Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Тео

Как отделаться от человека-призрака из прошлого?

Дано: девушка, замужем, есть ребёнок. Казалось бы - живи и радуйся, но нет. Меня преследуют воспоминания об одном человеке из прошлого, постоянно ...

15 июл. 2024
204
Вероника

У меня ПРЛ, это портит жизнь. Что делать?

У меня ПРД и в последнее время мне стало очень тяжело, я осознано понимаю, что не хочу с этим жить, оно портит мою жизнь, я стала читать много статей ...

15 июл. 2024
91
Яся

Как отпустить свою бывшую любовь?

Не могу отпустить и разлюбить свою бывшую любовь, мы уже год не контактируем никак, не общаемся, не видимся. Я пыталась вступить в новые отношения, ...

13 июл. 2024
130
Анастасия Павлова

Почему у меня бывают вспышки агрессии на предметы?

У меня сейчас хороший период в жизни, живу возле моря, не работаю, занимаюсь только домашними делами или своими хобби. Никаких конфликтов с людьми ...

14 июл. 2024
120
Матвей

У меня интерес к превращениям, чувствую разочарование в себе. Что делать?

Мне 24. Я мужчина. Холост. У меня есть тяга к превращениям (человек в монстра или в женщину). Я страдаю из-за этого увлечения. Пытался ему ...

13 июл. 2024
118
Алена

Психосоматика: болит голова, скачет давление, появились головокружения. Как справиться?

Последнее время очень болит голова, (невролог назначили грандаксин и витамины для сосудов) начала себя накручивать что-то плохое. И на этом фоне ...

14 июл. 2024
74
Светлана

Ненавижу себя, моя внешность меня раздражает. Что делать?

Не могу смотреть на себя, моя внешность меня раздражает. Я сравниваю себя с другими, свою кожу, длину ног, губы и т.д. Примеряя одежду я считаю, что ...

14 июл. 2024
126
Евгения

Как поднять самооценку и преодолеть зависть?

Думаю, сейчас моя главная проблема — моя самооценка. Мне кажется, она безумно низкая. Я вроде бы знаю свои плюсы, да и работаю над улучшением себя, ...

14 июл. 2024
217
Мария

Как полюбить себя?

Как полюбить себя? Оказывается, это очень сложно. Последние три года были очень тяжелыми для меня. Я вышла замуж, родила двойню; все должно быть ...

14 июл. 2024
104
Карина

Устала эмоционально и физически. Как найти в себе силы справиться с ситуацией?

Мне 19 лет. Сейчас я проживаю самый тяжёлый период в своей жизни. Хочется чтобы эта "черная полоса" в жизни закончилась, но чувствую что я закончусь ...

04 июн. 2024
97
Анна

Не могу достигнуть своих целей, в голове сплошная каша. Что делать?

Как навести порядок в голове, когда очень сильная каша? Меня зовут Анна мне 20 лет, не могу достигнуть своих целей, я мама в декрете, ребенку год и 3 ...

12 июл. 2024
76
Артур

Где сейчас можно знакомиться с девушками?

Не понимаю, где и как можно знакомиться сейчас. Перепробовал 3 сайта знакомств, знакомлюсь в живую, сейчас есть мысль найти тематические места, где ...

07 июл. 2024
102
Ольга

Чувство, что я никому не нужна, всем мешаю и лезу куда не надо

Все сложно, отношения с мужчиной, отношения со взрослой дочерью, на работе, предприятие закрывается, настроения нет, все плачу. Всем мешаю, порчу ...

12 июл. 2024
83
Яна

Почему я хочу исчезнуть?

Очень давно и очень долго я чувствую себя плохо Я обратилась к психотерапевту, мне прописали препарат, и состояние вроде улучшилось, настроение стало ...

12 июл. 2024
147
Руслана

Заторможенность из-за проблем с психическим здоровьем. Что с этим делать?

В последнее время постоянная заторможенность. Проблем со здоровьем нету, думаю что это из за психического здоровья. Что с этим можно ...

10 июл. 2024
81
быстрый ответ
Алина

Как принять правильное решении относительно будущего?

Мне 19 лет. Нужно решить жизненный вопрос. Сейчас я закончила колледж и поступаю в вуз для получения высшего образования, уже работаю в организации. ...

08 июл. 2024
118
Машад

У меня совсем нет друзей, страдаю от одиночества

У меня совсем нет друзей. Мне 17. Живу в очень маленьком городе, где из развлечений это ходьба в парке или шаурму поесть. Хожу как глупенькая по ...

07 июл. 2024
94
Чай

Как избавиться от мыслей об уходе из жизни?

Проблемы в семье, из-за которых у меня периодически появляются суицидальные мысли, сейчас я опять очень сильно хочу убить себя и не знаю, как мне ...

05 июл. 2024
110
Анна

Не могу привыкнуть к месту, где живу много лет. Что делать в этом случае?

Живу в России 20 лет, и постоянно чувствую что живу в чужой стране. Это состояние идет со мной фоном по жизни. Иногда размывается, в буднях, суете и ...

08 июл. 2024
128
Егор

Запутался в жизни, испытываю много трудностей. Как во всём разобраться?

Мне 19 лет, год назад расстался с девушкой встречались 1. 5 года, много гуляли, общались на разные темы, вдвоем засыпали в обнимку, учились в ...

04 июл. 2024
122
Дарья

Как понять, действительно ли у меня ипохондрия?

Не могу разобраться, ипохондрия ли у меня началась или это просто какие-то другие факторы ...

05 июл. 2024
81
Оля

Не умею быстро адаптироваться. Что со мной происходит?

Хочу понять, то ли я нахожусь в какой-то ненормальной ситуации как в дурдоме, то ли все в норме, но это просто я не умею быстро соображать, ...

06 июл. 2024
76
Соня

Опускаются руки, не вижу надежды на лучшее. Что мне делать?

Мне 24 года и за плечами ничего. Я не о успешной карьере, миллиардах на счетах, детях, а о таких вещах как выезд с друзьями за город, обычной работе, ...

06 июл. 2024
147
Мишель

Как побороть свою скованность, зажатость и забитость в социуме?

Никак не могу побороть скованность, зажатость и забитость и в целом изменить свой сценарий жизни. Сколько себя помню, я всегда была скованная и ...

30 июн. 2024
354
Махфуза

Почему каждые полгода я абстрагируюсь от людей?

Каждые полгода абстрагируюсь от людей, не могу понять с чем это связано. Теряю из-за этого друзей, элементарно трудно поднять трубку или поговорить, ...

30 июн. 2024
203
Ника

Как избавиться от эпизодов дереализации и деперсонализации?

Как избавиться от дереализации/деперсонализации? Простите что задаю такой вопрос, просто я уже не понимаю как можно жить вне эпизодов. Каждый ...

05 июл. 2024
166
Анастасия

Как почувствовать себя по-настоящему свободной от эмоций?

В последний год наблюдаю, что есть дисбаланс. Обычно на людях я веду себя весело, говорю и мыслю рационально. Когда нахожусь с людьми, то не чувствую ...

20 июн. 2024
70
Екатерина

Насколько вредит размышление о насилии?

Немного запуталась, честно говоря, я не могу сказать, хороший ли я человек у меня было много плохого в детстве, не так давно меня беспокоят мысли и ...

29 июн. 2024
99
Карина

Почему меня посещают мысли, что я человек, которого все осуждают?

Не буду говорить, какие именно меня мысли посещают, но скажу примерно. Меня стали посещать мысли, что я человек которого осуждают все. То есть я тот ...

30 июн. 2024
112
Александр

У меня проблема гендерной дисфории. Как понять себя?

Год назад или около того я высказался подруге о своём тяжёлом детстве. О том как в раннем возрасте начал мастурбировать, это отпечаталось в виде ...

01 июл. 2024
285
Вероника

У меня много долгов и проблем в жизни, в голову лезут дурные мысли

У меня проблемы в жизни, у меня много долгов, постоянно лезут плохие мысли в голову, я думаю о суициде, мне ничего не помогает, я страдаю каждый ...

01 июл. 2024
111
Ирина

Парень ушёл в армию, накопились долги по учёбе, на душе пустота. Как справиться?

Мне 20 лет. И после того, как парень ушел в армию, я как будто постепенно начала скатываться во что-то страшное. Вчера ночью у меня появилась мысль о ...

02 июл. 2024
217
Алина

Почему у меня отсутствует интерес чем-либо заниматься в жизни?

Мне 39 лет, не замужем, детей нет, не работаю, живу со старшей сестрой, отношения отличные и не портятся, пока я нахожусь в следующем состоянии:Как ...

03 июл. 2024
292