Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Как позволить себе быть счастливым человеком? Часто воспринимаю всё близко к сердцу и обижаюсь
Ксения,24 года, на стадии развода (брак 6 лет).Моя проблема заключается в том что я не могу стать счастливой из за своего характера.. Могу давать ...
Как избавиться от панических атак? Есть страх покидать дом, часто болит голова, плохой аппетит
Когда выхожу куда-то в людное место начинается учащенное сердцебиение, плохое самочувствие, может подняться давление, по этому есть страхи покидать ...
Приступы страха мешают жить. Боюсь этого состояния, мне всё хуже. Переживаю за детей
Начало положило первый приступ, когда я сидя упала в обморок в 2011году. Меня увезли в неврологические отделение, так как я перестала есть и у меня ...
Замучили панические атаки. Возникают мысли, что мне плохо с сердцем, что сейчас умру
Добрый день! Недавно начала страдать ПА, у врачей была, ничего серьезного не нашли. Но мне постоянно страшно, что приступы вернуться. Порой я хорошо ...
Панические атаки мешают жить. Мне нельзя нервничать. Есть ли способ успокоиться?
Здравствуйте! У меня уже давно такая проблема. Когда что-то ответственное, как собеседование на работу, учеба на языковых курсах - начинается очень ...
Панические атаки вернулись после рождения второго ребёнка. Что делать? Мне 29 лет, замужем
Здравствуйте, меня зовут Карина, мне 29 лет. Я второй раз замужем. Год назад родила второго ребенка. И у меня опять начались панические атаки, я ...
Панические атаки во время беременности. Как с ними справиться? Мне 28 лет
Здравствуйте, меня зовут Валентина мне 28 лет, пол года назад я переехала жить в другую страну со своим мужем и здесь узнала, что беременна. В начале ...
Панические атаки. Морально устаю от вечного страха и накручиваю ситуации. Мне 26 лет
Добрый день. Я Лера и мне 26 лет. Живу 8 лет с парнем в гражданском браке. Меня тревожит мое душевное состояние. Год назад у меня появилось витилиго ...
Что со мной? Страдаю странным состоянием организма в стрессовых ситуациях. Могу впасть в транс
Анна, 20 лет. Уже больше полугода страдаю странным состоянием организма в стрессовых ситуациях.Могу впасть в своеобразный транс, из которого не могу ...
Страх перед новой работой и ответственностью. Нормальна ли такая реакция? Мне 26 лет
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Устроилась на новую работу, я врач. Работа требует ответственности. А я не имею никакого опыта, ...
Постоянно переживаю за своё здоровье. Как избавиться от панических атак?
Здравствуйте, меня мучают панические атаки, навязчивые мысли. Постоянно переживаю за своё здоровье, думаю что что-то не так со мной, что я какая-то ...
Не могу восстановить дыхание при волнении. Как научиться себя контролировать и не впадать в панику?
АнастасияНе замужем, детей - нет. В обществе людей задыхаюсь и тяжело себя контролировать и не впадать в ...
Что делать со страхом? Беспокоит головокружение внутри головы и что я упаду в обморок
Меня очень беспокомт головокружение внутри головы и что я упаду в обморок из за этого боюсь выходить на улицу, а если далеко ухожу от дома то ...
От волнения или неожиданности краснею. Как с этим бороться? Мне 26 лет
Добрый день! Меня зовут Света. Мне 26 лет, не замужем. Проблема моя заключается в том, что я постоянно от волнения или неожиданности краснею. От ...
Как выйти из страха и депрессии ПА? Сложно себя контролировать в социуме. Мне 33 года
Добрый вечер. Меня зовут Анна мне 33года. Детей нет, мужчины тоже нет. Были отношения около 10лет с периодами расставания. В мае на работе случился ...
Панические атаки. Сердце словно вырывается из груди. Что делать? Мне 19 лет
Здравствуйте, меня зовут Диана, мне 19 лет. Два года назад началось резко сердце стучать учащенно под 130 ударов в минуту. Я проходила обследование и ...
Панические атаки, тревога. Как понять причину? Мне 26 лет
Мне 26, тревога, тяжело дышать, тяжесть в груди, панические атаки. В такие моменты ничего не хочется делать, только что бы дали таблетку и я уснула. ...
Как избавиться от страха смерти, панических атак? Мне 39 лет, замужем, детей нет
Здравствуйте! Незнаю куда пойти, куда податься. Обошла уже практически всех врачей, сделала кучу обследований, сдала кучу анализов, истратила кучу ...
Паника, стресс, ощущение, что сердце выскочит из груди. Это панические атаки? Мне 24 года
Здравствуйте, у меня такая проблема, я точно даже не знаю. Можно ли назвать это панической атакой или нет. Это все началось когда закончил ...
Панические атаки и депрессия, плохо себя чувствую, головные боли и тошнота. Мне 29 лет, в браке
Добрый вечер. Меня зовут Анастасия, мне 29 лет, в браке, имею двоих детей. Последние 2 года со мной происходят странные вещи. Сначала это длилось ...
Панические атаки не дают спокойно и качественно жить. Успокоительные не очень помогают. Мне 32 года
Здравствуйте, меня зовут Анжела, мне 32 года и я страдаю ПА. Все началось около семи лет назад когда случилась первая ПА, тогда я не знала что это ...
Панические атаки. Ком в горле. Чувство дикого страха, что я подавлюсь
Летом 2018 года у меня начались панические атаки, я не понимала где я нахожусь, кто я, что происходит итд, по классике так сказать, без ...
Мурашки по телу - предвестники панической атаки? Как себе помочь? Мне 46 лет
Здравствуйте! Женщина,46 лет, прекрасная семья, младшему ребенку 4,5, старшему 21. Уже неделю утро начинается с ползающих, выкручиаающих ощущений по ...
Панические атаки в течении 1,5 лет. Трудно дышать. Врачи ставят ВСД
Здравствуйте, уже 1,5 года панические атаки, начинется все из-за того что трудно дышать. Врачи толком не понимают ставят всд. Что ...
Паническая атака на улице. Испытываю тревожные состояния, когда нахожусь вне дома одна
Испытываю тревожные состояния когда нахожусь вне дома одна. Стоит выйти на улицу как накатывает волна неконтролируемого страха и я теряю ...
Периодические приступы с дрожанием рук, небольшими подергиваниями головы, шумом в ушах. Мне 28 лет
Здравствуйте. Мне 28 лет, замужем, двое детей. Примерно пол года назад стала замечать непонятные странности со мной. Началось с того что при ...
Как бороться с паническими атаками? Хочу избавиться от навязчивых мыслей. Мне 29 лет
Добрый день. Меня мучают панические атаки уже как я поняла на протяжении 7 лет. На какой то момент они прекратились, и исчезли совсем на 2 года, у ...
Очень сложно справиться с ПА и тревогой. Мой триггер не даёт мне покоя
Добрый вечер я долго думала стоит ли попробовать написать о том что я молчала всю жизнь. Сейчас мне очень сложно справиться с ПА и тревогой. Я ничего ...
Страх замкнутых пространств. В людным местах нечем дышать, боюсь задохнуться. Как с этим справиться?
Страх замкнутых пространст. Паника начинается в торговом тц. Кафе и кино. В этих местах мне сразу нечем дышать, я думаю что ...
Больше месяца ком в горле, теперь и удушье. Мне 30 лет, замужем, есть ребёнок
Здравствуйте, уважаемые специалисты.Пишу в надежде на то, что ваша помощь поможет мне справиться с неприятной ситуацией, а само её проговаривание ...
Тошнота при панических атаках. Не хочу куда-то ходить, не езжу на автобусах
Началось всё лет 7 назад. С автобусов, если точнее меня вдруг резко начало там укачивать. Только захожу, автобус трогается, на меня нападает ...
Панические атаки, страх стать неадекватным. Появляется дереализация и деперсонализация. Мне 21 год
Илья, 21 год, не женат, всегда стремился стать лучше, учусь, очень ответственный, уже 2 месяца беспокоят страхи, что я могу стать неадекватным или ...
Панические атаки во сне. Страх смерти не всегда. Ощущение, что все вокруг немного не такое
Стали возникать панические атаки по ночам. Просыпаюсь (чаще всего около 2-3 ночи) будто и не спал, через пару минут накрывает. Пульс повышен, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость