Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как перестать жить "днём сурка"?
Живу в дне сурка. До санкций у меня был хороший заработок ориентированный на европейский рынок. Амбиции, цели, ресурсы для переезда в США. После ...
Не могу сделать выбор, хочу ли я второй раз стать матерью. Как быть?
У меня есть ребенок 2,5 года, мне кажется я до сих пор не могу принять себя в роли матери и смириться с новой жизнью. Очень скучаю по прошлой жизни и ...
Подозреваю у себя ПТСР. Что делать?
Подозрение на ПТСР. Работал в супермаркете сборщиком, была сменщица, в смены не попадались, ну пару раз только. Однажды она сказала грузчику что типа ...
Как преодолеть чувство вины и стыда за глупый поступок?
Возможно, сейчас придаю этому слишком много значения, так как пишу это на эмоциях, но чувствую необходимость выговориться сперва хочу сказать, что не ...
Испытываю трудности в общении с людьми. В чём причина?
Мне 27 лет. Замужем у нас есть дочь 9 месяцев. Не работаю. Я испытываю трудности в общении с людьми, увожу взгляд, не хочу смотреть в глаза, особенно ...
Почему я избегаю отношений, ведь так их хочу?
Мне 23 года За свои 23 года я не имела ни разу отношений, среди моего окружения очень много мужчин, но проблема в том, что дальше чем «друзья» ...
Меня мучают отвратительные навязчивые мысли. Как с ними бороться?
Мне 19 лет. Уже 3 месяц меня атакуют отвратительные, и даже ужасные навязчивые мысли. Началось все, с того, что как то гуляя по улица, все вдруг ...
Страдаю от нереализованности. Как себе помочь?
Мне 23 года. В этом году я закончила юридический,5 лет обучения, красный диплом. Родители обеспечивали на протяжении всего студенчества, я получала ...
Почему я не могу решиться на визит к психиатру?
Мне 25 лет. Состою в отношениях, но не в браке. Под опекой: пёс, кот и кошечка. Последний месяц (или больше, я уже не помню) начали беспокоить ...
Не могу принять свою внешность. Мне 15 лет
Мне 15 лет. В детстве всегда была худенькая (сейчас вижу на фотографиях), но в приблизительно 8-9 лет поняла, что мне надо похудеть и ни я, ни мой ...
Как научиться отстаивать личные границы?
Проблема в том, что не могу отстаивать личные границы. Моя сфера деятельности связана с оказанием услуг. Где чёрным по белому написаны условия ...
Почему люди обижаются на мои высказывания?
Часто замечаю, что высказывание моего мнения в прямом выражении оскорбляет людей: знакомых и моих близких, большинство тех с кем мне приходится или ...
Как поднять самооценку и избавиться от травм прошлого?
Хотела бы изменить жизнь к лучшему, начать просто чувствовать, избавиться от травматичных пережитков прошлого, что настигают постоянно, исправить ...
Где взять мотивацию для учёбы?
Студентка второго курса иняза, мне 19 лет, недавно у меня начались проблемы с мотивацией в учёбе. Сейчас сессия, буквально завтра экзамен по ...
Из-за шумов почти не сплю. Как себе помочь?
У меня большая проблема со сном. Я в принципе тревожный человек и часто не могу уснуть от количества мыслей в голове, но меня также как будто ...
Очень раздражает моя жизнь и в первую очередь - муж. Как быть?
В последнее время я все чаще чувствую, что мне буквально ничего не нравится в моей жизни, в том какой она стала после эмиграции. У меня тут мало ...
Почему долгое время я не могу построить длительные отношения?
Долгое время не могу построить длительные отношения, выбираю не тех мужчин. В моем окружении нет настоящих подруг, я не могу никому полностью ...
Как научиться отстаивать своё мнение в конфликтах или хвалить себя?
Мне сложно отстаивать своё мнение в конфликтах или хвалить себя, даже там где я 100% права при получении отпора даже самого маленького я отступаю и ...
Почему я не могу уснуть, пока все в доме не спят?
Пока все в доме не заснут, не могу заснуть, родной или неродной не влияет, я могу даже не знать спят они или нет и всё равно если они не спят то и я ...
Как отвечать на явную манипуляцию?
Подскажите, пожалуйста, как отвечать на явную манипуляцию из разряда « я никому ничего доказывать не буду» и « хочешь не буду ...
Как проработать травмы и комплексы детства?
У меня много нерешенных проблем и травм и комплексов с детства. Я не вижу, не понимаю и не знаю путей решения и с чего вообще начать. Недавняя травма ...
Как перестать оглядываться назад и вспоминать всё плохое?
Помогите пожалуйста разобраться, что делать, как вести себя? Живём с мужем 18 лет. Двое детей. Когда родился второй ребенок я прочитала в соцсетях ...
Многое пришлось пережить, это мучает меня. Как забыться?
Мне 13. До войны мои родители уже были в разводе. Развелись они еще когда мне было 4 (если что, живу с мамой) После войны закончились деньги, ...
После расставания скатываюсь в депрессию. Как пережить?
Переживаю болезненное расставание, обиду, параллельно с этим финансовые трудности. Не понимаю, как справляться. Скатываюсь в депрессивное состояние, ...
Мне кажется, что я многое упускаю в жизни из-за самоограничений
Давно заметила у себя странную черту: я сама себе ставлю ограничения. Например, у меня есть свободное время, желание и возможность почитать книгу, ...
Что делать, если чувствуешь вину за то, за что не делал?
Что делать, если чувствуешь вину за то, за что не делал, а сделал твой близкий человек и не можешь ...
Как избавиться от комплексов и полюбить себя?
Не могу избавиться от комплексов. Постоянно, смотря на себя в зеркало, думаю что я слишком жирная (160см/62кг) или не вышла лицом. Пыталась худеть и ...
Почему во время праздников я чувствую себя одинокой?
Проблема встаёт ребром в праздники особо. Чувствую одинокой. При наличии семьи, детей и работы чувство одиночество, как-будто я должна быть в ...
Существую ради смерти. Что с этим делать?
С 15 лет (сейчас мне 19) я начал оправдывать каждую неудачу или какую-либо трудность тем, что в любой момент могу покончить с собой. Теперь я просто ...
Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период
Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период, из-за того, что он написал подруге "если бы Насти не было, я бы смог все ...
Как прокачать свой эмоциональный интеллект?
Меня волнует вопрос, как прокачать эмоциональный интеллект? Какие стадии развития эмоционального интеллекта, на каком я ...
Как выбраться из состояния, когда пусто и грустно внутри?
Болезненная пустота внутри тянет и ноет, снаружи обволакивает словно кокон, лишая всяких сил. Как выбраться из этого ...
Почему я чувствую себя нужной только во время секса или иной близости с незнакомыми людьми?
Мне 19 лет. У меня нет постоянного партнера на данный момент, а все отношения длились не больше 3-4 месяцев. Привлекают связи на одну ночь, потому ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость