Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Панические атаки не дают спокойно и качественно жить. Успокоительные не очень помогают. Мне 32 года
Здравствуйте, меня зовут Анжела, мне 32 года и я страдаю ПА. Все началось около семи лет назад когда случилась первая ПА, тогда я не знала что это ...
Панические атаки. Ком в горле. Чувство дикого страха, что я подавлюсь
Летом 2018 года у меня начались панические атаки, я не понимала где я нахожусь, кто я, что происходит итд, по классике так сказать, без ...
Мурашки по телу - предвестники панической атаки? Как себе помочь? Мне 46 лет
Здравствуйте! Женщина,46 лет, прекрасная семья, младшему ребенку 4,5, старшему 21. Уже неделю утро начинается с ползающих, выкручиаающих ощущений по ...
Панические атаки в течении 1,5 лет. Трудно дышать. Врачи ставят ВСД
Здравствуйте, уже 1,5 года панические атаки, начинется все из-за того что трудно дышать. Врачи толком не понимают ставят всд. Что ...
Паническая атака на улице. Испытываю тревожные состояния, когда нахожусь вне дома одна
Испытываю тревожные состояния когда нахожусь вне дома одна. Стоит выйти на улицу как накатывает волна неконтролируемого страха и я теряю ...
Периодические приступы с дрожанием рук, небольшими подергиваниями головы, шумом в ушах. Мне 28 лет
Здравствуйте. Мне 28 лет, замужем, двое детей. Примерно пол года назад стала замечать непонятные странности со мной. Началось с того что при ...
Как бороться с паническими атаками? Хочу избавиться от навязчивых мыслей. Мне 29 лет
Добрый день. Меня мучают панические атаки уже как я поняла на протяжении 7 лет. На какой то момент они прекратились, и исчезли совсем на 2 года, у ...
Очень сложно справиться с ПА и тревогой. Мой триггер не даёт мне покоя
Добрый вечер я долго думала стоит ли попробовать написать о том что я молчала всю жизнь. Сейчас мне очень сложно справиться с ПА и тревогой. Я ничего ...
Страх замкнутых пространств. В людным местах нечем дышать, боюсь задохнуться. Как с этим справиться?
Страх замкнутых пространст. Паника начинается в торговом тц. Кафе и кино. В этих местах мне сразу нечем дышать, я думаю что ...
Больше месяца ком в горле, теперь и удушье. Мне 30 лет, замужем, есть ребёнок
Здравствуйте, уважаемые специалисты.Пишу в надежде на то, что ваша помощь поможет мне справиться с неприятной ситуацией, а само её проговаривание ...
Тошнота при панических атаках. Не хочу куда-то ходить, не езжу на автобусах
Началось всё лет 7 назад. С автобусов, если точнее меня вдруг резко начало там укачивать. Только захожу, автобус трогается, на меня нападает ...
Панические атаки, страх стать неадекватным. Появляется дереализация и деперсонализация. Мне 21 год
Илья, 21 год, не женат, всегда стремился стать лучше, учусь, очень ответственный, уже 2 месяца беспокоят страхи, что я могу стать неадекватным или ...
Панические атаки во сне. Страх смерти не всегда. Ощущение, что все вокруг немного не такое
Стали возникать панические атаки по ночам. Просыпаюсь (чаще всего около 2-3 ночи) будто и не спал, через пару минут накрывает. Пульс повышен, ...
Каждый день в вымышленном мире - это нормально? Мне 23 года, не женат
Добрый день. Меня зовут Степанов Евгений, мне 23 года, не женат. Я достаточно легко впадаю в тревожность по жизни, и сегодня у меня случилась ...
Повышенное давление, панические атаки. Как с этим справиться? Мне 39 лет
Доброе время суток. Не знаю как объяснить свою проблему... Мне 39, зовут Светлана, некоторое время назад мне поставили диагноз артериальная ...
Мучают навязчивые мысли, из-за стрессов начались панические атаки. Мне 21 год
Меня зовут Анна, мне 21 год, у меня есть молодой человек, семья, все хорошо, но в последнее время на работе много стрессов из-за этого стали ...
Панические атаки мешают жить. Я устала. Каждый вечер появляется ощущения кома в горле
Доброй ночи. Страдаю паническими атаками. Когда-то удаётся их предотвратить, когда-то нет, и начинается ад. Начинаются они следующим образом: каждый ...
Панические атаки, тревога и страх мучают уже больше 10 лет. Мне 31 год
Здравствуйте. Мне 31 год и уже больше 10 лет мучают ПА, тревога, страх сопровождающие с вегетотивными симптомами. Мне очень страшно и с каждым днем ...
Не могу никуда ходить одна, начинается паника, если иду с кем-то, то всё нормально
Здравствуйте, не могу никуда ходить одна начинается паника, если иду с кем- то то все нормально, подскажмте как ...
Сложно контролировать приступы агрессии. Хочу причинить себе вред, лишь бы не быть рядом
Не могу находиться рядом с человеком, с которым только расстался. Приступы ярости, сложно держать в себе агрессию, хочу причинить себе вред, лишь бы ...
Страх темноты. Очень трудно бывает расслабиться ночью. Мне 29 лет
Страх темноты. Преследует постоянно. Мне 29 лет. Но очень трудно бывает расслабиться ночью. При этом страшные фильмы не смотрю. Как ночь - сразу ...
Каждое утро превращается в кошмар. Синдром раздражённого желудка, панические атаки. Мне 22 года
Здравствуйте. Мне 22 года, а вот кое-что непонятное со мной с 13-14 лет. Где-то с 7 класса я стала мучится по утрам перед тем, как пойти в школу, от ...
Панические атаки мешают нормально жить. Постоянно думаю, что могу умереть
Добрый день! Очень сильно мешают нормально жить панические атаки. Помогите пожалуйста (((Постоянно высокий пульс, нехватка воздуха, страх, ...
У меня появились панические атаки (год назад). Как справляться со страхом смерти?
Здраствуйте! У меня появились панические атаки (год назад) появились они после того как врач мне выписал таблетки которые мне не подошли, после чего ...
Как остановить приступы паники? Причин для слёз у меня нет, но я не могу успокоиться
Мой любимый человек уехал на роботу далеко на 2 месяца. И после прощания, я пришла домой и начала просто рыдать, ну это ещё я могла понять. Но уже 3 ...
ВСД, страхи, фобии, ПА после смерти папы. Мне 25 лет
Доброго времени суток! Мне 25 лет, три месяца назад у меня умер папа. Спустя месяц у меня была первая ПА, тогда я еще не понимала, что это. Был ...
Панические атаки, подавленность. Как себе помочь?
Добрый день!!! Не знаю даже с чего начать! У меня определённо панические атаки, и очень подавлены нервы. Я не знаю как начать переключать и просто ...
Страх за своё здоровье, невроз. Как пересилить себя и научиться жить и не бояться?
Добрый день! Мне 31 год. Замужем. Двое деток (5 и 1 год). Семья благополучная, со всеми отношения хорошие. С детства очень мнительная и ...
Как изменить жизнь к лучшему? Панические атаки и апатия. Мне 21 год
Здравствуйте, мне 21 год, зовут Ирина. Не замужем (есть молодой человек), детей нет. Меня беспокоят частые панические атаки по утрам, потом целый ...
Панические атаки мешают нормальной жизни, могут настигнуть в любой момент. Мне 18 лет
Добрый день. Меня зовут Карина, мне 18 лет. И я столкнулась с проблемой, которую не могу самостоятельно решить. Примерно 2 месяца назад у меня были ...
Бессонница, приступы паники, подавленное состояние. Мне 20 лет
Зовут Евгений. Из города Спб. Двадцать лет. Учусь на режиссерском факультете.Большая проблема. Бессонница, эмоциональные перепады. Не могу нормально ...
Постоянные панические атаки, ВСД. Что делать? Мне 32 года
Доброй ночи! Меня зовут Ольга, 32 года замужем. Последнее время каждую ночь стали преследовать панические атаки, описать свое состояние мне очень ...
Боюсь разговаривать перед людьми. Страх выступления. Как перестать волноваться и бояться?
Эта проблема началась давно и очень мешает жить. Страх выступления перед людьми, в тишине, даже простой разговор с знакомым или мало знакомым ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость