Боюсь написать бывшему наставнику. Как справиться со страхом и волнением?
Еще в университете у меня была наставница, с которой я писала все научные работы. Отношения были отличные, полное понимание и восторг с обеих сторон. ...
Страдаю от одиночества, чувствую себя пустышкой, так ничего и не добившейся в свои годы. Что мне делать?
С нового года и до сих пор страдаю тревожностью, одиночеством. Чувствую себя пустышкой. Я делаю странные вещи, из-за которых страдаю сама же. Я хочу ...
Влюбился в женщину с работы, с её стороны нет взаимности. Как поступить?
Мне 40, женат, 4 месяца назад влюбился в женщину на работе, ей 33 года, не замужем. Она ответила мне взаимностью, но, сделав несколько неосторожных ...
Муж не хочет со мной общаться, мне плохо от этого. Как вернуть его расположение?
Муж не ушёл из семьи, но со мной общаться не хочет. Не могу взять себя в руки, очень плохо. Как быть? Помогите, пожалуйста, ...
Муж не хочет обсуждать проблему, отмахивается. Живу со страхом развода, боюсь всё потерять
Проблемы в отношениях с мужем, страх остаться одной. Он не хочет обсуждать проблему, просто говорит "отстань от меня, мне надо ехать". Я боюсь все ...
Уделяю младшему ребёнку больше внимания, старшая ревнует. Как наладить с ней отношения?
У меня 2 детей, старшей 7 и младшему 3. Моя старшая девочка родилась с родовой травмой, почти все детство провели, бегая по больницам. Когда была ...
Как научиться контролю над собой? Чувствовую себя как ребёнок, плачу, смущаюсь и нервничаю
Мне 22 года и я всё ещё чувствую себя ребёнком, который ничего не умеет. Плачу, как только на меня повышают голос, не могу себя контролировать, слёзы ...
На работе у меня произошёл эмоциональный всплеск, я расплакалась перед начальником. Чувствую стыд и неловкость
Сегодня я расплакалась на работе, перед своим начальником. У меня очень большой объём работы по сравнению с другими коллегами, хотя стаж работы ...
Более 10 лет страдаю РПП: булимия и компульсивные переедания. Можно ли с этим справиться?
У меня проблема, связанная с РПП. Живу в аду уже почти 10 лет, с булимией и компульсивным ...
Отношения на расстоянии заставляют сомневаться. Как правильно поступить?
С парнем начали встречаться пару месяцев назад (мне 26, ему 32). Живем в разных городах. Виделись два раза по 7 дней. Вживую все идеально, он очень ...
Нелюбовь к себе, непринятие перемен в себе. Как выбраться из этого состояния?
Не люблю себя, я не могу принять себя такой, какая я есть, я стала совсем другой, не как раньше. Я хочу выбраться из этого состояния, но не знаю ...
Не могу спокойно реагировать на детские капризы. Стоит ли обращаться к психотерапевту?
Есть такая во мне проблема, я очень остро реагирую на то, когда вредничает мой 2-хлетний ребёнок. Когда ему говоришь "не надо так делать", а он ...
Сыну 4,5 года, стал придушивать себя руками за шею после того, как пошёл в садик. Что это значит?
Мне 21, моему сыну 4,5 года. Пошли в садик с 3-х лет. Недавно стали замечать в его поведении (дома), что может придушивать себя руками за шею, или же ...
Боюсь, что в будущем сын будет домагаться свою сестру. Как справиться с этой мыслью и как защитить детей?
У меня двое детей: сын 9 лет и дочка 1,3. И я уже сейчас ужасно боюсь скорого пубертата сына. У меня жуткий страх, что дочь может стать субъектом, на ...
Не могу отпустить женатого коллегу, который прервал со мной всякое общение. Я его люблю и не представляю без него свою жизнь
Мне очень больно и не могу справиться никак с этим чувством безысходности. Год назад один мужчина (коллега) начал за мной ухаживать, окружил меня ...
Нет семьи, карьеры и жилья. Заедаю стресс, перестала себе нравиться. Почему всё так несправедливо?
Каждый день думаю о том, что уже 4 года подряд, моя жизнь течёт без изменений, которые не предвидятся. Мне 32 года, последнее время, я почти каждый ...
Настроение мужа резко меняется: то он ласков, то обижает меня. Как внести гармонию в наши отношения?
Замужем 6 лет, есть ребенок. Мой муж странно себя ведёт со мной. Наша жизнь, как качели. Иногда он боготворит меня и дико любит, иногда мне кажется, ...
Иногда слышу голоса, разговариваю с ними. Что со мной, я схожу с ума?
Мне 23 года, я не знаю, что со мной просиходит, стал очень раздражительным, нервным, не знаю о чем думаю, все запутано. Я боюсь сойти с ума. Нет ...
Несколько лет назад расстались с девушкой, а я всё ещё её люблю. Как отпустить прошлое?
Не могу отпустить/забыть девушку, с которой я раньше встречался. После расставания прошло примерно от 6 до 7 лет. Может, есть какие-то ...
Сыну 10 лет, он называет себя плохим. Чем ему можно помочь?
Мне 34 года. Сыну 10 лет. Дочке 4 года. Примерно два года как сын говорит, что он плохой. Встаёт утром и говорит-Я плохой, приходит со школы за ...
Переживаю, что у жены были до меня половые партнёры. Почему жизнь так несправедлива к нам?
Мне 34 года. Женат. Характер сдержанный, скромный, чувствительный, ранимый. Никогда не был популярен у противоположного пола. Скорее, был всегда ...
Не могу справиться с сильным стрессом, даже ночью просыпаюсь в панике. Как быть?
Не знаю, что делать. Кажется, проще уснуть и не проснуться. Я беженец в одной из европейских стран. Уже 3 года как не была на родине и вряд ли ...
Ощущаю, что на нынешней работе просто "просиживаю штаны", но уйти никак не решаюсь. Как сделать правильный выбор?
Мне 29, имею семью, ребёнка, неплохую работу и зарплату, но хочется уйти с работы и заняться собственным делом. Есть стойкое ощущение, что я ...
Отношения зашли в тупик, нет взаимопонимания. Как найти точки соприкосновения?
В гражданском браке с подругой живем с февраля 2021. Познакомились в ноябре 2020, после 6 дней смерти отца подруги. На тот момент ее эмоциональное ...
Денег в семье не хватает, муж мало зарабатывает. Как сподвигнуть его найти подработку?
Не хватает денег в семье. Муж мало зарабатывает. Находит разные отговорки, я занят домашней работой, или мне не нравится водить или ну найди мне ...
После измены жены у меня апатия. Как из неё выбраться и наладить наши отношения?
Мне 36 лет, женат 8 лет, двое детей. 6 месяцев назад узнал об измене жены. Женились по любви, дети запланированные. Жена фактически просидела в ...
Влюбилась в парня, а он начал встречаться с моей подругой. Как это пережить?
После окончания 9 класса у меня начались те самые беззаботные каникулы... Наступил август, мать пила, у отца другая семья, я была предоставлена самой ...
Постоянно ссоримся с женой. Я молчаливый и всё держу в себе, сложно общаться. Как начать примиряющий разговор?
Мне 33. Супруге 30. Есть 2 сына. 6 и 3 года. Жена сидит с младшим дома. Старший периодически, пока не болеет, ходит в сад. Дома постоянные скандалы. ...
Когда дочка капризинчает и нервничает, ору на неё. Как не срываться?
Дочка 5 лет, когда начинает капризричать, что-то не так, что это не так, то я не всегда могу справиться с эмоциями и иногда ору на неё сильно, а ...
Как побороть вспыльчивость и необдуманность в высказываниях? Хочу наладить отношения с противоположным полом
Возраст 29 лет, семейное положение - разведён. Как побороть вспыльчивость и необдуманные жёсткие выражения, сказанные второй половинке? Как открыться ...
Раньше испытывала удовольствие от живописи. Почему не могу больше рисовать?
Готовлюсь к поступлению в художественный институт. Выбрала удобную работу, чтобы можно было совмещать её с подготовкой к экзаменам. У меня есть ...
Как выйти из алкогольной зависимости? Навязчивые состояния, выгорание и панические атаки
Алкоголизм, тяжелая форма депрессии. Навязчивые состояния, выгорание и панические атаки. Возраст 43. Семейное положение: женат. Есть ...
Раздражает четырёхлетняя дочь, корю себя за эти чувства. Я боюсь стать для неё плохой матерью
Мучаюсь уже целый год. Корю себя за то, что испытываю к своей старшей дочери. Честно сказать, я вымотана физически и с появлением второго ребёнка ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость