Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Как справиться с панической атакой? В основном случается в метро или автобусе, где шумно и душно
Уже лет 10 как знаком с этим чувством и не в восторге. Хотелось бы избавиться от этого! Мне 33, не женат, детей нету. Работаю курьером. Атака в ...
Похоже, я испытала ПА, было чувство, будто умерла и нахожусь в другом измерении. Как избежать повторения этого состояния?
Вчера со мной произошло странное событие, которое очень сильно напугало меня, и не отпускает до конца уже на протяжении суток. Мне 24 года, я ...
Каждую минуту прислушиваюсь, бьется ли сердце, сам себе внушаю страх. Как бороться с ПА?
Если у меня развито очень самовнушение, как быть в паническах атаках, если каждую минуту слушаю сердце, бьется ли оно ...
Участились панические атаки, нарушился сон. Как помочь себе?
Тревожно-депрессивное расстройство, участились панические атаки и нарушен сон. Не знаю, как помочь себе в такие ...
Испытываю панические атаки и страдаю от бессонницы. Как справиться со стрессом?
На протяжении двух недель у меня происходят панические атаки и мучает бессонница. Я мама маленького ребёнка. И это стресс, сейчас очень напряженная ...
Испытала паническую атаку, теперь тревожно, что она может повториться. Полная апатия
Вчера ночью испытала паническую атаку, которая длилась около часа. Сегодня состояние тревожное, как будто вот-вот и снова повторится, поэтому апатия ...
На работе происходят ПА, постоянная дереализация мешает обычной жизни. Хочу с ними справиться
Принимаю АД и нейролептики, хочу пройти курс психотерапии от дереализации и ПА. Были частые ПА, думала, что нахожусь на грани смерти. Постоянная ...
Чувствую ужасную тревогу и панику, которые сейчас усиливаются в несколько раз. Как мне справиться?
Мне 36. Я живу с мужем и дочкой (почти три года) в Подмосковье. Очень страшно, чувствую ужасную тревогу и панику. С трудом уже справляюсь ...
Длительная депрессия, отсутствие аппетита, панические атаки. Как выйти из этого состояния?
Беспокоят панические атаки. Вызывает отсутствие аппетита, так как уже долго нахожусь в дерересивном ...
Как мне справиться с ПА? Не знаю, как себе помочь в таких ситуациях
Мне 31 год, женат, детей пока нет. Недавно столкнулся с проблемой: внезапно на работе (работаю вахтой) начали трястись руки, участилось сердцебиение, ...
Панические атаки при поездках на транспорте: бросает в жар, учащается сердцебиение, не могу сглотнуть слюну... Как быть?
Появились проблемы при поездках на транспорте. Часто появляются такие симптомы как: ком в горле, учащенное сердцебиение, бросает в жар, появляется ...
После перенесенного ковида диагностировали нарушения нервной системы и ПА. Как с ними бороться? Со мной такое впервые
После перенесённого ковид стал спать по 2 часа, просыпаюсь с чувством головокружения, боли в груди и отдаёт в левую руку, тошнота, небольшое ...
Панические атаки, чувство тревоги на протяжении дня. Как себе помочь?
Панические атаки, чувство тревоги на протяжении дня, потливость, повышенное давление, возможно, ...
Меня беспокоят ПА, я не знаю, как мне с ними справиться. Ощущаю нехватку воздуха, тремор тела и жар
Началось все с проблем с ЖКТ или это было следствие, повышен ацетон, плохое самочувствие! Я пыталась бороться, обращалась за помощью. Только начинает ...
Сын утверждает, что у него панические атаки, поэтому пропускает пары. Как ему помочь?
Мой сын уже две недели утверждает, что у него приступы панических атак и из-за этого он не может посещать институт. Ранее никаких признаков не было. ...
После пластической операции начались приступы панических атак. Можно ли от них избавиться навсегда?
Мне 49 лет. Недавно я сделала операцию по уменьшению груди и абдоминопластику, после этого у меня начались ПА. Прошло уже 37 дней после операции, но ...
Мучаюсь паническими атаками, врач выписывает разные препараты, но они не помогают. Что делать и к кому обращаться?
1,5 месяца назад у меня начались панические атаки. Я пошла к неврологу, так как просто уже не могла терпеть. Он выписал мне "Бифрен" и ещё какие-то ...
Ни с того ни с сего накатывает чувство страха, начинается паника. Как избавиться от панических атак?
Пару недель назад начались панические атаки, ни с того ни с чего накатывает чувство страха, головокружение, сердце стучит как бешенное и чувство, что ...
После болезни ковидом начались панические атаки, будто ком в горле и я могу умереть. Как от этого избавиться?
После болезни ковидом начались панические атаки. Ощущение, что в горле что-то стоит, мышцы горла напрягаются и не получается сделать вдох и сглотнуть ...
Страдаю кардио неврозом с паническими атаками. Ищу помощь
Подскажите, кто готов оказать консультацию на сайте. Давно страдаю кардио неврозом, паниками, нарушением ...
Мучаюсь паническими атаками и страхом смерти. Как себе помочь?
Мучаюсь с паническими атаками и страхом смерти, что со мной что-то случится. У меня уже было такое 5 лет назад, но тогда я справлялась, сейчас же ...
Страдаю от панических атак с 14 лет, сейчас они участились. Как себе помочь?
Меня много лет мучают панические атаки, примерно с 14 лет (сейчас 37), но были непостоянными. Жизнь в эти годы была очень сложная, много стрессов, ...
После ковида меня настигают панические атаки. Что делать, как успокоиться?
Серьёзная паническая атака после ковида. У меня двое маленьких детей, часто остаюсь одна и очень часто становится плохо и приходится вызывать скорую. ...
После перенесенной болезни ковид появились ПА. Как их можно немного сгладить медикаментозно?
После ковида появились панические атаки. Как мне справиться с ними без похода к психиатру? Боюсь, что могут поставить на учёт. Я из ...
После ковида меня мучают панические атаки с дереализацией. Как побороть страх смерти?
Мне 18 лет исполнилось в январе. Переодически мучают панические атаки с дереализацией. Бывает страх смерти, слабость и депрессия. Началось все после ...
Внезапно началась паническая атака, я на изоляции в связи с болезнью. Как справляться с такими приступами?
Болею коронавирусом в лёгкой форме, по сути таблетки противовирусные даже толком не принимал, из симптомов только кашель периодический и отсутствие ...
Мне страшно, у меня паническая атака. Как с ней справиться?
У меня паническая аттика. Я много работала. Перед сном пила энергетик. МЧ остался у родителей. Я одна и мне страшно ...
Меня мучают панические атаки и навязчивые мысли, не хочу пить антидепрессанты. Как не сойти с ума?
У меня тревожное расстройство, мучают панические атаки и навязчивые мысли. Каждый раз мониторю своё состояние. Начались они лет с 14, сейчас мне 20. ...
Снова начались панические атаки, страх, кружится голова, сухость во рту. Как облегчить состояние?
У меня началась паническая атака. Примерно 2 месяца у меня их практически не было, сейчас снова началось, кружится голова, страх, сухость во рту. В ...
Панически боюсь лететь самолётом, чувствую себя беспомощной. Как избавиться от страхов?
Испытываю панику перед полетом. Панические атаки могут начать проявляться за 2 недели до полета. Негативных опытов с самолетами не было, ужасный ...
Панические атаки при совершении ошибок. Что делать?
Когда совершаю ошибки, чувствую тревогу. Например, случайно прочитала овет клиента в переписке, хотя не отвечаю за это. Сразу же сказала ...
Мучает тревога и панические атаки уже 5 лет. Как разобраться в себе и своей жизни?
Уже 6-ой год страдаю от панических атак и тревоги. Прошла обследование у кардиолога, невролога, терапевта, эндокринолога. Есть только екстросистолы и ...
Панические атаки в виде тошноты. Боюсь, что меня вырвет на глазах у людей
Мне 29 лет, все началось после смерти близкого человека, сначала была апатия и горе, после этого начались панические атаки, стала бояться тошноты и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость