Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Наталья

Сын утверждает, что у него панические атаки, поэтому пропускает пары. Как ему помочь?

Мой сын уже две недели утверждает, что у него приступы панических атак и из-за этого он не может посещать институт. Ранее никаких признаков не было. ...

11 февр. 2022
163
Валерия

После пластической операции начались приступы панических атак. Можно ли от них избавиться навсегда?

Мне 49 лет. Недавно я сделала операцию по уменьшению груди и абдоминопластику, после этого у меня начались ПА. Прошло уже 37 дней после операции, но ...

02 февр. 2022
210
Снежана

Мучаюсь паническими атаками, врач выписывает разные препараты, но они не помогают. Что делать и к кому обращаться?

1,5 месяца назад у меня начались панические атаки. Я пошла к неврологу, так как просто уже не могла терпеть. Он выписал мне "Бифрен" и ещё какие-то ...

30 янв. 2022
159
Виктория

Ни с того ни с сего накатывает чувство страха, начинается паника. Как избавиться от панических атак?

Пару недель назад начались панические атаки, ни с того ни с чего накатывает чувство страха, головокружение, сердце стучит как бешенное и чувство, что ...

22 янв. 2022
178
Анна

После болезни ковидом начались панические атаки, будто ком в горле и я могу умереть. Как от этого избавиться?

После болезни ковидом начались панические атаки. Ощущение, что в горле что-то стоит, мышцы горла напрягаются и не получается сделать вдох и сглотнуть ...

15 янв. 2022
167
быстрый ответ
Михаил

Страдаю кардио неврозом с паническими атаками. Ищу помощь

Подскажите, кто готов оказать консультацию на сайте. Давно страдаю кардио неврозом, паниками, нарушением ...

15 янв. 2022
186
Дарья

Мучаюсь паническими атаками и страхом смерти. Как себе помочь?

Мучаюсь с паническими атаками и страхом смерти, что со мной что-то случится. У меня уже было такое 5 лет назад, но тогда я справлялась, сейчас же ...

29 дек. 2021
491
Наталия

Страдаю от панических атак с 14 лет, сейчас они участились. Как себе помочь?

Меня много лет мучают панические атаки, примерно с 14 лет (сейчас 37), но были непостоянными. Жизнь в эти годы была очень сложная, много стрессов, ...

21 дек. 2021
216
Дарья

После ковида меня настигают панические атаки. Что делать, как успокоиться?

Серьёзная паническая атака после ковида. У меня двое маленьких детей, часто остаюсь одна и очень часто становится плохо и приходится вызывать скорую. ...

10 дек. 2021
226
Юлия

После перенесенной болезни ковид появились ПА. Как их можно немного сгладить медикаментозно?

После ковида появились панические атаки. Как мне справиться с ними без похода к психиатру? Боюсь, что могут поставить на учёт. Я из ...

08 дек. 2021
167
Кирилл

После ковида меня мучают панические атаки с дереализацией. Как побороть страх смерти?

Мне 18 лет исполнилось в январе. Переодически мучают панические атаки с дереализацией. Бывает страх смерти, слабость и депрессия. Началось все после ...

21 сент. 2021
212
Антон

Внезапно началась паническая атака, я на изоляции в связи с болезнью. Как справляться с такими приступами?

Болею коронавирусом в лёгкой форме, по сути таблетки противовирусные даже толком не принимал, из симптомов только кашель периодический и отсутствие ...

29 нояб. 2021
201
Юля

Мне страшно, у меня паническая атака. Как с ней справиться?

У меня паническая аттика. Я много работала. Перед сном пила энергетик. МЧ остался у родителей. Я одна и мне страшно ...

18 нояб. 2021
220
Fil10

Меня мучают панические атаки и навязчивые мысли, не хочу пить антидепрессанты. Как не сойти с ума?

У меня тревожное расстройство, мучают панические атаки и навязчивые мысли. Каждый раз мониторю своё состояние. Начались они лет с 14, сейчас мне 20. ...

15 сент. 2021
239
Александра

Снова начались панические атаки, страх, кружится голова, сухость во рту. Как облегчить состояние?

У меня началась паническая атака. Примерно 2 месяца у меня их практически не было, сейчас снова началось, кружится голова, страх, сухость во рту. В ...

29 окт. 2021
229
Анна

Панически боюсь лететь самолётом, чувствую себя беспомощной. Как избавиться от страхов?

Испытываю панику перед полетом. Панические атаки могут начать проявляться за 2 недели до полета. Негативных опытов с самолетами не было, ужасный ...

29 окт. 2021
160
Дарья

Панические атаки при совершении ошибок. Что делать?

Когда совершаю ошибки, чувствую тревогу. Например, случайно прочитала овет клиента в переписке, хотя не отвечаю за это. Сразу же сказала ...

31 июл. 2021
287
Екатерина

Мучает тревога и панические атаки уже 5 лет. Как разобраться в себе и своей жизни?

Уже 6-ой год страдаю от панических атак и тревоги. Прошла обследование у кардиолога, невролога, терапевта, эндокринолога. Есть только екстросистолы и ...

09 окт. 2021
261
Вера

Панические атаки в виде тошноты. Боюсь, что меня вырвет на глазах у людей

Мне 29 лет, все началось после смерти близкого человека, сначала была апатия и горе, после этого начались панические атаки, стала бояться тошноты и ...

26 сент. 2021
431
Дарья Дюбина

Панические атаки, что мой молодой человек может не вернуться из похода. Где взять силы, чтобы спокойно его дождаться?

Мы с молодым человеком 1,5 года назад расстались, но сейчас снова сошлись, он уехал в поход без связи на 2 недели, а у меня что-то вроде панических ...

28 июл. 2021
278
Татьяна

Паника, тревожность, отсутствие эмоций. Не понимаю себя, будто потеряла личность. Как обрести покой?

Около 8-9 лет была в абьюзивных отношениях. Они были первыми в жизни и единственными. В процессе началась депрессия, тревожность, панические атаки, ...

23 сент. 2021
242
Валерия

Панические атаки и депрессия. Как справляться?

Можно ли мне получить брошюры по преодолению ПА? Прочитала Ваши все консультации. ПА начались после депрессии, лежала, не хотела вставать, но ...

22 сент. 2021
234
Ната

Панические атаки в толпе и при нехватке воздуха. Ка найти причину?

После долгого перерыва начались ПА в толпе, при нехватке воздуха и в закрытых пространствах. Поездка в автобусе или метро превращается в одно ...

10 сент. 2021
478
Алина

Не могу самостоятельно справиться с паническими атаками. Мне 28 лет, замужем

Мне 28 лет, я замужем, детей нет. Панические атаки, не могу самостоятельно с этим справиться. Возможно, есть проблемы с ...

13 сент. 2021
162
Ксения

Панические атаки с психосоматикой, боюсь, что одна не справлюсь с ребёнком. Как выйти из этого состояния?

После ряда негативных событий случилась паническая атака, после которой я стала бояться, что не справлюсь с ребёнком одна. Затем панические атаки ...

04 сент. 2021
318
Даниил

Панические атаки, тревога, страх, приводящие к экзистенциальному ужасу. Как это вылечить?

У меня возникло стойкое ощущение собственной несостоятельности, тревожные состояния преследуют последние полгода. Возникают ярко выраженные ...

29 авг. 2021
172
Мария

20 лет борюсь с паническими атаками и ипохондрией. Как справиться?

Мне 39 лет, лет 20 борюсь с паническими атаками, ипохондрией. Требуется помощь в этом. Замужем, ребенок. На работе ничего не беспокоит, зато на ...

04 сент. 2021
210
Мария

Постоянное чувство усталости, всё раздражает. Как справиться с паническими атаками?

42 года, беспокоят панические атаки. Раньше справлялась, теперь не могу это контролировать. Постоянное чувство усталости, всё раздражает, целыми ...

01 сент. 2021
279
Светлана

Панические атаки после обращения к психологу. Как прийти в себя?

Каким словом можно назвать психологов, которые довели меня до панических атак? Сейчас я пью антидепрессанты. Обращение к ним было с ребёнком для ...

31 авг. 2021
275
Ольга

Панические атаки при конфликте. Как реагировать на агрессию?

При конфликтных ситуациях на работе (начальник очень агрессивно унижает меня и провоцирует), начинаются панические атаки, с которыми я не могу сама ...

30 авг. 2021
409
Артём

Начались панические атаки. Кажется, что я - это не я, а мнения других людей. Как мне быть?

Недели три назад у меня начались панические атаки. Сейчас мне кажется, что это психоневроз. Меня зовут Артём. Я ...

25 авг. 2021
208
Татьяна

Панические атаки. Страх выйти на улицу, ноги начинают трястись. Что мне делать?

Страх выйти на улицу, ноги начинают трястись, охватывает ужас, охота убежать, бросает в дрожь, голова кругом, не могу сосредоточиться, и кажется, что ...

20 авг. 2021
2895
Елена

На фоне переживаний за совершенный поступок начались панические атаки. Как всё наладить?

С детства мнимый и ранимый человек, привыкший обо всех своих проблемах рассказывать людям. На душе груз и муки совести за совершенный поступок. На ...

14 авг. 2021
246