Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Ищу специалиста женщину-психотерапевта, работающую по доказательным методам и с ЛГБТ
Подскажите, пожалуйста, психотерапевтку (женщина) в Спб, которая работает по доказательным методам и с лгбт. ...
Панические атаки
Последние 2 дня сильно беспокоят панические атаки и тревожность. Понимаю, от чего и почему, но приступы случаются неподконтрольные. Обычно тревогу ...
Как мотивировать себя на изменения, настроить себя на преодоление своих страхов и не сдаваться при первых же неудачах?
У меня очень сильная злость (или вполне справедливый гнев) возникает по отношению к моей трусости. Страхи сковывают меня очень сильно, не дают ...
Ощущаю отстранённостью от мира, чувство вины за свою слабость созависимость от партнёра. Как с этим справиться?
В течение месяца почти не выхожу из дома, вживую общаюсь только с родителями и партнером, боюсь общения с остальными из за того что в моей жизни ...
Начал терять интерес к своей девушке. Что мне делать в этой ситуации и вообще это нормально?
Мне 18 лет. У меня случились первые отношения с девушкой. Проблема состоит в том, что с я ней общался и мне это приносило наслаждение. Потом я ...
Хочу быть умной, чтобы быть значимой, хочу любить себя, но я себя ненавижу. Как мне жить дальше?
Не хочу жить, я думаю о суициде, я хочу перерезать горло, я хочу причинить себе вред, хочу исцарапать всю кожу, и иногда делаю это, но незначительно. ...
У меня никогда не было отношений и друзей, каждый день как день сурка, не понимаю этот мир и ненавижу себя. Есть ли шанс измениться?
Мне 25 лет. Был уже у психолога, но после трех сеансов начал сомневаться в его квалификации. У меня много проблем с психологической стороны и я сам ...
У меня большой вес, стесняюсь есть перед другими людьми, боюсь сказать что-то лишнее. Что мне делать?
Мне 23 года и я вешу при росте 170 (130 кг) Я пытаюсь питаться правильно, но в один миг это бросаю и вот уже несколько лет мучаюсь с этим. Хотя ...
Расстался с девушкой, сильно на неё давил и требовал внимания. Как её вернуть?
Был с девушкой в отношениях 3 месяца. Очень сильно её люблю... Но 5 дней назад с ней расстались! Из-за того, что в последнию неделю Я слишком много ...
Чувствую, что мне нужен полноценный отдых от детей, стала срываться на них
Почти год назад я родила 2-го ребёнка, первому ровно два года, разница небольшая. Брак счастливый, муж работает много, 90% времени я нахожусь с ...
Постоянно беспокоюсь о своём здоровье, хожу по врачам. Как перестать тревожиться?
Меня постоянно беспокоит состояние моего здоровья, я ипохондрик, хожу по врачам. Как перестать ...
Ревную подругу к её молодому человеку. Как принять эту ситуацию?
Ревную подругу к еë молодому человеку. Они пока что не встречаются, но активно общаются каждый день на протяжении месяца, поэтому в течение месяца ...
Тяжёлое расставание с партнёршей спустя несколько лет отношений. Одолевают навязчивые мысли, мешают работать
Мне 23 года. Переживаю тяжёлое расставание с партнёршей. Первые отношения в моей жизни, длились 5 лет. Детей нет, не были в браке, только ...
Прсле декрета вышла на работу, не могу справиться со страхами и паническими атаками
Была в декрете около 4 лет. Вышла на работу, предстоит увольнение и снова выход на новую работу. Как справиться с паническими атаками и страхом ...
Постоянные скандалы и ссоры в семье, муж угрожает, что наложит на себя руки. Стоит ли дальше с ним жить?
Мне 33 года, мужу 36 лет, в браке 12 лет, трое детей. Последний год в нашем доме постоянно скандалы, очень напряженная обстановка, домой с работы ...
Тревога и отчаяние из-за призыва, не могу ни спать, ни есть
В отчаянии из-за мобилизации, меня призывают в войска, я не хочу воевать, я пытался выехать из страны, но меня не выпустили. У меня в голове крутятся ...
Как справиться с патологической ленью? Не хочу заботиться о своём благополучии
Молодая, у меня все хорошо со здоровьем, хорошие отношения с родителями, они меня поддерживают психологически и материально. При этом мне чудовищно ...
После спортивной травмы появились социофобия, комплексы, тревожность. Как справиться?
Мне 18 лет только исполнилось. Я студент, моя проблема заключается в том, что я сильно нервничаю среди незнакомых людей, мне неуютно, бывают очень ...
Сильные приступы паники
Александр 34года, женат. Сильный стресс панические атаки. Ищу психологическую помощь. Не справляюсь ...
Нет интереса к жизни, чувствую безысходность и свою никчемность. Впала в депрессию. Всё идёт на дно (отношени, работа, дела и тд)
Мои как таковые воспоминания (мне тогда было лет 5-6) из детства начались с похорон отца (я помню как все это было эти картинки мелькают у меня перед ...
Наши с парнем отношения не имеют будущего. Стоит ли их продолжать?
Встречаюсь с парнем уже больше года, мы очень любим друг друга, но так как он живёт в другой стране, то мы видимся раз в год. Мы общаемся по видео ...
Привязалась к парню, а он может уехать из-за мобилизации. Как справиться со страхом остаться одной?
Год назад я начала встречаться с молодым человеком. Мы очень долго и медленно сближались: на то была моя инициатива. У меня немного друзей: всего ...
Мне очень сложно выражать свои чувства и эмоции. Началось это после буллинга в школе
Вот уже на протяжении нескольких лет я испытываю трудности в общении с людьми из-за того, что не могу показать свои эмоции и чувства. Особенно с ...
После смерти мужа обиду и злость срываю на сына. Как сдерживать себя?
У меня умер муж в мае и я не могу с этим справиться. Иногда все норм, но иногда ужас просто. Обида, злость и срываюсь на сына, ему 7. И раньше ...
Часто ссоримя с девушкой, я ревную её к другу. Мне не понятно, что делать дальше
Часто начали ссориться с девушкой уже не помню из-за чего. Бывают дни без ссор, но на следующий день сразу же ссоры чаще всего из-за меня. Она нашла ...
Чувствую параноидальную тревожность, доходит до истерик. Как выйти из этого состояния?
Последнее время начала чувствовать какую-то параноидальную тревожность: выходишь на улицу и тебе кажется, что что-то обязательно случится, тогда ты ...
У меня социофобия, начинается стресс, когда ко мне подходит человек, чтобы познакомиться. Как быть?
Считаю, что у меня присутствует некая боязнь людей. У меня была социофобия, и я самостоятельно выявил её этиологию и мне стало намного проще. После ...
У меня постоянные перепады настроения, чувствую некую опасность. Это биполярка или какое-то расстройство?
У меня постоянные перепады настроения. Я чувствую некую опасность, но не знаю, откуда. Мне стыдно о таком говорить и возможно это обычная биполярка. ...
Боюсь идти к психологу, но понимаю, что надо. Как побороть свои страхи и всё же решиться?
Понимаю, что скопилось много проблем и моментов, которые необходимо проработать у психолога, ведь из-за всех этих заморочек я не могу даже работать. ...
Мне 16 лет, моя мать мать - нарцисс. Как научиться пропускать мимо ушей её слова?
Меня зовут Арина, мне 16 лет и моя мать - нарцисс. Мне сложно выстраивать отношения с людьми, потому что я веду себя с ними также как и моя мама со ...
Причинила родному человеку боль, из-за чего он выгорел и чувствует пустоту внутри. Как всё исправить?
Из-за меня и доставленной мною боли мой родной выгорел. Сейчас он чувствует пустоту. Я очень некрасиво поступила и мучила его, трепала нервы, ...
Уже 2 года у меня послеродовая депрессия. Мне кажется, что моя жизнь закончилась. Как быть?
Замужем, ребенку 2 года и все эти 2 года у меня депрессия, в первый год хотела выйти в окно, муж помогает, но меня не попускает, я скучаю по той ...
Меня на 38 неделе беременности бросил мужчина. Не знаю, как жить дальше
Сейчас 38 недель беременности, мужчина бросил, что делать и как жить не знаю. Мне 21, ему было 36. Родителей, к сожалению, ...