Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Марго

Панические атаки на улице и дома. Что делать?

Мучают панические атаки, не могу выйти на улицу, раньше дома было нормально, но сейчас и дома стало ...

14 янв. 2023
304
Полина

Пережила несколько панических атак, сейчас совсем нет чувств и эмоций. Что делать?

Вчера ночью случилось то, что вызвали максимальную паническую атаку. Такого никогда не было, я почти ничего не помню. Рядом были друзья, рассказали ...

09 янв. 2023
147
Ирина

Панические атаки, вызванные страхом тошноты и боязнь смерти, больниц

Мучаюсь от панических атак более года, это все вызвано страхом тошноты и боязнь смерти, больниц. Так же ставили тревожное расстройство, трудно куда ...

02 янв. 2023
131
Екатерина

Панические атаки стали постоянными в течении дня. Как научиться с ними справляться?

Меня мучают панические атаки, доктор прописал антидепрессанты и транквилизаторы, прошло 2 года, а ничего не меняется. Панические атаки стали ...

29 дек. 2022
163
Ксения

Паническая атака. Как понять причину и что с ней делать?

У меня случилась паническая атака. Первый раз в жизни. Я хочу понять причины и понять, что с этим ...

16 дек. 2022
175
Дарья

Панические атаки и беспокойство без причины, желание плакать. Как бороться с этим состоянием?

Беспокойство, панические атаки без причины. Желание плакать. Не могу понять от чего это состояние и как с ним бороться. Страшно за ...

09 дек. 2022
486
Татьяна

Панические атаки, чувство страха, муж пьёт, я уволилась с работы. Каким этим справиться?

Год назад вышла замуж, встретила мужа на работе, но потом я начала понимать, что мой муж сильно пьёт, запои продолжаются от двух до семи дней, в ...

09 дек. 2022
181
Евгения Петрова

Панические атаки на протяжении двух лет. Не могу ездить в автобусах, ходить, где многолюдно

Случаются панические атаки. На протяжение 2 лет. Случилось в автобусе, начала себя плохо чувствовать и все понеслось. Потом не было год. И вот пошла ...

06 дек. 2022
190
Алексей

Панические атаки из-за страха, что отчислят из ВУЗа. Как их преодолеть?

Учусь в университете и в связи с изменениями в порядке проведения экзаменов и дополнительной сессии боюсь отчисления, хотя учусь исправно и ...

04 дек. 2022
186
вне очереди
Александр

Панические атаки и страхи. Как с ними бороться?

Месяц назад я был за рулём и в один в момент мне стало плохо, голова закружилась, начало темнеть, была сильная отрыжка, ком в горле стоял, после ...

02 дек. 2022
172
Дарья

После приёма препаратов, назначенных психиатром, панические атаки стали сильнее. Что мне делать?

У меня последние 2 недели панические атаки. Недавно посетила психиатра, мне назначили антидепрессанты. Сегодня был первый день приема таблеток, и мое ...

23 нояб. 2022
589
платная
Николай

Со студенческих лет меня преследуют панические атаки. Я замкнулся в себе, боюсь выезжать из дома

Студенческом возрасте на 5 ом курсе института при поездке на учебу стало плохо в автобусе, начала наступать тошнота, кидать в под и хотелось быстро ...

21 нояб. 2022
277
Надежда

После смерти мужа у меня начались панические атаки. Живу одна, боюсь, что сердце остановится

Похоронила мужа 6 месяцев назад. Скоропостижная смерть. У меня начались панические атаки. Начинаю думать, что сердце сейчас остановится, учащается ...

22 нояб. 2022
157
Роза

Панические атаки рушат мою семью, скандалим с мужем. Как быть?

Молю вас о помощи! Рушится семья! Год назад я переболела ковидом и это подорвало моё здоровье. У меня появились какие-то тревожные состояния, ...

18 нояб. 2022
169
Евгений

Не могу находиться в квартире утром и днем, ночные ПА и реакция на дневной свет. Что это может быть?

Не могу утром и днем находиться в своей квартире, когда выхожу, испытываю облегчение, возвращаться не тянет. Живу один. Квартира очень нравится, ...

13 нояб. 2022
130
Екатерина

Мне 26, несколько лет страдаю от панических атак, есть чувство тревожности. Что мне делать?

Мне 26 лет. У меня есть муж. Детей нет. Пока не получается. Панические атаки с 2018 года, примерно раз в месяц, я научилась их контролировать. Но ...

07 нояб. 2022
487
Полина

Можно ли обойтись без антидепрессантов в случае панических атак?

Мне 28 лет, в браке, 3 месяца назад были ПА пошла боли в области груди пошла в больницу сдала много анализов около 2 месяцев ходила по врачам потом ...

02 нояб. 2022
650
Анна

Как избавиться от панических атак? Я беременна, боюсь, как это может отразиться на малыше

Довели меня мои нервы, аж стыдно. Начались приступа страха на ровном месте по поводу сна. Пила валерьянку - не помогло, пустырник, стало полегче, но ...

29 окт. 2022
309
Лия

Как справиться с паническими атаками? Появились на фоне постоянного стресса, неприятностей, одиночества, отчаяния

Как справиться с паническими атаками? На фоне постоянного стресса, неприятностей, одиночества, ...

28 окт. 2022
249
Мария

Как избавиться от панических атак? Муж уехал на СВО и я не знаю, как это пережить

Когда мне было лет 15 у меня начались панические атаки, со временем я к ним привыкла. В моей семье не очень теплые отношения, в основном меня ...

23 окт. 2022
822
Екатерина

Любой симптом, выходящий за пределы нормы, выбивает из жизни, случаются ПА. Как быть?

Уже три года испытываю панические атаки. Все анализы в норме. Любой симптом, заходящий за пределы нормы, выбивает из жизни. Живу в страхе повтора ...

14 окт. 2022
170
Юлия

После отъезда близкого мне человека начались панические атаки. Как справиться?

Уехал 8 месяцев назад близкий человек, связь с ним поддерживаем. После его уезда начались панические атаки. Без причины плачу 7-9 раз в день. Каждый ...

14 окт. 2022
167
Евгения

Меня часто мучают панические атаки, в основном это происходит на работе или где-нибудь на улице. Что делать?

Мне 44 года, замужем, есть взрослый сын. Часто мучают панические атаки, в основном это происходит на работе или где-нибудь на ...

06 окт. 2022
258
Анастасия

Меня тревожат панические атаки. Как себе помочь?

Мне 18 лет, зовут Анастасия, меня тревожат мои панические атаки, к врачу обращаться боюсь, хотела бы об этом поговорить с опытным ...

30 сент. 2022
162
Марина

Каждый день происходят панические атаки, не могу даже есть нормально. Как с ними справиться?

На протяжении года меня мучают панические атаки, но вот в последнюю неделю они стали происходить каждый день. Я не могу есть нормально потому, что ...

01 окт. 2022
274
быстрый ответ
Маргарита

Впервые столкнулась с панической атакой, теперь живу в тревоге и страхе

Четыре дня назад я впервые столкнулась с панической атакой, когда шла в магазин. После я так и не смогла дойти до магазина и вернулась домой, я весь ...

03 сент. 2022
253
Дарья

Случилась паническая атака, я очень испугалась, что ребёнку никто не сможет помочь. Как справиться с тревогой и страхами?

Мне 24 года и я мама в декрете. Мой муж военнослужащий, мы живем далеко от родственников и друзей. Муж постоянно на работе, особенно в сложившейся ...

18 авг. 2022
206
Татьяна

Не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая атака. Как с этим справиться?

Мне 39 лет, меня мучают страхи, я не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая ...

19 авг. 2022
193
Екатерина

Из-за череды событий с родными и друзьями у меня начались панические атаки. Боюсь пить антидепрессанты. Что делать?

Столкнулась с такой проблемой, как панические атаки. Немного предисловие: 2020 году рассорилась с братом, в том же году родила, в конце года умирает ...

17 авг. 2022
232
Лена

Как избавиться от панических атак? Они появляются, когда я езжу в метро

Как избавиться от панических атак? Они появляются, когда я езжу в метро. Теперь мне становится страшно, даже когда я начинаю думать о том, что нужно ...

12 авг. 2022
168
Инна

Страдаю от ПА. Последние полгода с трудом выхожу на улицу, постоянно преследует мысль, что со мной что-то случится

Страдаю от панических атак, последние полгода с трудом выхожу на улицу, постоянно преследует мысль, что со мной что-то ...

10 авг. 2022
199
Татьяна

Замучили панические атаки. Не могу много часов заснуть, ужасные ощущения

Замучили панические атаки. Вот и в данный момент не могу много часов заснуть, ужасные ощущения. ...

07 авг. 2022
174
быстрый ответ
Мария

Как справиться с панические атаками? Из-за них появляется страх смерти

Страдаю паническими атаками, из-за которых появился страх смерти и суицидальные мысли. Как с этим ...

28 июл. 2022
204