Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Yan95

Ощущение, что схожу с ума. Уже год нахожусь в состоянии апатии, нет желаний. Мне 23 года

Ян, 23 года, без отношений.За последние 4 месяца, было 3 панические атаки (или похожее на них, я не разбираюсь) Первый раз становилось трудно дышать, ...

14 февр. 2019
3064
Elena8102

При нервном напряжении скачет давление. Как мне бороться с панической атакой?

Елена, 47 лет, в повторном браке 15 лет, имею 3-их детей. Старший 21 год, от первого брака, двойняшки от второго брака по 12 лет. Имею повышенную ...

13 февр. 2019
739
Никомуне

После смерти подруги появились панические атаки. Как от них избавиться?

5 месяцев назад пережила смерть подруги, погибла в страшной аварии, после этого начались панические атаки. Раньше думала что они появляются когда я ...

12 февр. 2019
744
SabinaMoonchild

Как контролировать мысли? Что делать с собой, если депрессия и панические атаки накатывают всё хуже?

Здравствуйте. Меня зовут Сабина. Мне 20 лет. Не замужем. Моя проблема началась в 7 классе, когда у меня начались панические аттаки и иногда падало ...

05 февр. 2019
735
Лола.

Как справиться со своими страхами? Из-за панических атак развилась паранойя. Мне 22 года, замужем

Как справиться со своими страхами и паническими атаками? Мне 22 года, замужем, есть ребёнок. Все началось с неизвестных для меня «приступов». Как ...

04 февр. 2019
1093
Allureentice

Сильная апатия, выдуманные страхи и приходящие панические атаки. Мне 20 лет

Здравствуйте, меня зовут Елена и мне 20 лет.В ноябре перенесла операцию по удалению кисты, после нее жизнь вдруг стала иной. Слабость, вялость, ...

03 февр. 2019
845
Денис33

Панические атаки

Здравствуйте, был сильный стресс на фоне переезда, в один день выпивал было повышенное АД, и учащенный пульт за 120. Вызывали скорую помощь, дали ...

03 февр. 2019
879
Дарья.1717

ПА меня настигли в больнице на рентгене, а чуть позже на УЗИ. Почему это происходит?

Здравствуйте. Меня накрывают панические атаки в случаях, связанных с моим здоровьем. Не особо мне мешают и не беспокоилась на их счет. Но а последнее ...

02 февр. 2019
525
Vi6anka

Ком в горле, тяжело дышать, постоянно напряженное состояние. Как справляться с панической атакой?

Вот уже больше 3 лет меня мучаюсь со странными приступами. Ком в горле, тяжело дышать, постоянно напряженное состояние, немеют конечности, болит ...

26 янв. 2019
1148
Arlekin

Теряю реальность: панические атаки, бессонница. Помогите справиться. Мне 31 год

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 31 год, замужем, есть дочка, 5 лет.У меня сильные перепады настроения. Если случится какая-то стрессовая ситуация, ...

24 янв. 2019
652
Shambhala

Похудела, апатия, слабость, плачу. Это ВСД так проходит? Или я схожу с ума?

Здравствуйте. В декабре у меня были два приступа всд. Сильных. Давление взлетело, сердце билось безумно сильно, был страх, воздуха было мало, бросал ...

23 янв. 2019
777
Полина Алексеева

Меня преследуют панические атаки, переменчивое настроение, плачу без причины. Что делать?

Здравствуйте! Меня преследуют панические атаки. И я не знаю, как я этим справиться! И в последнее время, у меня стало переменчивое настроение.. ...

23 янв. 2019
738
Nata85.

Навязчивые мысли о дыхании, постоянный контроль, не могу спать. Мне 33 года

Здравствуйте!!! Помогите мне! Я не могу больше так жить, меня постоянно мучают мысли о дыхании, не могу ни на минуту остановиться, меня все ...

18 янв. 2019
3170
Магомед 38

После потери близкого человека постоянное тревожное состояние, не могу заснуть, боли в сердце

После потери близкого человека постоянное тревожное состояние, не могу заснуть, боли в области сердца, не хватает ...

16 янв. 2019
1224
Екатерина Морозовская

Симптомы панических атак появились 2 месяца назад и стали чаще. Я в сложной жизненной ситуации

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 29 лет. Замужем. Есть сын (4 года).Около 2 месяцев назад у меня стали появляться симптомы "панической атаки", ...

16 янв. 2019
786
София2000

Отсутствует желание жить, постоянные нервные срывы, сижу на успокоительных. Мне 18. Нужна помощь

Здравствуйте. Меня зовут София и мне 18 лет. Отсутствует желание жить, постоянные нервные срывы, сижу на успокоительных. Денег обратиться к ...

12 янв. 2019
1164
AirinWitch

Панические атаки в метро. 36, замужем, ребёнок 3 года

Здравствуйте. Я - Айрин, мне 36, замужем, есть ребёнок 3 года. Меня беспокоят панические атаки в метро. Из-за этого не могу ездить на метро, что ...

06 янв. 2019
2181
Алексей.алекс

Панические атаки не дают нормально жить. Мне 25 лет

Добрый вечер.Прошу помощи в решении моей проблемы.Мне 25 лет, и всю сознательную жизнь меня беспокоили панические атаки, не сильно, но они были и ...

01 янв. 2019
875
Archi20

Паническая атака. Задумываюсь о дыхании и боюсь, что не смогу вдохнуть. Мне 27 лет

Мне 27 лет. Панические атаки, если это они, возникают, когда начинаю думать о дыхании. Задумываюсь о том, как дышу, как именно я это делаю и боюсь, ...

01 янв. 2019
1516
Ирина М.

Панические атаки, страх смерти, депрессия. Мне 20 лет. Бросаю курить и ухудшилось общее состояние

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 20 лет, живу в гражданском браке 2 годаПроблемы появилась когда я начала бросать курить, недели 2 назад.Начались ...

24 дек. 2018
2307
Влада49

Головная боль, беспричинный страх смерти и темноты. У меня проблемы со психикой?

Здравствуйте. Мне 18 лет. У меня возникли кое какие проблемы, и я надеюсь что мне здесь помогут. Когда мне было 14 лет, я поняла что мне нужно ...

20 дек. 2018
732
Nastycore

Страхи, панические атаки, травмы. Хочу с ними разобраться раз и навсегда

Здравствуйте. Начну по порядку. Постараюсь быть краткой.Сейчас мне 23. В подростковом возрасте (лет 16-17) получила расстройство пищевого поведения, ...

09 дек. 2018
822
Artemasriev

Страх себя или всего вокруг. Боязнь действий. Лень и отсутствие настроения

Загнанность в угол, страх во всем, даже когда дома один за дверью все равно чего-то боишься, боязнь действий, не могу сделать что-то больше чем имею, ...

04 дек. 2018
864
Наталья1991

Мучают панические атаки, трудно дышать. Мне нужна помощь

Здравствуйте. Женщина, 27 лет, 2 детей, замужем. Мучают панические атаки, особенно сейчас после болезни. Проявляется и днем, и ночью, просыпаюсь в ...

21 нояб. 2018
2759
Наталья Д

Как избавиться от тревоги и ПА? Хочется жить полноценно

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как справиться с сильной тревогой (не уверенна, но может данные симптомы означают панические атаки) на ...

16 нояб. 2018
897
Юлия.нов

Панические атаки беспокоят меня, не выпускают из дома. Как с ними бороться?

Добрый день, меня зовут Юлия мне 21 год. Панические атаки беспокоят меня уже 6 лет и я не знаю как с ними бороться. Обычная ПА для меня начинается с ...

14 нояб. 2018
868
Лизавета1997

Не могу определиться в своей ориентации. Ком в горле, нет энергии. Что со мной?

Добрый вечер. Меня зовут Лизавета, мне 21 год и я не замужем. Я не могу определиться в своей ориентации (или гетеро-, или би-), сегодня у меня была ...

12 нояб. 2018
832
Юлия С

После жестокой панической атаки не могу перестроиться в реальность

Доброго времени суток. У меня лет с 17-ти начали поступать панические атаки. Но не так часто. И вот, недавно, а на данный момент мне 21 год, спустя ...

08 нояб. 2018
646
Lexx081971

Сильнейшая паническая атака

Здравствуйте! У меня сильнейшая паническая атака длящаяся уже долго (пару недель различной интенсивности). Именно сейчас на фоне отказа от курения. ...

07 нояб. 2018
707
АлисаOWL

Как жить, не травмируя себя и не надоедая людям своими проблемами?

Здравствуйте, меня зовут Алиса. У меня случаются панические атаки, из-за которых я бью стены и царапаю руки, ну и конечно понимаю что это не ...

06 нояб. 2018
702
Mellissa Kill

Не могу избавиться от панических атак

Добрый день! Мне 32 года. Не работаю. С мая месяца после психотравмирующей ситуации в семье случилась первая пан. Атака. Сильное головокружение, ...

06 нояб. 2018
703
ДжимК

Меня сводят с ума панические атаки и постоянное чувство тревоги, страх смерти

Здравствуйте, мне 24 года, я замужем совсем недавно.Меня сводят с ума панические атаки и постоянное чувство тревоги. У меня параноидальные мысли о ...

04 нояб. 2018
1166
Глеб Комаров

Тотальная изоляция. Или как по старинке сойти с ума

Доброго времени суток. Проблема такова, что после разрыва всех соц. Связей завязанных на употреблении наркотиков (это надо было сделать рано или ...

04 нояб. 2018
722