Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Владимир

Зашла в личностный тупик. Что делать, чтобы проявить себя?

Мне 20, скоро будет 21, а я так и не могу понять, есть ли у меня хоть какая-то возможность проявить себя. Я не могу адекватно найти работу, а если и ...

25 нояб. 2024
289
Вера

Как адаптироваться в чужом городе?

На данный момент я поступила в университет в другой город, когда я приехала подавать документы мне показалась, что это город очень спокойный и тихий, ...

24 нояб. 2024
276
Дарья

Как перестать думать о парне после расставания?

В 2023 году познакомилась с парнем еще будучи в школе, перед экзаменами. Он мне понравился и через некоторое время благодаря бывшей подруге мы начали ...

30 нояб. 2024
210
Анон

Неужели я так одинок из-за того, что являюсь энергетическим вампиром?

Лет с 16 совсем не складывается общение с людьми. Меня многие называют очень тяжёлым человеком и энергетическим вампиром. Из-за этого один постоянно. ...

28 нояб. 2024
152
Александра

Слишком придирчива к потенциальным партнёрам. Как быть?

21 год и за это время были одни краткосрочные отношения (3 мес). До 18 лет совершенно никто не нравился. Потом появлялись симпатии, но их можно ...

30 нояб. 2024
225
Софья

С чем может быть связана постоянная смена настроения?

Жалуюсь на постоянную смену "настроения? " Получается так что, допустим, 2 недели мне хорошо, самооценка нормальная, прекрасно работаю, существую, ...

28 нояб. 2024
195
Анатолий

Мне хочется причинить себе боль. Что с этим делать?

Мне хочется причинить себе боль. Это началось около двух месяцев назад, в тот день я мастурбировал и мне резко захотелось чуть-чуть поранить свой ...

30 нояб. 2024
276
быстрый ответ
Кристина

Как снизить градус негативных эмоций в ответ на внимание неприятных мне мужчин?

Моя проблема - в том, что из-за длительной фрустрации от невозможности познакомиться с подходящим мужчиной я ощущаю агрессию и неприязнь к ...

30 нояб. 2024
206
Надежда

Нет желания напрягаться на работе. Что с этим делать?

У меня нет желания сильно напрягаться на работе. Да это только первый день работы, ничего не знаю, что, куда нажимать. Но зная свой будущий фронт ...

30 нояб. 2024
264
Мария

Первый секс был с женатым парнем. Теперь мучает чувство ревности к его жене

Поделиться не с кем, постоянно думаю об этом. Познакомилась этим летом с парнем в интернете. Мы приобщались с ним около 2 неделю по телефону, ...

26 нояб. 2024
699
Наталья

Чувство, будто живу не свою жизнь. Как разобраться в себе?

Стало очень плохо воспринимать жизнь, так как работа 6 из 7 дней в неделю дают о себе знать. (устаю и не хватает ни на что сил и желания). Общаюсь с ...

27 нояб. 2024
245
быстрый ответ
Дарья

Мне стыдно за то, что у меня всё хорошо. Меня беспокоит это состояние?

Вот уже на протяжении 4х лет меня беспокоит мое состояние. Вроде бы все хорошо - стабильная работа рядом с домом, молодой человек, который все для ...

29 нояб. 2024
366
Александр

Как бороться с приступами гнева?

Человек, попавший в сложную жизненную ситуацию. Я алкоголик и у меня возникают приступы гнева. Я много плохого сделал на фоне всего этого. Очень ...

27 нояб. 2024
232
Лина

Как пережить расставание с любимым человеком?

Не знаю, как мне пережить расставание с любимым человеком. У меня опускаются руки и я не аижу смысла дальше жить без его присут твия ...

18 нояб. 2024
254
Лина

Что делать, если я ненавижу свою жизнь?

Ненавижу свою жизнь, потому что совершила ошибки из-за которых страдаю. Это связано с физическим здоровьем, сначала получила травму коленей, сейчас ...

28 нояб. 2024
384
Саша

Страдаю от низкой самооценки. Как её поднять?

Очень сильно страдаю от низкой самооценки, и ничего не помогает ее поднять. Я постоянно чувствую стыд за любое свое действие. Я постоянно недовольна ...

28 нояб. 2024
551
Ольга

Устаю на работе, стала плохо спать. Как восстановить силы?

Очень устаю на работе (много задач) из-за этого стала плохо спать. Даже если ложусь вовремя, могу еще несколько часов лежать с тревогой, что у меня ...

28 нояб. 2024
284
Елена

Парень отказал мне. Как теперь жить?

На днях произошла такая ситуация: мне отказал парень. Сказал, что отношений не хочет. До этого мы не встречались, все началось с того, что я сама ...

26 нояб. 2024
613
Галина

Что делать, если у меня появилась контрзависимость?

Мне 20, не замужем. Практически с 14 лет я борюсь с контрзависимостью, я старательно выстраиваю разного рода отношения с людьми. Признаюсь, не всегда ...

27 нояб. 2024
223
Нанэ

Чувствую себя одинокой и неполноценной, потому что в свои 19 лет я ещё девственница

Мне недавно исполнилось 19 лет. Учусь на клинического психолога в мгу, но честно мне это никак не помогает разобраться в собственных психологических ...

26 нояб. 2024
603
Вероника

Как победить моральную усталость и не сдаваться?

Мне 24 года, учусь и работаю, замужем. Живу одна, так как муж находится в другой стране. Из-за визового режима видимся по такому принципу: 3 месяца в ...

25 нояб. 2024
395
Викторич

Новая работа негативно сказывается на моём психическом и физическом здоровье. Как быть?

С выходом на новую работу потерялся смысл жизни. Работа стала ненавистна, маленькие мелочи, которые радовали раньше, сейчас не значат ничего, всё ...

26 нояб. 2024
217
Наталья

Ни с кем не знакомлюсь из-за своего лишнего веса. Как быть?

Девушка, 26 лет. Имею лишний вес, и вроде бы хочу его скинуть, но при этом это как преграда для построения отношений, ведь именно из-за веса я ни с ...

25 нояб. 2024
465
Камилла

Как полюбить себя, чтобы другие меня уважали?

Не люблю себя. Я не принимаю себя. Мне не нравится как я веду себя с другими. Как я пытаюсь искать любовь везде, как я обтираю об себя ноги. Я хочу ...

27 нояб. 2024
452
Дарья

Как сделать проживание на чужой территории удобным для себя?

Застряла в ситуации когда приходится жить с родителями мужа. Они прекрасные люди, но мне некомфортно жить на чужой территории по чужим правилам. ...

24 нояб. 2024
216
Анжела

Чувствую себя безвольной, никчемной неудачницей. Как взять себя в руки?

Мне 16 лет, я не учусь уже 3 года, нет мотивации и цели, чтобы жить нормально. Я чувствую себя безвольной, никчемной неудачницей. Я пытаюсь всё ...

26 нояб. 2024
218
Валерия

Почему я часто плачу?

В последнее время часто плачу. Например, что-то идёт не так, как я хочу, парень не уделяет должного внимания, либо ещё что-то незначительное. Два ...

24 нояб. 2024
275
Рина

Как бороться с навязчивыми словами и мыслями вслух?

Навязчивые слова и мысли вслух, сложно говорить с людьми в реальной жизниПлохие отношения с матерьюПлохие отношения с миром и собойСложности с ...

24 нояб. 2024
265
Татьяна

Муж ушёл к другой. Как отпустить и перестать хвататься за прошлое?

Сейчас прохожу тяжелую ситуацию - уход мужа, расставание (встретил другую женщину), прошло 4 месяца, неконтакт, тяжело отпустить прошлое, не его, а ...

25 нояб. 2024
1137
Виктория

Не ощущаю себя живой, действую, как робот. Как выйти из этого состояния?

Есть 2-е детей. У одного ребёнка диагноз, сделали 4 операции (за 3 года жизни). Требуется ещё несколько. А я больше не ощущаю себя живой как робот. ...

24 нояб. 2024
216
Полина

Когда отдыхаю, кажется, что я деградирую. Что делать в такой ситуации?

Совсем недавно начала сталкиваться с проблемой страха по поводу того, что я многое упускаю. Мне всего 18 лет, а я до сих пор ничего не добилась. Хотя ...

22 нояб. 2024
271
Инна

Как до конца понять себя и разобраться в жизни?

Совсем запуталась в себе. Не знаю своих личных границ. Не знаю когда я права, а когда нет. Испытываю сложности в браке. В детстве мать всегда била и ...

20 нояб. 2024
229
Алена

Замкнулась в себе и не могу никому рассказать. Как быть?

Последний год стала замыкаться в себе. Но это происходит не регулярно, а внезапно. Что-то выбило из колеи и я ухожу в себя и свои мысли, благо не на ...

23 нояб. 2024
371