Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как справиться с навязчивым контролем дыхания? Он мешает мне нормально жить
Мне 21 год. Уже несколько месяцев не могу избавиться от навязчивого контроля дыхания. Все началось с того, что я случайно наткнулась на статью, где ...
Подавленное состояние и ненависть к себе. Как выйти из этого?
Последние несколько лет, почти два года, чувствую себя в подавленном состоянии. Смотришь в зеркало и такое отвращение к себе. Постоянно плачешь, по ...
Нет интереса ни к чему, нет представления о будущем. Как с этим справиться?
Где-то с год на постоянной основе нет ни к чему интереса, просто живу и всё. Нет представления, что буду делать в будущем, нет желания дальше ...
Неудачное поступление у Вуз, затем перевод в другой город. Наделала много ошибок. Как найти себя, понять свои желания?
В 2020 году я поступила в университет в город-миллионник. Я поступила не на кого мечтала, потому что я ни мечтала никем быть. После первой сессии я ...
Не могу принять свою внешность. Как уменьшить боль при взгляде на себя в зеркало?
Мне 24 года и на протяжении всей жизни я чувствую себя несчастной из-за внешней непривлекательности. Иногда могу по несколько дней не смотреть в ...
Как понять, чем мне заниматься в жизни? И где взять на это энергию?
Много лет уже не люблю ни себя, ни этот мир. Временами есть и вдохновение и интерес к каким-то делам, увлечениям, может, даже над собой пытаюсь ...
Боюсь доверять миру, очень зависима от родителей и сестры. Как научиться быть самостоятельной?
Навязчиво проверяю всё, мне нужно, чтобы всё было сделано строго в одном порядке. Это очень мешает. Также боюсь доверять миру. Очень сильно привязана ...
Часто занимаюсь самокопанием, я эгоистичная и не думаю об интересах других. Как от этого избавиться?
Мне 25 лет, я студентка, получаю второе образование. Живу с молодым человеком. У меня есть две проблемы, которые я не могу решить на протяжении ...
Разговариваю с воображаемым братом, которого уже нет в живых. Боюсь этого состояния
Когда я была еще маленькой, у меня умер сводный брат. Как-то так получилось, что в трудные моменты еще с подросткового периода, когда мне ощутимо не ...
Мне могут запретить общаться с мальчиком из детского дома, а я ему нужна. Не хочу, чтобы он считал меня предателем
В этом году я поступила в колледж и стала волонтёром образования. Мы ходим в детские дома и помогаем деткам с учебой. В одном из детских домов я ...
Чувство стыда и вины перед котом, которого вынужденно оставила при переезде. Как преодолеть эти чувства?
Очень привязываюсь к животным. По причине переезда оставила кота, которого сама растила и очень люблю. Спустя 2 месяца завела другого котенка, но ...
Постоянно ищу подтверждение или опровержение своих чувств. Как отличить реальные мысли от ОКР?
Навязчивые мысли о моей любви к парню, холод, отторжение, постоянный поиск подтверждений или опровержений моих чувств, круглосуточная руминация. Как ...
В детстве испытывала чрезмерную эмпатию, сейчас уже 5-й год ничего не чувствую. Что со мной происходит?
Ничего не чувствую. Всегда ощущала всё не так, как большинство людей. В детстве чрезмерная эмпатия. Уже 5 год я чувствую себя мертвой. Будто того ...
Плыву по течению, сам не могу принимать решения, от меня только неприятности. Как разобраться в себе?
Наконец-то пришло осознание, что мне необходима помощь... Моя проблема в том, что я не могу принимать решение вне работы. Всегда кто-то должен это ...
Сильно злюсь и выхожу из себя, когда понимаю, что человек глупый или не хочет развиваться. Как справиться с агрессией?
Очень вспыльчивый человек. В целом, я не злой, даже достаточно добрый, но до того времени, пока не слышу от человека чуши. То есть если человек тупой ...
Как разлюбить мужчину? Поймала себя на мысли, что влюбилась, это состояние, как болезнь
24 года замужем. Двое взрослых детей. Прекрасный муж - умный, творческий, интересный, красивый, любящий. У нас всегда есть темы для разговора и у нас ...
Неприятное ощущение в груди и над правым глазом. Не чувствую себя в безопасности. Как решить эту проблему?
У меня на сегодняшний день имеется следующая проблема, которая продолжается на протяжении достаточно долгого времени (фактически уже 8 лет). Она ...
Испытывала давление от родителей, упрёки, травлю одноклассников. Где найти человека, чтобы выговориться?
Думаю, всё это началось достаточно давно - ещё в детстве. Мои родители часто ругались, папа пил, нестабильное денежное положение, травля от ...
Непринятие себя, своей внешности. Считаю себя невзрачной, без талантов. Как начать себя уважать?
На протяжении долгого времени не могу принять себя, свою обычность, где-то даже невзрачность, в том числе внешнюю. Ношу очки с большими диоптриями, ...
Если психолог не видит у меня прогресса, как я должен себя вести?
Может ли психолог сказать клиенту, что устал слушать треш про родителей? И что нет прогресса у вас (то есть у клиента). После этого я доказывал, что ...
Как понять причину "застоя" в жизни? Парадоксально не получается делать то, что мне так интересно
Мне 31 год, замужем, детей нет, недавно завела домашнее животное. Я работаю в сфере туризма и постоянно путешествую (командировки 2/3 раза в неделю). ...
Живу эпизодами: то радуюсь, то впадаю в состояние апатии. Как всё наладить?
Потеряла себя, как личность. Понимаю, что требуется помощь, но не могу обратиться, так как мне кажется, что моя проблема лишь накрученная мною, и ...
Мне 14 лет. Не знаю, кто я, у меня нет личного пространства, не понимаю своих желаний и предпочтений. Хочу внимания и интереса людей к себе
Здравствуйте, простите за ошибки... Сижу на полу и плачу... Я ещё ребенок и по словам родителей мне не нужна психологическая помощь и я себе все ...
Надоело, что вечно приходится делать то, чего я не хочу. В голову приходят мысли о смерти
Мне 21 год. Хочу убить себя, так как надоело, что вечно приходится делать то, чего я не хочу. Меня зовут ...
Нахожусь под домашним арестом, устала. Хочу выговориться
Мне 34 года. Я под домашним арестом. На протяжении 5 месяцев я наедине со своими мыслями, потому как мне запрещено общение со всеми, а так же каждые ...
Плохо сплю, бывают зрительные галлюцинации, чувствую, будто давно умерла. Что со мной?
У меня были панические атаки. Сейчас я чувствую, что как будто я давно умерла и бывают зрительные галлюцинации, плохо сплю каждый день, питаюсь ...
В жизни мне всегда нужно осознавать, что я нужна и ценна, хочу получать положительную оценку. Как от этого избавиться?
Нуждаюсь всегда в оценке людей, причем в положительной. Мне нужно осознавать, что все, что я делаю, ценят, что меня любят и что я нужна не только ...
Страдаю рассеянным склерозом и бессонницей. К кому обратиться с моей проблемой?
Болею рассеянным склерозом с 2009 года, инвалидность 2 группы. Постоянные депрессии (невролог назначил флуоксетин) и проблемы со сном, тяжело ...
Запуталась в жизни, хочу сбежать от самой себя, виню во всех проблемах окружающих. Как из этого выбраться?
Мне 22 года и я запуталась в своей жизни и не знаю, как выбраться из этого. Я осознаю, что хочу сбежать от себя, но бежать некуда... У меня лишний ...
Поступление на службу УФСИН и шрамы от порезов на руках. Как пройти психолога?
Хочу поступить на службу, в должности инженера, руководство хочет меня принять. Пообщались, я им подхожу и в целом, думаю, сработаемся. Но мне ...
У меня сильная тревожность, желание конфликтовать и ощущение опасности. Как проработать пассивную агрессию?
Мне необходимо проработать пассивную агрессию. Сильная тревожность, желание конфликтовать, ощущение опасности. Становится очень сложно контролировать ...
Есть планы, мечты и цели, но ничего не делаю для их достижения. Как понять причину?
Мне 30 лет, несколько лет назад сменила карьеру довольно успешно. Сейчас у меня много карьерных целей и планов, все расписаны, как и что надо делать, ...
Избегаю конфликтов, боюсь услышать негатив о себе. Как проработать стыд и страх?
Хотела бы попросить совета, как научиться выходить на конфликт? Когда возникает ситуация, в которой я понимаю, что будет ссора, у меня внутри ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость