Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Чувствую себя ничтожной, не знаю, где работать дальше
В 21 лет закончила музыкальный колледж, думала, что легко найду работу и моя жизнь наладиться, но всё пошло не так как хотелось. Устроилась ...
Сильнейшее чувство несправедливости, обиды и разочарования в людях. Чувствую себя в тупике
Мне 23 года. Очень давно хочу обратиться к профессионалам (и однажды делал уже это в институте) в надежде, что мне помогут разобраться что происходит ...
Как перестать перестать думать о других, зависеть от них эмоционально?
Не могу перестать зависеть от людей, а хотелось бы заняться своей жизнью и своими делами не смотря на высокую эмпатию, очень устала эмоционально, не ...
Почему я не умею принимать моральную поддержку от других людей?
Что делать, если я не умею (может быть в какой то степени не хочу) принимать моральную поддержку? Когда мне плохо, меня пытаются поддержать близкие ...
Перевёл крупную сумму денег шантажистам, очень переживаю. Что делать?
Сейчас нахожусь в отпуске. Вчера 10-го числа перевёл крупную сумму мошенникам, которые мне угрожали по телефону. Теперь беспокоюсь об этом. Не могу ...
Слушаю музыку и погружаюсь в свой мирок, совершая непроизвольные движения. Это нормально?
У меня есть большая проблема ещё с самого детства. Я постоянно слушаю музыку и погружаюсь в свой мир. В это же время тело может делать непроизвольные ...
Кажется, что я выбрала неподходящую для себя специальность. Как быть?
На данный момент я являюсь студенткой 3 курса Института психологии одного из известных университетов России. Соответственно специальность, на которую ...
Как научиться снова доверять и любить после пережитого изнасилования?
Меня изнасиловал и бросил человек, которому доверяла. Теперь повсюду мне видятся насильники и обманщики. Прошел почти год, а я не могу устроиться на ...
Как избавиться от стресс-рефлексов на предметы, слова, людей?
У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это ...
Как справиться со стрессом и тревогой при беременности?
Очень высокая тревожность при беременности. Сама беременность протекает непросто и не контролируемая тревога усугубляет ...
Не могу реализовать себя в работе, а без этого муж не уважает. Как быть?
Мне 36 лет, замужем. Я по профессии художник. Переехала 7 лет как из маленького города в г. Санкт-Петербург. И никак не могу реализоваться в ...
Как бороться с низкой самооценкой?
Меня очень мучает низкая самооценка, отсутствие интересов, в отношениях одно неправильное слово или действие партнера полностью меняет мое ...
Жена решила что хочет развод, а я без неё пока не могу свою жизнь вообразить
Добрый день, нужно выговориться, и возможно получить совет, ситуация следующая: Вернувшись из очередной командировки жена села передо мной и сказала, ...
Боюсь переезда в другой город. Как справиться со своими страхами?
Мне 22 года. Я боюсь переезжать в другой город. Состою в отношениях год, но до этого долго общались. Планирую переехать к парню, но страх не найти ...
Как забыть травматические события прошлых лет?
Да, вы сейчас можете посчитать меня не самостоятельным и слабым, но это не так. Мне сейчас 18 лет и мне не дает покоя сильное травматическое действие ...
Меня мучают негативные мысли, злоба и агрессия. Что с этим делать?
Мучают негативные мысли, злоба и агрессия. Могу сорваться на самых близких людей, не осознавая того, что мои срывы зачастую безосновательны, ...
Парень мастурбирует на фото других девушек. Как мне поступить?
Живу с парнем почти 8 месяцев, месяцев 5 назад увидела в его тг, канал со слитыми девушками и описаниях этих девушек, спросила его за чем ему это, ...
Боюсь потерять контроль над своим телом и умение мыслить. Что это такое?
У меня какой-то панический страх потерять контроль, причем контроль не просто над телом, у меня страх потерять способность использовать свои лучшие ...
Моя подруга ненавидит себя. Боюсь за неё
Моя подруга себя ненавидит. Ей 28 лет, отношений у нее нет и не было. Она не хочет. Меня очень беспокоит ее поведение и я боюсь за нее. Уже на ...
Что делать, если у меня вспышки агрессии, мысли и голоса в голове, побуждающие к насилию над другими?
Девушка-подросток, обращаюсь с проблемой навязчивых мыслей о насилии и резким вспышкам агрессии ко всем окружающим меня людям. Максимально плаваю в ...
Депрессия. Апатия. Поможет ли психотерапия?
Депрессия длится уже года 3-4, сейчас примерный диагноз, эндогенная, плюс еще и резистентная депрессия. В стационаре получилось пробить её, было ...
Как сформировать в себе надежный тип привязанности?
Мне 24, живу с родителями, студент. У меня тревожно-избегающий тип привязанности. Часто (3-5 раз в год) влюбляюсь в людей (настолько сильно, что не ...
Как выйти из состояния нереализованности?
Ощущение клетки внутри, будто мою душу заперли, а оболочка выполняет свою функцию :ходи на работу и тд, как мне вытащить себя из этого ...
Как выстроить отношения с младшей сестрой? Я всю жизнь её опекаю
Хотела бы узнать, как следует выстраивать общение с младшей сестрой. Мне 30 лет, сестре 23,5. Я уже несколько лет занимаюсь саморазвитием. С сестрой ...
Как преодолеть зависимость от секса?
Зависим от секса… Я гей… у меня есть партнёр… мы живем вместе 13 лет, последние 3 года секса 2 раза в год… я ему изменяю, используя попперс, для ...
Как справиться с эмоциями, когда появляется неконтролируемая агрессия?
Умерла мама 4 месяца назад, 11 дней назад забрали парня в армию. Семья ополчилась против меня из-за наследства, я осталась совсем одна. С парнем ...
Поссорились с парнем, он стал холоден. Как не потерять его?
Поссорилась с парнем 4 ноября а сейчас уже 10. Мы не разговаривали по началу друг с другом, но потом он мне написал что все наше общение закончилось ...
Любимый человек решил расстаться со мной. Как с этим смириться?
Наверное, у большинства такие проблемы, любимый человек решил расстаться со мной, а я уже какой месяц хочу лечь, уснуть и не проснуться, причин ...
Материально завишу от мужа. Что делать?
Смужем 7 лет в браке, 12 лет в отношениях, 5 месяцев назад у нас появилась долгожданная дочка... Муж ездит в командировки (дальнобой) дома его почти ...
Муж тиран. Как быть?
Муж в последнее время изменился. Стал на меня раздражаться, орать, прикладывать руки, у него по щелчку меняется настроение. Неделю нормально и резко ...
Вынужденно живём с родственниками мужа, мне очень некомфортно. Как быть?
У нас небольшие трудности, поэтому живем у родителей мужа. Так же там проживает его сестра с ребенком. У нас тоже есть ребенок. Я сама по себе ...
Как пережить разочарование после расставания с МЧ?
Вот уже год я переживаю расставание с одним значимым человеком. Мы встречались, расстались друзьями, всегда хорошо общались, он меня поддерживал. ...
Предательство
Здравствуйте, я хотела бы рассказать свою историю об абьюзивных отношениях. Действия происходили в 2019 году. Абьюз был со стороны молодого человека, ...