Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Владыка теней

Случай из жизни. Как избавиться от негативных мыслей?

Очень долгое время меня беспокоит одна проблема... Как то под вечерочек в один день я со своим другом вышли из метро и пошли в сторону моего дома. По ...

23 апр. 2021
232
Андрей

Чувство подавленности, не могу нормально общаться, не хочу ничем заниматься. Как справиться с этим состоянием?

Часто мучает состояние подавленности, в этот период моя жизнь кажется мне бессмысленной, меня тошнит от всего что меня окружает, мне хочется плакать ...

23 апр. 2021
281
Женя

Проблемы с психическим состоянием. Участились кошмары и панические атаки. Как это преодолеть?

Мне 22 года. Я увлекаюсь стритрейсингом и в принципе мотоциклами. В последнее время меня беспокоят галлюцинации и частые кошмары, реже сонный паралич ...

25 апр. 2021
239
Дмитрий

Сбился с пути. Перестал видеть радость в жизни, нахожусь в состоянии апатии

Мне 18 лет. Всю жизнь занимался спортом (единоборства). Но потом забросил спорт, из-за учебы. Времени категорически нету, мне постоянно стало всё не ...

25 мая 2021
971
Мария

Лень или апатия? Перестала следить за собой, поддерживать дома порядок, готовить

Достаточно давно появилась проблема в лени. Я работаю ветеринаром, нагружаюсь на работе, но также у меня есть отдых. Не знаю, из-за усталости это все ...

27 мая 2021
408
Илона

Неопределённость. Как наслаждаться жизнью, а не зацикливаться на чём-то?

Не знаю, что делать дальше. Запуталась... А произошло то, что не могу найти себя, полюбить себя так, чтоб отдавала полностью себе, уволилась, ...

26 мая 2021
228
Николай

Кризис среднего возраста. Не хватает сил достойно вынести внезапно возникшую нагрузку

Мне 47 лет. Два года назад родился сын. Чувствую, что не хватает сил вынести достойно внезапно свалившуюся на меня ...

25 мая 2021
215
Яна

Бардак в голове. Зацикливание на одной ситуации, думаю либо о будущем, либо о прошлом

В последнее время я начала замечать, что я не нахожусь в настоящем моменте. Я постоянно думаю о будущем либо о прошлом. Часто ругаю себя и редко вижу ...

21 мая 2021
263
быстрый ответ
Карина

Развожусь с мужем. Хочу начать жить, но есть страх перед будущим. Как с ним справиться?

Страх перед будущим. Развожусь с мужем. Есть общий ребёнок 1 год и 9 месяцев. Я сейчас нигде не работаю, только учусь онлайн. 24/7 одна с ребёнком. ...

25 мая 2021
360
Анна

Неприязнь к женщинам. Как улучшить своё отношение к ним?

Как понять, почему я не люблю женщин и отношусь к ним предвзято, хотя сама являюсь женщиной? Говорит ли это о каких-то проблемах? Можно ли улучшить ...

23 мая 2021
546
Тео

Чувствую пустоту, часто забываю, что происходило в тот или иной промежуток моей жизни. Что делать?

Я часто чувствую пустоту, часто забываю, кусками, что происходило в тот или иной промежуток моей жизни. А иногда и вовсе мне все кажется не реальным, ...

26 мая 2021
255
Никита

Маленький рост мешает решить проблему личного счастья. Как принять себя?

Меня мучает проблема моего роста. Я 172 см. Мне нравится девушка 180, но я боюсь ей показать свои чувства, потому что если она меня отвергнет мне ...

25 мая 2021
385
Натали

Депрессия, панические атаки. Что это? Как стать счастливой?

Я в браке, у нас маленький любимый малыш. Но из-за того что муж работает работает днем и ночью. Испытываю чувство одиночества. Так же меня ночью ...

24 мая 2021
439
Сергей

Как жить дальше, если считаешь себя одиноким? Ощущение, что я остался один в своей семье в ясном сознании

Мне 31 год, я из неблагополучной семьи, живу один, жены и детей нет; из родных только отец пенсионер и старшие сестры - все живут в интернатах ...

10 мар. 2021
183
Максим

Нет интереса к людям, желания общаться с ними

Мужчина, мне 35 лет, не женат, нет друзей, образование школьное среднее. У меня нет интереса к людям, нет желания общаться с ...

23 мая 2021
1212
Мария

Проблемная самооценка, недоверие ко всему. Паникую по поводу своего здоровья. Боюсь испортить свои следующие отношения

Мне 20 лет, 3 дня назад мой парень меня бросил, поэтому на данный момент одинока. По характеру меланхолик, человек очень тревожный, даже сказала бы ...

20 мая 2021
201
Анна

Смена настроения, которая не зависит от внешних факторов, меня беспокоит

Меня беспокоит постоянная смена настроения, которая в основном даже не зависит от внешних факторов, совершенно рандомно. Несколько раз в день может ...

24 мая 2021
308
Елена

Не закрытый гельштальт, панические атаки, навязчивые мысли

Заниженая самооценка с детства, в 17 лет неудачный опыт отношений, зациклилась на этом. Теперь мне 30, семья, ребенок, особых проблем нет, но ...

20 мая 2021
2652
Malika98

Эмоциональные качели. Перепады настроения выматывают, мешают

Беспокоят перепады настроения в течении дня. То раздражительность, то чувство опустошения, то вроде все нормально. Это выматывает и ...

24 мая 2021
268
Анастасия

Не знаю, чего я хочу. Не хватает поддержки. Что делать с моей жизнью?

Проблема в моём будущем, не знаю, чего хочу... Думаю заняться beauty индустрией (маникюр или бровистом). Образование юрист, но нет высшего, а без ...

23 мая 2021
305
Снежана

Синдром "справедливости". Как с ним справляться?

Хочу справиться с так называемым синдромом "справедливости". Большинство людей имеет негативное ко мне отношение, только потому что, я стараюсь ...

24 мая 2021
311
Ася

Постоянное волнение. Особенно тяжело, если я одна. Как справляться с переживаниями?

Постоянно переживаю. Я не знаю с чем это связано. Даже если мне за что переживать, то я все равно ощущаю волнение (холодные руки, хочется в туалет, ...

18 мая 2021
249
Леля

Одиночество. Очень скучно жить. Нет друзей, парня

Меня беспокоит проблема такого характера, что у меня нет друзей, парня, каждый день происходит одно и то же. Жить очень скучно, и не ...

18 мая 2021
246
Инна

Неудовлетворённость в жизни. Ничего не хочется, ничего не радует. Хожу грустная, боюсь совершить ошибку, выбирая направление для обучения

Апатичное состояние души - ничего не хочется, ничего не радует в жизни. Часто хожу в плохом грустном настроении. Пытаюсь как-то развиваться: читать ...

22 мая 2021
157
Дарья

Неприятие своей точки зрения. Появляется отвращение к себе. Как быть?

Меня сейчас тревожит один случай. Дело в том, что общаясь я могу много лишнего наговорить. Так и произошло, состоялся конфликт в котором я отстаивала ...

24 мая 2021
170
Диана

Нет настоящих друзей. Проблема во мне?

Как стать лучше? У меня совсем нет настоящих друзей, хотя бы одного и со всеми каким-то проблемы, я думала дело в них, а сейчас понимаю что может ...

24 мая 2021
186
Милана

Слишком много проблем. Не справляюсь с бесконтрольными вспышками гнева, тяжело переношу неудачи

Сегодня, в день экзамена, я окончательно поняла, что больше не хочу жить. Я уже справляюсь с этим состоянием четыре года, каждый день стараясь не ...

24 мая 2021
255
Лина

Апатия, ощущение безысходности. Как выйти из этого состояния?

Последнее время меня накрывает состояние апатии и ощущения, что я в каком-то дне сурка и нет из этого выхода. Мне 35, замужем, есть сын. Что имею на ...

20 мая 2021
1628
Никита

Боюсь показаться не достаточно интересным, не могу открываться и доверять. Как избавиться от неуверенности в себе?

Мне 19 лет, в отношениях не был. Имею ряд переживаний и страхов, из-за которых не знаю что делать, как развиваться и как жить дальше. В дошкольном ...

18 апр. 2021
408
Светлана

Не получается писать диплом так, как хочет мой научный руководитель. Я в панике. Что делать?

Учусь очно на последнем курсе. Зимой пошла работать и пыталась совмещать с учебой. Но возникли проблемы с дипломом и научным руководителем. Так как ...

22 мая 2021
404
Татьяна

Переживаю за не здорового человека. Нет связи с ним. Что делать?

Человек с шизофренией уехал из дома в другой регион. Отключает телефон. Не могу найти себе места, ...

23 мая 2021
254
Александр

Нет интереса ни к чему. Живой труп

Мне 19, не женат. Заметил одну интересную вещь из своей жизни. Меня никогда ничего не интересовало от слова вообще, у меня нет друзей мне неинтересно ...

26 мар. 2021
246
Марина

Боюсь, что влюбилась в парня-эскортника (проститута). Как не совершить ошибку?

Это все чудовищно. И, конечно, я не хочу верить, что это влюбленность и тп. Но это какие то чувства и я боюсь, что натворю глупости. В общем - ...

22 мая 2021
692