Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Стала испытывать приступы тошноты из-за стресса. Как с этим бороться?
Мне 20 лет, я студентка. Никогда до этого момента не было никаких проблем с ментальным здоровьем, точнее, это никак меня не беспокоило. Но уже на ...
Не смогла сама родить, делали экстренное кесарево, ребёнка спасли, но эта ситуация меня не отпускает
Очень хотела родить сама, но мне пришлось делать экстренное кесарево. Ребенка еле спасли. Толком сказать мне не смогли почему у ребенка резка ...
Девушка мне не звонит, не пишет, не поддерживает. Что делать?
Что делать, если я нахожусь в отношениях, но девушка мне не звонит, не пишет и не поддерживает, но при этом я её поддерживаю и показываю ...
Из-за меня погиб любимый котик, мучаюсь чувством вины. Как после этого жить?
Меня мучает чувство вины и я не могу с этим жить. Я убила своего любимого котёнка, который был смыслом жизни для меня в последнее время. Ради ...
Переживаю за ребенка из-за мобилизации. Как справиться со страхом?
Когда мне было 12 лет, у меня скоропостижно, на фоне полного здоровья умерла сестра, с тех пор меня преследует патологический, чрезмерный страх за ...
Меня тревожат панические атаки. Как себе помочь?
Мне 18 лет, зовут Анастасия, меня тревожат мои панические атаки, к врачу обращаться боюсь, хотела бы об этом поговорить с опытным ...
Мне 19 лет. Чувствую, что травматичные отношения с родителем наносят вред личным отношениям. Что делать?
Мне 19 лет. Чувствую, что травматичные отношения с родителем наносят вред личным отношениям. Что ...
Беспокоит изменение физического и психологического состояния. Тесты диагностируют депрессию
Очень изменилось поведение, различные онлайн тесты "диагностируют" депрессию. Что делать? Верить сайтам или всё может пройти ...
Муж пытался нас убить, сейчас он задержан, свекровь винит меня. Что делать?
Насилие в семье. Муж задержан за попытку убийства нас. Идёт следствие. Свекровь сейчас обвинила меня в том, что я довела его до такого ...
Мне 15 лет. У меня болит живот, режущие боли, а родители не верят и отправляют в школу. Что делать?
Мне 15 лет. У меня болит живот, режущие боли, а родители не верят и говорят, что я просто не хочу идти в школу, но это не так. Что мне ...
Как побороть ненависть к своему телу и перестать ограничивать себя в еде?
На протяжении нескольких лет я сидела на жёстких диетах и вызывала рвоту. На какой-то период это прекратилось, я начала нормально относиться к своему ...
Как проработать обиду на отца-тирана? В детстве он бил и оскорблял мать
Родилась я в несчастливой семье, я росла на глазах, где там вечные ссоры и драки родителей, точнее моя мама была очень добрая и терпеливая (конечно ...
Как повысить самооценку и научиться уважать себя?
Мне 40 лет, в браке- 15 лет, трое детей. Мужа не люблю, как мужчина - он мне не нравится. Не люблю себя, позволяю к себе относится, как к пустому ...
От усталости и бессилия злюсь на мужа, ребёнка, родителей. Как снова обрести яркий вкус жизни?
Есть муж и малышка (ей 8 месяцев). Периодически кричу на дочь, на маму, на мужа от усталости и бессилия. Понимаю что с эмоциями нужно что-то делать, ...
Хочу понять, правильно ли я поступил, что выбрал разум, а не чувства, расставшись с девушкой
День назад по своей инициативе ушел от девушки, вместе жили 10 месяцев... Мы часто ругаемся 3 раза в среднем за месяц... Раз 5 она говорила что хочет ...
Тревожность, вечный стресс и страх, боюсь каждого шороха. Мне 16 лет
Мне 16. Проблемы начались после одной ситуации. Начала на постоянной основе чувствовать тревожность, апатию, потеряла интерес ко всему, вечный страх, ...
Постоянно сомневаюсь в себе, в своих силах, в своём выборе. Как себя принять и полюбить?
Часто сомневаюсь в себе, в своих силах, в своем выборе. Иногда думаю, что со мной что-то не так, что я невыносимый человек и порчу всем жизнь. ...
Каждый день происходят панические атаки, не могу даже есть нормально. Как с ними справиться?
На протяжении года меня мучают панические атаки, но вот в последнюю неделю они стали происходить каждый день. Я не могу есть нормально потому, что ...
Не могу себя простить за то, что общалась с другим мужчиной. Как перестать себя накручивать?
Нахожусь в отношениях с самым лучшим человеком на земле, но сейчас мой парень в армии, я поехала этим летом в лагерь и там так сказать отрывалась по ...
Понравилась девушка, но домой её провожает другой. Что делать в такой ситуации?
Познакомился с девушкой и общаюсь примерно неделю. Пишу и спрашиваю о чем-нибудь каждый день, спросил ее сразу есть ли у тебя парень, на что она ...
Дочка стала бояться новенького ребёнка в детском саду, дошло до ночных истерик. Как ей помочь адаптироваться?
У меня есть дочь, 2г 10 мес. , мы начали ходить в сад на полный день, (с 9 до 16:00) как и полагается, начинали по тихонько, по правилам адаптации, с ...
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Как мне это исправить?
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Из-за этого у меня проблемы в отношениях с парнем, я очень много молчу. Как мне это ...
Испытываю апатию ко всему. Как начать ценить каждый момент и быть благодарный?
Испытываю апатию ко всему, лишь иногда могу почувствовать некое просветление, но ненадолго. Учусь по специальности, скоро заканчиваю учебу и получаю ...
Дочь хочет бросить институт, ей сложно общаться со сверстниками. Что делать?
Дочь поступила в университет в другом городе. Теперь хочет его бросить, ей сложно общаться со сверстниками. Как ...
Эмоциональные проблемы
Здраствуйте, меня зовут Наталья, мне 18 лет, я студентка педагогического колледжа, у меня есть некая проблема с моими эмоциями, несколько лет я ...
Бывший парень выставил меня в плохом свете перед подругами, а сам угрожает и манипулирует. Что мне делать?
Расстались с парнем 2 месяца назад. Причина расставания: его недоверие, угрозы, манипуляции, запреты, контроль вплоть до лайков и подсписок. ...
Мне лень учиться, постоянно откладываю дела на потом. В чём проблема и как с этим справиться?
Мне лень учиться в ВУЗе, я постоянно откладываю дела на потом или вообще их не делаю, меня пугает перспектива отчисления и не подготовки к сессии. ...
Не могу нормально жить, сама себе создаю причины для расстройства, постоянно чувствую грусть
Не могу нормально жить. Не могу чувствовать себя хорошо, даже если все вокруг хорошо. Если причин для расстройств и угнетений нет - я нахожу или ...
Как стать прежней и найти спокойствие, когда много проблем? Предчувствую начало депрессии
Очень сильно изменилась в худшую сторону, перестала себя уважать, перестала себя чувствовать с самим собой комфортно, стала много нервничать и ...
Как помочь дочери завести друзей? В садике она сама по себе, мне жалко и обидно за неё
Не знаю, как помочь дочери наладить социальные контакты. Ей и 5 лет, ходит в сад. Она скромная и стеснительная. Но я вижу, что она тянется к общению. ...
Нет желания учиться. Потерял интерес и не вижу в этом смысла. Как быть?
Мне 18 лет, закончил 11 классов. Поступил в техникум потому, что понимал, что не потяну формат обучения в институте. Но сейчас уже проходив месяц, я ...
Родители манипулируют и постоянно наказывают меня, ограничивают. Я устала это терпеть
Мои родители безпричинно меня ограничивают в прогулках с друзьями, манипулируя и постоянно наказывая. Мне очень плохо когда я сижу дома, и я устала ...