Камаля

Расстались с парнем по моей инициативе, но скучаю. Как понять свои чувства?

Мне 28, окончила мед. Университет, но не работаю пока что. Познакомилась с парнем в марте этого года. Сам первый написал, потом на второй день было ...

07 авг. 2023
1182
Владислава

Как бороться с социофобией и принять свою внешность?

Не так давно я прошла полный курс чисто медикаментозного лечения. Мне стало намного лучше, во всех аспектах жизни. К сожалению какие-то внутренние ...

10 авг. 2023
358
Ната

Как поднять самооценку? Испытываю постоянный страх и ощущаю себя ничтожной

Семь лет назад я устроилась работать в крупную компанию, сфера недвижимости. Всегда хотела развиваться, мечтала о карьерном росте. Но столкнулась ...

10 авг. 2023
320
вне очереди
Владимир

Ревность в интернете (скорее всего и в реальной жизни)

Здравствуйте, впервые обращаюсь в подобный сервис, по этому не знаю что нужно говорить конкретно. У меня ситуация следующая: я примерно год назад ...

10 авг. 2023
389
Александра

Боюсь течения времени, взросления и старения. Как справиться с этим страхом?

Боюсь времени, паническая атака начинается, думаю что время быстро идет, понимаю что идет быстро, боюсь взросления, старения, старения родителей, ...

07 авг. 2023
1709
Дмитрий

Как разорвать цепь одиночества? Мне 28 лет, нет ни девушки, ни друзей

Мне 28, у меня никогда не было серьезных отношений с девушками, секса тоже. Последние 6 лет после окончания университета, я являюсь безработным, веду ...

09 авг. 2023
1108
Анна

Не могу прийти к нужному выбору: продолжать учёбу или возвращаться к парню

Мне 22 года. Я недавно закончила бакалавриат, моя профессия не вызывает у меня ни восторга, ни ужаса. В процессе учёбы много нервничала, у меня ...

05 авг. 2023
537
быстрый ответ
Мария

Как перестать слишком быстро говорить?

С детства, не помню, с какого возраста, начала быстро говорить. Слишком быстро. Сейчас понимаю, что тороплюсь, когда 1) не хочу разговаривать, 2) ...

10 авг. 2023
490
Светлана

Что делать, если у меня нет желания идти на работу?

Не могу заставить себя пойти на работу, расцениваю это как личное унижение и никакие вакансии мне не подходят. Личное дело заводить также не хочу. ...

06 авг. 2023
475
быстрый ответ
Мария

Какими способами возможно побороть стеснительность и низкую самооценку?

Можете подсказать, какими способами возможно побороть стеснительность и низкую самооценку? Порой возникают ощущения, что все вокруг меня ...

10 авг. 2023
183
Вероника

Мужчина отменил свадьбу, чувствую гнев и обиду. Как поступить?

У нас с мужчиной свадьба через месяцев. Он позвонил и в раздраженной форме сказал, что ему нужно 3 недели подумать, что свадьбу надо откладывать. ...

10 авг. 2023
451
Анна

Как простить друга и перестать злиться на него?

Как перестать злиться на человека, который с тобой плохо обходился, и хотеть причинить ему такую же ...

10 авг. 2023
366
Анастасия

Испытываю отвращение и равнодушие к мужчинам. Что со мной не так?

Появилась проблема. Была в отношениях с молодым человеком 2 года, в декабре узнала об измене, пыталась простить, не получилось. В апреле попробовала ...

07 авг. 2023
484
Гриша

Не понимаю смысл прочитанного, мне сложно даётся общение. Что с этим делать?

Меня на протяжении крайне долгого времени беспокоит одна и таже проблема. Каждый раз, когда я приступаю к чтению книги или же к просмотру фильма вся ...

10 авг. 2023
716
Анастасия

Как побороть установку, что «любовь нужно заслужить»?

Как побороть установку, что «любовь нужно заслужить» и перестать подстраивать свою жизнь под комфорт ...

10 авг. 2023
303
Санюра

Как построить гармоничные отношения с мужчиной?

Не могу создать гармоничные отношения. Были отношения, но все заканчивались печально для меня. Первый мужчина, с которым мы встречались 8 лет мне ...

10 авг. 2023
356
Павел

Жена узнала о других отношениях. Как быть?

Жена (8 лет в браке) узнала, что у меня есть другие отношения. Мы естественно поссорились, я очень сильно её обидел и черезчур разочаровал Она попала ...

10 авг. 2023
339
Тереза

Какие есть способы найти себя и своё призвание?

Мне 34 года и я сейчас не знаю что мне делать, чего я хочу. Несколько месяцев без работы, я уволилась прошла курсы по дизайну и по тестированию, ...

10 авг. 2023
293
скрытая
Тимур

Алкоголь и игромания на его фоне

Часто пью пиво, 3-4 раза в неделю. И под пивом начинаю играть в букмекерской конторе. Прямо завязывать с пивом не хочу, но хочу жестко завязать с ...

04 авг. 2023
218
Марина

Беременна, но не хочу семейной жизни и ребёнка. Что делать?

Замужем, беременность 4 мес, не хочу семейной жизни, тоскую по прошлому. Угнетают мысли что не хочу ребенка, недавно сильно поругались, думаю что ...

10 авг. 2023
319
Лиза

Хочу выйти из абьюзивных отношений, но очень боюсь

Хочу выйти из абьюзивных отношений, но очень боюсь. Также боюсь обратиться к психологу, потому что они заставят меня уйти, а мне страшно и я надеюсь ...

23 нояб. 2022
353
Анна

Призналась в чувствах психологу. Не знаю, как быть дальше

В растерянности и чувствую себя очень глупо. Я несколько раз общалась с психологом (по поводу ребенка). И каждый раз меня не покидало чувство что я ...

08 авг. 2023
935
Евгения

Не могу принять решение, оставаться с мужем или бежать от него

Не могу разобраться, как мне жить дальше... Не могу понять, оставаться жить с мужем или бежать от него. Помогите, ...

30 мар. 2023
335
Ася

Чувствую постоянную усталость и сонливость, тревогу

Мне 21 год. Я работаю лаборантом в энергетике. Дело в том, что я очень нервная, меня легко довести до слез или тревоги, я боюсь социальных контактов ...

09 авг. 2023
373
Виктория

У мужа алкогольная зависимость. Как поменять его мировоззрение, чтобы ему не хотелось пить?

В нашей семье возникла проблема, мой муж стал очень агрессивным после того, как выпьет, начинает ругаться со всеми, обвинять всех во всех своих ...

01 авг. 2023
202
Игорь

Жена мне изменила, влюбилась в другого. Как вернуть доверие в нашу семью?

Мне изменила жена. И я сомневаюсь в том что это не повторится. Я не хочу с ней разводиться. И хочу ей доверять. Но дело в том что эта измена была не ...

10 авг. 2023
427
Василий

Как прожить расставание с девушкой и принять этот факт?

Переживаю расставание с девушкой, отношения длились 1. 5 года, я был инициатором завершения, думал что нормально все проживаю, но сперва заметил, что ...

09 авг. 2023
379
Элина

Усталость, нежелание просыпаться, одиночество и паника. Как справиться с ситуацией?

Мне 26 лет, одна, семьи нет. Ситуация плохая очень давно. Более 15 лет. Так давно, что я почти и не помню, когда началось. Всего во мне так много, ...

29 июл. 2023
418
Юля

Меня очень раздражает пьяный муж. Как найти компромисс в этой ситуации?

Очень сильно раздражает муж когда выпьет, отреченный взгляд, в пустоту, стеклянные глаза, неловкие движения. Я попросила его не пить до такого ...

10 авг. 2023
876
Мария

Как узнать, действительно ли партнёр мне изменял?

Состою в отношения с мужчиной 4,5 года. Жили у него с его мамой, квартиру снять он не могу были совместные кредиты с мамой, далее сбежал в другую ...

09 авг. 2023
404
Алина

Как справиться с навязчивыми мыслями и тревожностью в отношениях?

Хочу обратиться с такой проблемой, как навязчивые мысли и тревожность. Я нахожусь в отношениях 9 месяцев и хожу на фитнес вместе с тренером мужчиной. ...

09 авг. 2023
407
Егор

У меня игровая зависимость, загнал себя в угол. Как выбраться?

В тупике, не знаю, что делать. Я долго очень уже вру всем родственникам, не работаю, не выхожу из дома, выпоашиваю деньги у родственников, и все ...

10 авг. 2023
490
Инна

Как избавиться от панических атак после истерики и страха?

Не могу избавиться от панических атак, думаю что все знают, что я сильно напилась, а я очень давно так сильно не напевалась, я преподаватель, у нас ...

08 авг. 2023
383