Панически боюсь смены обстановки. Как совладать со своими эмоциями?
С детства панически боюсь смены обстановки. Сейчас живу на два города и в том и в другом мне все нравится: в первом живем с мужем в прекрасном ...
Испытываю стресс на фоне переезда. Как с ним бороться?
Недавно переехала с свою квартиру, о которой мечтала. Но столкнулась со стрессом, который не замечала, до тех пор, пока он не стал проявляться ...
Как методами психотерапии снять спазм диафрагмы, вызванный тревогой?
У меня сильный спазм в диафрагме из-за страхов, тревожностей, унижений, тихий голос. Хотелось бы снять напряжение через психотерапию. Г. ...
Что делать, когда впадаешь в состояние бессмысленности?
Мне 23 года, состою в браке 2,5 года и есть сынок 1,5 года. Меня постоянно мучают мои состояния. Я их называю «состояния бессмысленности». В эти ...
Жена пьёт, бросить не могу, потому что люблю. Как жить?
Уже не знаю, куда обращаться, живем более года вместе. Развелся давненько с женой она с мужем, долго был один. Детей общих нету. У нее сын большой в ...
Как справиться со страхом смерти?
Наедине с собой постоянно происходят панические атаки, на уме только одни негативные мысли. Это преследует меня уже 4 года, но все никак не могу ...
Как победить страх рвоты - эметофобию?
У меня есть страх рвоты, который мешает мне жить. Всё после того, как меня летом рвало. Я боюсь есть, а от малейшей тошноты начинается паническая ...
Как психологически реабилитироваться после сеанса остеопата?
Обратилась за помощью к остеопату и после его сеанса у меня было чувство что меня изнасиловали. Как пережить это чувство боли страха и непринятия? Не ...
Сама испортила отношения с парнем. Как начать всё сначала?
Общалась с парнем два месяца и все шло к серьезных отношениям, но я зачастую просто делала ему мозги не разобравшись в ситуации…Конечной станцией ...
Как прожить расставние и наконец-таки отпустить человека?
Года два назад рассталась с человеком, уже давно нахожусь в новых отношениях, чувствую себя в них комфортно... Но каждый раз, когда попадается ...
Почему я чувствую неловкость и вину, когда уборщица моет рабочий кабинет?
Работаю бухгалтером в офисе, и к нам дважды в неделю приходит уборщица, убирает кабинеты, собственно говоря они часто увольняются и ранее такой ...
Жена не хочет мириться. Как вернуть её и сына домой?
С женой в гражданском браке были 5 лет. После 2х лет родился сын, и мы стали часто ругатся. Ругались каждый день. И так почти 3 года. Последний год ...
Девушка ушла от меня. Что делать и как быть теперь, не знаю
4 месяца назад я расстался с девушкой, ну вернее она от меня ушла. Причина - прошли чувства, ты не можешь решить свои проблемы и т.п. Ушла она в ...
Почему мне становится больно от посторонних звуков?
Когда включён телевизор или люди разговаривают в соседней комнате, становится больно. Доходит до истерик. Пытался говорить об этом, от меня ...
У меня сильный страх за своё здоровье. Как с этим справиться?
Мне 30 лет. Замужем, есть маленький ребенок, в декрете. У меня сильный страх за свое здоровье. В день я «болею» множеством разных болезней. Странное ...
Как найти смысл жизни после расставания?
Почти 2 года встречалась с парнем. Чуть больше года жили вместе. С самого начала наших отношений я донесла до него, что хочу в будущем создать семью, ...
После расставания с девушкой меня одолевают суицидальные мысли. Как справиться?
Недавно я расстался с девушкой, она решила меня бросить, а я ведь и вправду любил её, теперь мне кажется что всё остановилось и я немогу ничего ...
Мужчина попросил дать ему время всё взвесить и обдумать. Что это может значить?
Подвешенное состояние в том, что у нас отношения на расстоянии, мужчина сначала жил 4 месяца в городе в котором я проживаю (он не местный) потом ...
Получаю упрёки от начальства за невыполненную работу. Мне тяжело, не знаю, что делать
Мне 26 лет, замужем. Проблемы на работе, точнее не на работе, а из-за того что никак не могу сдать служебное жилье. Из-за этого постоянно получаю от ...
Почему ближе к ночи у меня появляются приступы тревоги?
Почему у меня появляются приступы тревоги ближе к ночи? Днём всё хорошо, даже тогда, когда ничего за день не делаю. Заметила, что такое поведение у ...
6 лет мучаюсь тревогами и ПА. Как с ними справляться?
Шесть лет назад начались ПА. Попала я в больницу с пневмонией, получила сильный стресс так как больницы я не переношу. Находясь в больнице 2 недели я ...
Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте?
Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте? И какие вообще бывают причины их ...
Как разобраться в своих чувствах к молодому человеку?
Мне 18. У меня есть молодой человек и я не знаю, какие у меня к нему чувства. Я вроде к нему ничего не чувствую, но привязанность есть. Как ...
Как справиться с унынием и депрессивным настроем?
Чувствую себя лишним человеком в семье. Я как будто мешаю. Меня не воспринимают всерьез. Потому что лет мне много, не замужем, зарабатываю мало. ...
Что делать, если потерял веру в лучшее?
Что делать, если кажется, что ты упустил уже все шансы в своей жизни на что-то хорошее по неопытности и незнанию, а сейчас уже поздно и нечего ...
Ненавижу себя за беспомощность, часто посещают мысли об уходе из жизни
Очень одинока и понимаю, что в этом виновата я сама. С одной стороны хочется обзавестись друзьями, но с другой - я начинаю испытывать сильный стресс ...
Как налаживать отношения с матерью, которая манипулирует и хочет всё контролировать?
Единственная дочь в семье, родители разведены. Уезжаю жить в другой город, мама остается. ПО ЕЁ ЖЕЛАНИЮ, я у нее не просив этого, помогает мне купить ...
Бывшая оклеветала меня перед нынешней девушкой и мы расстались. Что делать?
Мы с девушкой недавно расстались, из-за того, что моя бывшая влезла в наши отношения и сильно меня оклеветала, сказав, что я ей изменил. В итоге, моя ...
Почему я впадаю в "состояние бессмысленности"?
Мне 23 года, состою в браке 2,5 года и есть сынок 1,5 года. Меня постоянно мучают мои состояния. Я их называю «состояния бессмысленности». В эти ...
Жена узнала о моей переписке с другой девушкой. Как вернуть доверие?
В браке с 2013 г. , 2 ребёнка 5 и 7 лет. Жена нашла в социальных сетях переписку 2011 года с другой девушкой. Устроила скандал вплоть до развода. ...
Как пережить развод с тираном-абьюзером?
Как пережить развод с тираном-абьюзером? Муж выгнал из дома, маленький ребенок 2 года. Его семья просит меня потерпеть и может быть наладится. А я ...
Муж любит другую женщину, но хочет сохранить брак без близости
Добрый день. Меня зовут Ольга, мне 46 лет. Мужу 47. Вместе 12 лет. Есть дочь 7 лет. После рождения дочери сексуальные отношения сильно изменились. ...
Боюсь, что будущий муж узнает о моём прошлом. Что делать?
В свой довольно юный возраст, я по большей случайно сменила довольно много половых партеров. Сейчас, когда все близится к свадьбе с молодым ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость