Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Дочка стала бояться новенького ребёнка в детском саду, дошло до ночных истерик. Как ей помочь адаптироваться?
У меня есть дочь, 2г 10 мес. , мы начали ходить в сад на полный день, (с 9 до 16:00) как и полагается, начинали по тихонько, по правилам адаптации, с ...
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Как мне это исправить?
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Из-за этого у меня проблемы в отношениях с парнем, я очень много молчу. Как мне это ...
Испытываю апатию ко всему. Как начать ценить каждый момент и быть благодарный?
Испытываю апатию ко всему, лишь иногда могу почувствовать некое просветление, но ненадолго. Учусь по специальности, скоро заканчиваю учебу и получаю ...
Дочь хочет бросить институт, ей сложно общаться со сверстниками. Что делать?
Дочь поступила в университет в другом городе. Теперь хочет его бросить, ей сложно общаться со сверстниками. Как ...
Эмоциональные проблемы
Здраствуйте, меня зовут Наталья, мне 18 лет, я студентка педагогического колледжа, у меня есть некая проблема с моими эмоциями, несколько лет я ...
Бывший парень выставил меня в плохом свете перед подругами, а сам угрожает и манипулирует. Что мне делать?
Расстались с парнем 2 месяца назад. Причина расставания: его недоверие, угрозы, манипуляции, запреты, контроль вплоть до лайков и подсписок. ...
Мне лень учиться, постоянно откладываю дела на потом. В чём проблема и как с этим справиться?
Мне лень учиться в ВУЗе, я постоянно откладываю дела на потом или вообще их не делаю, меня пугает перспектива отчисления и не подготовки к сессии. ...
Не могу нормально жить, сама себе создаю причины для расстройства, постоянно чувствую грусть
Не могу нормально жить. Не могу чувствовать себя хорошо, даже если все вокруг хорошо. Если причин для расстройств и угнетений нет - я нахожу или ...
Как стать прежней и найти спокойствие, когда много проблем? Предчувствую начало депрессии
Очень сильно изменилась в худшую сторону, перестала себя уважать, перестала себя чувствовать с самим собой комфортно, стала много нервничать и ...
Как помочь дочери завести друзей? В садике она сама по себе, мне жалко и обидно за неё
Не знаю, как помочь дочери наладить социальные контакты. Ей и 5 лет, ходит в сад. Она скромная и стеснительная. Но я вижу, что она тянется к общению. ...
Нет желания учиться. Потерял интерес и не вижу в этом смысла. Как быть?
Мне 18 лет, закончил 11 классов. Поступил в техникум потому, что понимал, что не потяну формат обучения в институте. Но сейчас уже проходив месяц, я ...
Родители манипулируют и постоянно наказывают меня, ограничивают. Я устала это терпеть
Мои родители безпричинно меня ограничивают в прогулках с друзьями, манипулируя и постоянно наказывая. Мне очень плохо когда я сижу дома, и я устала ...
Вынужденно живу далеко от своей семьи, очень переживаю, что они могут поступить необдуманно. Что делать?
Мне 27 лет. Всю свою жизнь я много путешествую, но всегда возвращаюсь домой и живу с родителями, с 25 лет я жила со своим молодым человеком и моими ...
Помогал близким и попал из-за этого в большие долги. Устал от жизни, не справляюсь с давлением
Попала в большие долги из-за близких людей, которым нужно было помочь. Не справляюсь с давлением, усталость к жизни. Нет желания общаться с кем-то. ...
Не могу определиться, куда мне идти работать. Есть страх не справиться
Не могу понять, куда мне идти начинать работать. Вакансии смотрю и не могу определиться. Есть страх, что поначалу что-то не смогу и никто не поможет. ...
Как перестать заниматься самоповреждением?
История девушки: Все началось до ухода отца, там они ссорились, а свои эмоции я выплескивала на себе, то есть делала себе больно, тогда у меня было ...
Когда слушаю музыку, появляется внутренний энтузиазм, а при сочинении стихов - нет. Как разобраться в себе?
Мне 24. У меня следующая проблема. Я не могу разобраться нужно ли мне заниматься творчеством или это гештальд, недающий мне покоя с детства. Вот, к ...
Меня раздражает излишняя назойливость родителей мужа. Что делать?
Раздражают родители моего мужчины. Они интересуются нашей жизнью, что мы едим и что готовим. Звонят каждый день. Мне не нравится этот контроль. С ...
Мне не хватает общения, внимания других людей, но одновременно с этим чувствую, что навязываюсь
Мне не хватает общения, внимания других людей ко мне, но при этом, когда я общаюсь с кем-либо, у меня возникает чувство, что я навязываюсь и внимания ...
Муж редко бывает дома из-за графика работы, мы часто ссоримся, он не ценит мой труд. Как сохранить семью?
Мне 21, мужу 27. Вместе мы уже 3 года, в браке 6 мес. , детей у нас нет. Муж часто не бывает дома, в связи с работой, находится там сутками, ...
Нужна эмоциональная поддержка
Мне нужно выговориться. Так как ухаживаю за тяжелобольной матерью, отец не выдерживает навалившегося стресса, сильно стали с ним ругаться. К ...
Как научиться справляться с эмоциональной болью и тревогой? Где найти опору?
У меня ПТСР. Весь год я проживаю потери, из-за чего теряю опору. Плюс есть повторяющиеся, тригерные ситуации. Это потеря работы, за год сменила 4, не ...
Из-за проблем со здоровьем и отсутствия денег посещают мысли об уходе из жизни. Как справиться?
Всё чаще стали одолевать суицидальные мысли, проблемы сыпятся одна за другой... Весь год похож на персональный ад, сначала ушёл любимый человек, ...
Как пережить расставание? Не знаю, как справиться с постоянным чувством одиночества
Неделю назад расстались с парнем и я не знаю, как с этим справиться. Постоянное чувство одиночества, потеря аппетита, жжение в области ...
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. Как быть?
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. После того, как диагностировали межпозвоночную грыжу, усиливалось опасение насчёт ...
Как не терять интерес к жизни?
Меня зовут Дарья, мне 16 лет. Я часто теряю интерес к жизни, часто думаю "А зачем мне всё это? ". У меня нет мотивации учиться, работать, да просто ...
Ребёнку 4 года, до истерик боится новизны. Как общаться с ним в эти моменты?
Девочка 4 лет. Боязнь новизны, истерики, когда что то сделали не так, как в прошлый раз. (Дали бутылку и не открыли, а в прошлый раз была уже ...
Резко появилось непонятное ощущение, пропал интерес ко всему, чем мне было интересно заниматься. Что происходит?
Сейчас испытываю чувства, которые не могу описать. Состояние такое, будто я под наркотическим веществом. Но, я никогда не принимал их. Резко пропал ...
Влюбился в своего психотерапевта, поствил терапию на паузу. Можно ли будет в принципе возвращаться к данному человеку?
Работал с психотерапевтом по игровой зависимости (лудомания), около 14 месяцев. В последнее время понял, что человек стал для меня слишком близким и ...
Муж постоянно предъявляет претензии в сексе. Может, ему приелось моё присутствие в постели?
Муж постоянно предъявляет претензии в сексе. Раньше говорил, что все устраивает и я лучшая, это буквально три месяца назад. За три года бывали ...
Девушка просит паузу в отношениях, чтобы разобраться в своих чувствах. Как мне себя вести?
Мы расстались с девушкой, через некоторое время, пообщавшись, она сообщает, что хочет разобраться в чувствах как минимум 3 месяца. Что при этом ...
Муж пьёт, изменяет, дочери время не уделяет. Как найти силы на развод?
Муж - абьюзер, я - ведомая. Муж часто пьёт, иногда изменяет, но не всегда могу это доказать. Я получаю меньше его гораздо, да и в 38 трудно найти ...