Делаю все на автомате, потому что должна, от этого сильно раздражаюсь. Как выйти из этого состояния?
Родила почти 2 года назад. После этого понимаю, что ненавижу свою жизнь и ничего не могу с этим сделать. Мамой быть мне не нравится, только родив ...
Как преодолеть неуверенность в себе? Хочу себя любить, а не сравнивать с другими "идеалами"
Уже второй день плачу и чувствую себя подавленной. Дело в том, что я неуверенна в себе. У меня есть парень и мне тяжело смотреть с ним даже мультики, ...
Тревога и страх без причины, приступы агрессии или грусти. Как с этим справиться?
Страдаю тревогой и страхом без причины в некоторые моменты. Я часто испытываю суицидальные мысли во время приступов агрессии или грусти. Иногда ...
Не могу себя заставить работать, чтобы вернуть долги. Как преодолеть сопротивление?
Нужно срочно закрывать долги, а желания действать нет, потому что деньги придётся отдать. Как справиться с этим? Как мозгу показать, что ок, сейчас ...
Встречаюсь с новым парнем, но хочу общаться с бывшим. Как поступить?
Полгода назад рассталась с парнем. Были проблемы в интимном плане (ему всегда было мало) и разные взгляды на дальнейшую жизнь. Практически сразу ...
У меня тревожный тип привязанности, доходит до ужасных ссор с партнёром. Как себя изменить?
У меня тревожный тип привязанности, и сейчас это дошло до ужасных ссор с партнёром, унижений. В момент меня просто переключает, я никак не могу себя ...
Девушка не подпускает меня в интимном плане. Как себя вести, чтобы поскорее добиться близости?
Ситуация немного странная и дико бесящая! В общем познакомился с девушкой, у которой никогда еще не было отношений (даже поцелуев)... С трудом ...
Алкогольная зависимость у мужа
Светлана Владимировна, 57 лет. Муж вышел на пенсию, стал беспробудно пить. Что ...
В отношениях с девушкой и родителями проблемы, всё валится из рук, злюсь. Что мне делать?
Чувствую себя очень плохо. Проблемы в отношениях с девушкой с родителями, на работе, ничего не получается, валится из рук, обижаюсь с пустого места и ...
Что делать, если я становлюсь жертвой манипуляций и оскорбительных шуток?
Что мне делать, если я чувствую себя очень жалко и беспомощно, меня часто обижают оскорблениями или шутками, а я не могу дать отпор и неважно близкий ...
Меня не устраивает место учёбы, не люблю общение с людьми. Что делать?
Столкнулся с тем, что меня радикально не устраивает место обучения. Абсолютно безалаберное отношение ко всему, безумные формы аттестаций, низкая ...
Пытаюсь худеть экстремальными способами, апатия сменяется всплесками энергии. Что мне делать?
Мне 18 лет, я живу с матерью в многодетной семье. У меня есть несколько состояний, которые меня и моих близких беспокоят, но я не понимаю, что со ...
Не могу построить любовные отношения и завести новых друзей. Очень тревожно из-за этого
Испытываю чувство тревоги, не могу пристроить любовные отношения и не могу завести новых друзей. В нездоровых отношениях 2,5 года, расходились очень ...
Отношения с близкими зашли в тупик и полны непонимания. Боюсь своего будущего
Не могу справляться с проблемами, которые окружают меня. Моя мама не воспринимает меня как отдельного человека и всегда предпочитает младшую, по её ...
Предстоит переезд в другую страну, это нагоняет тоску и депрессию. Как справиться?
В моей жизни сейчас сложный период- мы должны всей семьёй переехать из Москвы в Германию на неопределённое время. Я не хочу уезжать из родного ...
Женская дружба или как?
Здравствуйте, в марте этого года познакомилась с одной женщиной. Точнее она сама написала насчет группы. То есть нас обоих интересует определенная ...
Тревожность каждый день, не чувствую стабильности, с сомнениями смотрю в будущее. Как быть?
Как вести себя, когда рядом в соседнем государстве война и каждый день в страхе? Тревожность каждый день, нет стабильности сторон и нет возможности ...
Как раскрыть свою силу и потенциал, чтобы жить воодушевленно и на подъёме?
Хочу научиться жить в согласии с мозгом, чтобы он не вставлял мне палки в колеса. Хочу раскрыть свою силу и потенциал. Избавиться от прокрастинации. ...
Скрываю долги от своего мужчины, испытываю чувство вины. Как быть?
Скрываю долги от своего мужчины (его напрямую вопрос не касается, только моя ответственность). Постоянно борюсь с чувством вины и ощущением, что ...
Тяжело пережила смерть мамы, теперь теряю сына. Как это преодолеть?
Нахожусь в стрессовой ситуации уже почти 5 лет. Сначала очень очень тяжело пережила смерть мамы, сейчас у меня проблемы с сыном. Огромные ...
Мне трудно спонтанно говорить, возникают неловкие паузы при общении. Что я делаю неправильно?
При общении у меня всегда такое ощущение как-будто бы что-то мешает спонтанной речи. У меня возникает какой-то ступор, не знаю на какую тему дальше ...
Влюбилась в человека с которым у меня просто секс
Меня зовут Элин, мне 25 лет. Я нахожусь без каких то серьезных отношений на протяжении 4х лет, я скорее осознано находилась одна, по причине того, ...
Тревожусь, размышляя над тем, что я ничего не добился. Как быть?
Мне 22 года, учусь в институте, работаю в крупной компании специалистом в области безопасности. Имею множество увлечений и хобби (походы, ...
Ревную партнёра к его прошлому, не могу поверить, что меня можно любить
Мне 29 лет, полгода назад начали жить вместе с парнем. До этого общались полгода по интернету, потом я переехала к нему. Отношения меня полностью ...
Есть проблемы из детства и прошлого. Нужно обсудить с психологом
Скорее всего, моя проблема - это в прошлом и детских моментах, хотелось бы в телеграмме желательно консультацияНе знаю, обращаюсь первый раз, не ...
Как справиться с неконтролируемой агрессией при нарушении моих границ?
Воспринимаю мир как врага, и постоянно попадаю в ситуации, где нарушают мои права или границы, в такие моменты я начинаю не думая ругаться, ...
Не умею или не могу выражать свои чувства к девушке. Как научиться взаимности в отношениях?
Отношения около 2-х лет. Помогите разобраться, пожалуйста, потому что пока я вижу только один выход – расставание Проблема в моих чувствах, я не умею ...
Депрессия, ненависть к себе, низкая самооценка
День добрый. Мне 34 года и у меня низкая самооценка, ещё зависим от игр (не азартных) много времени туда уходит заставлял себя бросить, но потом ...
Влюблена в одного преподавателя, второй мне очень симпатичен, и ещё нравится студент. Как выбрать между тремя мужчинами?
Мне 20 лет, и я запуталась в своих чувствах и взаимоотношениях с противоположным полом. Моим первым и единственным сильным чувством стал ...
После рождения сына появилась постоянная тревога за своё и его здоровье. Что с этим делать?
Мне 25 лет, я замужем за чудесным человеком. Нашему сыну 4 года, с момента его рождения у меня появилась тревога за свое и его здоровье доходящая до ...
Муж выпивает по выходным. Не могу это принять
Муж выпивает по выходным, и если рано освободиться с работы, считает что это нормально и обижается что как трезвый и помогает по дому так все ...
По глупости упустила нормальную работу, злюсь на себя, пропал сон и аппетит. Как отпустить ситуацию?
Совершила огромную ошибку и не могу себя простить за это, успокоиться, отпустить ситуацию. Началось всё с того, что я уволилась с работы (вынудили ...
У жены нет ко мне любви, дошло дело до развода. Как наладить наши отношения?
Жена, с которой нету никакой любви, точнее она есть, у меня ко мне, а у неё ко мне нету, каждый день ссоры, ей на меня пофиг. Есть ребёнок, с ним всё ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость