Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Полина Алексеева

Меня преследуют панические атаки, переменчивое настроение, плачу без причины. Что делать?

Здравствуйте! Меня преследуют панические атаки. И я не знаю, как я этим справиться! И в последнее время, у меня стало переменчивое настроение.. ...

23 янв. 2019
858
Nata85.

Навязчивые мысли о дыхании, постоянный контроль, не могу спать. Мне 33 года

Здравствуйте!!! Помогите мне! Я не могу больше так жить, меня постоянно мучают мысли о дыхании, не могу ни на минуту остановиться, меня все ...

18 янв. 2019
3368
Магомед 38

После потери близкого человека постоянное тревожное состояние, не могу заснуть, боли в сердце

После потери близкого человека постоянное тревожное состояние, не могу заснуть, боли в области сердца, не хватает ...

16 янв. 2019
1399
Екатерина Морозовская

Симптомы панических атак появились 2 месяца назад и стали чаще. Я в сложной жизненной ситуации

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 29 лет. Замужем. Есть сын (4 года).Около 2 месяцев назад у меня стали появляться симптомы "панической атаки", ...

16 янв. 2019
873
София2000

Отсутствует желание жить, постоянные нервные срывы, сижу на успокоительных. Мне 18. Нужна помощь

Здравствуйте. Меня зовут София и мне 18 лет. Отсутствует желание жить, постоянные нервные срывы, сижу на успокоительных. Денег обратиться к ...

12 янв. 2019
1288
AirinWitch

Панические атаки в метро. 36, замужем, ребёнок 3 года

Здравствуйте. Я - Айрин, мне 36, замужем, есть ребёнок 3 года. Меня беспокоят панические атаки в метро. Из-за этого не могу ездить на метро, что ...

06 янв. 2019
2596
Алексей.алекс

Панические атаки не дают нормально жить. Мне 25 лет

Добрый вечер.Прошу помощи в решении моей проблемы.Мне 25 лет, и всю сознательную жизнь меня беспокоили панические атаки, не сильно, но они были и ...

01 янв. 2019
1013
Archi20

Паническая атака. Задумываюсь о дыхании и боюсь, что не смогу вдохнуть. Мне 27 лет

Мне 27 лет. Панические атаки, если это они, возникают, когда начинаю думать о дыхании. Задумываюсь о том, как дышу, как именно я это делаю и боюсь, ...

01 янв. 2019
1642
Ирина М.

Панические атаки, страх смерти, депрессия. Мне 20 лет. Бросаю курить и ухудшилось общее состояние

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 20 лет, живу в гражданском браке 2 годаПроблемы появилась когда я начала бросать курить, недели 2 назад.Начались ...

24 дек. 2018
2515
Влада49

Головная боль, беспричинный страх смерти и темноты. У меня проблемы со психикой?

Здравствуйте. Мне 18 лет. У меня возникли кое какие проблемы, и я надеюсь что мне здесь помогут. Когда мне было 14 лет, я поняла что мне нужно ...

20 дек. 2018
844
Nastycore

Страхи, панические атаки, травмы. Хочу с ними разобраться раз и навсегда

Здравствуйте. Начну по порядку. Постараюсь быть краткой.Сейчас мне 23. В подростковом возрасте (лет 16-17) получила расстройство пищевого поведения, ...

09 дек. 2018
920
Artemasriev

Страх себя или всего вокруг. Боязнь действий. Лень и отсутствие настроения

Загнанность в угол, страх во всем, даже когда дома один за дверью все равно чего-то боишься, боязнь действий, не могу сделать что-то больше чем имею, ...

04 дек. 2018
942
Наталья1991

Мучают панические атаки, трудно дышать. Мне нужна помощь

Здравствуйте. Женщина, 27 лет, 2 детей, замужем. Мучают панические атаки, особенно сейчас после болезни. Проявляется и днем, и ночью, просыпаюсь в ...

21 нояб. 2018
3029
Наталья Д

Как избавиться от тревоги и ПА? Хочется жить полноценно

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как справиться с сильной тревогой (не уверенна, но может данные симптомы означают панические атаки) на ...

16 нояб. 2018
1007
Юлия.нов

Панические атаки беспокоят меня, не выпускают из дома. Как с ними бороться?

Добрый день, меня зовут Юлия мне 21 год. Панические атаки беспокоят меня уже 6 лет и я не знаю как с ними бороться. Обычная ПА для меня начинается с ...

14 нояб. 2018
1012
Лизавета1997

Не могу определиться в своей ориентации. Ком в горле, нет энергии. Что со мной?

Добрый вечер. Меня зовут Лизавета, мне 21 год и я не замужем. Я не могу определиться в своей ориентации (или гетеро-, или би-), сегодня у меня была ...

12 нояб. 2018
951
Юлия С

После жестокой панической атаки не могу перестроиться в реальность

Доброго времени суток. У меня лет с 17-ти начали поступать панические атаки. Но не так часто. И вот, недавно, а на данный момент мне 21 год, спустя ...

08 нояб. 2018
754
Lexx081971

Сильнейшая паническая атака

Здравствуйте! У меня сильнейшая паническая атака длящаяся уже долго (пару недель различной интенсивности). Именно сейчас на фоне отказа от курения. ...

07 нояб. 2018
817
АлисаOWL

Как жить, не травмируя себя и не надоедая людям своими проблемами?

Здравствуйте, меня зовут Алиса. У меня случаются панические атаки, из-за которых я бью стены и царапаю руки, ну и конечно понимаю что это не ...

06 нояб. 2018
772
Mellissa Kill

Не могу избавиться от панических атак

Добрый день! Мне 32 года. Не работаю. С мая месяца после психотравмирующей ситуации в семье случилась первая пан. Атака. Сильное головокружение, ...

06 нояб. 2018
801
ДжимК

Меня сводят с ума панические атаки и постоянное чувство тревоги, страх смерти

Здравствуйте, мне 24 года, я замужем совсем недавно.Меня сводят с ума панические атаки и постоянное чувство тревоги. У меня параноидальные мысли о ...

04 нояб. 2018
1388
Глеб Комаров

Тотальная изоляция. Или как по старинке сойти с ума

Доброго времени суток. Проблема такова, что после разрыва всех соц. Связей завязанных на употреблении наркотиков (это надо было сделать рано или ...

04 нояб. 2018
796
MariyaMal

Почувствовала дикий страх и панику. Как с этим справиться?

Добрый вечер, меня зовут Мария, мне 20 лет.Пару дней назад я ехала на учебу в метро и почувствовала дикий страх и панику, которая не покидает меня до ...

31 окт. 2018
880
Альбина195

Панические атаки, головокружения

Меня зовут Альбина. Мне 19.Достаточно давно меня мучают панические атаки (как я их называю) симптомы похоже на отравление. Меня часто тошнит, но с ...

31 окт. 2018
923
Евгений199130

Панические атаки

Добрый день. Я мужчина, 27 лет, женат. У меня тревожное расстройство, или ВСД или панические атаки. Не знаю, что делать, они меня очень измотали, ...

30 окт. 2018
1833
Марина Лысенко

Как справиться с паническими атаками?

Меня зовут Марина мне 37 лет. Замужем двое детей. На протяжении года мучают панические атаки, состояние ужасное. Уволилась с работы, никуда не ...

28 окт. 2018
986
Катюшка

После года стрессов и судебных разбирательств у меня начались странные приступы

Последний год, после года стрессов и судебных разбирательств у меня начались странные приступы. Я пробовала справляться с ними и дышать. Через какое ...

24 окт. 2018
848
Вероника Селезнева

Может ли вызвать паническую атаку начало совместной жизни с нелюбимым человеком?

Здравствуйте! Встречалась с МЧ полтора года (а с учетом всех расставаний 5 лет все это продолжается) Ему 25, мне 27. Я у него первая девушка. ...

22 окт. 2018
840
КолечкинИлья

Как жить полноценной жизнью?

Здравствуйте, меня зовут Илья. Хотел бы обратиться к вам за помощью. Однажды я ехал в метро, там у меня произошла банальная паническая атака (удушье, ...

19 окт. 2018
947
Арсен2222

Панические атаки после употребления конопли

Здравствуйте. Меня зовут Арсен, хотел узнать что со мной. У меня после после употребления конопли наступила ПА, потом отпустило и через неделю ...

15 окт. 2018
4581
Аселжан

Хочу справиться с ПА без препаратов

Здравствуйте! Меня зовут Асель! Мне 41 год. Я замужем. Имею 4 детей. Младшему 1 год.Во время последней беременности, случился первый эпизод ТС: ...

15 окт. 2018
795
Brookelle

Теряю сознание, депрессии. Как жить нормально?

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 26 лет, не замужем.Всю жизнь меня сопровождают какие-то недуги корни которых как мне кажется зародились именно в ...

13 окт. 2018
2209
Чернокун Надежда

Беспричинный страх

Здравствуйте. Меня зовут Надежда, мне 27 лет. Не замужем, есть парень. В отношениях все хорошо. Перед критическими днями и во время их, появилась без ...

11 окт. 2018
749