Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Страдаю от панических атак с 14 лет, сейчас они участились. Как себе помочь?
Меня много лет мучают панические атаки, примерно с 14 лет (сейчас 37), но были непостоянными. Жизнь в эти годы была очень сложная, много стрессов, ...
Мы с моим молодым человеком коллеги по работе, видимся каждый день и он стал охладевать. Как нам быть?
Мы с моим молодым человеком работаем на одной работе, уже как 2 года. Встречаемся с ним мы год. Первое время все было хорошо, и работа никак не ...
Мне тяжело помогать материально своему отцу, благодарности я не вижу. Как поступить?
У меня (мне 42) проблема с моим отцом (63), до которого я не могу достучаться. Дело в том, что 3 года назад он потерял работу (он жил один на съемной ...
У моего партнёра недоверие к женщинам, из-за этого страдают наши отношения. Как быть?
Меня бросил мужчина два месяца назад. Сейчас вернулся, расстались из-за его переживаний по разным поводам, которые периодически всплывают. Сейчас не ...
Дочке 11 месяцев, она больше тянется к папе, я ощущаю себя лишней. Что я делаю не так?
Дочке 11 мес. Родилась ЭКС, первый контакт с папой. В период восстановления очень помогал с уходом за ребёнком. ГВ не сложилось, с 2 месяцев на ...
Боюсь мнения и осуждения людей, быть смешной. Как справиться с этими страхами?
Боюсь выйти на улицу и дойти до магазина. Пока иду, мне кажется, что сзади, мимо и даже, кто проезжает в машине, на меня смотрят, оценивают меня, как ...
Как найти себе мужа и жить счастливо? Мне 30 лет, развиваю профессиональные качества, но одинока
Грустно. 30 лет, все делаю сама. Замуж не хочу. Но хочу! А не за кого. Красивая, самостоятельная, с хорошим характером, уже лет 10 повторяю себе ...
Хочу вернуть бывшего парня, который меня предал. Мне очень тяжело. Как поступить?
Помогите пережить расставание с любимым человеком, он меня предал, он мне изменил, и после того, как я его не приняла после этого, живет с этой ...
Люди перестали быть интересны мне, сложно заводить знакомства. Но в то же время мне хочется их внимания
В последний год или чуть больше я стала понимать, что мне не интересны люди. Не интересны их истории, их проблемы, я не сопереживаю им. С семьёй я ...
Меня тревожат детские воспоминания сексуального характера. Как к ним относиться?
Если можно, я бы хотела оставить свой возраст втайне. У меня нет отношений. Меня беспокоят воспоминания из детства, помню, что будучи маленькой ...
Запуталась в отношениях, парень сделал предложение, а я растеряна, мне страшно. Что мне делать?
Мне 29, в отношениях 9 лет. Сделал предложение день назад, перед моим вылетом к родителям. Я почувствовала, что отказать не могу. Не могу так ...
Как поступить, когда узнала про любовницу мужа?
Меня зовут Нелли. Мне 34 года. Замужем 10 лет. 2 детей. Как поступить, если знаешь про любовницу ...
Как переработать обиду и войти в новую жизнь
Добрый день! Мне 30 лет, я не замужем, у меня никогда не было ни любви, ни дружбы. Это меня очень гнетёт. Всё дело в том, что когда-то я была не в ...
Мне 39 лет, ищу своё предназначение, чтобы ощутить внутри себя счастье
Мне 39 лет. Люблю и любима, ребёнок прекрасный. Но всё же чего-то не хватает для счастья. Не счастья вообще, а внутри ощущения. Не могу определиться ...
Узнала об измене, меня это тяготит, постоянно плачу. Не чувствую себя счастливой
Не чувствую себя счастливой. Отношения только тяготят. Недавно узнала про измену, не знаю, правда это или нет, но уже вторую неделю плохо сплю. ...
Влюбилась в женатого, мама против наших отношений. Что делать в моей ситуации?
В апреле 2021 я познакомилась с мужчиной на 14 лет старше себя. Весной у меня была непростая ситуация в семье, и он настолько стал для меня важным и ...
У моей девушки апатия и полное эмоциональное выгорание. Как сподвигнуть её на общение с психологом?
У моей девушки апатия, полное эмоциональное выгорание, ей тошно жить, общаться с близкими людьми, проблемы со сном. Как сподвигнуть её на общение с ...
У мамы часто неадекватное поведение, я живу, подстраиваться под неё. Как с этим справиться?
Впервые обращаюсь за помощью, планирую обратится к психологу и психиатру (потому что у меня явные тревожные расстройства и невроз) То, о чём думаю, ...
Частые ссоры с мужем, иногда до драк и травм. Как наладить отношения в семье?
Не знаю уже, как быть, мы с мужем в браке недавно, буквально пару месяцев, всего вместе 1. 5 года, ссорились, ругались и дрались раньше тоже такое ...
Живу в другой стране, материально зависима от мужа, очень неуверена. Как найти себя?
Потерялась в жизни. Чувствую тревогу, депрессию, неуверена в себе. Живу в другой стране, вышла замуж, не работаю, друзей мало. Муж всегда на работе. ...
Боюсь идти к психотерапевту. Меня очень сильно беспокоит мое состояние и моё будущее
Боюсь идти к психологу, или к психотерапевту. Я чувствую, что со мной что-то не так и надо что-то с этим делать. У меня большие проблемы со сном уже ...
Пятилетний сын проявляет агрессию во время злости, говорит об убийстве. Как ему объяснять, что такие фразы страшны?
Моему сыну 5 лет. В порывах злости, он может кричать мне, что убьет меня. После того, как успокоится, в разговоре он начинает говорить, что любит, ...
Ребёнок 4 года не хочет одевать колготки, утверждая, что мешают швы. Как тут быть?
Ребёнок не хочет одевать колготки / носки, обосновывая это тем, что там шов (где пальчики). Когда наступила осень, она ещё одевала кое как тоненькие ...
Любимый человек бросил меня, сказал, что я ему не подхожу. Как заставить себя жить после расставания?
Бросил любимый человек, были вместе более 3-х лет. Последний год отношений мы виделись только по выходным, пропала интимная близость. Я пыталась ...
Бывший парень считал меня виноватой в конфликтах. Как справиться с ощущением, что я истеричка?
Пишу вам из-за отчаянного психологического положения. Я студентка, учусь и работаю, родители помогают, но я нахожусь в другом городе и практически ...
Застенчивость мешает мне при знакомстве и общении. Можно ли стать смелее и увереннее?
Мне 21 год. У меня есть проблема с застенчивостью, я боюсь заводить новые знакомства, мне сложно поддерживать разговор. Я часто скрываю свои эмоции, ...
Как быстро повысить увереность в себе, чтобы она была постоянно и не пропадала?
Мне 30 лет. Мне не хватает уверенности в себе. Она то есть, то ее нет. Вот как ее развить, чтобы она была постоянно? Я и отжимаюсь, и бегаю. И всякие ...
ОКР- боязнь стать гомосексуалом. Как справиться со страхами?
Мне 23 года. Меня вот уже пару месяцев беспокоят навязчивые мысли (контрастные навязчивости, как я думаю). Боязнь стать гомосексуалом. Один такой ...
Стремлюсь к лучшему, хочу развиваться, но стою на месте. Где найти силы и не выгорать?
Нахожусь в декрете, ужасно угнетает нехватка денег, день сурка. Не хватает сил по утрам открывать глаза. Постоянно хочется плакать. Пытаюсь искать ...
Как признаться родителям, что я бисексуал?
Мне 17. Я бисексуал, и я уверен в этом. Я хочу рассказать родителям об этом, но боюсь их реакции. Подскажите, как мне ...
Разведена, есть ребёнок, живу с родителями. Страдаю от невроза, астении, нарушен сон. Как справиться?
Давно уже, 7 лет, нахожусь в тревожном состоянии, нарушен сон, беспокойство, невроз, астения... Живу с родителями. Есть сын 11 лет. Не работаю. В ...
Общаемся по переписке, до личной встречи мужчина не доводит дело. Стоит ли продолжать отношения?
Два месяца общаюсь с мужчиной по переписке и видеосвязи. Мы учились вместе, пришлось к нему обратиться по учебе и завязалось общение. Общение в ...
Как понять свои провалы в памяти? Неужели всё-каки к психиатру?
Прошу высказать свое мнение специалиста, который понимает, что происходит. Обращаюсь второй раз с этой проблемой, так как прежний специалист меня не ...