Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Евгения

Навязчивые мысли, панические атаки. Что мне поможет?

Мне 27 лет. Живу с мужем и сыном 3 годика. 3 месяца назад случилась ПА с навязчивыми мыслями (страх сойти с ума, совершить неконтролируемый ...

20 мая 2020
458
Елена

Мучают панические атаки. Как избавиться от этого?

В феврале этого года столкнулась с паническими атаками. Случилось это на улице, когда я шла домой. Теперь не могу выйти одна из дома, наступает ...

17 мая 2020
479
Рома

Панические атаки преследуют меня, сколько бы я не боролся. Что делать?

Три года примерно назад я употреблял наркотики и после того как завязал, я очень боялся их. Просто боялся что снова буду ощущать то, что со мной ...

15 мая 2020
397
Юлия

Панические атаки, бессонница. Возможно ли мне как-то помочь?

В последние месяцы у меня появились панические атаки. (а может это что-то другое). Случаются по вечерам и ночам. Внезапно накатывает неконтролируемое ...

10 мая 2020
501
Эллада

Нервные срывы из-за скандалов с парнем. Как предотвратить это?

В последнее время у меня происходят нервные срывы, иногда доходит до того, что немеют руки и покалывает сердце, все из-за моих скандалов с парнем, ...

05 мая 2020
352
Каролина

Как справиться с паникой и тревогой на фоне смерти отца от инсульта?

Страх, тревога, панически атаки на фоне смерти отца от инсульта (заболела голова поднялось давление и сразу страх что будет инсульт где то услышала ...

08 мая 2020
418
Юлия

Постоянные панические атаки, тревога. Как бороться с этим?

У меня постоянные панические атаки, грусть, ком в горле и тревога, высокий пульс не знаю как бороться, помогите ...

06 мая 2020
761
быстрый ответ
Дарииия

Панические атаки на фоне коронавируса. Безумный страх заразиться

Панические атаки начались где-то с год назад. Чувство удушья, нехватки воздуха, сдавленность органов, сухость в горле, начинается сильное ...

06 мая 2020
409
Ирина

Панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на моё состояние

Мне 23 года, не замужем. Живу с родителями, работаю. Начала испытывать панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на ...

04 мая 2020
402
Юлия

Преследуют панические атаки. Ощущаю, что случится что-то плохое

24 года. Замужем 4 месяца. Ребёнку 2 месяца. Живем с мужем по отдельности. Мне кажется у меня панические атаки. Почему мне постоянно кажется, что за ...

02 мая 2020
395
Света

Панические атаки, нервозность, из-за этого ссорюсь с родными

Я очень устала, постоянно нахожусь в каком то страхе, нервозность. Не могу веселиться, как раньше. Просто нет сил, что то делать. Часто ссорюсь из за ...

05 мая 2020
374
Иван

Не могу сконцентрироваться на какой-либо мысли. Панические атаки, плохой сон

Ее могу сконцентрироваться на какой либо мысли, очень мешает жить, когда остаюсь один очень плохие мысли лезут, наверно панические атаки, у врачей не ...

02 мая 2020
380
Екатерина

Панические атаки. Как с ними справляться?

Меня тревожат панические атаки. Уже не знаю как с ними справляться. 7 лет я просто существую. Лекарства ненадолго помогают, а потом все возвращается ...

02 мая 2020
633
Гурова Таисия

Последнее время панические атаки, срывы. Подозрение на расстройство личности?

В последнее время стало много панических атак, неврозов, тревожности и нервных срывов. Также я много читала про пограничное и истерическое ...

25 апр. 2020
386
Ирина

Постоянные панические атаки. Вижу страх во всём. Как с этим справиться?

Добрый вечер. Дело заключается в том, что на протяжении долгого времени живу с постоянными паническими атаками, тревогой внутри. Беспокойный сон ...

24 апр. 2020
528
Лидия

Прогрессивно развивается чувство страха на пустом месте. Что мне делать?

У меня такая проблема - я моментами испытываю чуство страха, вот я дома лежу просто смотрю телик и хоп меня резко переполняет чуство страха я пытаюсь ...

23 апр. 2020
397
Христина

Панические атаки. Боюсь оставаться одна в комнате, мне страшно

У меня постоянные панические атаки, я боюсь оставаться одна в комнате, мне постоянно кажется что кто-то стучит или протекает в дом, это связано с ...

27 апр. 2020
435
Инна

Паника и страх после родов. Антидепрессанты слабо помогают. Что мне поможет?

После родов 4 года назад у меня была жуткая депрессия, после начались приступы панических атак, страхи. Вот уже на протяжении почти 5 лет я никак не ...

26 апр. 2020
304
Артём

Панические атаки, бессонница. Как успокоиться?

Бессонница, нет аппетита. Ощущение что задыхаюсь. Сдавал анализы всё нормально, а с каждым днём хуже и хуже, не могу успокоиться ...

26 апр. 2020
485
Валерия

Панические атаки. Как перестать испытывать тревогу?

Меня постоянно преследует тревога и приступы панических атак. Я постоянно ожидаю следующего приступа и все время испытываю ...

22 апр. 2020
1445
Анастасия

В самоизоляции из-за коронавируса чувствую ухудшение психологического состояния, испытываю панические атаки

Чувствую сильное ухудшение психологического состояния из-за того, что нахожусь на самоизоляции и не имею возможности контактировать ни с кем кроме ...

15 апр. 2020
352
Светлана

Депрессия. Мучают панические атаки и галлюцинации

Мне 25 лет. Замужем. Долгое время в депрессии, мучают панические атаки и галлюцинации, ходила к психотерапевту мне дали рецепт на таблетки я их пью ...

22 апр. 2020
505
Таня

Панические атаки. А если всё таки сердце?

Мне 40 лет, замужем, 2 детей. Четыре года назад на фоне сильного стресса случилась первая паническая атака. Всё было очень классически, с полным ...

18 апр. 2020
455
Анастасия

Мне очень страшно, панические атаки не дают жить нормальной жизнью

Нахожусь в состоянии страха и апатии, к этому прибавляются частые слёзы и истерики, Бывает несколько дней не могу остановиться плакать и взять себя в ...

16 апр. 2020
546
Алена

Живу с паническими атаками. Как выбраться из замкнутого круга?

Уже несколько лет я живу с паническим расстройством. И никак не могу выбраться из этого замкнутого круга. Началось всё это после того, как меня сбили ...

16 апр. 2020
356
Лиза

Стыдно, больно за своё не совсем хорошее поведение под воздействием алкоголя

Не могу справиться со стыдом и ненавистью к себе... Я очень адекватный человек, как я думала у меня все отлично с самоконтролем. Вчера была на дне ...

12 апр. 2020
453
Александра

Страх смерти. Не могу справиться с паническими атаками

У меня панические атаки, начались они после смерти дедушки, уже 2 месяца не могу успокоиться, беспокоит страх ...

03 апр. 2020
439
Валерия

Паническая атака. Как с ней бороться?

Постоянно под вечер случаются приступы панических атак. Сначала давление, высокий пульс, на основе этого остаётся осадок и тревога. Как справляться с ...

11 апр. 2020
613
Дарья

Панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия

Мне 22 года. Панические атаки. Навязчивые мысли о смерти, которые невозможно контролировать. Постоянная ипохондрия, которая наблюдается практически ...

31 мар. 2020
530
Ирина

Панические атаки. Как с ними справиться?

Мне 49 лет. Я вдова. Двое детей. Перенесла несколько стрессов, после чего появились панические атаки. Врач назначил успокоительные, но они мне не ...

02 апр. 2020
652
Георгий

Панические атаки и созависимость. Не могу чем либо заниматься, когда любимый человек отсутствует

Созависимость и постоянные панические атаки. Не знаю, что делать. Не могу жить отдельно от человека, не могу чем либо заниматься, когда любимый ...

30 мар. 2020
681
Аня

Панические атаки из-за шума

Живу в многоквартирном доме. Все три квартиры, с которыми граничит моя, оказались очень шумными. В двух квартирах живут люди, которые любят громкую ...

22 мар. 2020
439
Дарина

Как избавиться от панических атак, тревоги и нервных срывов?

У меня и раньше случались нервные срывы, истерики, но я могла это контролировать, пока у меня не случилась первая паническая атака. Она случилась ...

20 мар. 2020
50504