Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
быстрый ответ
Александра

Как перестать сравнивать себя с другими? Чувствую, что я недостаточно привлекательна

Постоянно сравниваю себя с другими девушками и считаю, что я недостаточно привлекательна для своего партнера. При том, что я регулярно ухаживаю за ...

30 окт. 2024
358
Дарья

Мне стыдно, что я скучаю по дому и родным. Как быть?

Учусь на первом курсе в университете, неделю назад переехала за 1500км от родного города и очень хочу вернуться. Меня сюда привезли родители и были ...

31 окт. 2024
225
Лидия

Как понять, для чего я живу?

Хочу понять, для чего я живу. Не понимаю и не вижу смысла находиться на земле. О себе: мне 41год, я все время жила с родителями, мама умерла 8 лет ...

31 окт. 2024
515
быстрый ответ
Наталья

Устала постоянно менять место работы. Что делать?

Мне 38 лет, замужем, двое детей. Одна из моих проблем в том, что я не хочу работать. По образованию я экономист (родители выучили там, где смогли). ...

31 окт. 2024
337
Антон

Как отпустить прошлое и построить новые отношения?

Есть проблема в попытках построения отношений, каждый раз когда прихожу к этому начинаю очень сильно накручивать по поводу отношения ко мне, от того ...

29 окт. 2024
362
Ольга

Чувствую себя несчастливой, живу в постоянном стрессе и страхе. Как выбраться из этого состояния?

Чувствую постоянную тревогу, страх, отсутствие поддержки, не могу контролировать свои эмоции. Не знаю, как выбраться из этого ...

31 окт. 2024
184
Алина

Наложилось всё и сразу. Как подняться со дна?

Наложилось все и сразу, в личной жизни, финансах и какой то кризис среднего возраста. Есть какая то обреченность и будто не возможно выбраться из ...

31 окт. 2024
298
Виктория

Пропала внутренняя лёгкость, я стала зажиматься. Что с этим делать?

Переехала с дочерью к мужчине в другой город за 3000 км. Мужчина позвал жить, но замуж пока официально не позвал, всё чего-то выжидает. Я переехала ...

25 окт. 2024
256
Евгения

Как выровнять своё эмоциональное состояние?

У меня такая проблема уже несколько лет: в мои жизни часто бывают "белые" и "серые" периоды, иногда я могу несколько месяцев чувствовать себя хорошо, ...

28 окт. 2024
260
Джессика

Как повысить самооценку?

У меня проблема, я постоянно ною о том, что я тупая, но при этом ничего не делаю и не знаю как начать что-то делать. Еще у меня проблемы с ...

29 окт. 2024
300
Дмитрий

Надоели повседневные увлечения, не получается расширить круг общения. Что делать?

Чувствую что повседневные увлечения перестали развлекать. Хочется чего то нового, но что-то мешает. Вроде понятно что надо попробовать что-то, но не ...

27 окт. 2024
210
быстрый ответ
Лиза

Как почувствовать себя более спокойным и размеренным человеком?

Не могу найти совет по поводу моего образа жизни и моих личностных качеств, я понимаю что у меня есть проблемы, но я не знаю как их начать решать. Я ...

29 окт. 2024
223
Лера

Как отпустить мужчину эмоционально?

Мы с моим парнем встречались 1. 5 года последний раз виделись 2 месяца назад отношения на расстоянии. Так получилось когда виделись последний раз мы ...

29 окт. 2024
207
Лия

Как избавиться от навязчивого нежелания жить?

Фоновое и навязчивое отсутствие желания жить≠желанию умереть, поэтому не отношу это состояние к суицидальным наклонностям, (однако, оно с ...

26 окт. 2024
286
Наталья

Развелась с мужем, но в голове куча противоречий. Что теперь делать?

Развелась с мужем сама. Было много что не приятно, проговаривал это ему, но не видела изменений с его стороны,. Возможно много требовала и сама была ...

20 окт. 2024
216
быстрый ответ
Мария

Нормально ли, что я чувствую себя некомфортно среди сверстников?

Хочу начать с того, что недавно я переехала в другой город на учебу. Мне 18 лет. Тут я нашла девочку с моего города и мы оказались на одном курсе. Я ...

28 окт. 2024
298
Екатерина

Чем объяснить отсутствие мотивации и невозможность испытывать искреннюю радость?

Мне просто больно от того, что у меня ничего не получается ни в одной из сфер жизни, мне не нравится то где я живу, у меня нет ни на что денег, так ...

28 окт. 2024
211
Анна

Почему я всё время выбираю в качестве партнёров мужчин-алкоголиков?

Всегда жила с пьющими мужчинами. Но мне это не нравилось. Терпела, потом расставались. Но это повторяется снова. Как перестать выбирать ...

26 окт. 2024
723
Алина

Что делать с навязчивыми мыслями?

У меня слишком много навязчивых мыслей, они появляются сами, я пытаюсь отвлечься, найти занятие, думать о другом, но всё бесполезно. Эти мысли просто ...

29 окт. 2024
205
Айгерим

Переживаю, что не смогу пройти медкомиссию для трудоустройства

Прохожу медкомиссию, теперь отправляют в госпиталь чтобы пройти комиссию, но меня беспокоит разрывы после беременности и шрам от аппендицита, и ...

28 окт. 2024
159
Григорий

Жалею о расставании с девушкой, часто думаю об уходе из жизни

Столкнулся с глупым чувством, что никому не нужен и постоянным желанием, чтоб пожалели. Началось это примерно 1. 5 года назад. Я находился в ...

28 окт. 2024
267
Яна

Почему я не могу построить отношения?

Не могу построить отношения. У меня получается так, что я быстро загорюсь, быстро подвожу все к интиму, а потом внутри все угасает, и я ухожу. От ...

28 окт. 2024
423
Виктория

Нормально ли, что у меня есть воображаемая семья?

Мне 18 лет, я типа замужем нормально ли что у меня воображаемая семья там муж и дети, друзья, ...

23 окт. 2024
751
Яника

Как принять одиночество и бездетность?

Мне 46. Три раза была замужем. Последний развод состоялся полтора года назад. Собирала себя по кускам. Детей до 30 лет желания иметь не было, а потом ...

25 окт. 2024
458
Ольга

Как полюбить себя и научиться жить в гармонии со своей женственностью?

С подросткового возраста жалею о том, что я родилась девочкой. Причин много, взять хотя бы то, как к нам по сей день относятся в обществе, ...

26 окт. 2024
228
Настя

Нахожусь в позиции жертвы, испытываю эмоциональные скачки. Как справиться со всеми проблемами?

Семейные проблемы, проблема с расставлением границ, позиция жертвы, эмоциональные скачки. Детские травмы, аутизм у дочери - недавний диагноз, ...

27 сент. 2024
1097
Ева

Слезятся глаза при общении с кем-то. Что с этим делать?

Мне 36 лет. У меня примерно год назад началась такая проблема: стали слезиться глаза при общении с людьми (неважно, родственник это или просто ...

25 окт. 2024
564
Дарья

Что делать, если в 40 лет я веду себя как инфантильный ребёнок?

Не знаю, что делать, я в тупике. Может, у меня задержка развития или что, но в почти сорок лет я веду себя, как беспомощный ребёнок, сама это ...

24 окт. 2024
1412
Татьяна

Чувствую себя везде изгоем, даже в семье. Как жить?

Чувствую себя изгоем с раннего детства. Везде, в любой компании: в детском саду, в школе, в интернете, в университете, на работе, даже в семье. Я ...

24 окт. 2024
1114
Алина

Как научиться контролировать свои эмоции?

Невероятно нервная в последнее время и очень тревожная. Я на взводе как-будто каждую секунду своей жизни. Я еле держусь, точнее не держусь. Вчера ...

23 окт. 2024
575
Елена

Как перестать фантазировать о парне, с которым больше не общаемся?

Мне 18 лет, учусь во университете на 2 курсе. Год назад мне понравился парень на курс старше меня, я написала ему и мы начали общение. Общение шло ...

23 окт. 2024
243
Никола

Почему в моей голове появляются неконтролируемые мысли и диалоги?

Эта проблема на самом деле уже продолжительное время длиться, но вопросы к причине её существования и что это вообще такое появились только сейчас. ...

24 окт. 2024
486
Татьяна

Не могу принять свою беременность. Как быть?

Непринятие беременности на сроке 21 неделя. Я не люблю этого ребёнка, не хочу его, он мне доставляет много ограничений и ...

23 окт. 2024
296