Панические атаки
Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Мучает тревога и панические атаки уже 5 лет. Как разобраться в себе и своей жизни?
Уже 6-ой год страдаю от панических атак и тревоги. Прошла обследование у кардиолога, невролога, терапевта, эндокринолога. Есть только екстросистолы и ...
Панические атаки в виде тошноты. Боюсь, что меня вырвет на глазах у людей
Мне 29 лет, все началось после смерти близкого человека, сначала была апатия и горе, после этого начались панические атаки, стала бояться тошноты и ...
Панические атаки, что мой молодой человек может не вернуться из похода. Где взять силы, чтобы спокойно его дождаться?
Мы с молодым человеком 1,5 года назад расстались, но сейчас снова сошлись, он уехал в поход без связи на 2 недели, а у меня что-то вроде панических ...
Паника, тревожность, отсутствие эмоций. Не понимаю себя, будто потеряла личность. Как обрести покой?
Около 8-9 лет была в абьюзивных отношениях. Они были первыми в жизни и единственными. В процессе началась депрессия, тревожность, панические атаки, ...
Панические атаки и депрессия. Как справляться?
Можно ли мне получить брошюры по преодолению ПА? Прочитала Ваши все консультации. ПА начались после депрессии, лежала, не хотела вставать, но ...
Панические атаки в толпе и при нехватке воздуха. Ка найти причину?
После долгого перерыва начались ПА в толпе, при нехватке воздуха и в закрытых пространствах. Поездка в автобусе или метро превращается в одно ...
Не могу самостоятельно справиться с паническими атаками. Мне 28 лет, замужем
Мне 28 лет, я замужем, детей нет. Панические атаки, не могу самостоятельно с этим справиться. Возможно, есть проблемы с ...
Панические атаки с психосоматикой, боюсь, что одна не справлюсь с ребёнком. Как выйти из этого состояния?
После ряда негативных событий случилась паническая атака, после которой я стала бояться, что не справлюсь с ребёнком одна. Затем панические атаки ...
Панические атаки, тревога, страх, приводящие к экзистенциальному ужасу. Как это вылечить?
У меня возникло стойкое ощущение собственной несостоятельности, тревожные состояния преследуют последние полгода. Возникают ярко выраженные ...
20 лет борюсь с паническими атаками и ипохондрией. Как справиться?
Мне 39 лет, лет 20 борюсь с паническими атаками, ипохондрией. Требуется помощь в этом. Замужем, ребенок. На работе ничего не беспокоит, зато на ...
Постоянное чувство усталости, всё раздражает. Как справиться с паническими атаками?
42 года, беспокоят панические атаки. Раньше справлялась, теперь не могу это контролировать. Постоянное чувство усталости, всё раздражает, целыми ...
Панические атаки после обращения к психологу. Как прийти в себя?
Каким словом можно назвать психологов, которые довели меня до панических атак? Сейчас я пью антидепрессанты. Обращение к ним было с ребёнком для ...
Панические атаки при конфликте. Как реагировать на агрессию?
При конфликтных ситуациях на работе (начальник очень агрессивно унижает меня и провоцирует), начинаются панические атаки, с которыми я не могу сама ...
Начались панические атаки. Кажется, что я - это не я, а мнения других людей. Как мне быть?
Недели три назад у меня начались панические атаки. Сейчас мне кажется, что это психоневроз. Меня зовут Артём. Я ...
Панические атаки. Страх выйти на улицу, ноги начинают трястись. Что мне делать?
Страх выйти на улицу, ноги начинают трястись, охватывает ужас, охота убежать, бросает в дрожь, голова кругом, не могу сосредоточиться, и кажется, что ...
На фоне переживаний за совершенный поступок начались панические атаки. Как всё наладить?
С детства мнимый и ранимый человек, привыкший обо всех своих проблемах рассказывать людям. На душе груз и муки совести за совершенный поступок. На ...
Дереализация и панические атаки вследствие вегетососудистой дистонии. Как от них избавиться?
Мне 20 лет, не замужем. Страдаю вегетососудистой дистонией. Случаются панические атаки, в последнее время мучает ...
После смерти сына не покидает чувство страха и вины, начались панические атаки. Как справиться?
Паническая атака, есть чувство страха и вины. Нужна моральная поддержка. Похоронили недавно старшего ...
Как справиться с паническими атаками?
Панические атаки с ноября 2020 года, пила антидепрессанты полгода, постоянно контролирую пульс, каждый день страх смерти. Сейчас постоянное ...
Ком в горле в течении 4 лет. Много обследовалась, физически здорова. Как убрать этот ком из моей жизни?
Мне 42 года, у меня панические атаки, которые возникают от кома в горле. Я е могу спать, я нахожусь в состоянии депрессии, страх, что чем-то ...
Во время панических атак принимаю лекарства. Как убрать тревожность и страх?
Около года употребляю паксил. По причине панических атак, все прошло. Сейчас в первой половине дня испытываю чувства страха от неуверенности в себе. ...
Нахожусь в декрете, испытываю страх чем-то заболеть, дошло до паники. Как начать снова жить полноценно?
Мне 22 года, я замужем, ребёнку 2 года. Нахожусь в декрете. В последнее время часто нервничаю, 5 дней назад появились панические атаки. Страх ...
Панические атаки в метро. Чем можно себе помочь?
Страдаю паническими атаками в метро больше года. Пробовал пить седативные, высыпаться, но ничего не помогает. Помогите. Москва, 27 ...
Два года пытаюсь справиться с паническими атаками, но не получается. Как себе помочь?
Мне 37. Два года пытаюсь справиться с паническими атаками. Первая произошла на работе, с тех пор не могу спокойно работать. Два дня работаю, две ...
Панические атаки и состояние тревожности, связанные с состоянием здоровья
Нахожусь в разводе, мне 46 лет. Мучаюсь с тревогой и ПА. У меня наложились два события одно периодически возникающее - боязнь, непереносимость жары, ...
Панические атаки и истерики доводят меня до мыслей о прекращении жизни... Как справиться с этим?
Я ненавижу себя очень давно. Мне 18 лет, незамужем, младшая в семье. Я периодически сталкивалась с паническими атаками и истерика ми. Это все ...
Частые панические атаки, боюсь оставаться одна. Как облегчить состояние?
Меня очень сильно беспокоят ПА. Уже не могу с ними бороться. Идёт прогрессирование. Уже больше года, но раньше было реже. И не такие сильные. Сейчас ...
Усиление панических атак после ковида. Стала всего бояться. Как избавиться от страха?
У меня панические атаки с 15 лет, научилась с ними жить, на какое то время они проходили (лет 5 их не было. Далее череда стрессов, и постепенно ...
Панические атаки и страхи. Что делать?
Постоянный страх, чувства тревоги, сложно дышать, сводит голову и головокружения, навязчивые мысли часто просыпаюсь ночью с чувством ...
Паническая атака по ночам. Как её прекратить?
Панические атаки ночью. Иногда когда я ложусь спать возникает острое ощущение панического страха. Кажется, что в комнате вместе со мной кто-то или ...
Начали мучать панические атаки. Как избавиться от тревожности?
Мне 32 года, последнее время начали мучать панические атаки, сильная тревожность возникает просто так, кидает то в жар то в холод, сильное ...
Паническая атака, нехватка воздуха, ком в горле. Как себе помочь?
Пишу это сообщение ночью. В момент панической атаки. Легла в кровать часов в 10, не могла уснуть. Уже начинала засыпать, как вдруг начала слышать как ...
Паническая атака, вызванная зависимостью от любимого человека. Как себе помочь?
Я очень зависим от любимого мне человека. В данный момент он выключил телефон и у меня начинается паническая ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость