Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
София133

Панические атаки. Всего боюсь, страх по любому поводу, бессонница. Что делать?

Здравствуйте, в последнее время всего боюсь, нервничаю, бывают панические атаки, страх по любому поводу. Накручивание себя в худшую сторону. ...

06 апр. 2019
865
Наташа 140389

Нехватка воздуха. Хочется сделать вздох и не получается. Иногда не могу сглотнуть пищу

Здравствуйте! Беспокоит чувство нехватки воздуха. Хочется сделать вздох и не получается. Затем немеет лицо, шея, грудь. Язык и челюсть тоже немеет. ...

06 апр. 2019
689
Александра Андреевна

Панические атаки мешают жить и работать. Мне 29 лет. Замужем 6 лет

Меня зовут Александра. Мне 29 лет. Замужем 6 лет.Мучают панические атаки. Диагноз был поставлен в больнице на приеме у врача. Последние 3 дня атаки ...

05 апр. 2019
821
Карина1891

Что делать? Беспричинно появляется сильный страх и паника

Что делать? Беспричинно появляется сильный страх и паника, ощущение, как будто давят просто на сердце, из-за этого внутри все поднимается и тошнит, ...

05 апр. 2019
783
Виктория роз

Паника из-за дипломной защиты. Как научиться себя контролировать? Мне 19 лет

Здраствуйте, я Виктория мне 19 лет. Я учюсь на последнем курсе в колледже. Меня последнее время мучает страх перед дипломной защитой, только начинаю ...

02 апр. 2019
886
Margarita1396

Панические атаки. Постоянные страхи за себя, близких

Здравствуйте! Как избавиться от панических атак? Постоянные страхи за себя, близкихНе могу не думать об этом, страшно жить в мире где нет никах ...

02 апр. 2019
685
Ольга 1515

Панические атаки мешают полноценно жить и работать. Как избавиться от них?

Здравствуйте, мне 25 лет, замужем, есть ребёнок 4 года. Страдаю паническими атаками. Диагноз сама себе поставила, так как по всем признакам у меня ...

02 апр. 2019
868
Юлия салагаева

ВСД и панические атаки. В пасмурную погоду возникает тяжесть в голове. Как с этим быть?

Здравствуйте у меня мучает всд уже недели две особенно в пасмурную погоду кажется как будто что то во лбу собраться тяжесть в голове как дальше быть ...

30 мар. 2019
1262
Каламбия не представляет

Если не справляюсь с болью, накрывает паническая атака. Заставляю себя проявлять эмоции

Помогите мне пожалуйста. Мне все время больно. Мне кажется что все не так. Каждый день я чувствую себя, как будто меня изнасиловали, как будто вынули ...

30 мар. 2019
689
Терас Михаил артурович

Чувство, что я болею. Страх, паника, боюсь смерти, по утрам чувствую себя плохо

Страх паника не понятка в голове страх смерти встаю по утрам чувствую себя плохо началось после гепатита с рассматриваю своё тело капут сним что-то ...

28 мар. 2019
729
Кr.29Nikol

Чувство страха, тревога, приступы удушья. Как перестать думать о плохом? Мне 24 года

Здравсвуйте меня зовут Кристина всд у меня с 16 лет, сейчас мне 24 справилась с панитеческами атаками упорно начала заниматься спортом, бросив спорт ...

28 мар. 2019
1487
Анна Ж

У мужа ПА, я не могу реагировать спокойно. Когда он ноет, у меня возникает агрессия

Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 23 года. Я замужем, у нас годовалый ребёнок. У моего мужа часто случаются панические атаки, он постоянно в ...

26 мар. 2019
598
Rusinovdy1991

ВСД, ипохондрия, постоянные панические атаки, появилась паранойя и болит сердце. Мне 26 лет

Добрый день. Помогите справиться с ужасной ипохондрией. Уже давно поставили диагноз ВСД, это мешает жить, постоянны панические атаки, где то что то ...

26 мар. 2019
1150
Ната1992

Боюсь выйти на улицу. Страх больниц. Что с собой делать? Мне 26 лет

Здравствуйте. Мне 26, не замужняя, есть сын 1,7 года. Я кормлю ребёнка грудью.Я всего боюсь, даже на улицу выходить, боюсь больниц и все что с ними ...

25 мар. 2019
763
Nastyrcia

Несвязанность мыслей, трясутся руки, неспособность принятия решения

Я работаю за черную зп. Мне неверно рассчитали чёрный нал. На мне больная мать, долги, учёба, работа без договора без соц пакета так как хватаюсь за ...

19 мар. 2019
580
Федосья

Боюсь смерти. Бывают панические атаки, начинаю задыхаться

Я очень боюсь умереть. Мысли о смерти не покидают меня. Бывают панические атаки. Начинаю ...

17 мар. 2019
847
Nevada26

Панические атаки в течение двух лет. Лечение не помогает, а у меня маленький ребёнок. Мне 26 лет

Анастасия, 26 летЗдравствуйте! Не могу избавиться от панических атак уже 2 года, обращалась к врачу, выписывал лекарства, от них временный эффект, ...

13 мар. 2019
736
Arina.1

Беспокойно, грустно и страшно одновременно. Не понимаю, что с этим делать. Мне 18 лет

Доброго времени суток, я девушка, меня зовут Арина и мне 18 лет.Начала часто чувствовать себя беспокойно, грустно и страшно одновременно.Не понимаю, ...

06 мар. 2019
1725
Елена Царёва

Беспокоит тревога и панические атаки. Как избавится от агорафобии?

Елена, 31 год, замужем, двое детей. Беспокоит тревога и панические атаки. В данный момент появилась агорофобия. Очень хочу избавиться от этого ...

24 февр. 2019
1101
Елена9125

Панические атаки, социофобия. Мне 27 лет

Добрый день, началось все с ПА 7.12.18, первое что стала принимать это корвалол, но не постоянно, а при приступе, были затишья по 3-4 дня, потом ...

19 февр. 2019
1704
Oks Bes

Боязнь людей, паника выйти из квартиры. Как исправить мое состояние?

Здравствуйте, у меня появился страсти переходить дорогу, но дорос до паники выйти из квартиры боязнь людей, появились проблемы со здоровьем. Можно ...

16 февр. 2019
784
Екатерина Харламова

При каждой ссоре с моим молодым человеком начинаются панические атаки, трудно дышать. Мне 24 года

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 24 года... С подросткового возраста у меня проявляются суицидальные наклонности... Но сейчас они особенно ...

16 февр. 2019
992
Yan95

Ощущение, что схожу с ума. Уже год нахожусь в состоянии апатии, нет желаний. Мне 23 года

Ян, 23 года, без отношений.За последние 4 месяца, было 3 панические атаки (или похожее на них, я не разбираюсь) Первый раз становилось трудно дышать, ...

14 февр. 2019
3219
Elena8102

При нервном напряжении скачет давление. Как мне бороться с панической атакой?

Елена, 47 лет, в повторном браке 15 лет, имею 3-их детей. Старший 21 год, от первого брака, двойняшки от второго брака по 12 лет. Имею повышенную ...

13 февр. 2019
964
Никомуне

После смерти подруги появились панические атаки. Как от них избавиться?

5 месяцев назад пережила смерть подруги, погибла в страшной аварии, после этого начались панические атаки. Раньше думала что они появляются когда я ...

12 февр. 2019
865
SabinaMoonchild

Как контролировать мысли? Что делать с собой, если депрессия и панические атаки накатывают всё хуже?

Здравствуйте. Меня зовут Сабина. Мне 20 лет. Не замужем. Моя проблема началась в 7 классе, когда у меня начались панические аттаки и иногда падало ...

05 февр. 2019
874
Лола.

Как справиться со своими страхами? Из-за панических атак развилась паранойя. Мне 22 года, замужем

Как справиться со своими страхами и паническими атаками? Мне 22 года, замужем, есть ребёнок. Все началось с неизвестных для меня «приступов». Как ...

04 февр. 2019
1192
Allureentice

Сильная апатия, выдуманные страхи и приходящие панические атаки. Мне 20 лет

Здравствуйте, меня зовут Елена и мне 20 лет.В ноябре перенесла операцию по удалению кисты, после нее жизнь вдруг стала иной. Слабость, вялость, ...

03 февр. 2019
932
Денис33

Панические атаки

Здравствуйте, был сильный стресс на фоне переезда, в один день выпивал было повышенное АД, и учащенный пульт за 120. Вызывали скорую помощь, дали ...

03 февр. 2019
1015
Дарья.1717

ПА меня настигли в больнице на рентгене, а чуть позже на УЗИ. Почему это происходит?

Здравствуйте. Меня накрывают панические атаки в случаях, связанных с моим здоровьем. Не особо мне мешают и не беспокоилась на их счет. Но а последнее ...

02 февр. 2019
605
Vi6anka

Ком в горле, тяжело дышать, постоянно напряженное состояние. Как справляться с панической атакой?

Вот уже больше 3 лет меня мучаюсь со странными приступами. Ком в горле, тяжело дышать, постоянно напряженное состояние, немеют конечности, болит ...

26 янв. 2019
1304
Arlekin

Теряю реальность: панические атаки, бессонница. Помогите справиться. Мне 31 год

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 31 год, замужем, есть дочка, 5 лет.У меня сильные перепады настроения. Если случится какая-то стрессовая ситуация, ...

24 янв. 2019
752
Shambhala

Похудела, апатия, слабость, плачу. Это ВСД так проходит? Или я схожу с ума?

Здравствуйте. В декабре у меня были два приступа всд. Сильных. Давление взлетело, сердце билось безумно сильно, был страх, воздуха было мало, бросал ...

23 янв. 2019
897