Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Кризис в отношениях. Понимаю, что чувства не постоянны. Что делать?
Я состою в отношениях с парнем 8 месяцев. Несколько дней подряд возникают мысли о том а люблю ли я его, есть ли привязанность и пр. Но я не хочу ...
Борьба с депрессивными эпизодами. Мне некому выговориться. Как себе помочь?
Последние несколько недель ощущаю ухудшения в общем состоянии. Частые перепады настроения. На данный момент понимаю, что надо что-то менять. Думаю ...
Панические атаки и состояние тревожности, связанные с состоянием здоровья
Нахожусь в разводе, мне 46 лет. Мучаюсь с тревогой и ПА. У меня наложились два события одно периодически возникающее - боязнь, непереносимость жары, ...
Потерял мотивацию в любых делах из-за проблем в отношениях с девушкой
Расстались с девушкой, и снова "сошлись", но чувствуется холод с ее стороны, и за - за данной проблемы, полностью пропала мотивация в любых ...
Узнал о давней измене жены, не могу простить ей предательство
В браке 9 лет, двое детей. Неделю назад от жены узнал, что она изменила мне 10 лет назад, когда мы были знакомы 2 месяца. Причем не с бывшим, а с ...
Нервная одышка и паника. Как с этим справиться?
Мне 31 год, замужем. Есть ребенок, ему 8 месяцев. У меня такая проблема: на последних месяцах беременности временами казалось, что мне не хватает ...
Не могу работать, хочу лежать и смотреть сериалы. Как избавиться от приступов апатии?
Мне 26 лет. Живу с мамой и младшим братом. В отношениях не состою и не состояла, не хочу никого впускать в свою жизнь и подпускать настолько близко. ...
Чувствую сильное опустошение, часто хочется кричать, плакать. Как восстановиться?
На протяжении долгого времени каждый день чувствую себя уставшей, даже когда отдыхала и посвящала время себе, на следующий день чувствую усталость и ...
Нет друзей. Все мои друзья переезжают или пропадают куда-то
У меня нет друзей. Я не хочу жить. Все мои друзья переезжают или пропадают куда-то. Последний лучший друг написал "я не хочу продолжать с тобой ...
Отключаюсь от мира и не реагирую на окружающих. Что со мной происходит?
В последнее время происходит нечто странное. По словам домочадцев, я игнорирую все что они говорят, то есть никак не реагирую, как будто не слышу. А ...
Нет мотивации и желания учиться в колледже. Часто прогуливаю из-за болезни. Что делать?
Не вижу мотивации, цели или результата после окончания. Сильные проблемы со здоровьем вызывают сонливость, сплю по 12 часов и больше, стараюсь ...
Зависимость от телефона, точнее от социальных сетей и от бесполезных видео. Как от неё избавиться?
Я студентка 1-го курса и мне 18 лет, у меня есть родители и младший брат, пока я живу с родителями связи с ковидом я осталась у себя в городе и учусь ...
Моё состояние похоже на биполярное расстройство. Как разобраться в себе?
Не знаю как сказать, чтобы не выглядеть глупо) Но у меня есть подозрения, что у меня что-то типа биполярного расстройства. Я знаю, что ставить самому ...
Муж ревнует без повода. Как бороться с этим? Мне обидны его подозрения
Сложная ситуация с мужем. Наши отношения как качели. Две недели все супер идеальные взаимоотношения, потом как будто тумблер какой то переключается у ...
Расставание с парнем причинило боль. Я жила ради будущего в наших отношениях, потому что очень люблю
Партнёр потерял чувства после полгода отношений, говорит что больше не видит в них смысла. Не хочу сдаваться, но вижу что раздражаю его. Что мне ...
Постоянные скандалы с матерью. Как справляться со злостью и ненавистью?
У меня проблема с детства. Вечный контроль в отношении моей матери. Сейчас мне уже за 30 лет, а я должна постоянно отчитываться где я нахожусь, с ...
Что делать? Я не хочу жить с родителями, они ссорятся и доводят меня до слёз
Совсем недавно, как мне кажется, я вышла из ужасного состояния, возможно это была депрессия, но я не была у специалистов, и ничего об этом сказать не ...
Брат вызывает у меня раздражение, на фоне переживаний возникла бессонница. Как с этим справляться?
Меня мучает мои отношения с братом, с которым я живу. Меня он жутко сильно раздражает. На фоне этих переживаний у меня возникла бессонница. ...
Непонимание, холодность со стороны партнёра. Что делать?
Живу с гражданским мужем, есть ребенок. Партнёр часто изменял, винил меня, не в браке, так как он хотел расстаться, просил аборт. В настоящее время ...
У дочки "нездоровый смех", иногда переростающий в истерику. Как помочь ребёнку?
Дочке почти 5 лет. Она с рождения была очень эмоциональна. Но в последнее время стала замечать "нездоровый смех". Он может быть по поводу и без. Один ...
Умерла дочь и я больше не вижу смысла ни в чём, полная апатия
У меня умерла дочь 4,5 года назад. Сейчас у меня есть всё, кроме детей. Я не вижу смысла продолжать действовать в любой ...
Не знаю, куда себя деть, чем заняться. Всё осточертело, кажется, что дальше будет только хуже
Не знаю, куда деваться. Чем себя занять, всё осточертело. Кажется что дальше жить будет только хуже. Достало одиночество. Достало, что ничего не могу ...
Нелюбовь к себе. Как поднять самооценку?
Не люблю себя, от слова совсем, мне не нравиться ничего в себе, вплоть до характера. Бывший молодой человек, понижал мою самооценку до такой степени, ...
Проблема зависимости настроения и каких либо действий от человека, которому я не нужна
Я зациклена на человеке, которому стала не нужна. В 2015 году начались отношения с человеком, но на расстоянии. Сначала симпатия, затем перешло в ...
Тревожность изнутри. Усталость, чувство одиночества, мир рушится. Как с этим бороться?
Меня беспокоит то что мне не очень стало жить, у меня постоянная тревога, чувство одиночества, усталость, не желание что либо делать, не знаю как с ...
Жизнь налаживается, но чувствую нехватку чего-то. Я словно не хочу тут находиться, всё рутинно и однообразно
Я не понимаю, что у меня такого случилось. Вроде как жизнь налаживается: я устроилась на новую работу, в скором времени будет даже переезд, все ...
Чувство собственности и неуверенность в себе создают проблемы в отношениях. Как избавиться от ревности?
Моя проблема заключается в том, что я не уверена в себе. Я не люблю себя совершенно. Из-за этого в отношениях происходят постоянные проблемы. Из-за ...
Рпп, непонимание и неумение правильно выражать эмоции. Как наладить отношения с едой?
Рпп на протяжении 5 лет, сначала это были диеты, подсчёт калорий и желание похудеть до заветного веса, а два года назад из-за сильного стресса на ...
Закончила школу и боюсь дальнейшего будущего. Как найти своё место в жизни?
Мне 17 лет и я только закончила школу, сейчас лето и все подают документы на поступление. А я не хочу поступать, ни к чему этому не готова, не ...
Панические атаки и истерики доводят меня до мыслей о прекращении жизни... Как справиться с этим?
Я ненавижу себя очень давно. Мне 18 лет, незамужем, младшая в семье. Я периодически сталкивалась с паническими атаками и истерика ми. Это все ...
Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?
Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...
Не могу нормально общаться с людьми, не испытываю никаких эмоций. При этом боюсь быть навязчивой
Год назад я заметила, что я не испытываю никаких эмоций, то есть меня нечего не волнует. Мне могут что-то рассказать, но мои ответы обычно сухие и ...
Постоянная боль, депрессия, потеря настроение, чувства вины из-за гибели питомца
Мне 20 лет, ровно год назад в 2020 году мне принесли котенка, мы его оставили, ему был 1 месяц, мы звали его Даша, мы думали девочка а оказался ...