Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Дарья

Не могу взять себя в руки, боюсь брать ответственность и не оправдать ожиданий. Что со мной?

Сложно уложить все мысли и проблемы в один вопрос. 1. Чувствую апатию, ленюсь что-то делать, забиваю, саботирую. Понимаю, что в нормальное время я ...

17 апр. 2021
278
Ида

Синдром самозванца, неспособность справляться с волнением и эмоциями, неуверенность в себе

Я получила то, что давно хотела - учусь на режиссера. Мне 33 года и это осознанное решение, к которому я шла 10 лет своей жизни (и работы). Вокруг ...

15 апр. 2021
426
Мария

Не знаю, зачем живу. Моя жизнь не сложилась, время упущено. Мне ничего не интересно

Мне 31 год. Я не замужем, детей нет, работы нет. Есть небольшие сбережения - на них и живу. Были отношения с парнем - он меня бросил. Кроме ненависти ...

14 апр. 2021
2869
Марина

Как забыть любимого человека? У меня есть муж и ребёнок, но не дают покоя мысли о нём

Я хотела бы забыть любимого мужчину, но не могу уже на протяжении нескольких лет. Одно время не общались, затем кто-то из нас возобновлял общение. ...

13 апр. 2021
313
Ксения

Непонимание себя и своих желаний. Как понять, что мне нужно?

Мне 20 лет. Я хочу здоровых отношений, но понимаю, что без какого либо абьюза или конфликтов мне будет скучно. Я хочу, чтобы во время ссоры с ...

08 апр. 2021
309
Алёна

Боюсь своих мыслей. Когда случаются расстройства, понимаю, что нуждаюсь в помощи

Не знаю, с чего начать, начиная писать думаю, что мне это не надо, но как только опять случается расстройство нуждаюсь в помощи, отпускает и думаю ...

30 мар. 2021
180
Кристина

Ненавижу свою жизнь, не люблю себя, скрываю свои настоящие чувства и эмоции. Как себе помочь?

Я не люблю себя и мне кажется себя я потеряла еще давно в детстве. Всегда представляла себя кем-то другим. Мама мне часто делала замечания по моему ...

09 апр. 2021
354
Мария

Отдаляюсь от родственников и близких людей. Часто проявляю агрессию, плачу. Что со мной?

Я не могу толком описать, что со мной происходит. В жизни кавардак, я отдаляюсь от родственников и от близких людей. Часто проявляю агрессию, ...

27 мар. 2021
345
Валерия

Чувствую пустоту уже несколько лет, не могу ценить то, что имею, закрываюсь в себе. Как преодолеть внутренний негатив?

На протяжении четырёх лет я чувствую себя плохо. Вокруг меня замечательные люди, я учусь в хорошем вузе и занимаюсь своими любыми хобби, но внутри ...

09 апр. 2021
274
Иван

В обществе постоянно зажат и нахожусь под давлением возможного стыда за свои действия. Как себе помочь?

В обществе постоянно зажат и нахожусь под давлением возможного стыда за свои действия. Я постоянно думаю о том, что я могу себе позволить, а что нет- ...

09 апр. 2021
295
Елена

Синдром отличника. Как начать принимать себя, если я не делаю всё идеально?

Я не могу уже принимать себя, если я не делаю абсолютно всё идеально. Но это невозможно. Я испытываю к себе отвращение, если получу 4, будь то в ...

14 апр. 2021
339
Тим

Потерял самого себя. Мне не с кем поделиться и не от кого получить поддержку и помощь

Хочу осознано найти себя и не отрицать, что проблем нет. Мне 24 года и наступил в жизни момент, когда уже сам себе говоришь хватит, но не хватает ...

16 апр. 2021
333
Светлана.

Тревожность, неуверенность в себе, перепады настроения. Что делать?

Мне 45 лет. Два года назад переехала в другой город к мужчине, до этого жила с сестрой. Сменила сферу деятельности. Стала неуверенной в себе, ...

15 апр. 2021
411
Ксения

Одиночество. Не умею выстраивать отношения с людьми, веду затворнический образ жизни. Как это исправить?

За свои 27 лет так и не научилась выстраивать отношения с людьми. Веду затворнический образ жизни, ни с кем не общаюсь. Просто не знаю о чем ...

15 апр. 2021
437
Анастасия

Не люблю свой характер, боюсь выделяться, думая, что на меня все смотрят. Мне сложно говорить о своих проблемах близким

Мне 19 лет. Я очень тихая и замкнутая в компаниях или при родственниках парня. Но наедине с человеком могу быть общительной, как только больше одного ...

14 апр. 2021
327
Турсынбек

Критикую себя, вспоминая неловкие ситуации. Думаю о том, что мог бы поступить по другому

Я часто вспоминаю неловкие (ситуации) моменты, говорю и думаю при себе: я мог бы поступить по другому; зачем я так сделал; мне не стоило так делать и ...

25 мар. 2021
333
Дарья

Не понимаю, что со мной происходит. Начинается истерика, кажется, что я схожу с ума

Я не понимаю что со мной происходит, мне плохо. Вроде бы все прекрасно, но у меня начинается истерика. Мне кажется, что я схожу с ...

25 мар. 2021
484
Ульяна

Абсолютно пропало желание делать то, что должна, будто что-то тянет вниз. Как себе помочь?

У меня абсолютно пропало желание делать то, что должна. Результатов от моей работы нет никаких. Нет мотивации и какая-то подавленность, будто что-то ...

24 мар. 2021
279
Кристина

Как выходить в свет? Чувствую себя подавленной. Пропало настроение что-либо делать

Мне 24 года, девушка, молодая, красивая. Не пью алкоголь, не курю... Проблема заключается в том что я никуда не хожу отдыхать, семья сестра, мама ...

24 мар. 2021
371
Лилия

Как вытащить себя из эмоциональной ямы? Раздражение и обида на жизнь, на душе тоска

Мне 33 года. Два года назад я вышла замуж. Есть два ребенка. Один внебрачный сын - 4,5 года и дочка маленькая - 1,2 года. Я не могу точно ...

24 мар. 2021
619
Алена

Не умею общаться с людьми, во всем ищу выгоду, быстро выгораю. Не вижу своё будущее. Как понять, чего я хочу?

Я не умею общаться с людьми, во всем ищу выгоду, быстро выгораю. Не вижу свое будущее, не знаю чего вообще хочу от жизни, хочу просто удалиться на ...

23 мар. 2021
213
Кристина

Рассматриваю себя. Не могу перестать смотреть в зеркало и искать изъяны на теле. Это мешает мне жить

У меня есть проблема. Я знаю что тело меняется, все изменяется со временем, но я не могу перестать смотреть в зеркало и искать изъяны на теле. А ...

13 апр. 2021
324
Полина

Не могу контролировать свои мысли, не получается отвлечься. Я словно обречена

Мне 20 лет. Помолвлена. Есть ребенок. Примерно полгода назад я употребила легкие наркотики вместе со своим нынешним молодым человеком. Тогда я, ...

28 мар. 2021
293
Алёна

Пропал интерес к любимым занятиям и жизни. Мне ничего не хочется делать

У меня пропал интерес к любимым занятиям и даже к жизни. Мне не хочется ничего делать, и я устала скрываться под маской позитивного ...

14 апр. 2021
700
Валерия

Нервный срыв. Возможно, переутомление. Что делать?

Состояние очень плохое. Несколько дней ломота в теле, боль в голове, живот. И это не здоровье, это что-то другое. Сейчас слегка затошнило, и сейчас ...

15 апр. 2021
318
Юлия

Зациклилась на том, что уже не имеет значения. Как перестать об этом думать?

Несколько месяцев назад я рассталась с мужчиной из-за его измен. Его нынешняя девушка писала мне всякие гадости, типа того как они смеются надо мной. ...

12 апр. 2021
308
Павел

Проблемы с концентрацией внимания. Как сосредоточиться на учёбе?

Как сосредоточиться на учебе, когда полная разфокусировка и такая ситуация случилась впервые за 4 года? Это если коротко, более подробно смогу ...

26 февр. 2021
335
Огородник Ольга

Усыновление ребёнка. Нужно ли это скрывать? Как представить ребёнка своему кругу знакомых?

Подскажите, пожалуйста, как правильно представить своему кругу знакомых усыновленного ребенка? Нужно ли скрывать это? ...

12 апр. 2021
218
Анна

Все пытаются побольней уколоть? Во всём вижу отсылку к тому, что я плохая

Постоянно ищу упрек или какой-то негатив в свой адрес во всем, что мне говорят. Я знаю свои недостатки и складывается ощущение, что их знают все и ...

14 апр. 2021
290
Дима

У меня биполярное расстройство? Не могу контролировать себя, импульсивен, чувствую эмоциональное выгорание

Есть подозрение, что у меня есть биполярное расстройство. Симптомы есть, что есть депрессия, эмоциональное выгорание, резкая импульсивность и где не ...

14 апр. 2021
206
Алия

Нервный тик. Может ли параноидное расстройство личности перейти в параноидный психоз или шизофрению?

У меня с детства нервный тик с 3х лет, периодически он приходит, но после развода я не могу избавится от тика, очень мешает. Так вот я решила узнать ...

09 апр. 2021
875
быстрый ответ
Светлана

Не могу понять, кем хочу быть. Довожу себя до слез, начинается апатия. Как услышать себя и понять, в каком направлении двигаться?

Мне 24. 2,5 года назад я получила образование в сфере экономики и сразу после университета работала в банке. Работа очень тяжелая была, в связи с чем ...

14 апр. 2021
404
Татьяна

После попытки изнасилования чувствую себя лишней, никому не нужной, одинокой. Испытываю страх и тревогу, ненавижу себя

У меня пропало желание жить. Я чувствую себя лишней. Не красивой. Никому не нужной. Одинокой. А после попытки изнасилования все стало ещё хуже. Я ...

12 апр. 2021
239