Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Тут Псевдоним

Как понять, что со мной происходит?

Нет даже одного друга. Я не могу сблизиться с человеком: часто банально не желаю, а когда хочу, то понимаю, что не вижу способа общаться. Даже если я ...

17 нояб. 2024
414
Анастасия

Как принять саму себя, если самооценка низкая?

У меня довольно долгое время низкая самооценка. В любых проблемах и конфликтах с окружающими я виню себя, сильно нервничаю и загоняюсь чуть ли не ...

21 нояб. 2024
189
Лена

Очень устала от общения, но делаю это вынужденно. Как мне быть?

Мне 34, я мама в декрете. Муж все время на работе. У меня свой небольшой бизнес. Ребёнок ходит в сад, вроде есть время на себя немного. Проблема в ...

20 нояб. 2024
219
Саша

Не чувствую себя на своём месте, не могу полностью ощутить эмоции. Что делать?

Множество переездов и не чувствую себя на своём месте, не могу полностью ощутить эмоции, проблемные ...

20 нояб. 2024
189
Александр

Как перестать всё контролировать и сконцентрироваться на себе?

Мне 23. Проблемы во мне и в отношениях. Не могу справится с чувством контроля. Ранее такого не было, наблюдаю последний 2 месяца. С женой расписались ...

20 нояб. 2024
343
Ольга

Как оказать психологическую помощь онкобольному человеку?

Больная онкологией, третья стадия, в процессе химиотерапии. Нуждается в психологической поддержке для улучшения морального ...

20 нояб. 2024
221
быстрый ответ
Евгения

Почему все говорят, что я веду себя, как 13 девочка?

Рассталась после 3 лет отношений, ушла сама из за того что партнер изменился координально, спустя полгода нашла парня первую неделю все было хорошо, ...

20 нояб. 2024
245
Елена

Виню отца в моих нескладывающихся отношениях с мужчинами. Что делать?

Не складываются отношения с мужчинами, виню в этом отца, который не принимал участие в моем воспитании и жизни, считаю, что он вложил в мою голову ...

19 нояб. 2024
250
быстрый ответ
Оля

Чем можно объяснить проблемы с вниманием, концентрацией и сосредоточенностью?

Уже не впервые меня гонят с работы. Мне стыдно за это, стыдно, что нет такого же уровня интеллекта, как у сотрудников. Я очень долго собираюсь, чтобы ...

20 нояб. 2024
196
Соня

Избегаю проблем, нет уверенности в своих силах. Как понять себя?

Не знаю, чего именно хочу от жизни и совсем не понимаю себя, я пытаюсь получить высшее образование уже второй раз, но каждый раз это все выливается в ...

20 нояб. 2024
246
Марьям

У меня галлюцинации. Что со мной происходит?

У меня галлюцинации я и слышу голоса и вижу что-то, иногда я за раз слышу очень много голосов, я даже не могу понять что они мне говорят, но иногда я ...

20 нояб. 2024
238
Павел

Психиатр рекомендовал обратиться к психологу. Что это значит?

Был у психиатра и в ходе разговора мне сказали что я типичный пациент по схеме Джефри Янга. Что это значит и что ...

20 нояб. 2024
211
Анастасия

Мне стыдно из-за долгов по учёбе. Почему я не могу заставить себя ходить в колледж?

Не могу закончить 4 курс медицинского колледжа. Уже была в академе, сейчас на грани болела 4 недели, появилось много долгов. Не могу заставить себя ...

17 нояб. 2024
304
Юлия

Как понять, что со мной - выгорание или что-то другое?

Мне 34 года. Помогите разобраться, что со мной происходит. Работаю в школе, устроилась 3 месяца назад, напросилась сама, так как дома сидеть было ...

19 нояб. 2024
126
Ксения

Мне стало тяжело работать вахтой. Стоит ли что-то менять?

Мне 28 лет. Я замужем вот уже 2,5 года, с мужем мы вместе с 2017 года. В данный момент я работаю вахтовым методом, 21 день на работе и 21 день дома, ...

18 нояб. 2024
283
Кирилл Рочняк

Почему я такой неудачник?

У меня серьезная проблема-я неудачник! За что я пытаюсь взяться--все катится к черту спустя очень короткое время друзей у меня почти нету девушки от ...

18 нояб. 2024
151
Илона

Что делать, когда появляются спонтанные комы в горле и слёзы?

В последнее время чувствую, что я - не я. У меня изменилось восприятие мира и демонстрация себя ему. Какая-тот замкнутость, отстраненность, при ...

13 нояб. 2024
242
Александр

Как не чувствовать себя безнадёжным?

Не могу оценить себя, абсолютно уверен в том, что ничего не добился и не добьюсь, хочу найти хоть что-то, что заставит меня признать себя не ...

16 нояб. 2024
306
Антон

Что делать в ситуации, если я не могу сконцентрироваться на конкретной задаче?

Мне 23. Не могу сконцентрироваться на конкретной задаче. Это касается всего - от работы, до просмотра сериала, видеоролика. Я не чувствую что теряю ...

17 нояб. 2024
231
Йен

Почему появляется желание быть одной?

Хочу отдалиться от всех. Часто появляется это желание, но сейчас, у меня не хватает сил на общение. Я ничем тяжелым не занимаюсь, наоборот живу себе ...

17 нояб. 2024
285
Сайдик

Что делать, если в 15 лет мысли постоянно об одном и том же?

Как ни странно или же наоборот банально, мне 15 лет, и логично что у меня щас фигачат гормоны и все разные мысли именно из за них, но дело в том, что ...

18 нояб. 2024
284
Саша

Почему появилось ощущение, что моей жизнью управляют другие?

Мне 21 сейчас. Почему такое ощущение что моей жизнью управляют другие, что я не чувствую себя и своих потребностей, думаю о других, хотя не сказала ...

17 нояб. 2024
241
Евгения

Как не быть такой гиперчувствительной и очень эмоциональной?

Мне 20 лет, моя проблема заключается в том, что я гиперчувствительная и очень эмоциональная, любая мелочь может вызвать во мне бурю эмоций, в ...

16 нояб. 2024
474
Настя

Почему я влюбляюсь не в человека, а во внимание, которое он мне уделяет?

После тяжелого расставания с молодым человеком не могу отпустить его. Прошел год, я знакомилась много с кем и после первой же встречи влюблялась, но ...

03 нояб. 2024
838
Дарья

Застряла в одиночестве, мне сложно заводить друзей. Почему так?

Тяжело общаться долго с людьми. Я достаточно открыта к новым людям, могу поговорить о каких-то мелких вещах. В общем, поддерживаю приятельские ...

17 нояб. 2024
302
быстрый ответ
Влада

Как контролировать свои эмоции, когда находишься на грани срыва?

На грани срыва, рядом лежит нож, и я не знаю, как контролировать свои эмоции. Простите, что пишу с маленькой буквы, мне сейчас очень тяжело вести ...

17 нояб. 2024
376
Честер

С самого детства в любой проблеме была виновата я. Как это проработать?

С самого детства, в любой своей проблеме была виновата я. Случаев было много, от того что травля от учителя оправдывалась тем, что я не нашла к ней ...

17 нояб. 2024
237
Саша

Почему другие люди видят меня как стеснительную личность, а не видят меня настоящую?

Мне 20 лет У меня есть переживание, которое стало мучать меня в последнее время. Для начала я бы хотела описать каким человеком я являюсь. Я добрая, ...

16 нояб. 2024
363
Алексей

Бросаю курить, но появляется некая слепота и немеет затылок. Что это значит?

Бросаю курить. После суток начинается странная слепота. Ничего не вижу, не могу смотреть вверх нормально, рассеянное внимание. Моментами начинает ...

17 нояб. 2024
117
быстрый ответ
Дмитрий

При отказе от алкоголя появились депрессия и тревога. Как справиться?

Парень 27 лет. Предприниматель и работаю в найме (для понимания) В Июне 2024 года, принял решение об отказе или хотя бы сокращении употребляемого ...

17 нояб. 2024
427
Ярослава

Запуталась в себе, комплименты воспринимаю как ложь

С детства надо мной все глумились и издевались из-за чего появились проблемы с самооценкой. Я не чувствую себя красивой или хорошей, а комплименты ...

14 нояб. 2024
182
Вероника

Как меньше осуждать других людей и завидовать?

Как меньше осуждать других людей и завидовать? После того как осуждаю других людей и завидую, чувство вины в душе. Например, завидую невестке, ...

04 нояб. 2024
228
Саша

Загораюсь идеей, но быстро перегораю. Почему так происходит?

Девушка, 27 лет. Сколько себя помню, загораюсь какой либо идеей, мыслью, но все кончается стадией мотивации, редко перехожу к делу, это касается ...

15 нояб. 2024
402