Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Машинально произношу имя бывшего парня. Как избавиться от имени-паразита?
У меня были тяжёлые абьюзные отношения, длились они на протяжении шести лет. В них были эмоциональные качели, где после череды унижений и негатива ...
После 9 лет отношений в один момент понял, чточ возможно, жил не совсем так, как хотелось бы. Как быть теперь?
Мы общаемся с подругой ещё со школы. Примерно 2013 – 2014 году когда она перешла к нам в класс, она влюбилась в моего лучшего друга. В тот конкретный ...
Несколько месяцев не могу избавиться от навязчивых мыслей о смерти. Любая неприятность выбивает из колеи
Уже несколько месяцев не могу выйти из состояния вечных навязчивых мыслей о смерти, не вижу никаких причин жить, но суицидального поведения не ...
Всю жизнь ощущаю пустоту и бессмысленность, у меня нет друзей и я расстался с девушкой из-за её измены. Как быть дальше?
Мне 18 лет (м), друзей, с которыми мог бы общаться вживую, нет, есть 1 друг онлайн, очень неуверен в себе, застенчив и боюсь многолюдных мест, в ...
На протяжении всей жизни испытываю депрессию, живу мечтами о лучшей жизни, внутри будто чёрная дыра. Как себе помочь?
Мне 32 года и я живу в Москве. В разводе, самозанятая, есть сын 9 лет. Моя проблема такова -депрессии на протяжении всей жизни, а последние десять ...
Нежелание жить, периодически случаются нервные срывы. Как остановить эту боль?
На протяжении двух лет посещают мысли о суициде. Периодически случаются нервные срывы. Была одна неудачная попытка. Постоянно думаю о том, чтобы это ...
Сама себе отравляю жизнь негативными эмоциями, чувствую себя неполноценной. Как изменить жизнь в лучшую сторону?
Не чувствую счастья, вкуса жизни. Мои самые ярко выраженные эмоции - это гнев, злость, ярость. Причём всплески негативных эмоций происходят ...
Тревога, апатия, неспособность к действиям. Каждый день борюсь с собой. Как выбраться из этого состояния?
Мне 24 года, где-то уже 1,5 года проживаю жизнь в тревоге за будущее, и ощущения неконтролируемости жизни. Где-то примерно в 22 года осознала, что ...
Нахожусь будто в вакууме, меня не заботит будущее, не ощущаю ни хорошее, ни плохое. Хочу разобраться в жизни
Не понимаю, что с моей жизнью, не знаю, у кого просить совета. После длительных грез, в моей жизни вроде все стало лучше, словно я больше не чувствую ...
Периодически муж выпивает, в этот момент меня трясет и не могу взять себя в руки. Как быть?
Переодически муж выпивает, может 2 дня прогулять, катается за рулем, в этот момент меня трясет и я не могу себя взять в руки. Как ...
При знакомстве с людьми я рассматриваю их как потенциальных партнёров для отношений. Это мешает дружбе
Мне 18 лет. И так, меня уже год, может даже больше, тревожит такая проблема. При знакомстве с кем-либо, дружбе, коллективе, я ищу и рассматриваю ...
Обожаю, когда мой МЧ на меня злится, готова специально выводить его из себя. Что с этим делать?
Обожаю, когда мой молодой человек на меня злится. Не знаю, почему, но ради этого готова выводить его из себя постоянно. Знаю, что это неправильно и ...
Та, которую я считала подругой, поступила не по-дружески. Я злюсь и негодую. Как отвлечься?
Со студенчества я общалась с одногруппницей, после учёбы завязалась дружба. Мы много лет хорошо общались, в этом общении я всегда была лидером, ...
Поступала учиться по воле родителей, специальность мне не нравится, невыносимо тяжело из-за этого. Как успокоиться и не трепать себе нервы?
Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Еще осталось учиться два года, но мне уже невыносимо тяжело. Хожу, терплю, но сил нет. Первое - мне не нравится ...
Меня расстраивает, когда МЧ даёт обещания, но их не выполняет. Как наладить взаимопонимание?
Не знаю, как найти общий язык с молодым человеком. Меня очень сильно расстраивает, когда он даёт обещания и не выполняет их. И каждый раз моя реакция ...
Страшно учиться в новом вузе, чувствую себя неловко, некомфортно. Как поддержать себя?
Оказалась в новом коллективе, где большинство уже знакомы между собой не первый год, также есть такие же "новенькие", как и я. При этом чувствую себя ...
Подсознательно наказываю себя за ошибки прошлого. Как исправить ситуацию?
За 3 месяца с мая по август попала в больницу 1й раз провалилась в овраг и разорвало голень 2й раз меня сбила машина. Что это? Случайности не ...
Родители недолюбили меня, сейчас чувствую себя ненужной в отношениях. Кажется, что единственный выход - смерть
Давно мечтаю о своей смерти, лет наверное с 8. Как только у меня появилась младшая сестра (мне было 6 лет), я поняла, что родителям я не буду нужна, ...
Проблемы с мужем
С мужем проблемы в отношениях. Уже месяца 2 он раздражителен ко мне, отстранён, достаточно холоден. Разводиться, говорит, не хочет. В последний месяц ...
Потеряла любимого человека, ничего не радует, я в депрессии. Хочу вернуться к нормальной жизни
Полгода назад я потеряла своего любимого человека, я пытаюсь придти в себя и стараться жить дальше, но каждый день превратился в день сурка, ничего ...
Как побороть неуверенность в себе? Сравниваю себя с другими и боюсь, что у меня ничего не получится
Как побороть неуверенность в себе? Перестать себя постоянно сравнивать с другими людьми? Побороть страх того, что у меня ничего не ...
Длительная депрессия и социофобия, нет желания жить. Как разобраться во всём этом?
Беспокоит длительное депрессивное состояние, апатия, стресс и мысли о нежелании жить. Ходил на платный сеанс психотерапии и результата не получил, ...
Жена срывается на меня и ребенка, мы постоянно ссоримся. Мне кажется, что я уже её не люблю. Как быть?
В последние 4 года (с рождения ребёнка), моя жена всё время истерит, она срывается в крик по каждой мелочи, достаётся и мне, и ребёнку. Она почти ...
Апатия, безрадостность, рутина. Нет планов, просто живу одним днем
Полное ощущение безразличия и апатии. Ничего не приносит радость. Не хочется общаться. Если куда то хожу, то просто наблюдаю, как другие общаются, ...
Как вновь начать чувствовать радость и другие позитивные эмоции, а не только негативные?
Мне 20. Недавно осознала, что из моей жизни практически исчезли положительные эмоции. Но весь спектр негативных эмоций сохранился, и только ими ...
Свекровь ругается в нашем присутствии на свекра, мне неловко и стыдно. Как вести себя в таких ситуациях?
У меня с мужем отличные отношения, не ругаемся. Все хорошо. Свекровь и свекр хорошие люди, но есть одно но. Свекровь любит прилюдно ругать, ...
После смерти близкого человека перестала испытывать положительные эмоции. Хочу выйти из этого состояния
Мне 21 год. В прошлом году у меня умерла бабушка - один из самых близких людей. С ней у меня была какая-то особая связь. Я заметила, что в моей жизни ...
Сняться, или вернее преследуют сны с одним человеком
Здравствуйте. Я ощущаю и чувствую тревожность. Мне сняться сны с участием одного и того же человека. Его зовут - Константин. Он приходится мне ...
Последние годы у меня неконтролируемые истерики и раздражительность. Ничего не хочется делать
Последнее время всё раздражает, ничего не хочется и приходится себя заставлять. К тому же периодические/постоянные неконтролируемые истерики со ...
Бывшая жена моего МЧ решила отдать их общих детей отцу. Как обходить её провокации?
У моего молодого человека есть двое детей (5,13 лет) неделю через неделю график у него с бывшей женой. Т. Е. Неделю они живут с нами, неделю с ней. И ...
Как справиться с чувством конкуренции с ровесницами? Не могу допустить, чтобы меня опережали, сильно злюсь
Мне 22 года. У меня нет близких подруг и я переживаю по этому поводу, зато есть чувство конкуренции с ровесницами и зависть к ним. Не ко всем ...
Муж изменил, пока я лежала на сохранении в больнице. Считаю его предателем, не знаю, как жить дальше
Мне 41 год, живу с мужем 17 лет (в браке 15 лет). Есть дочь 14 лет. Я сейчас на 20 неделе беременности. Второго ребёнка долго ждали. Меня положили на ...
Что делать, если находишься в месте, которое тебе чуждо? Поступил на целевое образование и там абсолютно потерял себя
Мне 19, я полностью разочаровался в жизни, мне очень трудно искать в ней позитив и всё из-за того места, где я учусь, это вуз МВД. Я совершил ошибку, ...