг. 2022
1806
Марина

Парень любит свою бывшую девушку. Возможно ли исправить эту ситуацию?

Мне 18 лет, я встречаюсь и живу с парнем 1. 5 год (ему 21 год) до этого были знакомы 2 года. На протяжение полугода, что мы жили вместе все было ...

07 сент. 2022
348