Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Хочу разобраться в себе, избавиться от тревоги и депрессии. Мне 20 лет
Мне 20 лет, я не замужем, отношения есть, но непонятные. Помогите мне найти себя, избавиться от депрессии, тревоги и неуверенности в ...
Чувствую, что должна заниматься в жизни тем, что я хочу, но психологически мне тяжело. Как это изменить?
Постоянно думаю о жизни. Вроде, не самая плохая девушка. Был парень 4 года, потом началась очень разгульная жизнь, от себя я этого не ожидала. ...
Чувствую тревожность, апатию и грусть. Хочу от них избавиться
В последние три месяца, начиная с конца августа, я долгое время работала в колл-центре. Когда там работа закончилась, я начала замечать за собой ...
После приёма нового для меня наркотика мне кажется, что умираю, развились панические атаки. Как от этого избавиться?
Мне 30 лет, женат, двое детей. Всегда выпивал, покуривал травку, на протяжении 12 лет. Периодически делал перерывы на 1-2 года и потом опять выпивал ...
Жизнь проходит бесцельно. Хочу это поменять и жить разумно и продуктивно
Не знаю, для чего я живу, просто пройдет день и ладно, а хочется это поменять. И начать жить разумно и ...
Как понять, нормальная ли я? Не понимаю себя, мне тяжело
Тяжёлое состояние. Я не понимаю, что со мной. Как понять, что ты нормальный? Как понять, что тебе пора к психиатру? Что делать, когда не понимаешь, ...
Не умею правильно выходить из конфликтных ситуаций, не чувствую людей и свои эмоции. Как этому научиться?
Не чувствую людей и свои эмоции, будто не умею давать оценку своим эмоциям, определять их, не чувствую других людей, также их эмоции. Из-за этого ...
Чувство одиночества, повышенный уровень тревожности, частые слёзы. Как перестать всё видеть в негативном свете?
Студентка, учусь не в родном городе. Когда приезжаю в город, где я учусь, чувствую себя одиноко. Родные дома, молодой человек в армии. У меня есть ...
Ощущаю дискомфорт из-за возможной трансгендерности. Со мной что-то не так?
С детства меня беспокоило нечто, связанное с моим телом, с тем, как меня воспринимают. Как говорит мой отец, «ты предпочитал играть с куклами и ...
Зациклена на одном слове, боюсь, что произойдёт непоправимое. Как с этим бороться?
Моя проблема может показаться глупостью, но она очень мешает мне жить. Я нахожусь в постоянном страхе, что это случится, у меня в голове постоянно ...
Нежелательная беременность. Психологически сложно решиться на аборт из-за последствий
Сейчас на 8-9 неделе беременности. Когда узнали, то было решение делать аборт, потому что мы оба не готовы. В стране, где я нахожусь, аборты ...
Страдаю от сезонных депрессий, часто ною, сильно агрессирую на детский плач. Чем себе помочь?
Депрессии меня преследуют, наверное, со школы, не могу сказать точно. Каждую осень и весну эта жёсткая ненависть к себе, кажется, что никто не любит, ...
Очень переживаю, по медицинским показаниям предстоит сделать аборт. Как его пережить?
В ближайшие дни предстоит аборт по медицинским показаниям. Беременность не планировала, предохранялись с мужем. Есть уже 2 дочки. Т. К. Не знала о ...
Хочу забыть о прошлом, в котором было много боли и разочарования
Мне 16 лет и я хочу не вспоминать то, что было раньше, хочу жить будущим и настоящим, ведь в прошлом очень много того, что меня ранит. Стоит начать с ...
Испытываю эмоции на поверхностном уровне, это мешает общаться. Что-то можно исправить?
Не понимаю, что я чувствую. Я испытываю все эмоции на очень поверхностном уровне (по сути, можно сказать, не испытываю вообще). Я даже не могу ...
Не знаю, чего хочу от жизни, бывают сильные перепады настроения. Как всё наладить?
Мне 20 лет, я закончила 11 классов, дальше не пошла учиться, потому что не нашла себя. Хотя я думала, что у меня все хорошо и я иду по правильному ...
Несколько месяцев страдаю от бессонницы. Как исправить ситуацию?
Уже на протяжении нескольких месяцев мучает постоянная бессонница и из-за этого сильно нарушен режим сна и, вследствие этого, испытываю постоянно ...
Слишком быстро привязалась к мужчине, ни о чём другом не могу думать. Как выбросить его из головы?
Познакомилась с молодым человеком, провели вместе два дня, изначально головой понимала, что это просто ради развлечения, но вот он уехал в свой город ...
3 неудачных ЭКО. Стоит ли продолжать или посмотреть на ситуацию с другой стороны?
Мне 32 года, замужем, работаю. В 22 года мне сделали операцию по гинекологии (пластика труб) и после в 26 была повторная операция по удалению 1 из ...
Мне 26, есть родные, друзья, я общительная, симпатичная, но мне очень одиноко. Боюсь прожить всю жизнь одна
Чувствую себя самым одиноким человеком на свете. У меня есть друзья, есть родители, братья, сёстры - но логично, что у них всех есть своя жизнь, ...
Резко стало плохо, будто ненавижу весь мир, страшно от самой себя. Как понять, что со мной происходит?
Мне страшно самой от себя, я не понимаю, что со мной происходит. Все стало резко плохо, ненавижу как будто весь ...
Мой парень ушёл в армию, мне тяжело. Как выбраться из состояния непродуктивности и тревоги?
Мой молодой человек ушёл в армию недавно, я поначалу была в таком смутном состоянии и ничего могла понять, мне не верилось, что действительно это ...
Перепады настроения, навязчивые мысли лезут в голову. Как с ними справиться?
Слишком много думаю, постоянно мысли лезут в голову. Если я их пытаюсь пропускать, накрывает сильнее, начинаются кошмары и сонные параличи. Перепады ...
Учусь в другом городе, очень скучаю по родителям, присутствует страх. Как быть?
Может, у меня привыкание, адаптация ещё, но она так долго длится, я очень скучаю по родителям (я сейчас на учёбе в другом городе). Ещё бывает, что-то ...
Меня разрушают тревога и страх. Как успокоиться?
Вызвала полицию из-за пьянки в соседней квартире. И на меня обрушилось много негатива. Что я сама виновата, почему раньше не звонила, присутствует ...
Чёрная полоса в жизни. Хочу расставить всё на свои места и жить спланированно и комфортно, как раньше
Всегда думала, что я сильный человек и смогу справиться со всем, якобы жизнь не даст того, что я не смогу пережить. И ведь трудности делают сильнее и ...
Хочу профессионально реализоваться, но быстро остываю к любому занятию. Как понять причину?
Не могу найти себя (в профессиональном плане). Моя главная проблема заключается в том, что как только я вижу первые результаты в своей работе - она ...
Домашнее насилие. Непонятность и суецидальные мысли
Мне 15 и меня избивает мать за оценки. Если это 3 и 4. Я считаю её эмоционально и психически неуравновешанной. Она считает, что бить детей нормально. ...
Живу без чувств, энтузиазма и интереса к чему-либо. Что со всем этим делать?
Кажется, словно я ничего не чувствую. Мои эмоции выключили одним рычажком. Огонек энтузиазма погас, меня не интересуют вообще никакие вещи, хотя я ...
Нет интереса к жизни, ничего не хочу, энергии нет. Как вернуться в нормальное состояние?
Нет интереса к жизни. Нет планов, нет целей. Раньше было - видел какую-то возможность, загорался, упирался, делал, составлял план по работе, сейчас ...
Чувствую подавленность, не могу концентрироваться на учёбе, боюсь выражать свои мысли
На самом деле мне довольно сложно сформулировать свои мысли, не пойму, как объяснить это правильно. Вот вроде, до всего этого размышляешь, что хочешь ...
Друзей нет, постоянного партнёра тоже. Мне 32 года. Хочу верить, что я ещё достойна любви и уважения
Мне 32 года (аноним). Хочу рассказать о своей истории на данный момент, и надеюсь получить совет, а может, и поддержу (хотя уже не рассчитываю ...
С детства нравится быть девушкой, я парень. Нужен совет по гендерной самоидентификации
Парень. С детства нравится быть девушкой. Мне 30 лет. Зовут Валентина. Хотелось бы получить консультацию ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость