Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Виктория Савина

Как не быть зависимой от чужого мнения? Не могу смириться с тем, что обо мне думают плохо родные

Боюсь осуждения.У меня такая ситуация произошла в жизни. С мужем вместе 7 лет из них 1,5 года были в браке, родился ребёнок. 7 лет были очень ...

18 окт. 2019
698
Ирина8589

Как оградить себя от плохих новостей? Впадаю в панику, когда думаю о возможной войне

Здравствуйте! Последние несколько лет нахожусь в состоянии постоянного стресса: постоянно думаю о том, что вот-вот начнётся война, умру я и мои ...

18 окт. 2019
712
Ирина88.

Как избавиться от негативных мыслей? Страхи болезней, преступлений против детей. Мне 31 год

Здравствуйте! Мне 31 год, у меня есть муж, сын и дочь. Сейчас в декрета. Сын пошел в первый класс, дочь плохо спит ночами, то ли от недосыпа, то ли ...

17 окт. 2019
482
Lenysia

Хочу избавиться от страхов. Боязнь людей, врачей, замкнутого пространства. Мне 31 год

Елена. 31 год. Замужем. Беспокоят страхи. Боязнь людей, врачей. Замкнутого пространства. Страхи что сделаю что то не так. Страхи на экзаменах. Низкая ...

16 окт. 2019
456
Tatyanych21

Постоянное тревожное состояние. Как наладить душевное равновесие? Мне 21 год

Здравствуйте, меня беспокоят приступы паники, постоянная тревожность. Даже до болей в теле: спазмы в спине, боль в сердце.Этот год стал сложен ...

15 окт. 2019
570
Tatiana11

После рождения ребенка появились необоснованные страхи и плохие мысли. Как с этим справиться?

Здравствуйте. После рождения ребенка появились необоснованные страхи и плохие мысли. Особенно по вечерам. Как - будто должно что то произойти плохое, ...

15 окт. 2019
690
Анастасия и Ульяша

Психологическая подготовка к родам. Есть опасения, что я не готова, не справлюсь. Мне 26 лет

На сайте много обращений девочек, которые не были готовы к беременности, боятся рожать, не уверены что хотят ребенка и т. п.Я на сроке 30 недель, ...

14 окт. 2019
433
Егор Т

Как избавиться от параноидального расстройства личности? Это мешает в отношениях

Как избавиться от параноидального расстройства личности?Постоянно мешает в отношениях ссоры из-за моих бзиков, беспочвенная ревность и частое ...

14 окт. 2019
484
Катарина В

Просмотр странного видео. Может ли это быть скрытое внушение? Мне 29 лет

Здравствуйте! Мне 29 лет, девушка, живу в гражданском браке с молодым человеком.У меня открытая страница в Инстаграм, и ее просматривают разные люди. ...

13 окт. 2019
438
Северка

Испытываю страх выбросить ребёнка (3 месяца) в окно. Вижу яркие фантазию на эту тему. Что со мной?

Доброго времени суток! У меня ребенок 3 месяца. Испытываю страх, выбросить его в окно."вижу"яркие фантазию на эту ...

11 окт. 2019
1124
Алиса1357

Боязнь темноты. Как избавиться от фобии? Мне 18 лет

Мне 18 лет и я боюсь темноты. Засыпаю я только при двух условиях: если со мной кто-то ещё из близких есть в комнате или если в комнате горит лампа. ...

11 окт. 2019
1434
Хачатур

Не могу нормально спать, испытываю ярость, головокружения и боли. Что делать?

Здрасте меня Зовут Хачатур извиняюсь за ранее если будут ошибки не Русский, уже года 3 я страдаю нормально не сплю если даже сплю просыпаюсь и не ...

10 окт. 2019
485
GrenaderSablin

Боязнь армии и трудностей. Боюсь, что не выдержу. Мне 19 лет

Здравствуйте, мне 19 лет, возможно скоро призовут в армию. Но во мне постоянно сидит какая-то тревога. Вдруг не ...

10 окт. 2019
657
Саламат

Моё сердце сейчас, как камень, а мозг заблудился. Что делать?

Мне 18 лет. У меня самый плохие и очень дурные мысли, наверно всёх времён. Я сейчас полностью купаюсь на дерьмо уже много месяц. Негативы губить ...

10 окт. 2019
709
Anka28

Последствия после экзаменов в 9-ом классе. Беспокоит здоровье, много страхов. Как избавиться от них?

Здравствуйте, после экзаменов в 9 классе постоянно тревожит свое здоровье, даже, когда объективных причин на то нет. Много страхов, я хочу спокойно ...

10 окт. 2019
478
Андрей 1990

Как справиться со страхом смерти при онкологии? Плачу каждый день. Мне 29 лет

Меня зовут Андрей, мне 29 лет у меня диагностировали саркому (рак) прошёл лечение 6 курсов химио терапии и 30 сеансов лучевой, скоро ехать на ...

10 окт. 2019
1555
Zirvet

Адаптация в детском саду дочери (3 года). Ребёнок не хочет туда идти, перестала кушать в садике

Добрый день. Меня зовут Наталья, мне 27 лет, семейное положение замужем, есть ребенок, девочка, 3 года. Вопрос касается именно ее и ее адаптации в ...

10 окт. 2019
1323
Ger71

Мучает страх, что партнёр мне изменит. Как от этого избавиться?

Постоянно мучают страхи об измене, что партнёр мне изменит либо что я ему изменю. Приснился сон, где я изменила мужу, при этом угрызений совести нет, ...

10 окт. 2019
868
Anna1623

Беспокоят мысли о смерти, которые начались после смерти бабушки. Как от них избавиться?

Меня постоянно беспокоят мысли о смерти, они начались после смерти бабушки. Мысли возникают на протяжении всего дня, от них очень трудно избавиться, ...

10 окт. 2019
786
Кристина Королева

Боюсь устроиться на работу. Чувствую себя неуверенной, кажется, что я не справлюсь ни с чем

Здравствуйте. У меня такая проблема- я боюсь устроиться на работу, я чувствую себя неуверенной, мне кажется я не справлюсь ни с чем, не смогу ...

10 окт. 2019
1623
Ortego

Мучает страх сойти с ума и причинить вред родным. Психоз? ОКР?

Здравствуйте, у меня такая проблема, меня мучает страх сойти с ума и иногда причинить вред родным, постоянная тревога, самокопание, всякие тревожные ...

09 окт. 2019
3761
Dmi336

Как научиться общаться с людьми? Нет навыков общения, социофобия. Мне 26 лет

Здравствуйте. Мне 26 лет и я не умею общаться. Последние годы у меня нет друзей, а когда я пробую с кем-то пообщаться, мне говорят, что я ...

09 окт. 2019
1387
Rinlin

Боюсь влюбиться. Как преодолеть страх перед чувствами? Не хочу быть отверженной

Здравствуйте, у меня банальная возможно проблема, но тем не менее я нуждаюсь в помощи. Проблема в том, что я боюсь влюбиться, боюсь своих же чувств. ...

08 окт. 2019
651
Татуана

Что со мной? Волнения, страхи и переживания. Как лечить такие симптомы? Мне 28 лет

Мне 28 лет болит голова бывает дышать тяжело бессонница редко бывает сон поверхностный. Волнение не усидчивость руки ноги некуда детей нервничаю ...

08 окт. 2019
730
Windy pole

Постоянный страх неудачи. Боюсь ответственности. Как изменить своё отношение к неудачам?

Длится это всю жизнь, но с каждым годом ощущается всё сильнее по мере взросления и появления ответственности.В школе я училась на отлично, закончила ...

07 окт. 2019
1475
Ефросья

Сомнения по поводу нового места работы. Не могу подставить родителей. Мне 22 года

Здравствуйте. Я Девушка мне 22 года. Работаю в бюджетном учреждении, живу с родителями, помогаю им с деньгами. Но я понимаю что молодость уходит из ...

07 окт. 2019
429
Дарина1409

Как избавиться от кошмаров и мыслей о прошлом? Всё давно позади, но невольно вспоминаю то, что было

Здравствуйте! Ситуация такая, 2 года назад были проблемы в отношениях с парнем, а именно, после 7 лет в отношениях, он завёл себе другую, при том, ...

06 окт. 2019
613
ВладиславаWW

Боюсь психического расстройства. Пугает ответственность, чувствую себя виноватой перед мужем

Здравствуйте. Меня зовут Владислава, мне 20, я не поступила в университет из-за того что не определилась со своей желаемой деятельностью. Из-за этого ...

06 окт. 2019
448
Kar1919

Переезжаем с парнем жить отдельно. Боюсь, что совсем не будет времени на семью. Как быть?

Здравствуйте, мы с парнем собираемся съезжать от моих родителей, жили у них 1.5 года. Я боюсь переезжать от них, у меня постоянно плохое настроение и ...

03 окт. 2019
557
Мария Летучая

Нарушения восприятия времени и жизни. Не чувствую, как оно течёт. Как начать ощущать время?

Здравствуйте! Моя проблема преследует меня с весны текущего года, у меня нарушение восприятия времени, я перестала чувствовать как оно течет, бывают ...

01 окт. 2019
3723
Кера18

Чувствую вину перед отцом, всё время кажется они следят за мной, хотя он пытается наладить отношения

Наталья 31 не замужем.В "детстве" я много ругалась с отцом из-за мелочей, боялась его, но и любила. (всё началось в 11-13 и затем в 18 лет, когла я ...

01 окт. 2019
521
Olga72

Хочу снять напряжение и избавиться от тревоги. Организм, как сжатая пружина. Мне 46 лет

Ольга, 46 , потеряла финансовые средства, потеряла сон, организм как сжатая пружина, вот вот взорвется, постоянно в голове мысли и от них ни как ни ...

01 окт. 2019
696
Svetlana Risova

Как бороться с перфекционизмом

Добрый день. В данный момент нахожусь на 8 месяце беременности. Все в жизни хорошо. Переехала жить в другую страну, получила образование, есть опыт ...

01 окт. 2019
543