Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Как справиться с паническими атаками? Появились на фоне постоянного стресса, неприятностей, одиночества, отчаяния
Как справиться с паническими атаками? На фоне постоянного стресса, неприятностей, одиночества, ...
Как избавиться от панических атак? Муж уехал на СВО и я не знаю, как это пережить
Когда мне было лет 15 у меня начались панические атаки, со временем я к ним привыкла. В моей семье не очень теплые отношения, в основном меня ...
Любой симптом, выходящий за пределы нормы, выбивает из жизни, случаются ПА. Как быть?
Уже три года испытываю панические атаки. Все анализы в норме. Любой симптом, заходящий за пределы нормы, выбивает из жизни. Живу в страхе повтора ...
После отъезда близкого мне человека начались панические атаки. Как справиться?
Уехал 8 месяцев назад близкий человек, связь с ним поддерживаем. После его уезда начались панические атаки. Без причины плачу 7-9 раз в день. Каждый ...
Меня часто мучают панические атаки, в основном это происходит на работе или где-нибудь на улице. Что делать?
Мне 44 года, замужем, есть взрослый сын. Часто мучают панические атаки, в основном это происходит на работе или где-нибудь на ...
Меня тревожат панические атаки. Как себе помочь?
Мне 18 лет, зовут Анастасия, меня тревожат мои панические атаки, к врачу обращаться боюсь, хотела бы об этом поговорить с опытным ...
Каждый день происходят панические атаки, не могу даже есть нормально. Как с ними справиться?
На протяжении года меня мучают панические атаки, но вот в последнюю неделю они стали происходить каждый день. Я не могу есть нормально потому, что ...
Впервые столкнулась с панической атакой, теперь живу в тревоге и страхе
Четыре дня назад я впервые столкнулась с панической атакой, когда шла в магазин. После я так и не смогла дойти до магазина и вернулась домой, я весь ...
Случилась паническая атака, я очень испугалась, что ребёнку никто не сможет помочь. Как справиться с тревогой и страхами?
Мне 24 года и я мама в декрете. Мой муж военнослужащий, мы живем далеко от родственников и друзей. Муж постоянно на работе, особенно в сложившейся ...
Не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая атака. Как с этим справиться?
Мне 39 лет, меня мучают страхи, я не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая ...
Из-за череды событий с родными и друзьями у меня начались панические атаки. Боюсь пить антидепрессанты. Что делать?
Столкнулась с такой проблемой, как панические атаки. Немного предисловие: 2020 году рассорилась с братом, в том же году родила, в конце года умирает ...
Как избавиться от панических атак? Они появляются, когда я езжу в метро
Как избавиться от панических атак? Они появляются, когда я езжу в метро. Теперь мне становится страшно, даже когда я начинаю думать о том, что нужно ...
Страдаю от ПА. Последние полгода с трудом выхожу на улицу, постоянно преследует мысль, что со мной что-то случится
Страдаю от панических атак, последние полгода с трудом выхожу на улицу, постоянно преследует мысль, что со мной что-то ...
Замучили панические атаки. Не могу много часов заснуть, ужасные ощущения
Замучили панические атаки. Вот и в данный момент не могу много часов заснуть, ужасные ощущения. ...
Как справиться с панические атаками? Из-за них появляется страх смерти
Страдаю паническими атаками, из-за которых появился страх смерти и суицидальные мысли. Как с этим ...
Начали преследовать ПА, с длительным тревожный состоянием. Что можно сделать, чтобы себе помочь?
Месяц назад впервые прочувствовал на себе мощный приступ ПА (я не понимал этого), это случилось в метро, рядом оказался коллега который вызвал ...
Обострились ПА, когда узнала о переписке мужа с моей подругой. Как с ними справиться?
Меня беспокоят панические атаки (затруднённое дыхание, сердце колотятся, холодный пот). Час где-то не могу успокоиться, плачу. Все началось год ...
Иногда испытываю панические атаки, а когда начинаю разбирать причину, меня накрывает. Как победить эту проблему?
Когда-то, лет в 16, мне дали покурить и я испытала паническую атаку. После того иногда, когда я копаюсь в себе, начинаю разбирать эти чувства и ...
Очень сильная тревога, панические атаки, подавленность. Как справиться?
Мне 16 лет. Последние несколько месяцев я чувствую себя очень подавленно, и за этот месяц моё состояние сильно ухудшилось. Я не могу отделаться от ...
Постоянные мысли о смерти доводят меня до панических атак, загоняют в тупик. Как с этим справиться?
Мне 18 лет, не замужем. Меня беспокоят постоянные мысли о смерти, которые доводят меня до панических атак. Стресс и тревоги мешают мне жить, они ...
Боюсь душных посещений и нехватки воздуха, испытываю ПА. Можно ли от этого избавиться?
Мне 19 лет, и последние 2 года я "дружу" с паническими атаками. Как только я посещаю душное место, в голове быстро выстраивается тропинка до ...
Панические атаки, давление, постоянный страх. Что делать с этим?
Давление, панические атаки, нет сил. Как бороться? Постояннный страх, не могу спать, провариваюсь будто. Что делать с ...
Стали возникать панические атаки, когда нахожусь одна. Как с ними справиться?
Осенью 2021 года начались панические атаки, в основном возникают, когда нахожусь одна или засыпаю в большом городе, где работаю и проживаю (сама из ...
Паническая атака и дикий страх перед рвотой. Как справиться?
У меня паническая атака, дикий страх перед рвотой, я не могу с собой справиться. Помогите мне, пожалуйста, мне очень ...
Когда парень не понимает, что я хочу заботы и внимания, у меня начинаются панические атаки
Очень плохое состояние возникает не так часто, но начинает меня тревожить, зависит в частности от отношений с молодым человеком. Возникают ситуации, ...
Думаю, со мной случаются панические атаки. Боюсь стать сумасшедшей или впасть в депрессию
Думаю, что это панические атаки. 4 дня назад появилось необоснованное чувство страха, тревога, тахикардия, холодные стопы, в груди ощущение камня, ...
Недавно появились панические атаки. Как с ними справляться?
Совсем не давно у меня появились панические атаки, никогда такого не было. Началось все внезапно, не было никаких намеков на такое жуткое ощущение. ...
Мысли о работе вызывают ПА, а потом я заболеваю. Что можно с этим сделать?
Меня раздражают мысли о работе. Год назад закончила институт (24 года мне) и теперь как только начинаю думать, что мне нужно находить работу, у меня ...
Усугубилось финансовое положение, начались панические атаки, ощущение, что скатываюсь вниз. Как собраться?
Мне 30 лет, холост. Где-то 2,5 года назад совершил несколько серьёзных финансовых просчетов. Поначалу это не оказывало никакого влияния. Был ...
Как научиться справляться с паническими атаками?
Мне 18 лет, я живу в селе. Я живу с родителями. У меня есть девушка, которая поддерживает меня во времена моих проявлений паники. Панические атаки у ...
Панические атаки, апатия и дереализация, боюсь выходить на улицу одна
Боюсь выходить на улицу одна, без сопровождающего. Панические атаки, дереализация, деперсонализация, уже год (или два? ) я потеряла счёт времени, ...
Долговременные, частые панические атаки, из-за них не могу устроиться на работу. Как себе помочь?
На протяжении нескольких лет мучают панические атаки, возможно, они уже переросли в паническое расстройство. Постоянная тревожность и ожидание, что ...
Как пережить паническую атаку? Нахожусь в постоянном страхе, что у меня рак
Как избавиться от панической атаки? Уже 2 часа я нахожусь в постоянном страхе, что у меня рак, мне не помогают доводы, я чувствую себя не в своём ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость