Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Накатывает грусть, когда понимаю, что жизнь проходит, дети растут, а я не успеваю радоваться. Как побороть предновогоднюю тоску?
Как побороть предновогоднюю тоску? Я становлюсь старше, сил меньше, дети растут, а я не успеваю насладиться их возрастом, все бегу бегу, непонятно ...
Меня мучают постоянная тревога и эмоциональные "горки", боюсь начинать что-то новое. Как это исправить?
Меня мучает постоянная тревога и эмоциональные горки, у которых длительный период. То я очень активна и строю планы, что-то делаю, то ухожу в полную ...
Тревожность и страхи мешают мне полноценно жить. Как с этим бороться?
Огромная постоянная тревожность. На улице - как огня, боюсь мужчин. Дома - боюсь различных ситуаций в виде пожара или ещё чего. Боюсь за себя и за ...
Резко пропали чувства к парню, случайно назвала его именем друга. Что с этим делать?
Год назад встретила человека, даже сама не понимала, что влюбилась, было всё равно на всех, даже с родными хотелось меньше времени говорить, лишь бы ...
После болезни появилась тревожность, боюсь выходить в люди, чувствую себя "грязной и заразной". Как преодолеть страх?
Переболела заразным кожным заболеванием, лежала в больнице, никому не говорю о диагнозе, тк стыдно. Боюсь снова "выходить в свет", изолировалась. ...
Часто учащается сердцебиение, трясутся руки, кружится голова; часто копаюсь в себе. Как с этим справиться?
У меня часто бывает такое, что сердце сильно бьётся (буквально выскакивает из груди), кажется, что сейчас вот-вот что-то со мной случится, нехватка ...
Постоянная усталость, отсутствие сил и желания что-то делать. Как улучшить своё моральное состояние?
Не знаю, с какого момента это началось, я не могу чем-либо заниматься. Я не могу смотреть даже интересный фильм долго, мне приходится ставить на ...
В отношениях тревога, ревность и контроль. Хочу измениться, но не знаю, с чего начать
У меня есть тревога в отношениях, переживания и ревность, контроль. Я не хочу все это делать, но не знаю, как это происходит. Я хочу измениться очень ...
Появились мысли расстаться с девушкой, хотя я её люблю. Это нормально?
Мне 18 лет. Появилась проблема в отношениях с девушкой. В последнее время появились мысли про расставание, хотя её люблю. Что это такое? Как с этим ...
Хочу разобраться в себе и понять, что я чувствую к своему парню. У меня есть сомнения
Мне 20 лет, состою в отношениях 1 год и 4 месяца. Спустя 7 месяцев после начала отношений мне сделали предложение, я согласилась, но пока ещё не ...
Боюсь начинать диалог с незнакомыми людьми. Как с этим справиться?
Боюсь начинать диалог и знакомиться с людьми. Но при этом без труда могу обратиться за решением какого-то вопроса, например, на стойке регистрации в ...
Близкая подруга сказала, что ей нужен немного другой человек в отношениях. Как быть?
...
Чувствую сильную усталость и желание покинуть этот мир. Что мне сейчас делать?
Сильно устала и хочу умереть довольно давно и часто об этом задумываюсь, а также много других немаловажных проблем, но сейчас что мне ...
Постоянно чувствую тревогу и беспокойство, испытываю упадок сил. Как вернуться к нормальной жизни?
Мне 36 лет. В разводе, воспитываю дочь 8 лет. В последнее время не покидает чувство тревоги, нервозность и упадок сил. Вроде бы в жизни всё хорошо. ...
Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Как себе помочь?
Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Помогите, пожалуйста. Мне 18 лет, ...
Ощущение никчёмности и навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Как поверить в себя?
Мне 20 лет, бросила 2 универа, и теперь ощущаю себя никем, все время навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Боюсь делать что-то и идти к новому в ...
Неуверенность в себе, низкая самооценка и негативные мысли из-за событий прошлого. Как всё отпустить?
Проблема следующего рода... Не могу отпустить своё прошлое, которое потрепало мою жизнь. Очень низкая самооценка и постоянно негативные мысли, ...
Узнал, что моя девушка испытывает симпатию к другому, а мне нагло врёт. Как быть дальше?
Понимаю, очень тупая затея вообще куда-либо писать об этом, но я не знаю, что делать и решаюсь на это. С девушкой 4 года уже вместе, много раз ...
Перестала заниматься любимым делом и забросила мечту. Как мне вернуться к ней и снова поверить в свои силы?
Мне 23 года, художник. У меня есть проблема, с которой я не справляюсь уже на протяжении лет 6-7. У меня есть мечта, но в какой-то момент я ее словно ...
У меня страх беременности и родов, не могу определиться, хочу ли я детей. Как мне быть?
Запуталась в вопросе желания иметь детей. Стали готовиться к зачатию и вылезло очень много страхов, связанных с беременностью и родами. Писала на ...
Жена решила пожить отдельно, чтобы разобраться в себе. Как мне себя с ней вести?
Мне 32 года, жене 29 лет, детей нет. В браке 4 года, до этого жили вместе 5 лет. 2 месяца назад жена предложила пожить отдельно. Говорит, хочет ...
Мне 16 лет, пару месяцев назад я влюбилась в 30-летнего мужчину, и я не знаю, что мне делать
Мне 16 лет и мне нравится мужчина 30 лет. Вообще мне всегда нравились мужчины от 30 и более лет в фильмах. Не знаю, как так получилось, но он мне ...
Как справиться с послеродовой депрессией? Сижу дома в "четырёх стенах" с третьим ребёнком
Замужем. Трое детей. Старшие уже немаленькие. Третий ребёнок родился недавно, ему 6 мес. Это было желание с моей стороны и я уговаривала мужа на ...
Прервалось приятельское общение с мужчиной, начинаю грустить. Что делать?
Замужем. Муж хороший, но, видимо, я плохая. В течении 2 лет на меня смотрел сосед. Оборачивался, улыбался при встрече и все такое. Потом он нашёл ...
Парень не хочет отношений в романтическом ключе, он не против быть просто друзьями. Мне сложно. Как быть?
3 месяца общения с молодым человеком. Его инициатива изначально переводить общение в романтическое русло, но потом сказал, что не готов к отношениям ...
Похудела, теперь боюсь поправиться, но срываюсь и переедаю. Могу ли я сама справиться с этим?
Никак не могу справиться с РПП, которое возникло у меня чуть больше года назад. Всё началось с того, что я решила похудеть. Мне это легко далось, я ...
Подозреваю, что мама изменяет отцу, боюсь, что это отразится на младших сёстрах. Что мне делать?
Мне 19 лет, недавно приехал с учёбы в другом городе домой и начал замечать, что мама часто стала с кем-то переписываться и созваниваться, папа этого ...
После перенесенного стресса появились тревога и бессонница. Как справиться?
Тревожность и бессонница, появились после перенесённого стресса. Просыпаюсь среди ночи и больше не могу ...
Как отделаться от мысли, что я никого больше не полюблю? Она мешает мне двигаться дальше
У меня возникла проблема, я понимаю от чего, но не понимаю что с ней делать. Может, год назад мне понравилась одна девушка, было общение, но у неё не ...
Чувствую, что становлюсь зависимой от человека, но не могу понять своих чувств к нему
Меня в последнее время тревожит мысль о молодом человеке, который нравится очень, но ни разу не виделась в живую, знаю, про эти воображения принца и ...
Девушка, с которой хочу возобновить отношения, категорически против и боится этого. Как мне быть?
Началось все с того, что я ушёл от одной девушки (с которой хочу быть сейчас) к другой (с которой уже расстался). Сейчас я пытаюсь вернуть отношения ...
Мне сложно быть одной, появляются навязчивые мысли, что-то похожее на панические атаки. Как мне быть?
Моя психологическая проблема очень сложная и невыносимая. Неспособность быть одной, трудно описать, что-то вроде панических атак при одиночестве, ...
Тревога, навязчивые мысли, что я не смогу встретить адекватного человека, в которого влюблюсь. Как себя успокоить?
Не могу перестать тревожиться. В декабре я искала какое-то творческое сообщество, а то немного теряю мотивацию к тому, чем хочу заниматься. Нашла чат ...