Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
После расставания скатываюсь в депрессию. Как пережить?
Переживаю болезненное расставание, обиду, параллельно с этим финансовые трудности. Не понимаю, как справляться. Скатываюсь в депрессивное состояние, ...
Мне кажется, что я многое упускаю в жизни из-за самоограничений
Давно заметила у себя странную черту: я сама себе ставлю ограничения. Например, у меня есть свободное время, желание и возможность почитать книгу, ...
Что делать, если чувствуешь вину за то, за что не делал?
Что делать, если чувствуешь вину за то, за что не делал, а сделал твой близкий человек и не можешь ...
Как избавиться от комплексов и полюбить себя?
Не могу избавиться от комплексов. Постоянно, смотря на себя в зеркало, думаю что я слишком жирная (160см/62кг) или не вышла лицом. Пыталась худеть и ...
Почему во время праздников я чувствую себя одинокой?
Проблема встаёт ребром в праздники особо. Чувствую одинокой. При наличии семьи, детей и работы чувство одиночество, как-будто я должна быть в ...
Существую ради смерти. Что с этим делать?
С 15 лет (сейчас мне 19) я начал оправдывать каждую неудачу или какую-либо трудность тем, что в любой момент могу покончить с собой. Теперь я просто ...
Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период
Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период, из-за того, что он написал подруге "если бы Насти не было, я бы смог все ...
Как прокачать свой эмоциональный интеллект?
Меня волнует вопрос, как прокачать эмоциональный интеллект? Какие стадии развития эмоционального интеллекта, на каком я ...
Как выбраться из состояния, когда пусто и грустно внутри?
Болезненная пустота внутри тянет и ноет, снаружи обволакивает словно кокон, лишая всяких сил. Как выбраться из этого ...
Почему я чувствую себя нужной только во время секса или иной близости с незнакомыми людьми?
Мне 19 лет. У меня нет постоянного партнера на данный момент, а все отношения длились не больше 3-4 месяцев. Привлекают связи на одну ночь, потому ...
Как удержать обиду и раздражение на людей, которые лезут в мою жизнь?
Мы с мужем разошлись 6 лет назад и поделили магазины по продаже мебели. Живем в небольшом поселке. Люди до сих пора спрашивают_ а там ваш магазин? А ...
Как пережить расставание с девушкой?
Тяжело проживаю завершение отношений с девушкой, длиной в 4 года. Во время отношений с ее стороны была измена, с моей стороны был флирт с другими, ...
Слышу голоса в голове. Что с этим делать?
С конца 2019 года я стала слышать голоса в голове. «Они» часто оскорбляли меня и призывали к каким-либо действиям. Я не придавала этому значения, ...
Меня мучают навязчивые мысли. Неужели я схожу с ума?
Мне 22 года, и у меня есть серьёзная проблема. Я С 10 ли с 12 лет испытываю навязчивыем мысли в своей голове. Эти мысли вызывают у меня страх и ...
Как не застревать мыслями на конфликтной ситуации?
Каждый раз после ссоры, особенно когда она не закончилась каким-то соглашением, я долго не могу выкинуть ее из головы, постоянно продолжаю разговор в ...
Часто бываю в странном, непривычном и ужасном состоянии. Что с этим делать?
Мне 14. Точнее, уже пятнадцать. Я с лета периодически впадаю в очень странное состояние, которого раньше не было. В рандомный день, абсолютно ...
Что делать, чтобы перестать скучать по бывшему парню?
Мне 23 года. Встречались с бывшим молодым человеком 8 лет, полгода назад расстались. Это решение обдумывалось мной в течение двух лет, поскольку ...
Как бороться со страхом нищеты? Считаю, что деньги достаются тяжело
У меня есть деструктивная установка, от которой не получается избавиться: что деньги зарабатываются через усилие; легких денег не бывает; как легко ...
Что делать, если я чувствую себя недооценённой?
Последнее время живу с чувством недооцененности. Кажется, что достойна большего и чувствую какую-то детскую обиду на себя и мир. Это чувство стало ...
Осталась одна с ребёнком в чужом городе, без денег. Где искать помощь?
Сейчас я нуждаюсь в помощи и поддержке. Я чувствую себя плохо, я ничего не хочу, меня посещают мысли о суициде. Я оказалась в трудной ситуации, у ...
Как смириться с тем, что потерял деньги на бирже?
Около года торгую на бирже, стоит наверное отметить, что это моя не основная деятельность, сейчас учусь, занимаюсь этим просто чтобы преумножить ...
Почему нет веры в себя, а есть только страх, что ничего не получится?
Мой внутренний критик, назовём так, кажется имеет надо мною большую власть, отсутствие веры в себя и полное отрицание своих талантов. Была в терапии, ...
Как преодолеть зависимость от чужого мнения?
Мне 19 лет и я очень переживаю из-за чужого мнения. У меня низкая самооценка и неуверенность в себе, мне не нравится моя личность, как я себя веду, ...
Много долгов по учёбе. Почему у меня не получается учиться?
Уже вторую сессию у меня не получается с первого раза сдать предметы, пока все учатся, я хожу за преподавателями и прошу поставить пересдачу/принять ...
С чем связано ощущение пустоты внутри?
Мне 19 лет. Я более двух лет чувствую тянущее чувство пустоты. У меня порой нет сил на самые базовые вещи. К концу 2023 состояние усугубилось. В ...
Употребляю много алкоголя на фоне психологической нагрузки. Что с этим делать?
В моей жизни произошло много неприятных событий, таких как развод, проблемы с жильём, проблемы в общении с друзьями, смена графика на работе, плюс ...
Как не злиться, когда кто-то не соглашается с твоим мнением?
Как перестаться плакать и злиться, когда кто то не соглашается с твоим мнением? (Особенно, когда кто то негативно высказывается о твоих действиях или ...
Почему так часто меняется настроение? Испытываю недовольство и стресс
У меня то хорошее настроение, то оно пропадает. Пропадает от любой мелочи, я могу себе что-то накрутить и все, не могу остановиться, как будто мне ...
Как выйти из порочного круга долгов и достичь цели в финансах?
Не могу достичь цели в финансах. То есть теперь уже и базу закрыть на могу, а есть 3 детей и муж, у которого с финансами также плохо. Мы с ним как ...
Как отпустить ситуацию, когда расстался с девушкой?
Мне 31 год. Но проблема больше связана с возрастом до 24 лет. Мне очень не удобно просить и помощи, моя проблема очень банальная и простая. Очень ...
Как стабилизировать своё эмоциальное состояние?
Мне 34. Я всегда себя контролирую и слежу за своим состоянием и заметил в последнее время отклонения отнормы своей. Стал совсем отстраненным от ...
У меня БАР. Как наладить свою жизнь?
Девушка, 29 лет. Название очень общее, но попытаюсь объяснить его более кратко. Я нахожусь на учете у психиатра, мой диагноз: БАР. Но в последнее ...
Как принять себя? Страдаю от неуверенности в себе и ревности
Мне 29, все время и с самых первых отношений я поняла, что я очень ревнивый человек, собственница, эгоистка, не знаю как всё это описать. В любой ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость