Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Катрина1321

Как стать нормальным человеком? Панические атаки, страхи, заболевания. Срываюсь на детей. Мне 27 лет

Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. Я в браке и у меня двое прекрасных детей дочери 7 лет, а сыну 5 месяцев. Вроде бы все хорошо НО, у меня ...

07 мая 2019
383
Ольга Маринина

Как можно побороть свой жуткий страх к газу? Я боюсь подойти даже к плите

Здравствуйте, скажите пожалуйста как мне можно побороть свой жуткий страх к газу, я боюсь подойти даже к плите. Началось это примерно месяца два ...

06 мая 2019
2316
Кнраоорр

Тремор головы при волнении. Как преодолеть боязнь возникновения данной проблемы? Мне 29 лет

Денис, 29 лет, холост. Проблема такая. Возникает тремор головы при моментах когда я думаю об этом, или при общении с незнакомыми людьми, возникает ...

06 мая 2019
3896
Paranoya

Хочу жить нормально, но не получается. Боюсь умереть. Мне 19 лет, спортсмен

19 лет, не женат, спортсменТакая проблема, постоянно болят глаза, на улице чувствую дискомфорт, как будто живу как работ по расписанию, вечно все ...

06 мая 2019
595
Арарар

Как избавиться от комплексов? Как перестать бояться мнения людей, начать нормально жить? Мне 21 год

Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. Живу в с родителями, сестрой и братом-младенцем. Живем мы на краю города в обшарпанной квартире, и как и большую ...

05 мая 2019
521
Вилина

Все время чего-то боюсь, проблемы на работе, связанные с моей глупостью. Чувство тревоги не покидает

Добрый день. Меня зовут Ольга. У меня все время какие-то проблемы на работе. Связанные с моей глупостью. Как-то не могу вовремя остановиться и делаю ...

05 мая 2019
597
Ратмир1993

Собираюсь переехать в мегаполис, но боюсь не реализоваться. Думаю о космосе и вселенском разуме

Мне кажется я схожу с ума. Думаю о космосе, вселенском разуме о планетарных циклах, прогнозы на будущие и т. ...

04 мая 2019
401
KseniaBrenner

Боюсь то с ума сойти, то от рака умереть. Мне 28 лет, замужем, двое детей

Здравствуйте меня зовут Ксения. Мне 28 лет. У меня двое детей, семья муж.Периодически накатывает, то с ума сойти боюсь то от рака умереть. ...

04 мая 2019
801
Александра0эвоыр

Снится с детства ужасный сон! Я уже убегала от незнакомых людей, которые хотят меня поймать

Мне очень страшно... Мне было лет 10 снился сон как за мной гонится мужик я делаю от него везде прячусь реву он меня не находит и с 10 лет теперб ...

04 мая 2019
274
Мария Ференец

Боюсь смерти, точнее, последствий смерти. Доходит до панических атак, я плачу и задыхаюсь

До безумия боюсь смерти. Не самой смерти, а то что будет после неё. Незнание того, что скрывается за пеленой завесы. Я боюсь, что после смерти не ...

03 мая 2019
553
Максима Феличе

Навязчивые мысли после дурного фильма или новости. Как перестать так остро реагировать на это?

Меня зовут Máксима. Мне 25, и я писатель-поэт. Сами понимаете, что нагрузка на мозг колоссальная и каждодневная. Наиболее сильные навязчивые мысли ...

02 мая 2019
650
Ziychik4353

Пожизненный паникёр. Я взрослый человек и должна быть более собранной. Как себе помочь?

Здравствуйте Меня Саша. Мне 25 лет. Всю свою сознательную жизнь я чего-то боюсь. Когда были экзамены в школе меня охватывал дикий страх. Я понимаю ...

02 мая 2019
853
Алиса15

Мисофония. Как ее побороть? Мне 18 лет

У меня что-то вроде мисофонии. Открыла для себя ее ещё в детстве, но тогда никто внимания не обратил. Вроде переборола ее, но в 12-13 лет снова ...

02 мая 2019
568
Наталья M

Как перестать бояться за близких? Как выбраться из этих страхов и снова радоваться жизни?

Добрый день. У меня двое детей, у старшего сына в пять лет обнаружили неизлечимое генетическое заболевание. Сейчас ему 13. С тех пор я живу в ...

01 мая 2019
2719
Наталья1984

Как мне себе помочь? Тревога от того, что не могу уснуть

Добрый день! Очень перенервничала при сдаче отчетности, поднялось давление, до этого долгое время была в напряжении. Потом ночью случился приступ ...

01 мая 2019
488
C.humysvan

Паранойя после незащищенного секса. Боюсь, что наделал дел

Здравствуйте. У меня така ситуация. Занимался с девушкой сексом без резинки. Все хорошо, я не кончил. Но проблема в том. Что я утром проснулся и ...

01 мая 2019
1199
Love.Dor

Страх потери родных. Понимаю, что это бред и пытаюсь отгонять эти мысли, но они все равно лезут

Меня зовут Любовь, мне 25 лет. У меня сильный страх потери близкого человека. Родители в разводе, не смогли определиться с кем меня оставить и с 10 ...

30 апр. 2019
277
Matilda1997

Схожу ли я с ума или это мои страхи? Я очень мнительная. Мне 21 год

Привет мне 21 год девушка, в отношениях с парнем около трёх лет, вот уже пол года или больше не покидает чувство тревоги или страх сойти с ума, я ...

30 апр. 2019
381
МА дина

Оставаться мне на этой работе или поискать другую? Хожу на неё с каким-то страхом. Мне 39 лет

Добрый вечер! Меня зовут Татьяна, 39 лет, замужем. Устроилась на новое место работы, переволновалась, две недели не могла норм спать и кушать, сейчас ...

29 апр. 2019
307
Наталья40

Боюсь спрашивать об элементарном, я как бы выпала из социума. Мне 40 лет, не замужем

Здравствуйте.Мне 40 лет, не замужем, детей нет. Из- за того что мои родители инвалиды и часто болели, я бОльшую часть жизни тратила и трачу на уход ...

28 апр. 2019
693
Сновиков

Пытаюсь бороться со своими страхами. Нужна компетентная помощь

Я понял, что боялся говорить о своих страхах, поэтому я не мог с ними работать. Теперь я больше не боюсь.Мои страхи: 1) ящерицы под футболкой, ...

28 апр. 2019
370
Daria9

Накручиваю себя или так и есть? Думаю, что все обсуждают меня, говорят лишь обо мне, пускают слухи

Здравствуйте! Как быть, думаю, что все обсуждают меня, говорят лишь обо мне, пускают слухи? Понимаю, что людям нет дела до меня, но довожу себя ...

28 апр. 2019
358
Людмила32

Как перестать тревожиться и бояться приступов? Хочу избавиться от тревоги. Мне 32 года

Людмила, 32 года, замужем, есть дочь 2,8 года. Несколько дет назад случилась первая паническая атака. Сначала даже не знала, что это такое. Затем все ...

26 апр. 2019
436
Тахиржан

Не уверен в себе, боюсь людей. Выходя на улицу или учёбу, испытываю панику и тревогу. Мне 21 год

Здравствуйте меня зовут Антон. Мне 21 лет, я студент. Дело в том что я неуверен в себе. Я боюсь людей, но когда я один, дома я могу быть собой. Когда ...

25 апр. 2019
644
Anasteisha

Обдумываю неприятные ситуации сутками. Как перестать заморачиваться по мелочам? Мне 19 лет

Меня зовут Настя, 19 лет. Не могу избавиться от "привычки" вынашивать в себе днями и переваривать темы, касающиеся мелочей. Реальные проблемы ...

25 апр. 2019
552
Miss.loo32

Боюсь выходить на улицу. Страх того, что мне станет плохо. Головокружения, тахикардия

Испытываю страх, перед выходом на улицу, страх того, что мне там станет плохо или я упаду в обморок. Постоянно ношу паспорт с полисом на случай ...

25 апр. 2019
1043
Екатерина1795

Испытываю страх при общении с малознакомыми людьми. Всё время чувствую тревогу. Как избавиться?

Здравствуйте. Проблема в том, что я практически все время чувствую тревогу, как правило, когда мне приходится общаться, или даже находится в обществе ...

24 апр. 2019
1028
Лера93

Страх смерти. Боюсь своей смерти и близких людей. Как побороть страх?

Здравствуйте. Меня мучают навязчивые мысли, преимущественно о смерти. Я представляю себя в гробу, свою могилу, боюсь, что умрет мой ребенок. А затем ...

24 апр. 2019
740
А.н.о.н

Страшно одной дома. Создаю проблемы друзьям, они со мной 24 часа

Здраствуйте,У меня есть проблема. Я живу одна и недавно мне стало страшно находиться дома одной. У меня есть кот, но я боюсь оставлять его одного. ...

23 апр. 2019
417
Лилия Гр.

Переживание за свою семью. Умерла мама, теперь мучает страх за своих близких

День добрый. Недавно умерла моя мама и ей всего было 55 лет. Тяжело переживаю утрату. Я очень скорблю о ней. Теперь меня мучает страх что может ...

23 апр. 2019
413
Алёна3818

Как перестать бояться собственной смерти? Страх того, что я перестану существовать, разрывает меня

Как перестать бояться собственной смерти? Страх того, что я перестану существовать вообще, разрывает меня ...

23 апр. 2019
2051
Аноним1241

Проблемы со сном. Один и тот же кошмар снится мне 9 лет. Как с этим справляться?

9 лет подряд снится один и тот же кошмар каждую ночь. Никаких ужасов в жизни не было, родители были хорошим, в бога и сатану не верю. Примерно в 70% ...

23 апр. 2019
390
Андрей154

Боюсь будущего. Всегда неуверен в себе. Боюсь подвести родителей. Как мне быть?

Я боюсь будущего. Всегда неуверен в себе. Когда берусь за какое-то дело, то думаю, что у меня ничего не выйдет. Боюсь подвести своих родителей. Часто ...

23 апр. 2019
708