Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Как помочь себе во время панических атак?
У меня ежедневно панические атаки, и я начинаю подстраивать свою жизнь под них, будто бы ориентируя свою жизнь, также на постоянной основе ощущение, ...
Внезапная паническая атака, я сильно испугалась. Как успокоиться?
Вчера случился странный приступ, просто на ровном месте. Сразу после ужина. Сильное серцебиение, все стало как не реальное, сильно испугалась. Выпила ...
Страдаю беспричинными паническими атаками, часто прибываю в состоянии тревоги. Что делать?
Страдаю переодически беспричинными паническими атаками, часто прибываю в состоянии тревоги, достаточно много вру людям не понимая зачем это делаю, ...
Начались панические атаки. Чувствую себя одинокой и знаю, что никто ничем мне не сможет помочь
Последние пару лет чувствую, как становится хуже, хотя всячески убеждаю себя в том, что "это пройдет. " или "да мне просто кажется, я накручиваю". С ...
С утра начался тремор и головокружение, постоянная нехватка воздуха. Что мне делать?
Что мне сейчас делать? У меня начался тремор с утра и головокружение (продолжается уже несколько часов подряд), съездила в магазин, в магазине на ...
Как справиться с частыми паническими атаками и кошмарными снами?
Мне 23 года, не замужем, но есть молодой человек, замучили частые ночные кошмары и появляющиеся панические атаки, в основном стресса не ...
Беспокоят панические атаки, повышенная тревожность. Не хочу подсаживаться на антидепрессанты. Что делать?
Почти год беспокоят панические атаки, повышенная тревожность, из-за этого дефицит массы тела, проблемы с жкт. Понимаю, что у меня тот случай, чтобы ...
Почему появляются панические атаки и как с ними бороться?
Почему появляются панические атаки и как с ними бороться? Что делать при панических атаках? Какие препараты ...
Как навсегда избавиться от панических атак и тревоги?
Постоянно мучают панические атаки. Появляются они когда не дышит нос, появляется комок в горле, невозможно проглотить слюну и воду. Тревога и чувство ...
Сонные параличи, тревоги и панические атаки. Как справиться?
Меня мучают панические атаки, мысли о самоубийстве, самокритичность к себе, чувства тревоги на столько, что аж на груди давит ...
Мучают частые панические атаки. Как справиться?
Мне стало тяжелее вставать по утрам, очень сильно скачет аппетит и настроение, стал более агрессивным по отношению к окружающим, мучают частые ...
Мучают панические атаки, истерики и слёзы каждый день. Что мне делать?
С осени мучают частые панические атаки, а с декабря они происходят ежедневно. Не сплю ночами, очень тревожно и страшно. Добавились проблемы со ...
Вечером мне становится страшно, боюсь, что умру. Это панические атаки?
У меня начались панические атака, ну или мне так кажется, что это они. Как только наступает вечер, мне становится страшно, я не могу уснуть, а если ...
Панические атаки и тревожность, плохо сплю ночью. Как справиться?
Основная моя проблема -панические атаки. 2 года назад были сильные ПА, которые я смогла побороть с помощью прочтения книг и самоанализа, но все равно ...
Живу с паническими атаками около 5 лет и с возрастом ничего не меняется. Что мне делать?
Живу с паническими атаками со школы, начались примерно в середине 8 класса, замечал ещё в детстве, но тогда не знал, что это такое. Ходя по больницам ...
Панические атаки на улице и дома. Что делать?
Мучают панические атаки, не могу выйти на улицу, раньше дома было нормально, но сейчас и дома стало ...
Пережила несколько панических атак, сейчас совсем нет чувств и эмоций. Что делать?
Вчера ночью случилось то, что вызвали максимальную паническую атаку. Такого никогда не было, я почти ничего не помню. Рядом были друзья, рассказали ...
Панические атаки, вызванные страхом тошноты и боязнь смерти, больниц
Мучаюсь от панических атак более года, это все вызвано страхом тошноты и боязнь смерти, больниц. Так же ставили тревожное расстройство, трудно куда ...
Панические атаки стали постоянными в течении дня. Как научиться с ними справляться?
Меня мучают панические атаки, доктор прописал антидепрессанты и транквилизаторы, прошло 2 года, а ничего не меняется. Панические атаки стали ...
Паническая атака. Как понять причину и что с ней делать?
У меня случилась паническая атака. Первый раз в жизни. Я хочу понять причины и понять, что с этим ...
Панические атаки и беспокойство без причины, желание плакать. Как бороться с этим состоянием?
Беспокойство, панические атаки без причины. Желание плакать. Не могу понять от чего это состояние и как с ним бороться. Страшно за ...
Панические атаки, чувство страха, муж пьёт, я уволилась с работы. Каким этим справиться?
Год назад вышла замуж, встретила мужа на работе, но потом я начала понимать, что мой муж сильно пьёт, запои продолжаются от двух до семи дней, в ...
Панические атаки на протяжении двух лет. Не могу ездить в автобусах, ходить, где многолюдно
Случаются панические атаки. На протяжение 2 лет. Случилось в автобусе, начала себя плохо чувствовать и все понеслось. Потом не было год. И вот пошла ...
Панические атаки из-за страха, что отчислят из ВУЗа. Как их преодолеть?
Учусь в университете и в связи с изменениями в порядке проведения экзаменов и дополнительной сессии боюсь отчисления, хотя учусь исправно и ...
Панические атаки и страхи. Как с ними бороться?
Месяц назад я был за рулём и в один в момент мне стало плохо, голова закружилась, начало темнеть, была сильная отрыжка, ком в горле стоял, после ...
После приёма препаратов, назначенных психиатром, панические атаки стали сильнее. Что мне делать?
У меня последние 2 недели панические атаки. Недавно посетила психиатра, мне назначили антидепрессанты. Сегодня был первый день приема таблеток, и мое ...
Со студенческих лет меня преследуют панические атаки. Я замкнулся в себе, боюсь выезжать из дома
Студенческом возрасте на 5 ом курсе института при поездке на учебу стало плохо в автобусе, начала наступать тошнота, кидать в под и хотелось быстро ...
После смерти мужа у меня начались панические атаки. Живу одна, боюсь, что сердце остановится
Похоронила мужа 6 месяцев назад. Скоропостижная смерть. У меня начались панические атаки. Начинаю думать, что сердце сейчас остановится, учащается ...
Панические атаки рушат мою семью, скандалим с мужем. Как быть?
Молю вас о помощи! Рушится семья! Год назад я переболела ковидом и это подорвало моё здоровье. У меня появились какие-то тревожные состояния, ...
Не могу находиться в квартире утром и днем, ночные ПА и реакция на дневной свет. Что это может быть?
Не могу утром и днем находиться в своей квартире, когда выхожу, испытываю облегчение, возвращаться не тянет. Живу один. Квартира очень нравится, ...
Мне 26, несколько лет страдаю от панических атак, есть чувство тревожности. Что мне делать?
Мне 26 лет. У меня есть муж. Детей нет. Пока не получается. Панические атаки с 2018 года, примерно раз в месяц, я научилась их контролировать. Но ...
Можно ли обойтись без антидепрессантов в случае панических атак?
Мне 28 лет, в браке, 3 месяца назад были ПА пошла боли в области груди пошла в больницу сдала много анализов около 2 месяцев ходила по врачам потом ...
Как избавиться от панических атак? Я беременна, боюсь, как это может отразиться на малыше
Довели меня мои нервы, аж стыдно. Начались приступа страха на ровном месте по поводу сна. Пила валерьянку - не помогло, пустырник, стало полегче, но ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость