Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Максим

Панические атаки, чувство страха и беспомощности после предательства девушки

У меня уже месяц панические атаки (к вечеру сильнее усиливается всё). Отправная точка: началось все, когда в этом январе со своей девушкой мы ...

25 февр. 2020
425
Диана

Панические атаки и ОРПП. На что обратить внимание?

Хотела бы получить совет по поводу панических атак и ОРПП. Мне кажется, они у меня между собой связаны, желание худеть, быть лучшей, а происходят ...

23 февр. 2020
442
Данила

Симптомы ПА. Усталость, дрожь в руках, головокружения

Хотелось бы подробно узнать о симптомах панических атак, как их определить, с чем это может быть связано и к кому стоит (стоит ли? ) обращаться. ...

26 февр. 2020
279
Никита

Панические атаки. Хочу разобраться со своими проблемами

На какое ближайшее время можно записаться? У меня масса проблем с которыми нужно разобраться. Возраст 24 года, мучает мнительность, панические атаки, ...

25 февр. 2020
302
Лиза

Панические атаки, апатия, бессонница. Это психическое расстройство?

Уже несколько лет мучаюсь от панических атак. Раньше это было редко, но сейчас все обострилось. Становится страшно от самой себя, не понимаю, что со ...

25 февр. 2020
329
Мария

Панические атаки, нехватка воздуха. Плачу по пустякам, срываюсь на мужа

Уже достаточно долгое время меня беспокоят панические атаки, в виде нехватки воздуха. Сейчас я в декрете, теперь ещё стала раздражительной и плачу по ...

17 февр. 2020
380
Сюзи

Панические атаки уже три года. Я очень устала. Мне 16 лет

Три года назад у меня началась моя первая ПА. Я уже не знаю, что делать, мы обошли всех врачей, говорят, что все хорошо. Мои симптомы нехватка ...

18 февр. 2020
254
Анна

Панические атаки. Страх задохнуться

Первый приступ п/а случился лет 5 назад. Как и у многих совершенно неожиданно. Высокое давление, голова кругом, шум в ушах, обидное мочеиспускание, ...

08 февр. 2020
437
Владимир

У меня возникают панические атаки. Мне 19 лет

В последнее время у меня возникают панические атаки, когда я сплю, когда в колледже и так далее. Все мои друзья и родственники очень обеспокоены ...

16 февр. 2020
314
Юлия

Паническая атака в поликлинике. Не могу успокоиться. Как с этим справиться?

Я очень давно мечтала работать бортпроводников, соответственно, долго работала над этим, учила язык, много интересовалась этой профессией, ...

17 февр. 2020
418
Анна

Я подозреваю у себя пограничное расстройство личности

Я подозреваю у себя пограничное расстройство личности. У меня проявляется склонность к самоповреждению, постоянно чувство опустошения, сложно ...

10 февр. 2020
334
Владислав

Первая паническая атака

Два дня назад у меня случилась паническая атака насколько я могу понимать из симптомов и состояния на данный момент, и мне хотелось бы узнать ...

08 февр. 2020
372
Алина

Панические атаки, тревожность, затуманивание сознания

Несколько месяцев назад у меня случилась первая сильная паническая атака, от чувства, что что-то со мной не так, в тот момент у меня было очень мало ...

03 февр. 2020
512
Ева

Частые внезапные панические атаки. Как с ними справиться?

Последние полгода мучают частые панические атаки. Возникают они внезапно и долго не могу успокоиться. Как справиться с этим? ...

01 февр. 2020
419
Анатолий

Панические атаки. Боюсь приступа

Началось это достаточно давно, наверное лет 5 назад. Это случилось в парикмахерской во время стрижки, резко застучало сердце и стало очень страшно. ...

01 февр. 2020
634
Алла

Панические атаки и депрессии после переезда в другую страну

Мне 32 года, замужем. Подскажите, пожалуйста, переехала жить в другую страну к мужу, меня как будто подменили, такой стрес, депрессия, на ребенка ...

03 февр. 2020
920
Алла

Панические атаки и депрессия после переезда в другую страну

Мне 32 года, замужем. Подскажите пожалуйста переехала жить в другую страну к мужу, меня как будто подменили, такой стресс, депрессия, на ребенка ...

03 февр. 2020
446
Юлия

Как успокоить себя при панических атаках?

Мне 18, у меня иногда случаются панические атаки, они случаются внезапно и не из-за какого-либо провоцирующего фактора, мне становится очень страшно, ...

27 янв. 2020
420
Станислав

Не могу надышаться, не хватает воздуха. Панические атаки

Меня на постоянной основе беспокоит чувство нехватки воздуха, ощущение, что задыхаюсь, из-за этого постоянно пытаюсь глубоко вдохнуть ртом, но не ...

28 янв. 2020
539
Марина

Приступы панических атак, постоянное состояние паники

Знакомый сказал что у меня ВСД или психосоматические что-то там. У меня постоянно состояние паники. Думаю, мне нужна помощь ...

27 янв. 2020
301
Юлья

Не контролирую свой мозг. Это мешает учёбе и жизни

Не знаю, как описать, но это длиться уже более 5ти лет. Пережила за свою жизнь многие жизненные ситуации, как и другие люди. Но очень часто бывает ...

25 янв. 2020
321
Полина

Панические атаки. Проблемы психического характера перетекли в физические симптомы

Я студентка университета 4 курса очной формы обучения. Год назад и по сей день сталкиваюсь с одной и той же проблемой - паническими атаками, ОКР. ...

20 янв. 2020
413
Татьяна

Мучает депрессия, страх и начались панические атаки

Уже два года мучаюсь от депрессии, после родов где-то все началось. А в мае 2019 года начала сильно болеть голова (глаз, гореть щека), Перестала ...

21 янв. 2020
787
Ксения

Панические атаки меня скоро убьют. Самокопанием делаю себе только хуже

Мне нужна помощь и я это понимаю. Полгода назад у меня начались панические атаки на почве травли родственников моего молодого человека. Я выдерживала ...

14 янв. 2020
342
Александра

Панические атаки. Как с ними бороться?

Подскажите, пожалуйста, как бороться с паническими атаками? Постоянно боюсь, что со мной что-то ...

16 янв. 2020
498
Кристина

Панические атаки. Как избавиться от тревожности?

Месяц назад произошла сильная паническая атака, услышала стук своего сердца, испугалась, что инфаркт будет, вызвала скорую. Кардиограмма ничего не ...

15 янв. 2020
2066
Груненко Андрей

Панические атаки, проблемы с эмоциональным фоном. Мне 28 лет

Меня мучают тревога панические атаки стресс. Я не работаю последние 2 месяца, а до этого моя работа постоянно сопровождалась стрессом 7 ...

14 янв. 2020
361
Агелина

Социофобия. Боюсь идти в университет, мой авторитет упал

У меня очень запущенная форма социофобии, поэтому на данный момент в моей группе меня никто не замечал, но и не считал странной, ненормальной по сей ...

09 янв. 2020
429
Марина

Моя мама меня оскорбляет, появились панические атаки

Мне 22, не замужем. Мама доводит до панических атак и нервных срывов, выгорания, она выпивает и в состоянии опьянения оскорбляет ...

01 янв. 2020
289
Александра

Хочу побороть панические атаки

Чаще всего в транспорте или закрытых помещениях, типа спортзала или ...

22 дек. 2019
354
Катерина

Неделю назад случились панические атаки с приступами нехватки воздуха

Причина тому, скорее всего, инсульт дедушки. Переживала страшно. Психотерапевт прописал микродозы жутких препаратов на 14 дней . Я ведь недавно была ...

12 дек. 2019
389
Дэмиен Торн

Удушье и панические цикличные мысли. Что со мной происходит?

Мне 28 лет, живу один, программист фрилансер. Больше года назад, появилось странное состояние, по началу не мог с первой попытки прочитать слова, ...

11 дек. 2019
336
Антонина

Панические атаки вернулись. Как от них освободиться?

Как освободиться от панических атак? Основной мой страх это мерить давление. Первая паническая атака произошла пять лет назад. Психотерапевт прописал ...

07 дек. 2019
486