Изо дня в день вспоминаю изнасилование. Как выбросить его из головы?
Меня изнасиловали, 14 лет это воспоминание сидит у меня в голове, что мне делать? Изо дня в день я об этом думаю, психолог не ...
Ребёнок 1,4 года бьёт себя по лицу. Как реагировать и взаимодействовать с ним?
Моему ребёнку 1,4. Сын. В последнее время начал ладонью и кулачком (реже) стукать себя по лицу. Повод не имеет значения. В процессе игры, сидя у меня ...
Пытаюсь похудеть, но мне постоянно хочется кушать и я срываюсь. Как быть?
За последний год я набрала 10 лишних кг. До этого я всегда по немногу худела и у меня получалось. Сейчас же я вошла в ступор. Мне 25 лет. Рост 156, ...
В депрессии из-за работы, чувствую упадок сил, но уволиться не могу. Стоит ли терпеть?
Работаю врачом последние 5 лет. И сейчас нахожусь в тупике. Нет желания работать по специальности. Последние 2,5 года я работаю врачом в детской ...
Супруга охладела, взяла паузу в отношениях. Отпустить ситуацию или бороться за счастье в семье?
Мы с супругой живём вместе 10 лет, есть двое детей. Год назад жена начала общаться с парнем, переписка была бурная. Но повода для серьёзных отношений ...
Изменил гражданский муж. Я не знаю, стоит ли его прощать?
Мне 48 лет, 3 брака за спиной. Живем с мужем 7 лет в незарегистрированном браке. Недавно узнала об измене мужа из переписки. Ушла, на эмоциях ...
Мужчина меня бросил, очень больно сейчас. Как собраться и жить дальше?
На днях расстались с мужчиной. Три недели назад он меня повёл в загс, перед поездкой. Приехал и сказал, что не хочет детей, жениться и не видит ...
Апатия и сонливость, нет желания контактировать с людьми. Не знаю, что мне делать дальше
Ранее была анорексия и проблемы с наркотиками, но на данный момент это в прошлом. С недавнего времени начала за собой наблюдать апатию, сильную ...
Живу в браке с абьюзером, он угрожает развестись и отсудить детей. Как с этим справиться?
15 лет состою в браке с абьюзером. Постоянное психологическое насилие. Была попытка суицида, три года лечения от тревожно-депресивного растройста. ...
Мне кажется, что муж меня подавляет. Есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные границы?
Хочу разобраться в отношениях с мужем. Кажется ли мне, что он подавляет меня, и вообще есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные ...
25 лет брака и 25 лет предательства: узнала о вранье мужа. Как жить дальше?
Через 25 лет брака случайно узнала, что все эти годы муж общается плотно со своей первой и настоящей любовью. Мне врал всю жизнь. Как жить ...
Паническая атака и дикий страх перед рвотой. Как справиться?
У меня паническая атака, дикий страх перед рвотой, я не могу с собой справиться. Помогите мне, пожалуйста, мне очень ...
Как победить социофобию? Мне 28 лет, нет друзей, нет работы, не могу заставить себя выйти из дома
Мне 28 лет, живу с тревожной мамой, нет друзей и отношений никогда не было. Помогите с моей социофобией. Не могу заставить себя выйти из дома и найти ...
Чувствую, что партнёр "душит" своим вниманием, у меня началось отторжение. Как строить отношения?
После тяжелого расставания с изменой со стороны парня, я начала жить для себя. Стала общаться со многими людьми. И вот встретила парня, который мне ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?
Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...
Внутри меня тревожность, самобичевание и навязчивые мысли. Как достичь понимания, кто я и как с этим справляться?
На протяжении долгого времени я не могу нормально функционировать: внутри меня происходят странные процессы, которые мешают жить полноценной жизнью - ...
Мне 22 года, живу одна. У меня частые ПА, чувство, что в квартире прячется маньяк
У меня частые панические атаки, чувство, что в квартире прячется маньяк. Мне 22 года, я живу одна. Родители лишены ...
Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?
Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...
Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?
Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...
Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?
Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...
Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?
Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...
Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?
Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...
Прибавила в весе 30 кг, постоянно срываюсь и заедаю стресс. Как с этим справиться?
За последние несколько лет я набрала 30кг. Последние 2 года я активно пытаюсь похудеть, но у меня это не получается. Проходила разнообразные ...
У парня пропали чувства. Что мне делать и как понять его?
Встречались с парнем год, некоторое время пришлось находиться на расстоянии, но мы справились с этим и когда он вернулся, все было просто отлично. Но ...
Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...
Как справляться с повышенной тревожностью? Любая проблема кажется ужасной трагедией
Любая проблема представляется ужасной трагедией со страшными исходами. Не могу себя контролировать и впадаю в ...
Жалею о том, что вышла замуж и родила. Как теперь жить дальше?
3 года назад я родила ребёнка и вышла замуж, и жалею об этом. Чувствую, что я не готова к материнству и браку вообще никак. Забеременев в 21, я ...
Дочке 8 лет, стала раздражительной и агрессивной. Как ей помочь?
Дочке 8 лет, стала раздражительной, агрессивной, чуть что - начинает плакать или ныть. При этом учится на отлично, много читает. Это продолжается уже ...
Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?
Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...
Как преодолеть страх смерти? Чем больше этих мыслей, тем сильнее страх
Страх смерти, потеря смысла жизни, тревоги, страх, панические атаки. Появляются мысли о том, что меня не станет, мысли о том, что больше никогда в ...
Парень запретил общаться с подругами, не разрешает ходить на вокал. Что мне делать в этих отношениях?
Мы встречаемся уже 2 года, он старше меня на 6 лет. Он спортивный, активный, в его обществе много девушек. У меня раньше было 3 подруги, со всеми он ...
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов разводиться. Как поступить?
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов набраться сил и развестись, так как начал чувствовать вину и сомневаться в ...
Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?
Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость