Как справиться с постоянной тревогой, чувством опустошения и страхом ответственности?
Постоянная тревога, чувство опустошения, боязнь ответственности, неуверенность в себе, социофобия и нестабильно - эмоциональное состояние мучают меня ...
Не воспринимаю себя как личность, постоянно тревожусь. Что мне делать?
Первый раз пишу, даже не знаю, что. Сложно пережить ситуации, связанные с близкими людьми. Не воспринимаю себя, как личность. Каждый раз мучают мысли ...
Не умею справляться с чувствами. Что делать?
Мне сложно справиться с чувствами. В семье меня не воспринимают в серьез, скорее как недоразумение. Я не замужем, детей нет. У нас временами ночует ...
Быстро привязываюсь к мужчинам. Как научиться выстраивать нормальные отношения?
Научите общаться с мужчинами и выстраивать нормальные отношения) Познакомилась с парнем, предварительно договорилась сама с собой, что буду с ним ...
Жалею саму себя, боюсь за детей. Что со мной?
Первая основная моя проблема, страх за детей. Особенно за старшую дочь. Боюсь ее даже в школу водить из-за постоянных эпидемий. Пошли в этом году в ...
Как наладить отношения с 11-летним сыном?
Жизнь постоянно складывается не так, как хотелось бы. Я несчастна. Личной жизни нет, липнут одни женатые. Место жительства мое мне очень не нравится ...
Муж смотрит однополые порно и сам развлекается. Что мне делать?
Вышла замуж на свою голову. Нашла у мужа порно с трансами, отшутился. Затем выяснилось, что он развлекается в ванной. Часто слышала от него ...
Как научиться социальному взаимодействию с окружающими?
Не знаю, как общаться с людьмиНе получается поддерживать спокойную беседу без агрессииВ окружении нет адекватных примеров общенияЯ замужем, живём ...
Боюсь одиночества, очень тревожная, чересчур эмпатичная. Что с этим делать?
1. Ревную своих друзей 2. Боюсь одиночества 3. Часто играю роль родителя в отношениях с друзьями. 4. Боюсь что меня бросят, перестанут любить 5. ...
Боюсь проявлять инициативу в интимной плане. Что с этим делать?
Мне 22, боюсь проявлять инициативу в интимном плане первая, молодому человеку это не нравится, часто ссоримся и он говорит, что хочет от меня этого ...
Как себе помочь при страхе и тревоге?
Недавно переболели всей семьей ковидом. Появился страх, в тот момент страх смерти, потом страх за родных. Потом страх за себя, так как до сих пор ...
Как выйти из любовной зависимости?
В отношениях с мужчиной были 7 лет, последний год было заметно охлаждение, и с моей и с его стороны. Я хотела определённости, он требовал бросить ...
Как справиться с тревожностью?
Меня очень сильно беспокоит огромная тревожность даже из-за мелочей, кажется, будто ко мне хуже относятся близкие люди, я чувствую сильную вину за ...
Как справиться с чувством одиночества?
Мне 45 лет. Я инвалид с детства по общему заболеванию. Я очень одинок. С детства меня очень опекали родители, в начале 2023 года не стало моего отца. ...
Как пережить боль после расставания и не бояться остаться одной?
Была в отношениях 1,5 года. После расставания прошло 7 месяцев, а боль и тревога до сих пор сохраняются. Мне 33, он моего возраста. Мы познакомились ...
Как выявить свои истинные желания и понять, в каком направлении развиваться?
Понять, в какой сфере деятельности развиваться! Не могу понять, чем хочу заниматься, работать. Как выявить желания, в какой сфере зарабатывать ...
Сложное эмоциональное состояние во время паузы в отношениях
Мы с моим молодым человеком вместе уже почти 3 года. Нам обоим до 30 лет. Живем вместе почти 2 года. За это время было много хорошего и плохого, но ...
Женат, влюбился в другую
Здравствуйте. Мне 31 один год. С женой встречаемся почти 12 лет, 8 из них в браке. Двое деток, мальчик 7 лет и девочка 10 месяцев. Видимся очень ...
Как избавиться от травмы отвержения, полученной ещё в детстве?
У меня травма отвержения, полученная вследствие ухода отца в раннем детстве и неучастии его в моей жизни. Из-за этой травмы у меня неуверенность и ...
Меня бросила девушка. Что делать, чтобы вернуть её?
Бросила девушка и не хочет отношений, а я хочу вернуть её. Есть ли у меня шанс на это? Мы сейчас друзья и продолжаем ...
Как справиться с чувством вины после расставания с парнем?
Мне 18 лет. Была в отношениях 2 года. Первые отношения. Первые пол года проблем в отношениях не было, после начались мелкие ссоры, но быстро все ...
Как отпустить родного для меня человека после расставания?
Летом, в конце июня я рассталась с молодым человеком. Наши отношения длились год и семь месяц. Год мы жили совместно. Своего партнера всегда ...
Не могу выбрать профессию, недовольна своей жизнью. Что же делать?
Проблема: долгие годы болтаюсь и ничего не делаю ни в чем, ни в построении своей карьеры, ни в построении каких то отношений и семьи и всё потому, ...
Почему у меня возникает желание откровенно одеваться и флиртовать с коллегами на работе?
Женщина, мне 38 лет, у меня двое детей и муж. Я довольно привлекательная девушка. При этом, достаточно умная, имею два высших образования. Я ...
Сильно тревожусь по поводу своего здоровья. Как победить ипохондрию?
Мне 24 года, у меня сильная тревожность по поводу моего здоровья. Я постоянно хожу к врачам проверяться, сдаю анализы и все время пытаюсь что-то ...
Устала и не справляюсь с проблемами. Что делать?
Как можно жить на этом свете? Я устала, из-за болезни я стала полнеть, куча долгов, муж в армии и я боюсь, что он придет и бросит меня такую ...
Как выйти из замкнутого апатичного круга?
Женщина, 35 лет. В последнее время, очень тяжело сдерживать эмоции. Любая мелочь выводит из себя. Больше в агрессию, иногда в слёзы, истерики. ...
Меня разрушают мои же отношения. Спасать их или бежать?
Буду благодарна если мне помогут или хотя бы направят. Мне 24 года, у меня уже год как отношения, вторые серьезные в моей жизни, до этого были 5 лет. ...
Как преодолеть кризис 30 лет?
Мне через 2 месяца тридцать лет исполняется. Я почему-то боюсь этой даты. Я работаю, имею хобби, живу с мамой (делим обязанности спокойно), есть ...
Партнёр меня унижает, а я всё равно к нему возвращаюсь. Почему?
Долгое время не могу отпустить человека. Сколько бы боли и зла мне ни делал, я все равно забываю об этом и прощаю ему всё. Как мне быть? Я не ...
Живём в квартире родственников и вынуждены терпеть их хамское поведение
Мы уехали от войны и приехали в квартиру к родственникам мужа, они живут в другом городе, а эта квартира пустая, мы живём и платим за комуслуги. Но. ...
Живу с неизлечимой формой гепатита С, очень устала. Как быть?
У меня неизлечимая форма гепатита С. Уже много лет. Я очень устала жить с этим. Не столько заболевание беспокоит, сколько реакция общества, ...
Испытываю нервозность на фоне тревоги касаемо трудоустройства. Как справиться?
Работаю мастером маникюра. В последнее время испытываю сильную тревогу касаемо трудоустройства. От этого изменился мой эмоциональный фон. Необходима ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость