Как перестать себя накручивать? Надоели негативные мысли, хочу с ними справиться
Надоели негативные мысли, не знаю как с ними справиться? Обращалась уже не раз за помощью, но этого хватает только на неделю, дальше все становится ...
Как поддержать молодого человека в депрессии?
У моего молодого человека депрессия. Я очень хочу его поддержать, но боюсь, что мои слова или действия могут сделать только хуже. Что нужно знать об ...
Поругались, муж подал на развод. Возможно ли примирение, если он не идёт на контакт?
Мне 40, в браке 15 лет, 3-е детей, поругались и муж съехал, прислал исковое на развод. Отношения были сложные давно, но любовь есть. С моей стороны ...
Мне 33 года, не чувствую себя взрослой и стыжусь себя. Что делать?
Мне 33 года, есть муж, двое детей, опыт работы до декрета, подрабатываю из дома сейчас. Моя проблема в том, что я до сих чувствую себя на уровне ...
Отец умирает от рака, но его сложный характер не даёт мне быть ближе к нему
Мой отец умирает от рака, мне невыносимо на это смотреть. Кажется, что это происходит не со мной, мне даже смотреть на него страшно. Я хочу быть ...
Много лет состою в токсичных, абьюзивных отношениях. Как уйти, не чувствуя вины?
Очень много лет состою в токсичных, абьюзивных отношениях. Несколько раз пыталась разорвать их. Имею ребенка от мужа. Как уйти, не испытывая чувства ...
Как избавиться от тревожной привязанности в отношениях?
Мне 25 лет. На данный момент я состою в отношениях с молодым человеком. Я не могу избавиться от тревожной привязанности. Постоянно в голове мысли о ...
Боюсь рассказать маме о своих проблемах и обратиться к психологу
У меня очень низкая самооценка, я ненавижу в себе все, у меня параноя, я думаю что за мной следят, мама читает мои переписки, в комнате установлена ...
Люблю женатого и никак не могу расстаться с ним. Как быть?
Люблю женатого мужчину. Каждый раз когда я принимаю решение расстаться, мне становится очень плохо, невыносимо плохо между нами есть какая то ...
Мне трудно общаться с родителями. Какую тактику поведения выбрать?
Стало трудно общаться с родителями. Даже трудно начать разговор, что конкретно меня волнует в этом вопросе, в целом все, все наши коммуникации. У ...
Появился страх смерти и панические атаки. Как от этого избавиться?
Появились панические атаки и страх. Как от этого избавиться. Я Холост. Живу один. Несколько раз в день случается ...
Как не испортить отношения с братом? Ещё с детства ему завидовала
Мне 35, брат на 9 лет младше. В детстве были не слишком близки, из-за разницы в возрасте. Когда он стал постарше, стали больше общаться. Сейчас мы ...
Парень разлюбил. Как вернуть чувства, чтобы он захотел на мне жениться?
Парень вроде как разлюбил, не видит совместного будущего, вмесе уже 8 лет, все было хорошо, чувствую, что любит, проанализировала, что я виновата, ...
Ушла с любимой работы из-за клеветы коллег. Как перестать вспоминать прошлое?
Ушла с любимой работы, после того как узнала о том что начальник и коллега подделывают данные о выполненной работе и поливают меня и мою команду ...
После измен отношения не ладятся. Может ли секс втроём укрепить их?
Изменили в ссоре в одно время, сейчас стараемся наладить отношения, есть продвижения, но что то тревожит внутри, до этой ссоры были разговоры о сексе ...
Как прогнать навязчивые мысли о бывшем партнёре?
Нахожусь в отношениях больше 6 лет. С моим молодым человеком мы большую часть времени на расстоянии. Отношения, как и у всех, есть хорошие моменты, ...
Люблю парня, но не уверена в его любви. Что мне делать?
Мы с молодым человеком были почти год в отношениях. Расстались в феврале этого года. В начале отношений всё было хорошо, но мне не всегда хватало ...
По вечерам случаются приступы панических атак. Как с ними бороться?
Мне 38 лет. Уже более 2 месяцев, как по вечерам начинается резкое понижение настроения, такое ощущение, что вот вот и я умру. Несколько раз вызывал ...
Мне 37, но нет взаимной любви. В чём моя проблема?
Мне 37 лет, хочу влюбиться, чтобы было взаимно. Я яркая, интересная, часто привлекаю внимание молодых людей. Но как быстро заинтересовываются, так же ...
Поругался с начальником и не могу принять решение, уходить с работы или нет
У меня фантастический коллектив и прекрасный начальник. Он всегда меня учит чему-то, защищает, прикрывает, идёт навстречу. Не то, что я чем-то обязан ...
Как научиться не бояться брать на себя ответственность?
Как разрешить вопрос внутреннего противоречия в части соотношения желаемого дохода и размера ответственности, который нужно на себя брать при таком ...
Переживаю за сестру-инвалида, она стала выпивать. Что делать?
Моей сестре 31 год, она инвалид по зрению. Практически она все время сидит дома с мамой. Видит плохо и сама не выходит на улицу, не работает, ...
Как мне побороть социальную тревожность и неуверенность в себе?
Как мне побороть социальную тревожность и неуверенность в себе? Я примерно понимаю, откуда возникли все мои проблемы, но при попытках как-то это ...
Испытываю эмоциональное и финансовое насилие от мужа, боюсь его. Как быть?
Отношение мужа ко мне в последние полгод очень изменилось в худшую сторону. Преобладает эмоциональное и финансовое насилие. Я сейчас в декрете, ...
Как справиться с паническими атаками и тревогой?
Не знаю, как справиться с тревогой, опять вернулись панические атаки, от этого я очень плохо сплю ночью, особенно ближе к утру. Напротив, в течение ...
Как полюбовно решить конфликт в ребёнком? 3,5 года, грубость, истерики
Дочь очень активная, любознательная. Многое понимает, но ситуативно решает поступать в точности наоборот. В свое время, мы читали терапевтические ...
Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много страхов. Ищу поддержку
Оказалась в сложной жизненной ситуации и мне очень нужна поддержка. Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много ...
Как понять, что парень ко мне чувствует? Не хочу его торопить
Общаюсь с молодым человеком, познакомились не так давно, он мне очень нравится, между нами произошла близость, после чего я призналась что он мне ...
Как реагировать на неадекватное поведение ребёнка?
Мой ребёнок 6 полных лет последнее время ведёт себя не адекватно. В чем проявляется его поведение, он может сидеть у телевизора смотреть обычные не ...
Отношения с мужчинами
Добрый день! Анна, 25 лет, не замужем, детей нет. Работаю, учусь, содержу себя сама уже много лет. Я совершенно не понимаю, что я за человек и чего ...
Свекровь не даёт мне покоя, наша семья рушится, а муж бездействует. Что мне делать?
Мы с мужем женаты 2,5 года У нас есть дочь ей 1 год Мы живем с мамой мужа. Через месяц после свадьбы мама мужа начала ко мне придираться пыталась ...
Что делать, если в голове пробегают мысли о том, что не хочется жить?
Не могу справиться с паническими аттаками, связанных с непониманием как жить. Также вытекащих страхов, в большом количестве, мешающих ...
Разошлись с первой любовью по моей вине. Как перестать сожалеть?
В течение 5 лет я не могу перестать сожалеть о том, что не получилось связать жизнь с человеком, разошлись с первою любовью по моей вине. Я уже ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость