Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога, с которой не могу справиться самостоятельно. Началась она из-за отстранения близкого мне человека. Пытаюсь как-то себя ...
Жена подала на развод
Вадим. 45 лет. Работаю на стрессов работе. Женат 11 лет, ребёнок 10 лет. Здравствуйте, вы на сайте консультировали одного человека с аналогичной как ...
Очень переживаю из-за болезни мамы. Как себя поддерживать?
Мне 49 лет. Маме 72, папе 71. У мамы есть заболевания, с которыми она успешно справляется. В середине сентября начались большие проблемы со ...
Как замотивировать себя на борьбу с лишним весом?
Страдаю от лишнего веса. Все вокруг принимают меня такой какая я есть. Но я себе не нравлюсь. В прошлом получалось похудеть на 20 кг (за 3 месяца), ...
Не справляюсь с депрессией после расставания. Что делать?
Не могу придти в себя после расставания с мужчиной. Не могу есть, спать, пить. Не могу полноценно уделять время своему ребенку. Не справляюсь сама. ...
Ребёнок боится идти в школу после стычки с одноклассниками. Что делать?
В школе произошла неприятная ситуация. Мой сын сидел с другом на последней парте, друг закурил вейп, учитель обыскал их и их рюкзаки и нечего не ...
Как до конца понять себя и разобраться в жизни?
Совсем запуталась в себе. Не знаю своих личных границ. Не знаю когда я права, а когда нет. Испытываю сложности в браке. В детстве мать всегда била и ...
Как наладить отношения с дочерью? По учёбе она скатилась до двоек
Мне 36, дочери-12, не хочет учиться, целыми днями только бы и сидела в телефоне. С 4 класса учеба "поехала" вниз. Сначала 3, теперь по некоторым ...
Замкнулась в себе и не могу никому рассказать. Как быть?
Последний год стала замыкаться в себе. Но это происходит не регулярно, а внезапно. Что-то выбило из колеи и я ухожу в себя и свои мысли, благо не на ...
Как помочь девушке решить её психологические проблемы?
У моей девушки суицидальные мысли. Она бесконечно любит своих близких но у нее есть проблемы и мысли, которые она говорит только мне. Она считает ...
Как не проваливаться в депрессию, когда болеет собака?
Мне 25 лет Завела свою первую собаку 1,5 года назад, это было мечтой всей жизни и сейчас это самое дорогое что у меня есть, я безумно к нему ...
Как найти точку опоры и выжить после гибели родных людей?
Два с половиной года тому погиб мой младший брат на СВО. Ему было всего 30 лет. С тех пор мы с мамой существовали: похороны, памятник. Летом в этом ...
Мне 21, но я чувствую себя как выжатый лимон. Что стоит делать?
Не могу сделать того, что я бы хотел сделать. Я бы хотел получать много денег, а желательно вообще не работать, но я работаю на полставки и учусь, и ...
Как справиться с чувством вины после смерти близкого человека?
Чувство вины после смерти близкого. С мамой были плохие отношения при жизни. Когда она ушла, чувствую, что надо было больше её ценить. Жаль, что ...
Как справиться с детскими комплексами/травмами/обидами/привычками?
Столкнулся с такой проблемой (на самом деле это не первый раз в жизни), что не могу нормально воспринимать критику людей, нейтральное или ...
Тест показал тяжёлую депрессию. Что делать?
Мне 24, в разводе, 2 детей. Прошла тест на депрессию, показал тяжёлую, не умею справляться с эмоция, постоянно срываюсь. Стала меньше есть, похудела ...
Как экологично ссориться с мужем, если оба на длительном стрессе?
Понимаю, что малейшая претензия в адрес мужа, может ощущаться им как толчок и привести к стрессу и конфликту. Умею приподносить критику с любовью и ...
Расстались с мужчиной, чувствую ревность, постоянно плачу. Как справиться с эмоциями?
Мне 47, 5 лет жили с мужчиной, два месяца назад он ушел к другой девушке. При расставании обвинил меня во многом. Жили у него. Я собрала вещи и ушла. ...
Истощена от дефицитарного нарцисизма мужа. Требуется ли нам семейная терапия?
С мужем 9 лет живём вместе. 6 лет не ссорились, скорее спорили и потом выяснялось, что не так друг друга поняли. Так всегда заканчивались ссоры, ...
Как перестать тревожиться по любому поводу?
Постоянно из-за всего тревожусь, ковыряю кожу. Осваиваю новую профессию. Состою в новых отношениях и не понимаю, ценна ли я для человека. Постоянные ...
Парень долго обижается из-за ерунды. Как быть?
Встречаемся с парнем 8 месяцев. Ему 31 год. Сразу скажу у него ужасные отношения с матерью с детства, мать выпивала, унижала, била. Он обижается ...
Девушка настаивает на расставании, но я не хочу. Что делать?
Произошло что-то непонятное. Пару дней назад был конфликт с девушкой поссорились сильно не разговаривали, она нашла страницу моего друга более старше ...
Меня бросил парень. Как отпустить ситуацию?
Мне 20. Учусь на бюджете в престижном вузе, там преимущественно парни. Имею полную семью, обеспеченную. Меня не буллят, со мной общаются, есть ...
Чувство одиночества и тактильный голод сводят с ума. Что мне делать?
Так вышло, что я живу практически одна в 15 лет (простите, наврала в дате рождения, чтобы написать сюда). В соседнем доме живет бабушка, а снизу ...
Страшно жить, нет желания существовать. Что мне делать?
В прошлом году, когда я поступила в университет и мне исполнилось 18 лет начались незначительные проблемы с самооценкой, страхом перед будущим, ...
Как найти общий язык с мужем?
Муж не разрешил общаться с подругой из-за того что ему не понравился её муж, я пошла навстречу перестала общаться, потом у нас случилось похожая ...
С чем может быть связана частая смена работы?
За этот год я сменила работу два раза. Работа была у меня не плохая, но монотонная и это немного надоело. Пришел новый руководитель, который не ...
Как переживать расставание и излечить травму отвержения?
Как переживать расставание и излечить травму отвержения? Если ты сталкиваешься с тем, что тебя не ...
В 32 года у меня нет друзей, личной жизни и перспектив. Что с этим делать?
На протяжении 32 лет жизни не было ни друзей, ни девушек. Даже какие-то близкие знакомые были разве что в школе. Социализация на нулевом уровне. Даже ...
Мне надоело жить. Что делать в такой ситуации?
Мне 24 года, и я буду очень рад, если вы мне поможете! Мой рассказ будет долгим, я надеюсь что вы прочитаете его и сможете помочь... И так, начну... ...
В отношениях веду себя как абьюзер. Что с этим делать?
Мне не первый раз девушки говорили за некую агрессию ревность контроль, якобы я знаю как лучше, происходили ситуации в которых я делал все самое ...
Как понять, люблю ли я свою девушку?
После сильной ссоры, которая для меня была достаточно оскорбительной и сильно эмоциональной, начали появляется сомнения насчет любви к своей девушки ...
Мне не хватает ласки и внимания от девушки. Что можно предпринять?
Мне 21 год я состою в отношениях с девушкой которой на данный момент 27. Сам по себе я довольно целеустремленный и преуспевающий молодой человек. ...