Как повысить самооценку и проработать детские травмы?
Мне 21 год. На данный момент живу с парнем, с которым вместе 4,5 года. Переехала из небольшого города в Санкт-Петербург. Поняла, что внутри меня ...
Как помочь мужу принять моё прошлое?
Мой муж сейчас находиться в армии. Узнал о моём прошлом когда были просто в отношениях. Когда был на гражданке обсуждали моё прошлое, не понимает как ...
Как перестать ревновать мужа и ослабить тотальный контроль над ним?
У меня проблемы с мужем. Я его ревную и хочу чтобы он все свое время проводил со мной. Из-за этого у нас постоянные скандалы и разговоры о разводе. ...
Мама мной манипулирует, будто нарочно издевается. Что делать?
Мне 19 лет. Как я поняла, мной манипулирует мама, каждый раз когда я отпрашиваюсь гулять или с ночевкой она говорит нет. Но потом она спрашивает во ...
Очень переживаю за свою собаку, когда она болеет. Как справиться с тревогой?
Мне 40 лет, я очень переживала, когда мои маленькие дети болели, да что уж там и сейчас когда они взрослые я тоже так же переживаю. Что бы Вам было ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Мне 21 год, у меня нет отношений личных, только родители и подруги. Повышенная тревожность, настолько что иногда не могу спать и спокойно проводить ...
Как проработать тревогу? Она появляется, когда надо куда-то идти
Помогите, пожалуйста, проработать тревожное состояние, которое меня сопровождает, если мне надо куда-то идти, особенно ...
Нахожусь в состоянии жертвы в наших отношениях, теряю позицию мужчины. Что делать?
Мне 20, я нахожусь в длительных отношения со своей девушкой долгое время у нас в этом плане не было проблем, в какой то момент у меня появились ...
Жена ушла после 27 лет совместной жизни. Как её вернуть?
Прожили с женой совместно 27 лет (без регистрации брака), дочь уже давно взрослая и живёт отдельно со своей семьёй, поэтому последние 12 лет из 27-ми ...
Могут ли отношения с замужней девушкой перерасти во что-то серьёзное?
У меня сложилась следующая жизненная ситуация, банальная до невозможности. Служебный роман, но, к сожалению, с замужней девушкой, но его не было бы, ...
Как проработать обиду?
Нашёл на одном сайте вариант проработки обиды, но он по итогу лично для меня оказался недейственным. Я прошёл все пункты, но в итоге не почувствовал ...
Испытываю постоянное волнение. Как перестать всё контролировать?
Испытываю постоянную тревожность в работе, в плане здоровья (смотреть результаты анализов), переживаю за близких (вдруг у них что-то плохое ...
Очень боюсь поступления, не уверена в правильности своего выбора. Как успокоиться?
Не уверена, что сделала правильный выбор в професии, хоть я только собираюсь на неё учиться, но уже мне кажется в ней много недостатков. Я поступаю ...
Как самостоятельно справиться с тревожностью?
Мне 35 лет. Заедает тревожность, но, тем не менее, я чувствую в себе потенциал справиться с проблемой самостоятельно, поэтому прошу не направлять ...
Меня тревожит отсутствие мыслей и друзей, у меня депрессия
Мне 18 и меня уже, как очень давно тревожит отсутствие каких-либо мыслей, то есть я лежу, а в голове пусто и постоянно это ощущение пустоты в голове. ...
Как перестать ревновать свою девушку?
Мне 21 год и я студент медик. У меня есть вторая половинка, которую я очень сильно люблю. Однако я регулярно ловлю приступы ревности за нее. Она не ...
Во время секса не могу расслабиться. Что делать в такой ситуации?
Очень устал и не вижу выхода из ситуации. Моя проблема тянется уже почти 6 лет. Я парень, 23 года и дело в том, что во время секса я не могу ...
Не чувствую желания парня жить вместе. Как объективно оценить ситуацию?
Мне 29 лет, любимому человеку 26. Вместе долгое время (6 лет), где-то год назад решили съезжаться. У обоих устаканился заработок, стало нормально. ...
Ничего не хочется, ничего не радует, ощущение выгорания. Как быть?
Чувствую себя потеряно, не знаю, чего хочу, ощущение будто бы выгорел, ничего не хочется и ничего не радует, ещё беспокоит одиночество, к которому с ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
Беспокоит моя тревожность, волнение, особенно в отношении молодого человека, когда мы не вместе, думаю что он с другими девушками видится и общается, ...
Меня пугают мои же мысли. Что делать?
Не плачу, то есть вообще не при каких обстоятельствах, но иногда я могу без особого повода просто зареветь, но это бывает очень редко. Я боюсь своих ...
Испытываю психологическое насилие от отца-деспота. Что мне делать?
Нахожусь под гнётом деспотичного отца уже 12 лет. Он никогда не считается с чьими-то желаниями, либо чувствами. Маму довел до рака, оскорблял, ...
Запутался в себе и перестал развиваться. Как понять, чего я хочу на самом деле?
Мне 18 лет, я заканчиваю школу. Я очень запутался в себе, кажется будто весь мир давит на меня. В принципе я прекрасно учусь, в своём окружении ...
Потеряла настоящую себя, всегда под всех подстраиваюсь. Что со мной?
На протяжении 5 лет иногда появляются мысли о селфхарме или суициде. Потеряла настоящую себя, всегда под всех подстраиваюсь. Хочу ...
Что делать, если у меня постоянная тревожность, прокрастинация и выгорание?
Меня беспокоит тревожность на постоянной основе. По поводу и без. Низкая самооценка. Компульсивное переедание. Эпизодическая апатия, отсутствие ...
Мои подруги отказываются гулять вместе. Как действовать?
Мне нужна помощь в общении с подругами. Звучит странно, но тяжко. У меня есть две подруги, мы дружим втроём. Эти двое были не разбей вода 2 года. ...
Как выйти из абьюзивных отношений с партнёром-нарциссом?
Помогите выйти из отношений. После развода начала отношения с человеком который мне вообще не подходит. Я это понимаю, но выйти не ...
С чего начать работу над собой? Ощущаю себя одинокой и никчёмной
Старые обиды и ссоры с родственниками уже больше 7 лет беспокоят меня. Обижаюсь на других людей, когда не получаю обратной связи. Ощущаю себя ...
Мужу важнее работа, чем семья. Как дальше строить с ним отношения?
У нас с мужем в жизни за несколько лет многое поменялось, я переехала к мужу в маленький город у границы, появилось двое малышей, но из-за сложностей ...
Сын-подросток ушёл из дома. Что мне делать?
Сын подросток 17 лет. Повторно ушел из дома. Не ругались, но у него было расставание с девушкой. Тяжело перенес, попал в больницу. После больницы ...
Как понять, хочу ли я новых отношений? Мне 48 лет
48 лет, 6 лет в разводе, на пенсии 5 лет. Немного работаю, не могу понять, хочу ли я отношении новых. Не могу найти себя) просто чего откладываю на ...
Депрессия и фобии, зависимость от лекарств и алкоголизм. Как справиться?
Полгода назад я закодировалась от алкоголя. С этого момента моё психологическое состояние ухудшилось, появилась тревога, внутреннее напряжение, страх ...
Считаю себя пустым местом. Как понять, чего я хочу от жизни?
Мне 18 лет. С детства была неуверенность в себе и своих решениях, но не была особо замкнута, люди всегда тянулись ко мне, но даже тогда не понимала ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость