Как бороться с повышенной тревожностью?
На протяжении 3 месяцев я наблюдаю у себя повышенную тревожность, появилась дрожь в теле и руках без причины, проблемы со сном, хочется плакать очень ...
Как освободиться от страхов и депрессии?
Год назад в связи с опасностью военных действий выехала с молодым человеком в город Мурманск, сама жила в луганске. Адаптация прошла первые пол года ...
Парень играет в ставки
Здравствуйте, встречаюсь с парнем 2 года, с первых дней отношений и до начала их ставил ставки. Я знала что, что он ставит, но не знала, что у него ...
Нет тем для разговоров с парнем. Что делать в такой ситуации?
С парнем общаемся почти год. С самого начала общения было легко общаться, были темы для разговоров. Сейчас практически нет тем для разговоров, из-за ...
Не чувствую поддержки и любви от мужа, бывают ПА, плохо сплю. Что делать?
У меня накопилось много вопросов. Это и отношения с мамой, и отношения с мужем, ощущение что мужу просто удобно со мной. Не чувствую его поддержки, ...
Боюсь потерять семью, но и удерживать жену не могу. Как поступить?
Проблемы в семейной жизни. Моя семья рушится. Этому предшествовал очень тяжёлый год. Сначала, мы с супругой потеряли работу. У нас накопились долги. ...
Как справиться с эмоциями? Принимаю близко к сердцу ссоры с родными людьми
Мне за 40. Я не замужем. Детей нет. Видимо, из-за этого близко к сердцу принимаю какие-то ссоры и недопонимания с родными. Я не могу ни на что ...
Постоянно чувствую усталость, печаль, стала рассеянной, потеряла интерес к людям. Что делать?
Постоянно чувствую усталость, печаль, я стала рассеянной, потеряла интерес абсолютно ко всем окружающим людям, некогда даже очень мне дорогим. Я ...
Как справиться с компульсивными перееданиями?
Уже на протяжении 2 месяцев испытываю проблему с РПП. Я худел на 70 кг, придерживался диеты и занимался спортом. Срывов за все это время не было. Но ...
Низкая самооценка, ревность и желание, чтобы обо мне не забывали
Мне 23 года. В моей жизни был тяжёлый период, начался он приблизительно с 14 лет, когда моя компания подруг потихоньку стала меняться в связи с ...
Мама против, чтобы я виделась с парнем из другой страны. Как поступить?
Нахожусь в отношениях с парнем, который учится в другой стране. На каникулах мы собираемся жить вместе. Но моя мама считает, что это глупо и ...
Чувствую одиночество, нет близких друзей и отношений. Что делать?
Чувствую одиночество, нет близких друзей, около 6 лет нет отношений. Ни с кем не складываются. Последние года жизни были полны негатива. Устала от ...
Разошёлся с девушкой, не вижу смысла жить, упала самооценка. Как быть?
Не вижу смысла жить, упала самооценка, стал эгоистом. Михаил меня зовут, мне 40 лет, стал замечать, что не любил её, а так просто был вариант, ну ...
Как преодолеть социальную тревожность?
У меня социальная тревожность... И поэтому я не могу пойти на встречу с парнем с которым у нас любовь по интернету и звонками... А если не пойду, то ...
Муж соврал, я на этом зациклилась и подаю на развод. Правильно ли я поступаю?
Такой вопрос: как научится не зацикливаться на вранье от близких людей? Например: мой муж не сдержал свое слово, на почве вранья с его стороны, я ...
Как наладить интимную жизнь с супругом? Есть проблемы
У меня проблемы в интимной жизни с супругом. Мы уже 8 лет вместе. Началось всё около 5 лет назад. Секс начал пропадать, причину выяснить не удаётся. ...
Отсутствие интереса к жизни, комплексы по поводу внешности. Что с этим делать?
Мне 18 лет. На данный момент у меня отсутствует желание что либо делать. У меня куча долгов по учебе, загоны по поводу своей внешности, и я понимаю ...
Как побороть сильную тревожность из-за учёбы?
Учусь на четвертом курсе университета, на программиста. Конечно, важные экзамены вызывали переживания и раньше, но не было такой сильной тревоги. ...
Паникую из-за отсутствия денег. Как взять себя в руки?
Студентка, еще не работаю, учусь на коммерции. Отец ушел, мать не работает, живем на пенсию старого дедушки. Сегодня по дороге в магаз звонила маме, ...
Как обсуждать проблемы с мужем, чтобы был результат?
Депрессивное состояние, проблемы с мужем. Мне 31 год, беременна третьим ребенком. Несколько недель назад начались серьезные проблемы восприятия, а ...
Как бороться с неконтролируемой агрессией, ревностью и завистью?
Меня волнует зависть к другим, она повышается когда я вижу успехи других, или когда вижу что кто то живёт намного лучше меня. Ещё я не знаю как ...
Как перестать постоянно зависать в выдуманном мире?
Лет с 9 я буквально всё своё время провожу в выдуманном мире. С момента пробуждения, в течение всего дня у меня в голове идут сюжеты, и я не могу это ...
Как помочь дочери-первокласснице стать увереннее в себе?
Моя дочь 7 лет первоклассница, как учитель постоянно говорит, она не может постоять за себя. Выражается это в том, когда учитель задаёт вопрос не по ...
Как избавиться от чувства вины за невыполнение обязанностей?
Устал терпеть чувство вины за невыполнение обязанностей. Я и так много делаю, но я и сам знаю, что этого мало, я должен делать больше. Но я не хочу ...
Как совмещать учёбу и уход за маленьким ребёнком?
Учусь на 3 курсе педагогического университета. Сейчас нахожусь на одном. На пары и практические не хочу. Прихожу только в конце задания сдать. Тяжело ...
Невеста не отвечает и больше нет отношений. Что мне делать?
Нет отношений с девушкой. Мне почти 40. Не было кроме одних. Но невеста ушла по смс 987 дней назад Сейчас она вроде без отношений но мне также пишет ...
Не могу терпеть общение с мамой. Как выстроить свои границы?
Мне 31, моей маме 63. У меня есть старшая сестра, которой 39, и она практически не общается с мамой уже очень давно. Они разговаривают пару раз в ...
Парень склоняет меня к сексу, но я не готова. Как поступить?
Мне 20 лет. Мы с парнем знакомы уже год а в отношениях полгода. По началу у нас было все прекрасно. Но в один момент мой парень начал сильно ко мне ...
Парень захотел отдохнуть от отношений. Как всё вернуть?
Не так давно по своей инициативе рассталась с молодым человеком. Причиной была нехватка поддержки и внимания, а так у нас даже ссор или споров не ...
Как отпустить обиду на родителей?
Мне 33 года. 7 лет живу с мужчиной, но мы не в браке. 7 месяцев назад у нас родилась дочь. 7 лет до декрета отработала в торговле, из них 4 года ...
Стала неугодна своей семье и молодому человеку. Уже нет сил с этим бороться
Мне кажется, я осталась совсем одна. У меня больше нет сил бороться. Я неугодна ни моей семье, ни моему молодому человеку. У меня уже была попытка ...
Как справиться с тревогой и ПА?
Мне 18 лет. Я не могу нормально жить уже несколько лет, меня тревожат навязчивые мысли, ощущается это как будто я просто параноик. В 16 лет, после ...
Мужчина уехал в длительную командировку. Как бороться с тревожностью?
У меня уехал мужчина в командировку на полгода, а я одна никогда не жила. Прошло уже 2 месяца, очень страдаю, почти не сплю, то сильный аппетит, то ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость