Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Ощутил побочные симптомы от переутомления. Как быть?
Симптомы: головная боль, отсутствие концентрации внимания (пооное, делаю все на автомате), апатия, сонливость. Сплю от 9 часов. Состояние крайне ...
Из-за навалившихся проблем не могу спокойно выражать свои эмоции. Что делать?
Не могу спокойно выражать свои эмоции, если есть какая-то проблема, то начинаю молчать Очень сильно переживаю за состояние своих родителей (один ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшем партнёре?
Меня волнуют навязчивые мысли о бывшем партнёре. Нет, я не хочу с ним общаться, ни встречаться - ничего. Я не знаю что со мной, он мне не нужен я это ...
Как восстановить свое психологическое состояние, если уже просто физических сил нет?
В последние полгода я никак не могу избавиться от плохих мыслей, все настолько рушиться, будто я сама перестала надеется на лучшее. Я не понимаю, ...
Не могу выбрать между двумя мужчинами, чувствую себя подавленной. Что делать?
Мне 29, одна воспитываю дочь, ей 8 лет, живу с родителями, те имею финансовые проблемы. Не могу выбрать между двумя мужчинами. Чувствую себя ...
Могут ли не выдать справку о полном здоровье, если заметят шрамы от порезов?
У меня на ноге много шрамов от самоповреждения. Они розовато-красные и если провести рукой, то рельефные, сделаны были сами порезы где-то в декабре. ...
Что делать, чтобы не принимать всё близко к сердцу?
После первой смены на работе я не могу остановиться плакать. Также я плакала на самой работе, хотя по сути ничего серьёзного для первого дня не ...
Сама себе поставила диагноз ОКР. Меня преследуют навязчивые мысли. Что делать?
Мне 19 лет и уже больше трёх лет, я думаю, что у меня ОКР. Навязчивые мысли меня преследуют ровно с того времени, как я узнала о таком явлении, как ...
Переодеваюсь в женское, а потом ненавижу себя за это. Что делать?
Мужчина, 35 лет, многие говорят что красивая внешность, сложное детствоНесчастливый брак который разваливается (вступил в эти отношения ради ...
Как найти себя? Кажется, что я ничего не добилась в жизни
Не знаю, кто я. Мне кажется, что я ничего не добилась в жизни. Очень тяжело от этих мыслей, которые я гоняю постоянно по кругу. Кажется, что у других ...
Как отпустить обиду на человека?
Год назад была влюблена в парня. Все шло отлично, у меня в голове уже были радужные замки. И тут внезапно вопрос от него "а мы ведь это шутим да? ", ...
Работа занимает всю мою жизнь, часто бывает апатия и желание сменить профессию
Уже давно меня преследует ощущение, что я живу не той жизнью, которой мне хотелось бы. Почти полные сутки моего времени занимает работа и учеба в ...
Не доверяю взрослым, пропала мотивация, в голову лезут самые страшные мысли
Не знаю, что со мной происходит, я держусь до последних сил чтобы не взять лезвие в руку и порезать себя и мотивация пропала то что раньше мне ...
Почему у меня нет друзей и личной жизни?
Мне семнадцать лет. Я хочу узнать причину, из за которой у меня нет друзей уже второй год. Я читал Дейла Карнеги "как завоевывать друзей" по советам ...
Не знаю, кем хочу быть. На меня давят родители
С 15 лет до 17 я находилась на лечении. За это время успела 4 месяца отлежать в психиатрии, 3 раза пыталась покончить с собой, но меня каждый раз ...
Испытываю тревогу от мысли, что "я нытик". Как быть?
Раньше я была довольно закрытой в плане негативных эмоций (печаль, некая злость, грусть), но после того, как начала отношения недавно со своим ...
Не могу вернуться на старую работу, но всё время о ней думаю. Что с этим делать?
Уволилась с работы год с лишним тому назад, уже даже устроилась и уволилась на новой. Все это время думаю о прошлой работе. Это была моя первая ...
Подозреваю у себя ОКР. Есть беспричинный страх, бессонница и повышенная агрессия
Мне 18, подозреваю что у меня окр, на фоне электрических приборов, все дошло до того что я начал фотографировать розетки, но все равно возвращаться ...
Как жить нормально, если периодически возникают мысли, что жить не хочется?
Для других со стороны у меня неплохая жизнь и я ее так вижу. Но в голове у меня проблемы. Я не знаю, как смотреть спокойно на вещи, как это делают ...
Как научиться контролировать свои чувства и эмоции, научиться справляться со страхом и тревожностью?
Как разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях? Научиться контролировать свои эмоции и понимать чего действительно хочешь от жизни? Как справляться ...
Заедаю злость и гнев, будучи в декрете. Как справиться?
Проблемы с гневом. Обострилось все во время декрета, который подходит к концу. Любая мелочь легко выводит из себя. Становится тяжело контактировать ...
Не принимаю себя как личность. Что делать в такой ситуации?
Полностью ненавижу себя как внешне, так и как личность, это продолжается на протяжении 6 лет и поскольку я никак не пыталась решить эту проблему, ...
Ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло. Что со мной не так?
Последние пару недель ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло, мне 18 лет, учусь на 2 курсе в ...
Не могу быть собой из-за предательства и сильной зависимости от человека. Как действовать дальше?
Вся моя энергия уходит, но не могу ничего с этим сделать. Почти 10 лет отношений с человеком, который устроил просто ад какой-то. Увидев часть грязи, ...
Пошла работать в детский сад, но сильно устаю от детей. Что делать?
Мне 22 года. Закончила колледж, меняла работу 3 раза и увольненялась из-за того что мне это уже надоело, не нравилась. Несколько месяцев оставалась ...
Что делать с дереалезацией и деперсонализацией?
Совершенно не ощущаю собственного существования, все будто нереальное, а мои тело и личность принадлежат не ...
Пропал аппетит, еда вызывает отвращение. С чем это может быть связано?
После двух ковидов искажены вкусы и запахи. Мясо вызывает отвращение, могу есть кисломолочку, выпечку, сладкое, яблоки, бананы, помидоры, зелень. Еда ...
Как избавиться от литромантизма?
Думаю, что у меня литромантизм, так как уже на протяжении 2-ух лет у меня пропадают чувства абсолютно к каждому человеку, и как раз после взаимности. ...
Как обрести внутреннюю гармонию, чувствовать себя беззаботнее и счастливее?
Хочу обрести внутреннюю гармонию, чувствовать себя беззаботнее и счастливее. Длительное время не могу найти работу, перестала верить в себя как в ...
Как найти стабильность и равенство, если ты нетрадиционной ориентации?
Мне очень сложно, я ЛГБТ. Я не могу покинуть страну еще год и мне сложно, я ищу поддержку. У меня сложная работа и я сделал частичный коминг аут с ...
Как перестать зависеть от чужого мнения? Не чувствую, что живу свою жизнь
Как перестать зависеть от чужого мнения? Мне, чтобы принять какое-то решение в жизни, нужно обязательно чье-нибудь одобрение. Сама знаю, как ...
Чувствую себя опустошенной, не знаю, какую профессию выбрать. Как обрести уверенность в себе?
Не знаю, какую профессию выбрать. Я хотел стать учителем но теперь я потерял интерес. Я чувствую себя опустошенным. Ничто не делает меня счастливым. ...
Как исправить свой ужасный характер? Я ревнивая, завистливая и очень замкнутая
Считаю себя ужасным человеком с отвратительным характером. Я очень завистливая, ревнивая, совершенно неуверенна в себе, не люблю людей, не умею ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость